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情緒調節教學反思

發布時間:2021-01-22 06:19:11

① 中班《小動物怎樣長大》教學反思

一、活動目標:
、理解什麼是長大,激發幼兒對成長的嚮往,體驗成長的快樂。
2、能用動作、表情、語言表達小動物們成長的喜悅心情。
二、活動准備:
1、幼兒事先收集自己從出生到現在的照片若干張,活動前請四位幼兒漂亮情景表演的內容。
2、小熊、小馬、小象和小兔的頭飾個一。
3、幼兒每人帶小時候穿過的衣服、鞋子等物品若干。
4、幼兒用書27~29頁。
5、掛圖《小熊長大了嗎》。
6、語言磁帶。
三、活動重點:激發幼兒對成長的嚮往,體驗成長的快樂。
四、活動難點:能用動作、表情、語言表達小動物們成長的喜悅心情。
五、活動過程 :
1、情景表演,激發幼兒興趣。
(1)請四位幼兒帶上小熊、小馬、小兔和小象的頭飾,表演小動物的語言和動作。
(2)小熊、小馬、小兔和小象都說自己長大了,小熊長大了嗎?我們一起聽聽故事吧!
2、結合掛圖,欣賞故事。
(1)教師結合掛圖講述故事一遍。
(2)小熊的朋友是誰?為什麼小動物都說自己長大了?引導幼兒用動作、表情、對話來表達動物成長的快樂心情。
(3)小熊長大了嗎?你是怎麼知道的?引導幼兒說說不知不覺中小熊已經長大了,他的衣服、鞋子、帽子都變小了,連原來跳不過去的小河也能輕而易舉地跳過去了。
(4)播放故事錄音,幼兒再次完整欣賞故事。
3、尋找"小時候"的我。
(1)你們小時候長什麼樣子?和現在相比有什麼不一樣?
(2)幼兒相互欣賞小時候的照片,說說自己成長的變化。
(3)你長大了嗎?我們班了有哪些小朋友最大呢?為什麼你覺得自己長大了?引導幼兒從身體長高了、體重增加了、學會做很多事等方面來講述有關自己長大的事情。
六、活動反思:
《小熊,你長大了嗎?》是一個很有趣的故事,故事中小馬、小兔、還有大象都長大了而且都有了很多本領。但是小熊卻不知道自己已經在不知不覺中也長大了,它的衣服、鞋子、冒子都變小了,連自己跳不過去的小河現在也能輕而易舉地跳過去了。
小熊究竟長大了沒有?從故事前面兩段幼兒了解到小馬、小兔和大象都長大了,但是小熊一直覺得自己還沒有長大。在故事的最後,小熊的衣服、鞋子、帽子都變小了,幼兒了解到小熊原來真的長大了。這些小動物都成為了幼兒園里最大的小朋友了,從而聯想到自己也是大班的小朋友了,自己也長大了。幼兒說說有關自己長大的一些事情,體會到長大的快樂。活動的目的是讓孩子感受到事物的成長變化,從而引發孩子對自身成長的關注,故事的最後一段是小熊竟然可以跳過自己原來跳不過的小河,原來小熊正的長大了,本領也變大了。讓幼兒感受長大以後美好的一切。並讓幼兒用動作、表情、語言表達自己的喜悅心情,孩子們的表現方式都不一樣哦!讓我們好好地去傾聽孩子,了解孩子的心聲吧,相信對我們的教學工作也是一大啟發哦!

