足球過人技巧視頻教學

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比如梅西上演的帽子戲法連過無回人上帝之手答
不得不說梅西 是向馬拉多納致敬
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㈡ 求一些在足球比賽中正面突破防守的過人技巧 還有邊路內切過人的技巧 全面啊 一定要細致！最好有清晰視頻！

左翼之王吉格斯在對青年學院談話時 曾經說過：過人很簡單 就是變向 加速 這也是一個很多邊路球員常用的方法 梅西在這方面做的尤為優秀 他過人很少有華麗的動作 由於速度快 重心低 步頻高 往往會犀利的穿透各種防線
邊路球員的過人方法很簡單 就像吉格斯說的 變向 然後加速 很多人說貝克漢姆不會過人 因為他很少用花哨的動作擺脫防守 我們更多看到的 就是他精準的傳球 精湛的任意球 以及低調的不遺餘力的奔跑 他的過人 就是簡單的變向加速 如今的曼聯邊鋒瓦倫西亞也有當年小貝的影子 而被譽為吉格斯傳人的威爾士邊衛加雷斯·貝爾同樣 因為花哨的過人在高速突破中作用不大 還有「小禁區之王」范尼斯特魯伊 也是單一的禁區內變向過人 當然 像C羅這種控球能力極強的前鋒 經常做出踩單車 克魯伊夫轉身動作 也不少見 這就是我們要說的正面突破
正面突破的方法也很多 這要看你的客觀條件 當然 王道還是變向 加速 技巧很多 但是要注重實戰 例如C羅常用的踩單車 克魯伊夫轉身 大羅的鍾擺過人 拉球穿越過人 小羅的甩牛尾等 這種過人我們統稱為"fade" 就是靠欺騙 在對方防守隊員走神的一瞬間獲得突破機會 其次補救類型的過人 比如拉球過人 典型的例子就是齊達內擅長的馬賽迴旋 再如伊涅斯塔的揉面團過人動作（左右腳交替磕球 做出踢牆配合） 還有託大的過人動作 例如挑球過人 布蘭科的夾球過人 最後就是各種動作組合 或者改進 以便於在賽場發揮
有人說 職業球員在拿球的瞬間 大腦的運算速度比電腦還快 這從側面說明了一個問題 只有在賽場上 才能檢驗出來你的訓練成果 因為足球是圓的 什麼都可能發生 所以 動作 技術練習的再好也是沒有用的 要敢於把你的成果秀出來 然後自己思考 改進 這樣最有效果
至於視頻 沒有什麼太好的供您參考 如果單純的技術訓練的話 CCTV5原來有一個節目 叫做《科化足球》可以看一下 如果想感受賽場上過人的氣氛 就在視頻網站搜索viva futbol系列 那裡有各個聯賽的職業球員或業余球員的實戰動作 您可以學習一下

㈢ 30招足球過人技巧下載

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㈣ 教我幾招簡單實用的足球過人技巧

以下是幾種過人技巧可供參考：

1、反來勢過人。（這是足球比賽中出現頻率最高的過人方式。）

球員觀察到對手的來勢，往與其來勢相反的方向推過或扣過對手，這時，對手往往由於慣性而一時轉不過身被過掉。自信心極強的門將面對高速逼近的對手，有時也會用這種方式過人。

