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籃球基礎教學視頻

發布時間:2020-12-15 04:34:49

❶ 籃球視頻教學資源

學習籃球視頻教程下載:http://www.minxue.net/71/category-catid-171.html

《籃球基礎與實戰技巧》視頻+電子書[光碟鏡像]
學習網:http://www.minxue.net/37/n-7437.html

《NBA籃球教學》[RMVB]
學習網http://www.minxue.net/45/n-7345.html

《NBA球星教你打籃球》
學習網http://www.minxue.net/13/n-13113.html

《體育教學系列片 籃球》(1-50)[RMVB]
學習網http://www.minxue.net/06/n-7306.html

《籃球實戰技巧》文字版[PDF]
學習網http://www.minxue.net/08/n-19408.html

《現代籃球高級教程》掃描版[PDF]
學習網http://www.minxue.net/28/n-20228.html

《物理籃球》(The Physics of Basketball)(John.J.Fontanella)[PDF]
學習網http://www.minxue.net/85/n-34485.html

《街頭籃球戰術秘笈》[PDF]
學習網http://www.minxue.net/10/n-34010.html

❷ 籃球基礎教學視頻有沒有比較好的

推薦你看看美國的加農.貝克的籃球教學很全面的,教授的也不錯

❸ 有沒有打籃球新手的基本教學視頻

1、籃球,是一項考驗技巧與身體對抗的全方面運動;

球手不僅需要足夠強健的身體素質,還需要有一份沉著與冷靜;

會打籃球的童鞋在集體中會非常容易受到追捧,因為他們往往陽光,自信,交友能力強,那麼,通往「籃球大神」的第一步該如走呢;

❹ 求一套籃球技術從入門到精通的視頻教學

從運球開始練 現一定要熟悉球 之後找幾個人虐一虐自己 大得多了就有感覺了 要裝逼就去學幾個牛逼的動作

❺ 求籃球從基礎運球到實戰的詳細教程和視頻

你好~~

ok..我告訴你。。。慢慢看
自己的心態一定要保持最好的狀態

(其實自己才是自己最大的敵人,剋制住自己的害怕心態,)強
打籃球一定要苦練 如果你真的要打好籃球的話(就是變成百里挑一的高手)
那麼你要用出
精神慾望(意志力)+汗水(苦練)+時間(經常練習)=自己所要達到的目標

平時訓練就多胯下練習 因為胯下運球的時候 左右手都能很好的運用
跨下運球 也可以找到左右手的節奏
註:練習時不要單單的用左手拍球 那樣浪費時間不說 效果 還不怎麼好
要結合型運用

左右手的交換配合

1.左右手來回運球 原地拍球 兩腿分的不要太開
一般情況就用手指來運球 不是手指頭 是手指 這樣熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次籃球買個好點的 不要買那種跟鐵皮一樣的球。。

練熟後下壓自己的身體 重心下移 拍球速度加快 (過程很慢吧。。。沒辦法主要就是練)

2.跨下運球與轉身運球球 左右手跨下來回運球 不熟的話先用手掌拍球 練熟後在用手指或手指頭拍球 胯下運球其一不容易被斷 其二比較美觀
胯下運球 以熟悉的一邊胯下為主要(左胯下或右胯下)
身體向下壓 拍球速度加快!!
轉身運球
右手運球 ,以左腳為軸心腳轉身,大部分這樣的轉身是順時針的,這就需要藉助你腰腹的力量和你自身的協調性來完成這次轉身,轉身以後要馬上進入進攻的模式 ,胯下突破可以製造一些殺傷,實踐過會知道的

3.背後運球 練熟運球後找到感覺 掌握節奏 這個就是要靠自己的熟練程度了
一步一步慢慢的來

按星期來計算 每天都練習 我估計 至少3星期 運球能力會提高
可能不算詳細 是原創的

我在說幾個關鍵
不輕易下球,若下球就是要過人。
蹬跨積極,轉探肩保護球,第二隻腳迅速蹬地積極。
要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確,左腳前腳掌內側蹬地積極有力。
]移重心,蹬地運球動作連貫。
最後,要注意突破前的假動作,以創造更好的突破時機。

重心要低,啟動時才會快。

還有注意一點是 突破 過人的時候
假如你要向右邊突破
眼神和肩膀~以及腳步 都要向左移動
然後突然加速或變向! 加速向右邊奔去~!

詳細的籃球視頻指導 是一個視頻專輯
很不錯的(是CCTV5的張指導)
http://www.youku.com/playlist_show/id_2781692.html

還是要慢慢練習的~~~多多努力 肯定是有絕對的回報!!!
實際比賽和個人練習 都可以好好的學學
熟能生巧!加油啊!
先給你來個視頻 過人 突破 變相 都有
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNjMyMjg4.html

上面視頻沒毒 是優酷的

這個也可以 確實不錯~~
雖然是中國的額
http://v.youku.com/v_show/id_XNTg4ODA0Mjg=.html

再給你一個比較難的練習運球手感的
這個視頻 建議你還是把籃球運球練得很熟的時候~再來練習
http://v.hoopchina.com/v6764.html

虎撲網也沒毒~~~~中國第一籃球網站(貌似是的)

接下來也是一些相關視頻
http://www.tudou.com/playlist/id/5456656/

http://v.ku6.com/show/_XNeCuatjCRN7XGd.html

http://v.youku.com/v_show/id_XMzcwMDAzODQ=.html?full=true

http://www.56.com/u82/v_MzQ4NDg4NjM.html

看會了,熟練了,你就牛B了 特別是優酷的這個,我碰到的精品啊!!!

