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太極八章教學視頻分解

發布時間:2021-01-26 07:48:59

Ⅰ 跆拳道太極一章~八章的方法,不要視頻。

我要哭了 詳細動作寫了那麼久突然沒了TAT
不要視頻只描述的話可能太模糊
跆拳專道品勢都屬是寫的王字 很多人學的時候光注意手上動作就忘了腳下 仔細想下就不容易出錯了 跆拳道主要是腿上動作
嘛 親如果你想學的話加我扣我給你說
要寫好多的- -
四七二九六二九七零

Ⅱ 太極拳第一至八章教學視頻哪裡有下載

你那個應該叫太來極一章自..或是叫跆拳道「品式」。那是跆拳道對自己招式的分類系統,便於練習。以後可不能叫「太極拳第一章」之類的,會引起誤解的(我就誤解成太極拳了...)! http://www.56.com/h15/uv.albumlist.php?user=zhanghanyu2000 這個會員的視頻庫里有!自己看吧!

Ⅲ 太極一到八章各有幾個動作

太極八章

太極一章:18個動作

太極二章:18個動作

太極三章:20個動作

太極四章:20個動作

太極五章:20個動作

太極六章:19個動作

太極七章:25個動作

太極八章:27個動作

Ⅳ 跆拳道品勢太極一章至太極八章的視頻下載

你可以去道吧網下載,那裡面的比較正規

Ⅳ 跆拳道太極八章的動作分解

為什麼要分解動作呢?北侖跆拳道網站,不是分解動作,但是做的還蠻慢的,希望對你有幫助
PS:8章你應該學過吧,那不用看分解動作了

Ⅵ 求助,太極一到八章各有幾個動作

一章18個動作,二章18個動作,三章20個動作,四章2O個動作,五章20個動作,六章19個動作,七章25個動作,八章27個動作,高麗30個動作

Ⅶ 太極八章怎麼打

http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%F5%CC%C8%AD%B5%C0%CC%AB%BC%AB%B0%CB%D5%C2&fr=ala0
有教學

Ⅷ 求韓國慶熙大學跆拳道品勢教學太極一章到八章視頻百度雲資源

答;優酷視頻上都有,不用錢的

Ⅸ 跆拳道太極一章動作至太極八章動作詳解

太極一章
具有八卦中的「干」之意。干則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之,太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構成上也多半使用前屈站立姿勢,以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前踢而已。
一、 ← 前行步下防,正拳(左右各一次)
二、 ↑ 弓箭步下防,正拳
三、 → 前行步外腕內防,正拳(左右各一次)
四、 ↑ 弓箭步下防,正拳
五、 ← 前行步頭防,前踢,正拳(左右各一次)
六、 ↓ (左手左腳)弓箭步下防,跨弓步正拳。
太極二章
具有八卦中的「兌」之意。兌則具有內剛外柔之意。因此,太極二章的招式雖看似柔軟,卻可隨時發動強烈攻擊。由下段封擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構成。
一、← 前行步下防,弓箭步正拳(左右各一次)
二、↑ 前行步外腕內防二次
三、← 前行步下防,前踢,弓箭步上端正拳(左右各一次)
四、↑ 前行步頭防二次
五、→ 前行步外腕內防(左右各一次)
六、↓ 前行步下防,前踢,正拳
七、↓ 前踢,正拳,前踢,正拳。
太極三章
具有八卦中的「離」之意。離則具有熱而明亮如火之意。因此,太極三章招式的動作,充滿活力。由下段封擋、前踢、直拳、手刀攻擊、手刀接招等多種技法所構成。<br>
本章招式乃用來培養重心移動的基礎。同時,由於其手腳及體動作是依次交叉性施展,所以亦可用來培養由防禦轉為攻擊時的敏捷性。
一、← 前行步下防,前踢,弓箭步正拳二次(左右各一次)
二、↑ 前行步手刀內砍二次
三、← 三七步單手刀側防,跨弓步正拳(左右各一次)
四、↑ 前行步外腕內防二次
五、→ 右腳不動,後轉回到一(前行步下防,前踢,弓箭步正拳二次,左右各一)
六、↓ 前行步下防,正拳(重覆一次)
七、↓ 前行步前踢,下防,正拳。(重覆一次)

