長膠乒乓球教學視頻

A. 乒乓球長膠如何對付弧圈球

友情提示：長膠很難打！
首先，作為初學者，你可以把長膠作為反膠看。但如果你一定要對長膠有個了解，請聽我說：
長膠是一種膠粘細而長的膠皮覆蓋在一薄海綿上面而膠皮海綿，是我國在六十年代發明的。當年張燮林用這種膠皮削出變幻莫測的球，被稱為乒壇魔術師。這是因為這種膠皮球在拍面會產生反常的旋轉現象，典型的變化是：對方搓來的下旋球，己方用長膠對搓時，將以上旋飛回；對方攻來的上旋球，己方用長膠推擋後以下旋飛回；用削球回擊對方拉來的弧圈球時球會更旋，而回削一般拉球時回球則不旋。這些反常的變化常令對方失誤或回出高球，對付不熟悉長膠性能的人打這種球常可輕易取勝。但用這種膠皮打球，不但對方失誤多，己方也不易掌握，大大降低了乒乓球的觀賞性和娛樂性。1998年5月，國際乒聯在南非德班市召開理事會，以19票對18票，作出關於禁用使用長膠的決定，並對正膠作出高度與直徑之比不得大於1:1的規定。少年運動員千萬不要用長膠，一方面長膠難掌握，另一方面稍有不慎很容易造成錯誤的定型。中國乒協早已明文規定少年比賽一律不得使用長膠。
要用長膠對付弧圈球，很簡單，五個字：快准狠變轉！
首先，一定要快，這樣可以「吃」掉弧圈的部分旋轉；
「准」不用說了吧，小孩也能理解
而且一定要狠，把這股弧圈的力量還給對方
而且要變，迷惑對方！
用一些轉，可以讓對方失誤；

不過要做到這些真的很難，勸您別練長膠！練生膠！

懂了吧？選我哦！祝你成功！
祝中國乒乓再創輝煌！
祝王勵勤、侯英超（國家隊的削球手）更上一層樓！
祝我考上理想大學！
選我為最佳答案吧！

B. 乒乓球長膠如何倒板

一、倒板就是正反手顛倒， 球手在擊球過程中，會利用正反二面不同膠皮的不同性能進行倒板，從而達到製造出不同的旋轉、迷惑對手、為進攻創造機會的目的。一般用正反反長或者正生反長等配置。
比如發球時正手反膠發下旋球後，如果預判到對方搓回的是下旋球，則提前轉拍180度，使正手變成了長膠，利用長膠的拱擠撇等予以回擊，回擊球變成上旋，對手往往因判斷不清旋轉，而冒出高俅，此時，可以直接用長膠進攻或再倒成反膠進攻。
二、戰術思想：
力量和速度不是追求的目標，旋轉和節奏的變化才是制勝的法寶。充分利用長膠「怪」（旋轉變化）的特點，使對手產生恐懼心理，讓對手焦急而找不到感覺。防守反擊，以退為進，尤其是防得住對手的第一板進攻是盤活全局的關鍵。靈活多變是精髓。如對手怕長膠，我就多用長膠；如對手適應長膠，我就多用倒板；對手搶攻好，我就增加反膠的使用頻率，配合適當的搶攻，起到干擾和牽制的作用。
三、戰術要點
1、不比「快」而比「怪」。
2、長膠「穩」，反膠「狠」。
3、反膠對反膠得分多時，則多用反膠，反之，則多用長膠。
4、長膠對長膠時，看誰控制能力強。（少用力，多控制）
四、核心套路
對上旋來球，以回至對手反手為主，迫使其搓，一旦球變成下旋，就以長膠「拱」，得分的關鍵環節就在於如何從下旋球中找機會。
五、直板長膠倒板打法基本方法
`1、先反膠--------後長膠--------再反膠
具體步驟：
（1）、反膠發球後--------倒成長膠（拱一板或撞一板）--------再倒回反膠（准備進攻）
（2）、反膠發球後--------倒成長膠（拱一板或撞一板），再用長膠防守一板（對方的進攻）----------再倒回成反膠（准備進攻）；
（3）、反膠接發球後---------倒成長膠（拱一板或撞一板或防守一板）-----------再倒回成反膠（准備進攻）；
2、先長膠---------後反膠
具體步驟：
（1）、長膠發球後--------倒成反膠（准備進攻）；
（2）、長膠發球後，再用長膠（拱一板或撞一板或防守一板）----------再倒回成反膠（准備進攻）；
（3）、長膠接發球後（只接一板）-----------倒成反膠（准備進攻）；
注意：1、如果用長膠（拱一板或撞一板）到對方反手位大角度鈄線後，自已應該准備打主動進攻戰術。2、如果用長膠（拱一板或撞一板）到對方正手位直線後，自已應該准備打防守反擊戰術。
六、長膠高手
1、建議你看黃建疆老師或者王茵老師的教學視頻
2、建議你到博乒網看八一隊周昕彤（正生反長）的比賽視頻
七、倒板需要手法熟練，需要多加練習，同時要培養好的手感，掌握不同的膠皮性能。
八、其實也可以不倒板，在比賽中，同樣可以利用反手長膠的反旋轉的特性去干擾對手，控制旋轉、落點和節奏，從而為正手反膠進攻創造條件。 我屬於正反反長，不倒板。

