❶ 滑板教程基本動作視頻或圖片
http://www.chinask8.com/
http://www.hua-ban.com/
這是2個比較大的專業滑板網站,你可以去看看。
也可以在網路之類的搜索引擎裡面輸入:滑板教學就有很多的視頻出來了。
❷ 滑板的20個基礎動作教學
1、正常姿態(normal):即左腳在前的regular姿態與右腳在前goofy的姿態。
2、倒滑姿態(fakie):即以regular姿態向板尾方向滑行。
3、反腳(switch):即以與正常姿態相反的姿態(如你本來是regular則換為goofy)做各種動作。
4、nollie:姿態-將反腳姿態與倒滑姿態結合即是nollie姿態。
5、mongo:姿態-這是一種很別扭的姿態,即以前腳滑行而將後腳置於板上的一種滑行方法。
6、空中轉體(body varial):此動作極簡略,即身體跳起後於空中轉體180度再落於板上,通常與其他動 作如踢翻等結合。
7、ollie:即用雙腳帶板起跳。這個動作是進入滑板自在國際的門檻,我想也是令許多人踏上滑板之路的原 因。(ollie的來歷:ollie這一動作由美國滑手allan gelfand首創,而他的小名就叫「ollie」。1979年 ,15歲的allan在福羅理達州的好利塢市的一個滑板公園中操練,在一個碗形游水池中,他發現自己竟然 可以不必手抓板而帶板騰空。他的火伴就將這個動作稱為「ollie」。各位滑友大約想不道在79年的美國 才出現這個動作吧?allan後來變成其時最勁的白骨隊成員,但他只作了兩年pro就轉行搞賽車了,但這 個發明的含義是不言自明了。)
8、外跳轉(frontside 180 ollie):即做ollie後,在人與板上升過程中,帶板向身體背側轉體180 度後再 落地。
9、內跳轉(backside 180 ollie):與上一個動作相似,是轉向身體的內側。
10、滑後輪(manual):即滑行並堅持一定的速度後,以後腳壓板尾抬起前輪(板尾不著地)僅以 後兩輪滑 行。ollie manual則指ollie後再做此動作。
11、滑前輪(nose manual):與上一動作相似,唯以前兩輪平衡滑行ollie nose manual則指 ollie 後再 做此動作。
12、倒板(pop shoveit):這通常指向內倒板。站立姿態好像ollie,後腳用力下壓板尾,然後以前腳撥板, 使之轉變,緊接著身體躍向空中,耐心等候板轉過180度,身體回到板上,曲膝以緩沖。
13、踢翻(kickflip):這是馬路式的根本動作。學習此動作前,必須練會ollie.後腳置於板尾(腳掌重心 置於板尾中間),前腳置於前橋螺釘附近,與板邊際大致成45度,兩腳跟最佳置於板邊際以外。好像ollie, 後腳壓板打地,前腳向上帶板。不一樣的是在前腳腳尖到達板頭時輕輕向前外側踢出,一起身體躍向空中。耐 心等候板轉過360度,以後腳接板,然後身體站回板上,屈膝以緩沖。
14、腳跟翻(heelflip):與上一動作相似。但前腳站姿不一樣:前腳尖應置於前橋螺釘後一點的方位,以感 覺舒服為宜,腳趾頭坐落板邊際以外。 ollie後以前腳腳跟向前內側踢出,注意用力別太大,一起身體脫離 滑板,待板垂直轉變360度後以後腳接板即可。
15、cabalero:這一動作由steve cabalaro 首創而得名。具體做法:以倒滑姿態滑行,後腳猛踏板尾後,前 腳好像ollie向上帶板,使人與板一起向內轉變360 度。這個動作有一定難度 ,關鍵是要快。
16、no comply:手抓板,以適當速度滑向妨礙,在輪子將要挨近妨礙時,前腳離板,一起後腳踩板尾,將腳 企圖踏上妨礙,手企圖抓板頭。完結上步所述動作,動作不停,前腳企圖跳回板上,前腳落於前橋附近,准 備下落,屈膝平衡。