② 怎樣合理調節自己的情緒教學反思

教學反思是教師日常工作的重要組成部分,也是其教育科研的重要方式。對於教師總結專經驗教訓,屬優化和升華教學經驗,增強自己的理性自主,促進其隱性教學經驗的顯性化,形成和更新自己的教學觀念,不斷提高自己教學實踐的合理性,推進教師的專業成長具有重要意義。教師進行教學反思,要反思些什麼呢?
主要反思自己的職業道德狀況,反思自己的教育教學理念,反思自己的教學實踐,反思自己的知識系統,反思自己的教學與科研能力,反思自己的教學常規,反思教學內容等。

③ 關於心理課怎樣合理調適自己的情緒的教學反思怎麼說

情緒有積極和消極之分。積極情緒,如快樂、幸福、滿意等,有助於身心的健康;而消極情緒,如煩悶、痛苦、不滿意等有害於身心的健康。如果不良情緒在較長的時間內得不到緩解或轉變,個體就容易出現心理問題或心身疾病。
職業倦怠使我們產生消極情緒,而消極情緒長時間的作用,可以導致我們的日常工作進入一個惡性循環中:情緒低落——工作熱情降低——工作效率降低——進一步的情緒低落……最後導致職業發展機會減少,人際關系淡漠,自我評價降低,未來的發展前景越來越暗淡。
情緒調節是當個體情緒的成分發生了變化時,運用一定的情緒調節策略,對情緒進行合理的控制,使個體能夠適應外界環境的變化。情緒調節不僅可以降低消極情緒,還能增強積極情緒,同時還能調節消極情緒和積極情緒之間的平衡。因此,一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於調節和控制自己情緒的人。
如何使自己的身心能在短時間內獲得最佳狀態,以飽滿的精神狀態去迎接復雜多變的工作帶來的各種挑戰,可以試用下面幾種技術和方法:
(1)認知調適法。
當遇到挫折時,冷靜的思考,回顧自己的工作經歷並進行客觀分析,讓自己保持心理平衡。當然,學會合理認知,不只是被動、無奈的調整自己的認識,接受已發生的事實,而應該積極、樂觀的去看待每一件事。選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,獲得良好的情緒體驗,繼而積極的改善倦怠情緒。
(2)轉移法。
現代心理學的研究表明,在發生強烈的情緒反應時,人的大腦中存在一個較強的「興奮灶」,而如果另外建立一個或幾個「興奮灶」,便可以抵消或緩沖原有的優勢「興奮灶」。轉移的方法很多,如欣賞音樂、體育鍛煉、冥想、旅遊等。因此,當消極情緒出現時,可以有意識的將注意力轉移到其他事情上去,以此來緩解不良情緒的困擾。