太極四章
具有八卦中的「震」之意。震則指具有浩然正氣,威風凜凜,令人望而生畏之意。
本章招式乃由手刀接招、手刀攻擊、貫手等練起,繼而進入中段外接招、側踢等難度較高的技法。尤以中段外接招為然,由於動作較難,演練時應多加註意。側踢技法亦然,應切要把重心保持在動作線上,同時要注意避免因用力過猛而滑倒。
一、← 三七步雙手刀胸前防禦,弓步縱貫手刀攻擊(左右各一次)
二、↑ 弓步雙手刀上架內砍,前踢,正拳,側踢二次,三七步雙手刀胸前防禦(前腳不動,轉側),
三、→ 三七步單外腕側防,前踢,外腕內防(左右各一次)
四、↓ 弓步雙手刀上架內砍,前踢,逆拳
五、→ 轉左前行步外腕內防,正拳(左右各一次)
六、↓ 轉左弓箭步外腕內防,正拳二次。(重覆一次)
太極五章
具有八卦中的「巽」之意。巽,即風之意。風又分為微風與強風。微風表示靜謐,而強風則表示威猛之勢。
太極五章之招式即具有這種含義,演武的進行雖然顯得單調而肅靜,但及至後半而漸顯威猛之勢。諸如鐵槌、肘擊技法也開始出現。
一、← 弓箭步下防,柔拳攻擊(左右各一次)
二、↑ 弓箭步外腕內防二次,前踢,逆拳,外腕內防(重覆一次),弓箭步逆拳
三、→ 三七步單手刀胸前防禦,跨弓步手肘攻擊(左右各一次)
四、↓ 弓箭步下防,外腕內防,前踢下防,外腕內防
五、→ 弓箭步頭部防禦,側踢,弓步抱頭攻擊(左右各一次)
六、↓ 弓箭步下防,外腕內防,前踢,滑步逆拳。
太極六章
具有八卦中的「坎」之意。坎,則柔軟如水。因此,太極六章是種以柔軟的動作演練的招式。
手刀上段接招、扭身動作以及迴旋踢等的技法,在本招式中初次出現。
一、← 弓箭步下防,前踢,外腕側防(左右各一次)
二、↑ 右手虎口掛拿,右腳掌旋踢
三、← 弓步外腕側防,正拳,前踢,弓步正拳(左右各一次)
四、↑ 平行准備姿勢
五、↑ 左手虎口掛拿,左腳掌旋踢
六、← 弓箭步下防,前踢,外腕側防(左右各一次)
七、↑ (左腳不動,退右腳)三七步雙手刀胸前防禦二次
八、↑ (左腳不動,退右腳)弓步掌拳下擋,正拳。(左右各一次)
太極七章
具有八卦中的「艮」之意。艮則山之意,而山則表示穩重。因此,演練此招式必須保持厚實的力量,動作要恪守節度。
本招式在技術上,穿插有各種不同的技法,較之前面的招式,難度較高。
一、← 虎步掌拳下擋,前踢,三七步外腕內防(左右各一次)
二、↑ 三七步雙手刀下防二次
三、← 虎步掌拳防禦,逆拳側擊(左右各一次)
四、↑ 拱手式
五、↑ 弓箭步內外腕交叉中下防二次
六、→ 雙外腕交叉上步解脫 ,膝蓋攻擊,(虎步)雙仰拳攻擊,退後腳弓步雙外腕交叉下 防(左右各一次)
七、↓ 前行步逆拳側擊,掛腿攻擊,馬步手肘攻擊(重覆一次)
八、↓ 馬步單手刀側防,跨馬步正拳。 太極八章
具有八卦中的「坤」之意。坤則大地之意,是萬物成長的根源。
本招式是上級者的最後一段演練過程,也是上段者的第一步招式。所謂上段,乃表示其技術圓熟。換言之,本招式是用來把以往所學的基本技法,加以整理,復習。演練也盡量避免重復的動作。
一、↑ 三七步雙外腕胸前防禦,弓步正拳,跳前踢,弓步外腕內防,正拳二次,跨弓步正拳
二、→ 弓箭步半山型防禦,弓步勾拳(左右各一次)
三、↑ 三七步雙手刀胸前防禦,弓步正拳,前踢,退後一步,虎步掌拳下擋
四、← 虎步雙手刀胸前防禦,前踢,弓步正拳,虎步掌拳下擋(左右各一次)
五、↓ 三七步雙外腕下防,前踢,跳前踢,外腕內防,正拳二次
六、← 三七步單手刀胸前防禦,弓步手肘攻擊,逆拳,正拳。(左右各一次)

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