C. 乒乓球長膠怎麼磕

在運用磕時，球拍的起始位置在胸前，因為是對 付速度比較慢的來球，伸手不要版太早，當來球過網後，接近權本方檯面中間時，出手一般比較合適。拍形保持垂直或略後仰，特別是回擊旋轉較強的加轉弧圈球時， 不能看來球很轉，就把板形下壓，這樣會打「滑」的。 接觸球的後中部，手臂向前下方用力。此時手腕一定要 固定，向下用力要柔和一些，用力方法有點像正、反膠 的減力擋。

在擊球過程中，要帶一點摩擦，不能直接推 出去，那樣對球就會失去控制，在磕的時候，擊球時間 至關重要，在上升期擊球最為合適。因為磕在很大程度 上是一項以借力為主的技術，如果錯過上升期，就很難 借上力了，免強把球弄過去，也失去了磕的意義，變成 了別的什麼技術了。

在身體控制上，在磕的全過程中， 要特別注意收腹、含胸。因為一般情況下，磕過去的球 運行距離是比較短的，可調節的范圍很小。這就要求身 體和手上的控制要非常精細，不然的話，就會使球不過 網，造成失誤。

D. 如何打乒乓球長膠王美萍 視頻

你是什麼意思，想要這個視頻還是想知道如何用長膠打乒乓球？

E. 如何對付乒乓球長膠選手視頻

看來你也是個打球的人，通常正規練過球的人，平時打球的時候碰上偶爾幾個長膠型選回手就蒙了，這很答正常，一般在規定中小孩一般訓練的時候是不允許用長膠的（因為打不起來基本功），長膠膠皮顆粒會比正膠生膠都長不少，長膠一般都是逆向摩擦！下面給你介紹幾點我在比賽中遇到的和對付長膠的辦法：一般你發的下旋球，他搓過來以後就會變成不轉球，這時候，我們不能像以往那樣繼續回擺或者拉起來，而應該是控制好板型，一般板型更平一些去沖！（一般發一個短下旋判斷好落點緊接著一板沖，基本好一點的很好對付）再有發的上旋球或者不轉球，對手用長膠推擋過來，或者擰過來，這球你則要加點旋轉去拉，推得話會下網的。長膠中遠台的削球比較轉，切忌和長膠耗來回，判斷好旋轉，重在前三板！這就是我給你的一點自己打球中的小小建議，希望能對你有所幫助