④ 中班語言小新的心情日記活動反思

活動目標
1、能夠結合「心情表」講述自己的心情故事。
2、初步感知他人的情緒變化,學習調節自我情緒的簡單策略。

活動准備
1、表情娃娃圖片:(笑笑臉、哭哭臉、生氣、憤怒)。
2、與幼兒人數相同的鏡子若干。
3、幼兒「心情卡」每人一張

活動流程
1、師幼談話,教師選擇一首歡快的曲子讓幼兒一起欣賞。
(1)、寶寶聽了這首曲子你們覺的心情怎麼樣?(引導幼兒說出一些表示心情愉快的詞,如:開心、高興等),並讓幼兒用面部表情表現出來。
2、讓幼兒說自由發言,和小夥伴一起來分享她們的快樂。
「寶寶在我們生活和學習中,你們還遇到過那些高興的事情?」
3、讓幼兒用面部來表現心情。「你們有這么多高興的事情和開心的事情,那有沒有過不順心的事情,讓幼兒自由發言,當你遇到不開心的事情時,你的心情是什麼樣的?(傷心、難過、生氣等)當你有這樣的心情時,你的面部會怎麼樣? 」
4、教師出示表情娃娃圖片,請幼兒猜一猜娃娃的心情:
(1)、笑笑臉:娃娃為什麼這么開心,他遇到了什麼事情這么開心?讓幼兒自由回答,發揮幼兒想想力,讓幼兒做一個笑笑臉。(幼兒觀察娃娃的面部表情:眼睛和眉毛向下彎,嘴巴向上翹)。
(2)、哭哭臉:娃娃為什麼會哭?他遇到了什麼事情了?讓幼兒自由討論回答,你喜歡笑笑臉還是哭哭臉?(幼兒觀察娃娃面部表情:眼睛和眉毛像上翹,嘴巴像下彎)。
(3)、生氣:娃娃為什麼會生氣?他遇到了什麼事情?讓幼兒自
由討論回答。你在生氣時還會做什麼動作?(幼兒觀察娃娃面部
表情:眼睛和眉毛緊皺,兩嘴巴一閉向上翹)。
(4)、憤怒:娃娃為什麼這么憤怒?他怎麼了遇到了什麼事情?讓幼兒給娃娃想辦法把憤怒變為高興。(發揮幼兒想像力)
小結:每個人的心情好壞有時我們會從她(他)的臉上都會看出來,遇在這樣的情況時,我們要想各種辦法來幫助她們。
5、在我們生活中每個人都會遇到好多開心的事情,但不可能事事都順心,誰都有不愉快的時候,當我們遇到煩心的事情時,你會怎樣讓自己變的快樂?讓幼兒想辦法來發言,發揮幼兒想像力和口語表達能力。
教師小結:每天我們都要應該以快樂的心情去面對每一件事情,你們不高興時,可以告訴老師、小朋友、讓大家一起想辦法來幫助你、還可以聽聽你喜歡的音樂、看看你喜歡的動畫片電視、好好睡一覺、到外邊散散步等等,要想辦法讓自己高興起來,笑起來。知道笑能使人美麗健康。那樣我們就會永遠是個快樂的小天使。
6、聽口令做表情游戲:讓幼兒照鏡子,聽教師指令做不同的表情。如:「變變變,我變的很快樂!變變變,我變的很生氣!… 」
活動延伸:
出示「心情卡」讓幼兒認識了解,並把每天的心情畫在上面,以便教師及時了解幼兒每天的情況。

⑤ 幼兒健康領域《讓自己快樂起來》教學反思

《讓自己快樂起來》是首師大版《品德與生活》二年級下冊「我的本領大」單元的第二個主題活動。通過對本主題的研究,我感到要想 有效地進行心理健康教育,教師必須做到 「兩個具備」:一是要具備一定的心理健康本體知識的儲備; 二是要具備心理健康教育的教學能力。只有在此基礎上,才能有效地引導學生在 體驗中學習,在活動中學習,在游戲中學習。 一、具有一定的心理健康本體知識 是有效教學的基礎 心理健康知識,哪怕是最基本的常識,對於二年級的學生來說,也是相對抽象與理性的。因此,教師只有具備一定的心理健康知識,才能克服主觀說教,使得學生的學習過程自然、真實而又富有價值,最終科學有效的引導學生心理的健康發展。 就本節課而言,引導二年級學生願意想辦法讓自己快樂起來,這個話題看似簡單,實際上卻是涉及了很多心理常識。比如說,人的基本情緒有哪些?每一種情緒的內涵是什麼?如何看待快樂?不良情緒會給人的身體健康帶來哪些危害?對於二年級的學生來說,切實可行的調整方法都有哪些?等等。 要想獲得正確的理解與認識, 一是要通過查閱專業書籍的方法來了解專業知識;二是對於教學所涉及的基本的概念一定要通過查閱詞典的方法,對其有一個科學的、精準的理解與把握。舉個例子來說,「哀」是人的基本情緒,但是,什麼是「哀」?即「悲傷、悲痛」。那麼,什麼是「悲傷」?即「傷心、難過」。什麼是「悲痛」,即「傷心」。經過不斷的追問,這時我們就會很好的理解「悲」這個基本情緒,從而架起兒童的生活經驗與心理健康專業知識之間的橋梁。 二、具備心理健康教育的教學能力 是有效教學的保障 楊忠建老師認為心理健康教育是一門綜合藝術。既然它是一門藝術,那就一定需要相應的技術來作支撐。具體來說: 一是緊密的聯系學生的生活實際 品德與生活課程標准指出:品德的形成源於兒童對生活的體驗、認識和感悟,只有源於兒童實際生活的教育活動才能引發他們內心的情感,真實而非虛假的體驗和認知。可見,學生的現實生活對其品德的形成和社會性發展具有特殊的價值。 本節課的教學活動設計立足於學生的生活,通過「情緒臉譜」的記錄、交流等活動,引導學生在生活中學會觀察生活、體會生活、感悟生活。由於學生有著真實的體驗與感悟,所以在課堂上,學生會暢所欲言的談論著快樂、不快樂的情緒給自己帶來的切身感受,繼而會生成自己的新的認識,即不快樂的情緒會影響自己的身心健康。由此可見,教師只有將教學內容與學生的生活實際緊密的聯系在一起,學生才能在豐富的生活體驗中,獲得能夠引領自己今後生活的經驗。 二是開展學生喜愛的游戲活動 活動性是品德與生活課程的一個顯著地特點,活動是教與學的中介,課程的目標主要通過教師指導下的各種教學活動來實現。本節課的教學是在「丟掉煩惱 擁有快樂」的活動中結束的。

