❶ 練八段錦時如何呼吸
雙手上舉吸氣，放下呼氣；身體展開時吸氣，收式時呼氣；雙手分開時吸氣，合攏時呼氣；剛開始練習時，自然就好，動作熟悉後，配合腹式呼吸即可。
❷ 求八段錦教學視頻及呼吸配合方法
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc3NTQyMzc2.html
http://www.tudou.com/programs/view/KcT1vzoyKqE
http://vsearch.cctv.com/plgs_play-cctvcomprog_20070720_1538631.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMTcyNTM3ODE2.html
八段錦練習方法
http://www.360doc.com/content/10/0520/16/5315_28581060.shtml