F. 用長膠削球如何接側上旋乒乓球視頻教程

削一定是在來球的下降期，可以看看黃建疆的教學視頻，有一定幫助的。
對付側上旋來球，還可以磕或擋。要注意轉腰哦

G. 郭躍華長膠教打乒乓球視頻

郭躍華是不打長膠的。
建議你看看黃建疆或王茵的長膠教學視頻

H. 乒乓球中長膠和生膠的區別

乒乓球中長膠和生膠有以下幾點區別：

1、旋轉不同，生膠、長膠的製造旋轉能力內依次下降容。另外長膠有反旋轉性能，簡單的說就是搓出上旋，打出下旋，而生膠不可以。

2、速度不同，生膠的速度最快，而長膠比較差。

原因是長膠顆粒長，觸球時會倒伏，來球勢能被部分轉換為膠粒倒伏所需要的勢能，導致長膠彈性較差。

生膠的顆粒短，不存在上述問題，但相對而言由於天然橡膠比硫化橡膠的彈性強些，

所以生膠的彈性較大，來球的動能也就能更多地被返回，也就是說，出球的速度更快一點。

3、特點不一樣。長膠主要特點是主動製造旋轉的能力很差，主要依靠來球的強旋轉或沖力大來增加回球的旋轉度。

這種膠皮削出的球線路怪而飄，變幻莫測。

生膠特別容易控制球。目前一批橫拍兩面攻選手，為求得擊球的變化，採用了正手反膠（拉弧圈）和反手生膠（快撥及擺短）的搭配方法。

I. 乒乓球的長膠如何接

長膠的發球與接發球

一、長膠的發球
（一）通常一般水平和初學長膠的選手，是發不出旋轉變化的球的，主要靠發球取得優勢的是：
1． 對方不懂長膠，使其回球失誤。 如：用長膠發球時，動作用力往下切，球在長膠粒未復原前就被擊出，所以球就不怎麼轉，這和反膠恰恰相反，所以如果你用平常接反膠下旋的方法去回這種球，就很容易出界。相同原因：如果用長膠發球時，動作用力往上摩擦，實際發出來的球，沒有習慣想像中那麼上旋，回接時就容易下網。所以一般水平的長膠發球時，出來的球旋轉幾乎一樣，與他的動作完全無關。
然而打乒乓球回接球完全是憑條件反射，所以對方一往下切，我們就會的去搓，於是就吃了球，改變這種日積月累養成的下意識是很困難的，但是如果改變接球想法就可以進行有效的調節，具體方法是：長膠發球時，動作用力往下切，你就當上旋接。細心的人就會問，那不是就下網了嗎？是的，如果你接球瞬間，蒙上眼睛去接，是會下網，但是，如果你看著接就不會了。因為：雖然你是當上旋接，但對方的下切動作會讓你在接球瞬間下意識略微向垂直方向調整，而且，對方切的越狠你的下意識反映就越明顯。這種下意識本能是任何人都無法控制的，所以必須通過你所能控制的想像中的判斷的上旋程度後調節的拍型，既對方下切越狠，你當球越上旋。這樣就可以有效的避免吃球。
相同的，如果用長膠發球時，動作用力往上摩擦，你推擋時當小下旋接。 對方用長膠用力發左右側旋，大家可以自己動腦筋想想，該怎麼回接？長膠高手如果對方輕力發球時，就要非常小心了。球會比通常想像中轉得多。

2．靠落點和速度的差異通常在對方對長膠有一定認識以後，就要以這種發球為主了，由於這種發球不是靠旋轉取得優勢，而是靠後面的回合變化取勝的，所以發球的主導思想是不能被對方直接發力進攻，為了保證這點就要求：站位近台，發球動作小，速度快，落點差異大。聲東擊西，忽遠忽近，注意觀察對方站位的破綻，才能取得好的實戰效果。