擅長這種過人方式的現役大牌球星有：梅西、羅本等等。

㈤ 求使用的足球過人技巧詳細講解

扣球過人的特點是動作突然，變換方向速度快，比賽時往往在行進中突然採用，甩掉對手。
d．挑球過人：是用腳背的膀趾部位觸球。接觸部位伸在球下部並突然向前上方挑起，使球從對手身側或頭上越過，運球者隨球迅速跟進。
挑球的特點是可以直接將球打到對方身後，使其不易轉身。一般不要挑得太高，否則易被對方截獲。
(6)如何使用運球技術過人，
a，利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種方法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。
b．利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸
不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。
c．利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走。
d．利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當防守者兩腳開立不大時，可
利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過。
e．人球分路過人：這種方法主要是利用防守者注意力集中在球上，並誤認為可以觸到球，而當防守者出腳搶球時，運球者搶先將球推撥到前方，並迅速從防守者的；另——側越過去控制球，防守者因重心移動，想轉身追搶已很困難。若在推球時使用「蹭」的方法，蹭出弧線球，就更利於運球者過人後控制球。
f．運球假動作過人，這種方法是運球者利用腿部、上體，頭部的晃動，讓對手產生錯覺而做出搶球動作，使其身體失去平衡，運球者抓住時機從另一方向越過對手。
在比賽中，運球過人的方法很多，而只有熟練地掌握上述各種運球方法和動作，並注意下列諸因素，才能在比賽中較有把握地完成過人。
(a)注意觀察對手所處的位置決定自己所採取的過人方法。
(b)掌握好過人的時機。過人的時機要根據臨場防守者的情況而定，當運球速度快時，則應離對手距離較近時再做過人動作，否則對手會有時間轉身起動將球追上。
&;掌握好過人時的距離。除利用速度強行過人外，其它的方法都應在距離對手一大步的地方，這樣對手雖勉強可以觸到球，但不會先於運球者。另外，這樣的距離也便於運球者在做出動作使防守者重心失衡時越過對手．
4．運球中易出現的問題
(1)眼睛只盯著球(低頭)，不能隨時觀察場上情況(這主要是控球能力差和習慣於低頭)造成視野狹窄。應學會用眼睛的餘光去觀察或用腳去「感覺」球，這樣就把眼睛「解放」出來。
(2)身體僵硬影響動作的協調自如，造成不恰當的觸球，結果往往是觸球時力量過大。其原因多為運球技術生疏、思想緊張，以致動作失誤。
(3)運球技術運用不合理，造成運球失誤。如高速運平時使用腳內側運球，向右轉彎時使用腳背正面或右腳腳背內側，左腳腳背外側等，初學者易產生這些錯誤。
(4)運球時步幅過大，重心偏高，不能隨心所欲地觸球、控球。
(5)由於觸球部位不恰當，運球時球不能按運球者的意圖運行。
(6)球離運球者過遠，不能隨心所欲的接觸或控制球。
以上問題多發生在初學階段，隨著練習時間和練習次數的增加，這些問題是會逐步解決的。
5．練習方法
對初學者來說『首先應了解和掌握各種運球方法，先在無對抗、慢速的條件下進行練習。
(1)在走與慢跑中分別用單腳腳內側、腳背正面、腳背外側運球，運球方向沿直線進行，注意動作規范化。
(2)用腳內側、腳背內側、腳背外側沿中圈線做順、逆時針運球練習，注意使用合理的運球方法，左右兩腳交替使用。

㈥ 踢足球簡單過人技巧和方法

扣球變向
扣球變向是最快最省力最簡單的過人方法，實用性高。在遇到對方防版守的時候，要先注意對方的權步點和自己的重心，把自己身體的協調性調整好，在動作做出的時候要快，快速變向無需假動作。變完方向之後加速擺脫。
人球分過
在想使用這個技巧的時候，要注意兩點。第一要注意自己身體的重心，要調整到你要沖刺的一側。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范圍，太小就很容易被搶斷。不過如果人球分過成功的話是相當有快感的。
急停變向過人
常常伴有的假動作會讓防守人受盡折磨。最喜歡吉格斯式的急停左右變向反復過人，觀察對方球員的重心和狀態突然，然後向反方向迅速移動的變線，如果在高速運球中會直接令對方失去重心跌倒，輕松擺脫。