17、360 Flip/踢翻360:後腳置於板尾,前腳略靠前;後腳用力壓板尾,同時有撥的動作,前腳如踢翻般使板旋轉,等待板在你兩腿間旋轉360度,以後腳接板,屈膝以緩沖。
18、nollie:這個動作是基於ollie的基礎上,前腳置於板頭,後腳置於板中部,前腳用力下壓板頭,一起後 腳向上提拉,感受板已到最高點後,將板拉平,屈膝以緩沖。
19、外跳轉5050:內跳轉5050做法相似,唯身體轉向不一樣。以小視點挨近一妨礙,做內跳轉,使板落於妨礙物 上,兩個橋此刻均坐落妨礙物上,前腳置於前橋處,後腳置於後橋與板尾之間,注意不要前仰後合。由於慣性 板將滑行,想落下或滑到頭時輕壓板尾,猶如manual落地,落下後注意屈膝維護。
20、big spin:快速滑行,後腳坐落板尾,前腳置於板中部略呈外8字,好像作popshuvit,做內跳轉180的同 時,後腳撥板使之轉變,在板橫向旋轉時,運用前腳防止出翻板,待板旋轉360度後,身體也已轉過180。身 體落回板上,屈膝平衡。
21、倒滑翻板360:以倒滑姿態滑行,腳姿態好像通常翻板360,板尾打地,好像做倒板,但前腳像踢翻一樣踢 出(使力別太多),身體躍起,待板面向上時,將腳放回板上。
22、外跳轉360:這個動作有點象做外跳轉,但前腳要稍向後點,作ollie前將肩向外側轉過一點視點,以舒服 為宜,做跳轉,盡力轉過360度。
23、5-o:1.5-o其實即是用後橋支撐在妨礙物上滑行。2.身體平行於妨礙物滑行並挨近。3.以ollie開始這一 動作,躍上妨礙時重心後傾,確保僅以後橋落於妨礙物。4.把握平衡滑行。
24、halfcab:操練這個動作前最佳學會倒滑ollie。面向妨礙以倒滑姿態滑行,打板尾前先向妨礙方向轉身, 後腳打板尾後,努力使板隨你的身體走,轉過180,落地屈膝以平衡。
25、hardflip:屈膝下蹲,肩與板平行,並且盡量ollie高些,後腳作向外倒板,前腳好像作踢翻,人高高躍 起留出空間讓板旋轉,以腳接板,使之停轉,落地滑走。 26、倒板360的:以腳蹬板以產生速度,前腳置於前 橋後(嫻熟後可朝後放),後腳置於板尾,此動作首要以後腳完結,好像ollie,後腳壓板尾,隨之以後腳向
身後踢出撥板,但力度要比通常倒板大些,使板多轉180°,以前腳帶板,使之堅持轉變。待板轉變時,脫離 躍起,待板轉變360°後,以後腳接板,屈膝以平衡。
27、跳台階的竅門:以適宜的速度滑向台階,但不能太慢,快挨近台階時,作ollie,以較低的姿態較好但亦 不能太低,身體與板平行非常重要,切記心裡別怕。
自己純手打總結的,我們也出了一些視頻。但是這里不能發,如果需要,可以私信給我。
❸ 滑板教學,幾個基礎動作(初學者)
滑板教學,初學者幾個基礎動作如下:
1、上下滑板
站法有兩種:一種是左腳在前,腳尖向右,也叫正向站法;另一種是右腳在前,腳尖向左,也叫反向站法。大多數人玩滑板都是採用前一種站法。後面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服,也可以換個方向,採用第二種站法。
(1)准備:兩腳立地,滑板平放於腳前的地上。上板:先把一隻腳放在滑板的前端,另一隻腳仍踩在地上。
(2)身體重心移到已上板的腳上,上體微微前傾,膝彎曲,手臂伸展,保持平衡。
(3)踩地腳輕輕蹬地,然後收到滑板上,放在滑板的後部,這時,整個身體和滑板就開始向前滑動。
下滑板時:
(1)當滑板沒有完全停下來,還在向前滑行時,將重心放在前腳上然後像起落架一樣把後腳放在地上。
(2)後腳落地後,重心隨即轉移到後腳,然後抬起前腳,讓兩腳都落在滑板的一側。當能自如地上、下滑板時,你就應該試著讓前後腳位置換一下,熟悉反向滑行的姿勢。
(3)滑板上跳舞視頻教學擴展閱讀:
安全
滑板是比較安全的運動。下面是1997 美國運動受傷人員對照表。可以看到滑板的受傷人數占總人數的比例相對其它運動來說是很低的,居然排在釣魚之後!
