新媽媽哺乳視頻教學

① 餵奶期間可以用護膚品嗎

哺乳期能不能用護膚品，用護膚品的主要目的是改善皮膚彈性，起到恢復或者是養護版皮膚彈性、淡化色斑權的作用。大多數化妝品都是化學的物品，對於寶寶皮膚會有一種不良的刺激。哺乳期的女性為了寶寶的健康最好不用護膚品，特別是化學物品，避免對寶寶帶來不當的傷害。

如果需要選擇護膚品，建議選擇甘油、橄欖油等等沒有添加的天然油脂類護膚品。實際上產後的母親保持一種愉快的心情，適當運動，有充足的睡眠，多喝溫開水，多食用含維生素C、維生素E以及蛋白質豐富的食物，也有助於哺乳期女性的美容護膚，不建議在哺乳期內應用含有化學制劑的化妝品和護膚品。

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對孕媽媽來說，孕期慎用各種護膚品，主要是擔心護膚品里的一些成分有可能會對胎兒的健康造成不利影響；如果需要在戶外待的時間比較長，孕媽媽可以選擇一些成分簡單的物理性防曬霜，物理防曬霜里的氧化鋅、二氧化鈦能夠把紫外線反射出去，從而達到保護皮膚免受紫外線傷害的效果。

除了物理防曬，塗防曬霜也是一種保護措施。它裡面含有的一些成分可幫助皮膚抵抗紫外線的傷害。但是，對於孕婦這個特殊的群體來說，使用各種護膚品又要非常慎重。