⑥ 幼兒園中班社會好心情壞心情教學反思

在教學工作中,我們經常抱怨某個幼兒過於調皮,某個幼兒過於任性,某某孩子行為習慣太差又或者還有孩子反應遲鈍,不能很好配合老師組織的教學活動等等這些情況,雖然這以孩子所處家庭環境有關,但主要的原因是我們幼兒教師自身,我總是在孩子們吵鬧的時候,不自覺的發起脾氣,這總歸於我們每天上班時沒有帶著和平的心態和良...好的心情。 如果我們天天好心情,笑臉相迎,覺得每個孩子都是那麼活潑可愛,天真頑皮,孩子們也會喜行於色,教室里的氣氛也會頓時輕松活潑,孩子們和老師的感情很快就貼近了;我想我更願意做一位孩子覺得沒有距離感的老師,所以每天早上起床我都會對著鏡子笑一笑,讓自己有愉快的心情迎接新的一天和孩子們,心情好時,我喜歡每天早上一走近班級對著一個個進班級的小朋友笑一笑問問好抱抱他們與他們說說心裡話,孩子們都把我當成了好朋友而不是一位看起來非常嚴厲的老師;孩子們會察言觀色,發現我心情好時他們總喜歡在自由活動的時候圍到我的身旁和說說昨晚發生的事或是有時候不說話就走進我身旁用他們的一雙小手緊緊的抱住我,甚至還會拿我來打鬧就像我是他們的好麻吉。 如果老師心情不好,動不動就橫眉怒目,訓斥批評,過於嚴厲,孩子就會縮頭縮腦,嚇得不敢亂叫;如果教師心情很差,把氣發泄在個別孩子身上,就會高聲訓斥,或者進行體罰和變相體罰。在一次角色游戲中,倒了收玩具時玩超市的小朋友把玩具沒有歸類的放到箱子里,看到這一幕的我頓時火冒三丈,開始高聲訓斥孩子的種種不是,把玩這主題的孩子更是嚴厲的批評了一番,訓斥後我看到了孩子受傷害怕的表情,視乎在說老師我們不是故意的,我們以後不在這樣做了,真的!看到這里我停止了訓斥,孩子的心靈是脆弱的,在受到老師的批評心裡更傷心了,同時也會認為老師不再喜歡他們,從而跟老師產生距離感,我對自己的行為感到懊悔。在這樣教育環境下,教育出來的孩子將是什麼樣的呢?我不敢想像……,試問這樣的教育氛圍中,哪個孩子還敢多說一句,只能用懼怕的眼神望著老師,安守本分地坐在那裡,那裡還能有興趣去參加老師組織的教學活動,也就更談不上天真活潑,輕松愉快地健康成長。 因此我覺得,教師每天上班時的心情與幼兒教育活動有十分重要的關系。我們必須帶上好心情上班,讓自己的好心情感染幼兒,讓幼兒在幼兒園里的每一天里過得開心、快樂和舒適。