這有可能是因為滑板者通常戴上各種防護設備,比如頭盔,護膝,護肘,護掌等。通常在各種U池上運動的滑板手都需要佩戴所有這些裝備。由於這些裝備妨礙運動,而且街式滑板速度慢,沖擊小,很多街式滑板者不佩戴這些,但是建議至少應該戴上頭盔。
安全的另一方面來源於你自己。不要做超過自己能力的動作,不要在不熟悉的地點作出難度較大的動作。做各種技巧之前先查看地形,看附近是否有危險物品存在,比如碎玻璃,尖銳的柵欄頂部等,不要隨身攜帶尖銳物。
滑板選購指南隨著極限運動的推廣普及,越來越多的青年加入號稱極限至尊的滑板運動中來。由於滑板具有很強的觀賞性和易學的特點,很多愛好者躍躍欲試。首先要做的就是是選板。滑板一般是由板面、滑板支架、滑板輪為主要構件,也是費用較高的部分,好的滑板一般都需要自行配置。其他還有一些配件如軸承,沙紙,螺絲等小物件。
❹ 急求單排滑板花式視頻教程
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❺ 韓國妹子在滑板上跳舞的那個視頻中歌曲叫什麼
那個滑板妹子叫做高孝周 經常用的BGM有Jessie J 的flashlight 不知道你說的是不是這個
❻ 滑板如何跳躍教學教學視頻 老師
上網搜ollie教學
❼ 扭扭滑板的教程視頻
哪玩意不是滑板
是韓國人發明的
叫游龍板
基本都是一個規格
很便宜
用游龍板回做不出什麼花樣
最多就是繞幾個樁答。。
你要想學,找樓下`小孩教。
我是玩美國那種滑板的。
個人感覺,這種東西不用學
不過,既然你那麼想學,
就給你個視頻
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真心的希望你有機會學習下美國街頭滑板。
❽ 滑板女神是怎麼在滑板上跳舞的,看著非常飄逸,懂得大神教一下吧!
長板交叉步,首先要有個舞板,裝個p橋,這兩樣最少得1000多
❾ 求滑板的新手教程視頻
優酷搜
滑板教程!
找ollie的視頻的看就得了。然後到後面練到什麼動作就找哪個動作的看
❿ 滑板怎麼跳板啊,有視頻最好了
你說的跳板,是滑板里的進階基礎動作。所有的花式動作,都需要以ol為基礎內。
所謂OL就是ollie,中文好像是豚容跳。
我是右腳滑手,所以我是右腳在滑板前段,左腳在後端。
做ol時候,雙膝彎曲,下蹲蓄力,左腳點滑板尾端,垂直向下發力,將滑板壓到地面,在這個瞬時,右腳將滑板前端向上前方提起(就是用外側腳背摩擦板面)。這時候,你的滑板以及你的人,就飛在空中了。下降的時候,注意安全,前後腳要同時落地。
純手打,望採納。
至於視頻的花,你網路或者優酷搜索:滑板ol教學。 很多很多。個人推薦霖貓的教學版本。