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㈧ 有什麼足球過人技巧

足球過人技巧常見的可以分為4大類：
（1）反來勢過人。
（這是足球比賽中出現頻率回最高的過人方式。答）
球員觀察到對手的來勢，往與其來勢相反的方向推過或扣過對手，這時，對手往往由於慣性而一時轉不過身被過掉。
自信心極強的門將面對高速逼近的對手，有時也會用這種方式過人。
擅長這種過人方式的現役大牌球星有：梅西、羅本等等。
（2）速度型突破。
球員利用自身速度優勢單純地高速帶球擺脫對手的防守；速度不突出的球員有時也可通過觀察或預測對手重心加速過人。此外這種過人有時還需要與對手壓身位，所以身材高大壯實而速度快的球員有很大優勢，多見於黑人球員。
擅長這種過人方式的現役大牌球星有：亨利、阿德里亞諾等等。
（3）假動作過人。
球員做出具有高欺騙性的假動作迷惑對手，過人。
擅長這種過人方式的現役大牌球星有：C.羅納爾多（小小羅）、羅納爾迪尼奧（小羅）、羅納爾多（大羅）等等。
（4）踢牆式二過一
攻方隊員甲帶球，守方隊員乙上來搶，甲馬上把球傳給隊友丙，然後甲在不帶球的情況下通過加速或繞開的方式突破乙，丙再把球傳給甲，從而經過配合把乙過掉。丙在其中起的作用猶如一面牆的反射，所以叫踢牆式二過一。

㈨ 介紹幾種足球過人技巧

1. 利用速度強行過人：持球者以突然的快速推撥球與快速的奔跑結合方法越過對手的阻攔。這種版方權法必須是對手身後有較大空當，且無其他防守者或其他防守者難以補位。

2. 利用身體的掩護強行過人：當持球者接近對手時減慢速度，側身靠住對手以另一側腳將球撥出，同時轉身將對手倚在身後。這種方法一是要求持球隊員有能力倚住對手而不被對方擠開，二是將球控制在遠離對手—側，使其伸腳觸不到球；三是在抵住對手時不可將重心失去，否則一旦對手閃開自己將失去平衡。

3. 利用變速運球過人；利用運球速度的變化，達到甩掉對手的目的。有時用突停突起甩掉對手，但運球者必須能夠很好地控制球和自己的身體，做到球隨人來，人隨球走

4. 利用穿襠球過人：當對手從正面阻攔，距離較近且兩腳開立較大時，運球者可側身運球接近對手，抓住時機將球從對手兩腿之間推撥過去，身體從防守者側面越過。這種過人的方法有時可收到奇效。當防守者兩腳開立不大時，可利用假動作引誘防守者，然後使球穿襠而過

㈩ 足球過人技巧

1、扣球變向

扣球變向是最快最省力最簡單的過人方法，實用性高。在遇到對方防守的時候，要先注意對方的步點和自己的重心，把自己身體的協調性調整好，在動作做出的時候要快，快速變向無需假動作。變完方向之後加速擺脫。

2、人球分過

在想使用這個技巧的時候，要注意兩點。第一要注意自己身體的重心，要調整到你要沖刺的一側。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范圍，太小就很容易被搶斷。不過如果人球分過成功的話是相當有快感的哦。

3、急停變向過人

這是我最喜歡的動作，常常伴有的假動作會讓防守你的人受盡折磨。最喜歡吉格斯式的急停左右變向反復過人，觀察對方球員的重心和狀態突然，然後向反方向迅速移動的變線，如果在高速運球中會直接令對方失去重心跌倒，輕松擺脫。

4、馬賽迴旋

還記得齊祖球場上那優雅的一轉嗎？這個動作對於球員的腳法和身體的協調性比較高。特

別是在兩個人夾擊的情況下利用兩人的空擋完成動作會直接擺脫防守。

5、踩單車

喜歡踩單車是從小羅開始的。高速運行中伴隨身體重心做出踩單車動作會讓防守球員頓時失去重心失掉防守位置，可以輕易的擺脫防守。特別是小羅跳桑巴般的甩動豈能不感嘆。

6、甩牛尾巴過人

把甩牛尾巴過人呈現的淋漓盡致的當屬小羅。將球黏在腳面上撥球看到對方身體重心放生變化的一剎那迅速向反方向回扣，足以瞬間秒殺對方防守，無論是在高速還是靜止狀態中小羅都把此技術演繹的淋漓盡致。