3．長膠高手的發球：長膠可以發出較轉的球，（當然長膠膠皮要干凈）只是很多人沒有正確掌握發球方法，長膠不同於反膠，所以摩擦方法不同，我所掌握的左右側旋發法是，輕力摩擦球的左側或右側，切忌不要用力量撞球，動作不易過大，對方會以為球不太轉而吃轉，另這種側旋球發得好，球會發飄並會拐彎。長膠能發出較強的下旋，這是我在實際比賽中遇到且驗證過的，我請教過對手，這種球是利用長膠根部摩擦產生下旋的，所以發球時，要求撞擊猛並迅速，觸球中部略偏下，擊球點略比網低，整個動作先向下後向上，出來的效果是長而飄且下旋，後來我也能發出下旋，但沒那個對手的下旋強，原因是我腕力使用不集中。

（二）發奔球 發奔球的目的是以變化牽制對方。短球發的再好，若千遍一律，對方也會找到規律，叭在前台有備無患。其用處有 ；

第一，這時用經常性的長、急球，破壞對方判斷，打亂對方的站位；
其二，也是實力強、善打對攻的選手，避免與對方在台內短球糾纏不休以對攻取得主動的戰術需要；
其三，經常可使對方猝不及防，直接得分；發正正手奔球，特別對善於側身弓的選手威脅更大。

核心：又「長」又「快」；一定要出奇制勝，出手快，旋轉強，有斜中、直落點的變化，否則等於送死。
要點 ：1 向後引拍手位高（加大空間距離便於加速），拍頭向下；
2 手腕敲擊、彈擊（提高爆發力）
3 用球拍前端部位觸球中部（點擦球的中下部為下旋），可加快球的出手速度；
4 觸球點低（上旋幾乎與網高；下旋幾乎接近檯面），可保證球的反彈軌跡更多向前；觸球點越低，球體受力（合力）越大，速度更快；
5 重心下壓（重心的作用無論對發力、第一跳穩定性以及控制弧線是非常重要的，還可增加力量）；
6 第一落點為己方檯面端線（其實只要彈切、摩擦到位，打此落點基本不會出台，放心用力發）。 發球要勤學苦練，如果你每次打兩個小時的球，那麼你至少練半個小時的發球，就是說每次要有半小時練習時間，並加強腕力鍛煉，久而久之，在練發球中，可以找到無窮的樂趣。

二、長膠的接發球
用長膠球拍接發球，比反膠要保險些，因為它不易吃轉。但這決不是說就無需依來球的不同旋轉調整拍形與發力方向了。來球上旋或側上旋，拍形應豎些，稍向下多用些力；來球下旋或側下旋，拍形應稍後仰，並略向前送。筆者是直握拍，在乒乓球的技術上，接發球一直是弱項。

我曾在球拍背面貼過正膠和生膠，當遇到發球好的對手時，為了避免反膠吃轉，就倒拍或以反面橫打的方法接發球。以後我改打長膠，在打球的過程中，感覺用長膠接發球有許多特點。

這其中經歷了兩個階段：
一是改用長膠後，在接發球時用輕擋 感覺很容易控制球，尤其長膠處理網前小球有優勢，對手用相似的動作發出側上側下或轉與不轉短球，只要來球的絕對旋轉不是特別強烈，用輕擋的方法接發球一般可以保證回球的質量，而且在拍形的調整上不怎麼需要特別下功夫。過去經常靠發球贏我的一些球友，甚至在與我交手時反而不怎麼發旋轉強的球，以避免長膠的借旋功能將旋轉又還給他，到頭來自己別扭，在這一階段，我初步嘗到了長膠接發球的甜頭。
二是過了一段時間後，我又逐漸發現了長膠接發球的缺點。主要是長膠不能象反膠那樣有效地主動製造旋轉，它的旋轉是根據來球的旋轉性質決定的，常呈現出反旋轉的特點，因此容易受制於對方。如以長膠的輕擋接發球方法為例，當對方發不太轉的球時，它回過去的球也不太轉，對方發加轉下旋球，回過去的球變為上旋，對方發不太轉的上旋球，回過去的球略帶下旋，以上三種回球的旋轉要麼不強要麼帶上旋，所以接發球質量稍差便會被攻。