⑦ 《我為什麼快樂》教學設計及教學反思

教學目標:
知識與技能:1、知道基本的情緒類型,增強對情緒的體驗能版力。
2、了解調節情緒的必要性,初步掌握權控制不良情緒的有效方法。
過程與方法:通過故事引入、案例分析、情境體驗等方式,讓學生較好地學習調節與控制情緒。
情感、態度與價值觀:教育學生做情緒的主人,保持樂觀、開朗的心情,做一個快樂的小學生。
教學重點、難點:
知道面對不同的情境、不同的事件會產生不同的情緒。學會調節和控制不良情緒。

⑧ 大班語言心情變變變的評課意見

中班語言活動《多變的臉》一、設計意圖:幼兒時期是情感最豐富的時期,他們對情感的表現和流露往往體現在他們的臉上。《幼兒園教育指南》中指出:創設寬松自由、積極互動的語言交往環境,支持、鼓勵、吸引幼兒與他人交談、使幼兒想說、敢說、喜歡說、有機會說,並能得到積極的應答,體驗語言交流的樂趣。《多變的臉》這節中班語言活動,教師通過認識常用的表情,學習描述不同的表情,感知、體驗各種表情等方法,在寬松、自主的語言交往環境中,培養幼兒口語表達和傾聽的能力,促進幼兒語言以及心理健康等方面的和諧發展。目標1.學習在集體面前大膽說話,積極參與小組內同伴的討論。2.學習耐心傾聽別人談話,遵守交談規則。3.初步學慣用簡單的詞或句子描述臉部的不同表情。准備「高興」、「生氣」、「哭」等圖片、課件、鏡子、畫筆、紙等。過程(一)「變臉」魔術導入 魔術導入,激發幼兒興趣,讓幼兒初步認識常用的表情。(二)說表情、變表情。1.觀看錶情照片,說說這是什麼表情?你在什麼時候或發生了什麼事情,你也會做出這種表情?2.讓幼兒感受各種不同的情境圖片,自然的流露出表情。提問,為什麼會做出「哭」、「笑」、「害怕」的這些表情?讓幼兒了解表情和心情之間的關系。(三)體驗與交流(找一找、學一學、變一變、畫一畫)引導幼兒用各種材料找表情,並把各種表情它記錄下來,與同伴或老師分享你記錄下的表情。(為幼兒創設溝通交流的環境,發展幼兒的口語表達能力。)(四)表情游戲展示個別幼兒記錄的表情,鼓勵幼兒每天都能有開心、快樂、高興的表情,避免消極的情緒。玩「表情游戲」,把快樂帶給每個人。中班語言活動《多變的臉》一、設計意圖:幼兒時期是情感最豐富的時期,他們對情感的表現和流露往往體現在他們的臉上。《幼兒園教育指南》中指出:創設寬松自由、積極互動的語言交往環境,支持、鼓勵、吸引幼兒與他人交談、使幼兒想說、敢說、喜歡說、有機會說,並能得到積極的應答,體驗語言交流的樂趣。《多變的臉》這節中班語言活動,教師通過認識常用的表情,學習描述不同的表情,感知、體驗各種表情等方法,在寬松、自主的語言交往環境中,培養幼兒口語表達和傾聽的能力,促進幼兒語言以及心理健康等方面的和諧發展。目標1.學習在集體面前大膽說話,積極參與小組內同伴的討論。2.學習耐心傾聽別人談話,遵守交談規則。3.初步學慣用簡單的詞或句子描述臉部的不同表情。准備「高興」、「生氣」、「哭」等圖片、課件、鏡子、畫筆、紙等。過程(一)「變臉」魔術導入 魔術導入,激發幼兒興趣,讓幼兒初步認識常用的表情。(二)說表情、變表情。1.觀看錶情照片,說說這是什麼表情?你在什麼時候或發生了什麼事情,你也會做出這種表情?2.讓幼兒感受各種不同的情境圖片,自然的流露出表情。提問,為什麼會做出「哭」、「笑」、「害怕」的這些表情?讓幼兒了解表情和心情之間的關系。(三)體驗與交流(找一找、學一學、變一變、畫一畫)引導幼兒用各種材料找表情,並把各種表情它記錄下來,與同伴或老師分享你記錄下的表情。(為幼兒創設溝通交流的環境,發展幼兒的口語表達能力。)(四)表情游戲展示個別幼兒記錄的表情,鼓勵幼兒每天都能有開心、快樂、高興的表情,避免消極的情緒。玩「表情游戲」,把快樂帶給每個人。平遙縣東關幼兒園預設活動方案

