大舞健身氣功教學視頻口令

① 健身氣功·大舞的口令

健身氣功健身氣功·大舞動作口令 預備勢 兩腳並攏。
周身中正。
舒胸垂臂。
自然呼吸。
面帶微笑。
目視前下。一動：屈肘托掌二動：旋掌上舉三動：屈膝按掌 第一式 昂首勢一動：開步平舉二動：屈膝昂首三動：直膝平舉四動：並步舉抱五動：屈膝按掌擺布各做1遍。 第二式 開跨勢 一動：左弓步舉掌 二動：右丁步落掌 三動：右開跨撐掌擺布各做1遍。 四動：右虛步舉掌 五動：右丁步落掌 六動：右開跨撐掌擺布各做1遍。 七動：左開步平舉八動：舉臂環抱九動：屈膝按掌 第三式 抻腰勢 一動：左轉身合掌 二動：提左膝蹬腳 三動：左弓步伸掌四動：提跟伸掌五動：後坐翹臀二動至五動連做2遍為左式1遍。
擺布各做1遍。六動：屈膝按掌 第四式 震體勢一動：直膝展臂二動：馬步捧掌三動：握固直膝 四動：提左膝舉拳五動：落腿側擊六動：開步擺臂七動：握固落拳八動：轉身伸掌一左一右為1遍。
做2遍。九動：從七動接直膝舉抱十動：屈膝按掌 第五式 揉脊勢 一動：右丁步左擺掌二動：右側身擺掌三動：還原一動 四動：左丁步右擺掌 五動：右側身擺掌六動：還原四動一左一右為1遍。
做2遍。 七動：左開步舉抱八動：屈膝按掌 第六式 擺臀勢一動：卷椎插掌二動：直膝合掌三動：屈膝合掌 四動：左擺臀左撐掌五動：屈膝合掌 六動：右擺臀右撐掌七動：屈膝合掌 四動至七動重復1遍。八動：斜臂轉臀（左 順 2圈）九動：斜臂轉臀（右 逆 2圈） 十動：旋腕後插十一動：直膝摩掌十二動：側舉環抱十三動：屈膝按掌 第七式 摩肋勢一動：直膝展臂 二動：右轉身左舉掌 三動：俯身左按掌四動：退步摩肋（連退4步摩肋） 五動：俯身左按掌重復二動至五動。
唯方向相反。六動：轉正側舉七動：舉臂環抱八動：屈膝按掌 第八式 飛身勢 一動：提左膝展臂二動：前進擺掌 三動：提右膝展臂四動：前進擺掌 一動至四動重復1遍。五動：並步側按 六動：直膝左擺掌七動：轉身旋臂八動：直膝側展九動：屈膝側按重復一至七動。
唯前進變退步。十動：最後一遍七動接直膝側舉。 收 勢一動：直膝環抱二動：直膝按掌一、 二動連做3遍。三動：落臂立正

② 問下誰有氣功大舞的口令，MP3格式的，謝謝。

朋友：
我每天都在做同樣的事，那就是我與我素不相識得人發送太極音樂。可能您也認為我很傻，但是我仍痴心不改。我並不圖對方有太大的回報，只希望對我的行動作出肯定就足矣！
你對我發的這些音樂如滿意請在屏幕右上角有你的「用戶名、等級、hi、我的知道、消息、網路首頁」的字樣。點「我的知道」一欄後會顯示「我的提問、我的回答、為我推薦的問題」，點擊「我的提問」打開以後會顯示你所提問的問題，在相關問題後面有「處理」二字，點擊「處理」會顯示「選擇滿意回答、補充問題、提高懸賞、轉發問題。
請點擊下面回答中的"選為滿意回答"按鈕，確定滿意回答。表示對我工作的支持和鼓勵。
祝您及您的家人、朋友都能從我的這些音樂和太極口令中得到快樂、健康。

③ 健身氣功 大舞 無口令音樂

朋友： 我是「瓢城棍王」。
你要的音樂，我已發送。不知您下載了沒有？我會及時更新，請及回時下載。
您對答我的音樂如果滿意，請在網路「我的知道」里點擊「我的提問」一欄里點擊「處理，會進入你提問的頁面。在頁面的最下方有「處理提問」的四種方式， 請點擊下面回答中的「選為滿意回答」按鈕，表示對我工作的支持和鼓勵。
最後，祝您及您的家人健康、快樂每一天！

