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初學九節鞭教學視頻教學視頻教學視頻

發布時間:2021-01-30 10:56:14

舞蹈教學視頻,適合初學者的

你想要什麼舞種的視復頻呢?我個制人感覺初學者學HIPHOP會好學一些吧
但這只是個人專建議
給你個視頻網址
這個屬舞蹈時間比較短
但不是很難而且跳好了感覺會很棒
這個是個JAZZ舞
http://v.youku.com/v_show/id_XMzgxOTEzMzky.html

⑵ 九節鞭基本功視頻第六課程

練你的手勁 練你的靈活 我看你還是從基本功練吧 那樣有好出

⑶ 九節鞭教學視頻手機下載

⑷ 九節鞭攪手鞭視頻教程

⑸ 九節鞭怎樣練

練習九節鞭的核心要領是:
1 確保九節鞭在飛舞過程中,不會打到自己。
2 確保九節鞭在飛舞過程中,能完全保護自己,使對方無法攻入。
3 苦練飛轉速度,轉速的快慢是衡量持鞭者技術高低的惟一標准。無論你會多少種套路,若轉速不高,則很難發揮九節鞭的攻擊力度。
許多人由於懼怕在練鞭的過程中傷到自己,所以主張先用木製九節鞭練習。筆者認為這是多餘,沒有這個必要。
下面,筆者將練習步驟介紹如下,以供習者參考。
第1步練法:
取紅綢布一塊,長約40cm,寬約25cm,扎於鞭頭與鞭節之間的圓環中,成為鞭彩。
右手緊握鋼鞭鞭把部位(具體握法見後面詳述),自然側身站立,右腳在前,左腳在後,眼看右前方。
右臂略前伸,屈肘,右小臂與地面平行,鞭身自然下垂,鞭頭朝地,離地約15cm,集中精力,自然呼吸片刻。
1畫圓
以手腕為軸,舞動鋼鞭,鋼鞭在身前呈圓形轉動,順時針方向轉動10圈,再逆時針方向轉動10圈。
2舞花
以小臂、腕部為軸,在身前左右交叉,呈「8」字形舞動鋼鞭,共20次。
以上兩法反復練習,興盡而止。
由於鞭彩很大,所以轉速不會很快,舞動時,會聽到「嗖」、「嗖」地響聲,隨著熟練程度的提高,可以逐步增加次數,以每次舞動100次為宜。
要領:凡以往練習不得法者,或懼怕鋼鞭傷到自身者,皆可通過加大鞭彩的方法來降低轉速,從而可以很快地掌握舞鞭的技巧。
第2步練法:
將鞭彩改小,取長40cm、寬2cm的彩條綢布扎於鞭頭與鞭節之間,練法同上。
畫圓:正轉每組50次,反轉每組50次。
舞花:每組100次。
將鞭彩改小後,阻力減小,轉速有所加快。每日反復練習,興盡而止。
第3步練法:
將鞭彩完全去掉,手持鋼鞭,同法練習。
畫圓:正轉、反轉各100次。
舞花:每組200次。
第4步練法:
取長度約120cm、直徑約3~4cm的鋼管一根,單手緊握鋼管一端,進行練習。
第5步練法:
取重量約5kg以上的鐵棍一根,手握一端,將鐵棍當鞭舞,練法同前。最初練約10餘次,後增為數百次而不覺費力。
第6步練法:
再練鋼鞭,練法同第3步,但不規定次數與姿勢,隨心所欲,想怎麼舞就怎麼舞,力求轉速習快。若以「每分鍾」為單位,進行限時計數,則練習效果更佳。
正確理解、運用以上練習方法,可在短時間內練好九節鞭。通常情況下第一步、第二步練法只需一兩個星期,甚至更短的時間就能掌握。如果你久久不能得法,即使刻苦用功,也只事倍功半。也許,你並不適應使用九節鞭,建議你最好是放棄。
九節鞭的相關技法
1 握把
手持鞭把,舞動鞭身,這是常規的技法,但容易脫把。
最佳的握法是:先將鞭把一節握於手中,再將鞭身的一節繞過手背,之後將下一節鞭身握於手中。
這樣,九節鞭的鞭把一端,就牢牢地纏在了手上,再不會有脫把之事發生。而且鞭身也略略短了一點,反而更加好使了。
要領:將鞭把一端纏一圈在手上,則不會脫把。請牢記之!
2 攜帶
1右手握住鞭把一端,左手握住鞭頭一端,鞭身中間的部分緊貼在後腰上(最好纏在皮帶的上方)。
2右手握鞭把纏過腹前,停至身左側,在相應的位置上,找一個圓環將鞭把插入(九節鞭每節之間有3個圓環,插在中間的一個環中)。
3左手握鞭頭纏過腹前,停至身右側,在相應的位置上,找一個圓環將鞭頭插入。
這樣,攜於腰中,穿上外套即可。
3 抽鞭
兩手中指輕抵鞭頭、鞭把下端,往上一推,推出圓環,隨後一拉,鞭就解開,握於手中。
注意:抽鞭的動作,必須經過反復練習,方能在最快的時間內抽出。一般情況下,應該達到手往腰間一摸,一松一緊之間,鞭就到了手中。
專門去練習九節鞭的命中率,是毫無意義的。如果打擊力太小,就算打中了目標,又能如何。筆者練習重點是加快轉速,以便發揮出更加強大的威懾力!
總之,練者只要習舞鋼鞭,保護住自己,就是閉上眼睛,也能立於不敗之地。對方知趣的,自然會走開,不知趣的沖上來,打在哪兒是哪兒,根本不需要什麼命中率!
惟有快!只有快了,九節鞭的威懾力才能得以體現。