說長膠的不吃轉，是指相對於反膠而言，當遇到對手發球的絕對轉速很大（這種球發球水平一般的人通常是發不出來的），用借力為主的輕擋接發球仍有可能吃發球。凡是對付長膠有經驗的選手，一般都注意發球後長膠接過來的第一板球旋轉有規律的特點進行搶攻，而且發加轉下旋球居多，利用長膠用較保守的方法接過來的球是上旋的特點，直接扣殺，在這種情況下長膠在接發球時如何抑制對方 的發球搶攻就顯得十分重要，它往往決定著每一局的勝負。

用進攻的方法接發球當然最好，從理論上分析，長膠不易吃轉的特性決定了它並不怎麼怕下旋球，從實踐中看，也有不少長膠選手較多地採用接發球搶攻的方法，如2002年巴西公開賽四分之一決賽日本的藤沼亞依勝金茂校的一場球，她接發球的主體手法就是長膠的反手攻。我現在的接發球與不同對手交手時是有區別的，開始階段先以輕擋接發球觀察效果，再配合以側旋推擋、拱、撇、 搓和削等方法。當對方發球搶攻成功率很高時，就多採用以自身發力為主的技術接發球，我覺得此時多一些冒險精神，很可能是最穩妥的做法。對不轉、一般的上旋和不很轉的下旋球，長膠在接發球時直接進攻都很容易掌握。

對加轉下旋球，我在應用拉接發球的過程中，感覺只要把注意力放在悉心體會動作的正確上面，出現失誤的可能性並不大，除非對方發上旋而你誤判為下旋。使用時的技術要點是用球拍接觸球的中下部，又「托」又提拉，發力宜「柔和」，直拍手腕靈活，反手應用時其動作軌跡是先略由左向右下方再向右前上方揮拍（以右手為例），手段較為隱蔽，起始動作很象准備削球，出手一瞬間變化快，效果更好。

筆者在使用這一技術接發球時，思想上並沒有一板打死對方的指望，但由於長膠明顯的攻球下沉特點極難適應，直接得分的機會還是不少的。拉接發球的缺點是長膠擊球速度慢，當遇到高水平選手時，容易被反拉，出現這種情況，就應十分注意落點，並略為增加發力程度。除了直接進攻外，還可以用側旋推擋的方法，其中推擠（由右向左摩擦球）一般長膠選手使用又較多，它需要稍發力，使用難度比輕擋稍大。

對下旋發球，長膠在反手位還可以使用拱的方法，即來球的高點期拍形與地面垂直或略向後仰向前發力推球，落點要求在對方底線。當對方對你的長膠接下旋發球的手法熟悉以後，適當用反膠擺短做一些配合效果更好。 對上旋發球，還可以磕，即於來球的上升期在台內向前下方做切的動作，回球比擋下旋強烈，但使用難度比擋略大。

對奔球還可以快帶，這是界於進攻與防守之間的一項中性技術，球速快，也有一定的下沉。對奔球來不及進攻和快帶時可用削和擋做過渡。

根據我用長膠接發球的體會，我認為長膠在接發球時，一是要注意進攻，二是要注意變化，這樣才能有效地抑制對方的發球搶攻，從而順利進入相持。

長膠比較怕不轉或略帶上旋的長而快至底線兩大角的球。因為稍控制不好就極易遭到強攻。所以回接一定要對自己要求高，在控制回接網前球比較困難的情況下，再考慮通過回對方兩底線長球，讓對方回球質量略低後，在控制網前小球。對於比較好回接的半長球和短球要盡量提高回球質量。

J. 唐建軍乒乓球教學怎樣打長膠 視頻

你說的是什麼意思 是長膠攻球還是練球 練球還是發多球練習 上旋下旋 接弧圈球等等