④ 求健身氣功<大舞>MP3口令版音樂 謝謝

⑤ 請問有健身氣功大舞的音樂嗎沒有口令帶那種的

朋友：
您沒有給出郵箱，我如何為您服務。最好給出QQ郵箱，我是用QQ郵箱發的。你可以追問，我好無償為你服務。

⑥ 尋求健身氣功大舞音樂口令MP3格式

土豆網找到的，要下載的話，則先需要簡單注冊土豆網用戶（免費的），然後下載並安裝土回豆網的軟體，之答後登陸用戶，然後點擊網頁上的下載提示而下載文件（免費的），下載完成後用土豆網的軟體將文件轉化成為avi格式的文件，最後下載並安裝暴風影音的轉碼器，之後將已轉化為avi格式的文件轉化成MP3格式的文件即可。

http://www.tudou.com/programs/view/inVvfm9_CLE/

⑦ 健身氣功大口令9分鍾

健身氣功健身氣功·大舞動作口令 預備勢 兩腳並攏。
周身中正。
舒胸垂臂。
自然呼吸。
面帶微笑。
目視前下。一動：屈肘托掌二動：旋掌上舉三動：屈膝按掌 第一式 昂首勢一動：開步平舉二動：屈膝昂首三動：直膝平舉四動：並步舉抱五動：屈膝按掌擺布各做1遍。 第二式 開跨勢 一動：左弓步舉掌 二動：右丁步落掌 三動：右開跨撐掌擺布各做1遍。 四動：右虛步舉掌 五動：右丁步落掌 六動：右開跨撐掌擺布各做1遍。 七動：左開步平舉八動：舉臂環抱九動：屈膝按掌 第三式 抻腰勢 一動：左轉身合掌 二動：提左膝蹬腳 三動：左弓步伸掌四動：提跟伸掌五動：後坐翹臀二動至五動連做2遍為左式1遍。
擺布各做1遍。六動：屈膝按掌 第四式 震體勢一動：直膝展臂二動：馬步捧掌三動：握固直膝 四動：提左膝舉拳五動：落腿側擊六動：開步擺臂七動：握固落拳八動：轉身伸掌一左一右為1遍。
做2遍。九動：從七動接直膝舉抱十動：屈膝按掌 第五式 揉脊勢 一動：右丁步左擺掌二動：右側身擺掌三動：還原一動 四動：左丁步右擺掌 五動：右側身擺掌六動：還原四動一左一右為1遍。
做2遍。 七動：左開步舉抱八動：屈膝按掌 第六式 擺臀勢一動：卷椎插掌二動：直膝合掌三動：屈膝合掌 四動：左擺臀左撐掌五動：屈膝合掌 六動：右擺臀右撐掌七動：屈膝合掌 四動至七動重復1遍。八動：斜臂轉臀（左 順 2圈）九動：斜臂轉臀（右 逆 2圈） 十動：旋腕後插十一動：直膝摩掌十二動：側舉環抱十三動：屈膝按掌 第七式 摩肋勢一動：直膝展臂 二動：右轉身左舉掌 三動：俯身左按掌四動：退步摩肋（連退4步摩肋） 五動：俯身左按掌重復二動至五動。
唯方向相反。六動：轉正側舉七動：舉臂環抱八動：屈膝按掌 第八式 飛身勢 一動：提左膝展臂二動：前進擺掌 三動：提右膝展臂四動：前進擺掌 一動至四動重復1遍。五動：並步側按 六動：直膝左擺掌七動：轉身旋臂八動：直膝側展九動：屈膝側按重復一至七動。
唯前進變退步。十動：最後一遍七動接直膝側舉。 收 勢一動：直膝環抱二動：直膝按掌一、 二動連做3遍。三動：落臂立正

⑧ 幫老媽找健身氣功大舞音樂口令MP3格式

給出你的郵箱地址我好傳送給你，還有一樓和二樓的別抄襲我的東西

⑨ 尋求健身氣功大舞、健身氣功六字訣、健身氣功易筋經、健身氣功八段錦口令音樂mp3格式的，謝謝。

如果是自己練就在靜室內先練習 八段錦不要配音樂