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聽力聽力速度訓練速度直接關繫到聽力測試的成敗，而且是在測試考生的心理影響的一個重要因素。由於測試題沒跟上而頓時慌亂，接連丟失幾題的情況並不少見。聽力速度的科學訓練要循序漸進，即由慢到快，並逐漸加重。這種方法可以使初學者逐漸適應接受的方式來樹立信心聽到聲音信息。然而，人為地放慢語速，這並不利於提高聽力。此外，如果速度太慢傳播信息，這將延長的存儲器的距離，造成遺忘，久而久之，大腦的反應速度也變得遲鈍。轉速是一般的聽力測試母語為英語英文以正常速度。為盡快使大腦適應這種語速，宜從這個速度訓練開始。在聽取了大腦的初級階段似乎沒有印象，聽的現象的內容，不過不用擔心，因為在這種語速不斷「轟擊」，耳朵會逐漸敏銳，只能搭上幾句話從開始到能夠接受一個完整的句子，直至大腦完全適應了這種語速，接下來的步驟是，以行使其存儲器和判斷功能。飛車訓練聽，抓住主要矛盾速度，使用語法和詞彙比較淺和語音材料的正常率。二，聽證會全面提高培訓的質量是提高聽力的英語水平。訓練，提高聽，說，我們也必須重視基礎知識和綜合素質培養扎實。在知識的基礎上，非英語的培訓為母語的國家，人們聽在非英語環境，從文字出發的發音，短語，句子的分析，連讀，略讀能力和語法的掌握是非常重要的。此外，對於英語為母語的國家，歷史背景，文化淵源的習俗，了解盡可能多地。整個學習過程而言，我們要不斷總結，對周期性增長量自己的知識，學會避免這一段時間，未來一段時間內忘記了。三，聽覺和記憶訓練聽力考試不僅檢驗是否有能力理解，或短期記憶測試學生的能力。因此，在平時的訓練中要注重提高大腦的記憶能力。要收聽的內容一定要記得：1。真的仔細聽，集中精力，你要記住的重要信息。 2，不要著眼於個人的話，我們一定要注意文章的整體。只要抓住了全部意義，不能聽到或理解單個詞語也沒關系。經過3聽，立即做一做自我測試，檢驗你能有多少記得聽的內容。 4重復你從別人聽到的。 5，找朋友來聽在一起。錄制完畢後，你和他可以談談所聽的內容，看看你聽到的都是一樣的。 6如果你想較長的時間間隔，然後記得你所聽到的內容，那麼你最好聽聽你錄制的點。這里再次提到這個問題作為一個音符。當聽筆記是一個很好的方法來幫助我們理解聽力材料，這樣可以提高有用信息和無用信息的分辨能力。更重要的一點是，它可以幫助我們通過聽來降低大腦，完整和准確把握材料的主要內容的負擔。注意到的方式可以變化。您可以錄制盡可能在下面的下一個選項和人名，地名，各種數據，事實和理由作出重要信息，比如你的想法。好的筆記應該是對他們所聽到的，使內容的簡要提綱，可以用關鍵詞，短語或句子，也可以用來表示關鍵是要簡潔，清晰，快捷。四，聽力訓練，提高聽力，在首次開庭錄音帶應該多聽，開始教學，教科書的錄音帶，口語教學磁帶，你也可以選擇聽或略高於自己水平的有趣的結合物。聽到所選的材料被分成兩種精聽和泛聽。無論是精聽還是泛聽，最好不要看文字材料的開始。精聽，從開始的音頻內容到結束應先聽一遍，然後聽不懂的地方一遍又一遍地聽。如果有些地方真的不明白，他們應該盡量聽每一個音節，然後翻開書看看一些影響的話可以用支票辭典理解。然後，從開始到結束，然後合上書，直到能夠理解所有的內容聽。通過這次聽力訓練，可促使它們區別開來，提高他們的理解能力。如果你讀了書面材料聽，則往往是自己的默讀，這樣達不到目的，以提高聽力，當它來到新材料不會明白。精心挑選的教學是最好聽錄音，並有一個小故事或科學論文;泛聽可以用一些口語教學或一些有趣的故事來使自己的記錄材料多接觸，以熟悉英語發音，擴大知識面，提高聽力。泛聽一遍過，只要了解就行了普遍意義。如果你再不懂，你可以聽他們再次倒掛，或者不理解，他們把有關書籍，不斷地聽取他們的意見，並聽取了材料在第一遍的時候，我們必須集中精力，使他們的思維跟上每一個音節。當句子的停頓，反復在我腦海里的東西。聽的經歷的話不要停下來思考的過程中，因為有些話可以在整個上下文來理解。有些話不影響意思的理解，你可以不關心，停下來思考，但聽著下面的影響。當聽在我腦海里的記錄材料，如英語重復，而且速度要練得能跟上錄音速度，你可以不聽，並翻譯。只要難度相當一般，能聽到最多的話，是可以理解的效果。這意味著，盡可能多地聽英語為母語（英國英語和美國英語）的談話。但也聽人講非英語國家（法國，英國，德國英語，等等）。廣播BBC（英國廣播公司）的世界是聽地道的英語，看電影視頻也是一種很好的來源。族人講英語時，他們說話，常常省去了一些話，為了節省時間，我們必須習慣他們的說話方式。

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1. 開始的時候是站著的姿勢,下來動作盡量放鬆跟著節拍做.

2.左腳向後,手向外打開內,手停頓在頭部水平的姿勢

3.右腳容向後,手順勢向下移動到胸前的姿勢,停頓，反復著動作。

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  雙腳張開，雙手摺拐，一前一後的搖擺，頭輕微晃動。專

  

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