⑹ 本人酷愛軟兵器,求九節鞭入門的一些技法講解,網上的視頻看不太懂,好心人幫幫忙

軟兵齋九節鞭,品種繁多,可以按要求定做(節數、重量、長度都可以定版做),輕至幾兩,重到權十幾斤,價格低至8元,高至2600元以上,自主生產的,設計合理,純手工精心製作,純手工氬弧焊焊接,結實耐用,包修終生。免費贈送各種教學資料。軟兵齋齋主徐田峰酷愛九節鞭練習,山東人,熱愛武術運動,習練槍、刀、棍、劍、拳、釘耙、攔面叟、方便鏟、月牙鏟、黃龍槍、雙手帶、鳳翅鎦金鏜、戟、繩鏢、流星錘、九節鞭等各種奇門兵器,喜歡攝影、網路、美術,擅長研究、設計、製作中國傳統冷兵器,參加過多次武術比賽,並取得可喜成績。徐田峰特別熱愛傳統武術,尤其是九節鞭,拜師吉林白城高洪文師父學習梅花鞭,隨青島曹惠忠師父學習八卦九龍鞭,隨朱詳師父學習傳統九節鞭法鞭技、鏈子鞭技法,練鞭期間得到多位老師的指導與關愛,謹記在心,在此表示衷心的感謝!熱切期盼各界練習九節鞭、鏈子鞭的武友給予指導。願結識愛好九節鞭的朋友。
建有軟兵論壇,歡迎各界武友交流。優酷網搜:徐田峰,可以查看練習視頻。
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⑺ 九節鞭視頻教程下載

在視頻網站上下載全國和國際比賽錄像吧
我也不怎麼會九節鞭,還是有機會和老師學學吧

⑻ 求笛子教學的視頻或視頻地址,適合初學者的,要整套視頻……

親愛的笛友抄你好!沒有財富值的話,襲很難有人會給你整這些比較麻煩的問題。我在優酷上看過張維良大師的教程,挺不錯的,分享給你。http://www.youku.com/playlist_show/id_4357133.html
張維良是世界洞簫第一人,他簫的視頻也很棒。我是老師,有問題可以問我。

⑼ 九節鞭VS三節棍視頻給我發一個 謝謝

好像沒有用這個對練的

⑽ 怎麼學習九節鞭

朋友,要學九節鞭最好要拜師的,自己練習很危險的,師傅教我時是用木質的,很容易傷到自己的。一定要慎重的。

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