❻ 籃球新手入門速成視頻

這是我回復樓上的一個朋友的
我以前也是這樣打過來的,那時候沒人教,所以內就很坑容。自己學。
多少年下來我覺得看視頻的意義真的不是很大。
樓主是新手,我給你建議
先去練投籃,找一個你自己最舒服的發力方式,單手,一定是單手,出手的時候不管你是什麼姿勢,你自己發力你能懂吧,最後一定是運用手腕扔出去的,籃球的大概姿勢你到球場上去看看,不需要在家看視頻,看NBA比賽也可以的。
至於運球,你看視頻也沒用。自己去練,因為開始如果你想和別人一起玩,靠運球的話肯定坑的人家懶得帶你,所以先保證一定的投籃命中率。然後自己練投籃的時候比如不進了撿球的時候拍幾下。
然後練三步上籃。就拿住球,然後拍一下跑三步。練到非常熟為止。
還有接球就投籃,自己把球扔出去快速跑過去,拿到就投。
這些會了,你就勉強可以和籃球場里低水平的小夥伴一起戰鬥了,有了夥伴學別的東西就快了很多。
打籃球這個東西除了技術,腦子非常重要,
比如你新手階段。拿到球。能投就投不是什麼好機會就傳球出去,連續2-3個不進就多傳球。
不要各種無腦拿到就投惡心人家。
其他的你慢慢練 有什麼不懂的在問。

❼ 花式籃球基礎教學視頻

你多大抄了?剛開始就先把基礎練好 就是運球 運球的話參考這個http://v.ku6.com/show/Svg3el18Vm8YL3dKGGYftA...html

等你運球練好了就練花式吧
http://v.ku6.com/show/mQ-20IvAxorcw_nN84QKdQ...html

❽ 初級籃球教學視頻

火線籃球文化介紹,全面介紹起源與發展、競賽規則、裁判法、戰術概念、籃球高級技巧、提高彈跳力等,內容豐富多采,讓你輕意走進籃球世界,了解籃球文化。
http://www.kkssmm.com/read.php?tid=1452
火線籃球技術教學,全面介紹籃球技術,分析到每個細節,配備了flash和視頻,輕松學習籃球技術,從這里開始。
http://www.kkssmm.com/read.php?tid=938
火線籃球戰術教學,全面介紹籃球基本戰術,這可不像郭十二的四十套戰術,不用你去背。一看,就能輕松理解,實用超強。也同樣配備了flash和視頻。
http://www.kkssmm.com/read.php?tid=1176
火線籃球視頻教學,即《學打籃球》,本片由國家籃協副主席白金申、李元偉、孫民治任顧問,劉玉民、匡魯彬任技術指導,原國家女隊教練黃頻捷任教練,詳細介紹了如何掩護、防守、快攻、傳球等戰略戰術,特別是如何配合,發揮集體精神等素質的培養。也附帶了《學打籃球》全集BT下載地址。
http://www.kkssmm.com/read.php?tid=1673
張衛平籃球視頻教學 ,集現代籃球理念、科技訓練思想方法之大成。對青少年學打籃球極有幫助。也附帶了《張衛平籃球視頻教學》全集BT下載地址。
http://www.kkssmm.com/read.php?tid=2051
NBA籃球視頻教學,收集Signature Moves、喬丹等系列視頻教學,以及NBA球星(科比、基德、納什、喬丹、麥迪等)的經典視頻教學,讓你感覺NBA球星打球風格與戰術。
http://www.kkssmm.com/read.php?tid=3239.........................................................................................................................

❾ 詳細的小學籃球教學視頻,小學生籃球基本功視頻

外出打球的時候和不認識的人在一起打球的時候要注意:第一:要和隊友說明白自己擅長什麼,第二:在球場上要注意看場上的情緒情況,比如大家都是打著玩不是很認真的話,你很較真就會被討厭,反過來也是一樣的。第三:和第一點是補充說完自己擅長什麼還要在比賽中體現出來,畢竟球場上實力是硬道理。第四:最重要是一點是要和隊友之間形成良性互動,打球不是一個人的事情。多和隊友互動才能保證你的存在感。第五:在外打球的時候會碰到不同品種的球友,注意保證心態,自己出來玩是為了什麼,是為了磨練自己的技術還是以球會友,這點直接表現在你在場上的表現。第六:自己的基本功扎實是一回事在球場上表現出來的是另一種事情,注意保護自己的安全。保證自己在球場上不受傷,畢竟上場很重要。

❿ 籃球基本動作教學視頻

DC幹活

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