⑨ 如何克服厭學情緒教學反思

要對生活的態度、學抄習的認識發生改變,首先就必須要改善他們所處的環境。這樣的環境需要社會、家庭、學校之間相互配合。社會的關懷,家長的鼓勵,老師的重視,同學的友好
都有利於營造一個樂學、好學的氣氛,消除厭學學生被忽視被拋棄的感覺,這樣的感覺使得自己感受到尊重,從而積極主動的開始再新的環境中生活、學習。

⑩ 如何學習調整自己的情緒_教學反思_教學隨筆

想要有一個好的班級經營,必須注意很多條件。比如說,教師本身的人格特質,教師管理班級的技巧、教學的技巧,教師與學生、家長間的溝通與互動,以及與學校政策的相互配合等等。大部分的學生與老師都希望在教室里能有和樂的氣氛,讓整個學習的環境變得溫馨,學生學習的效率也因此得以增加。然而,教師本身的情緒,是左右整個教室氣氛的主要關鍵之一。一堂好課,教師的心情必然是良好的,教師精神煥發地走上講台,以精煉簡潔的語言、生動形象的比喻、豐富切實的例證、工整適量的板書講授課堂內容;學生則能聚精會神地聆聽教師講課,開動腦筋認真思考、踴躍發言、大膽回答問題。在課堂教學中,教師的情緒不佳,往往會精神萎靡,講課時提不起精神,語音低沉,索然乏味,課堂氣氛沉默,缺乏生氣和活力;講授內容頻頻出錯,導至學生思維混亂,疲於應付;或者有時情緒沖動,有時牢騷滿腹,易於動怒,學生情緒壓抑,思維的積極性受挫。教師的任何情緒,都會嚴重影響自己對知識的講解和學生對知識的領悟,大大降低課堂教學效果。那麼是什麼原因使教師情緒不佳呢?教師的情緒有時還會受到學生的影響,比如一個教師本來情緒不錯,若當他走進教室發現學生亂成一團,滿屋狼藉或者黑板沒擦時,很好的心情就有可能一落千丈;講課過程中若有些學生調皮搗蛋,不認真聽講,或者學生死氣沉沉等,教師的情緒也會受到不良影響。針對導致教師情緒不佳的這些因素,要保持教師授課時始終有良好的情緒應該:1. 修心養性,泰然處事社會是復雜的,不如人意的事隨時都有可能遇到。有些人在失意麵前悲觀、懊悔,而有些人卻能夠處理得當,泰然處之。關鍵還是一個人在主觀上如何看待這些問題。當然,要做到性格開朗,泰然處事,決非一朝一夕之功。2.發現問題,適時調整如何才能不把不好的情緒帶進課堂,是教師必須認真對待的問題。一般情況下無論是在課前還是在課堂上教師對自己的不佳情緒是能夠體會到的,我們一旦發現自己的情緒不佳,就應適時地加以調整,不要讓其再繼續下去。如課前發現自己的情緒不佳時,可以採用靜靜地坐一會兒,想想一些開心的事等方式轉移一下自己的注意力,調整自己的情緒;課堂上由於偶發事件使自己情緒不佳時,要暗示自己,努力控制自己的情緒,也可以稍稍加以停頓,既可穩定情緒又可穩定課堂氣氛;也可用打渾、講個笑話等加以化解;另外還可採用精心設計一堂課、應用靈活生動的教學方法以熱烈、歡快的課堂氣氛來烘托自己的情緒等。總之,在課堂教學中只有教師保持最佳的情緒狀態,才能充分發揮自己的教學水平,也才能保持良好和諧的課堂氣氛,才會有教學的高效率、高質量。 內容概括:這篇介紹了關於如何學習調整自己的情緒,教學反思,希望對你有幫助!

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