⑴ 新手籃球教學視頻
http://www.tudou.com/playlist/id/4292576/
這個視頻都是最基本的 共32個
希望對專你有幫助屬
⑵ 籃球新手如何入門
籃球新手入門的方法如下:
第一:要從你自身做起,籃球是很講究協調性的,不管是你內在打球的容過程中,還是訓練的過程中,如果你沒有很好的協調性的話,在任何體育活動中都不會很好地掌握技巧的。所以你要保持鍛煉,鍛煉自己的協調性。
第二:學會運球,當然保持對於球的感覺很重要,在沒事兒的時候,常常自己拍球,運球,找球的手感,這樣更加容易幫你入手籃球這項活動。
第三:有了球的手感之後,要先鍛煉傳球,傳球能夠看出一個人是否會玩,如果你傳的球綿軟無力,或者無法讓你的隊友接球舒服,那麼旁人看上去你會是一個不折不扣的新手,那麼傳球的時機,力度,還有方法就是我們該練習的,籃球畢竟是一個團體運動,所以傳球的好壞是至關重要的。
⑶ 籃球菜鳥球一些籃球教學視頻和籃球常識
LZ好、、關於視頻的問題你可以去看一下有一個叫做NIKE精品籃球教學的視頻集子、、那個裡面都是NBA當家明星教你打籃球、我本人也看過、非常實用、
再有就是LZ自己的問題、鑒於LZ的身高和體重、我覺得打PT不是很合適、PT就是我們常說的大前鋒、大前鋒大概有倆種、一種是傳統型、這是比較苦力的一種、要求球員的籃板、籃下進攻、籃下防守能力強、LZ參考加內特、還有一種是運動型的、這種大前鋒需要強大的身體素質、掌握各種得分技術、LZ參考格里芬、總的來說、PT是需要打身體的、所以我覺得以LZ的身高和體重打PT會很吃力的、
我個人的建議是後衛這一塊、具體是PG(組織)還是SG(得分)就看LZ今後的喜好和發展了、我自己就是打後衛的、180CM 70KG、
當好一個球員、不管打什麼位置、基本功是必須的、我們不能想像自己有NBA球員的身體條件、但是基本功是可以後天養成的、如果LZ想打好籃球、當一個合格的後衛的話、首先就是基本功的訓練、具體來說、就是控球和投籃、
控球、最基本的先是單手體側運球、建議LZ練習的時候左右手同時開始、這樣對將來左右手的協調有好處、左手體側、右手體側、每天各100個一組LZ適量做3到5組、熟練了開始體前的左右手變相運球、次數和之前一樣、之後是體後左右手變相、再來是胯下左右手、把這些都練熟、LZ運球時自然就有我們所說的球感了、這是一個球員很必要的練習、一頂要堅持、
投籃、這個其實沒有什麼事必須的動作、每個人的投籃姿勢都是不一樣的、只要你能進球。你的投籃就是好投籃、所以、我們沒必要斟酌姿勢的問題、關鍵在於準度、這個是沒有捷徑可走的、我的方法就一個字、練!籃下以罰球線的距離為準的180度半圓線上每一個點為出手投籃點、LZ可以找同學給你傳球、也可以自己一個人、練習這個距離的投籃、投進100個球為一組、LZ適量一天3到5組、投籃前要看籃筐心裡想一遍技術動作、投籃的時候記得感受自己出手時的感覺、堅持下來、你會發現進球是很容易的、
LZ、籃球是一個需要下辛苦的運動、希望LZ能堅持下來、
暫時就這些了、還有什麼不懂的再問我啊、
⑷ 少兒籃球入門教學視頻
給我個郵箱 我發給你 我有幾套非常好的視頻 適合初學
少兒籃球應以打好基礎為主 運動量不要太大 千萬不要受傷
⑸ 籃球新手,想找籃球教學視頻(最好是一個完整系列的),幫幫忙
我以前復也是這樣打過來的,那時制候沒人教,所以就很坑。自己學。
多少年下來我覺得看視頻的意義真的不是很大。
樓主是新手,我給你建議
先去練投籃,找一個你自己最舒服的發力方式,單手,一定是單手,出手的時候不管你是什麼姿勢,你自己發力你能懂吧,最後一定是運用手腕扔出去的,籃球的大概姿勢你到球場上去看看,不需要在家看視頻,看NBA比賽也可以的。
至於運球,你看視頻也沒用。自己去練,因為開始如果你想和別人一起玩,靠運球的話肯定坑的人家懶得帶你,所以先保證一定的投籃命中率。然後自己練投籃的時候比如不進了撿球的時候拍幾下。
然後練三步上籃。就拿住球,然後拍一下跑三步。練到非常熟為止。
還有接球就投籃,自己把球扔出去快速跑過去,拿到就投。
這些會了,你就勉強可以和籃球場里低水平的小夥伴一起戰鬥了,有了夥伴學別的東西就快了很多。
打籃球這個東西除了技術,腦子非常重要,
比如你新手階段。拿到球。能投就投不是什麼好機會就傳球出去,連續2-3個不進就多傳球。
不要各種無腦拿到就投惡心人家。
其他的你慢慢練 有什麼不懂的在問。
⑹ 籃球新手入門技巧
...
我
有..
但是
..
我只能提供..
投籃的技巧..
以下
這篇
文章,
是我.在籃球工會寫的帖子..
..
絕對
首創..
剛接觸籃球時,由於沒有專門的教練輔導,只靠著自己的能力摸索前進。那個時候很崇尚中投,因為能投進球的感覺真的很爽,所以自己全身心的投入練習.
首先,我們來說說手部動作。
其一,球的位置,球舉在頭的稍靠上方(覺得不會被對手很容易的蓋住,或者在對學TMAC的干拔跳投有好處)。
其二,手肘的,習慣用右手的朋友,右手呈「L」形,或者說呈90°角(根據自己的習慣,可以自己嘗試改動,千萬不要強求自己的動作)。
其三,手指上的,以前我看過一本書,上面說,5個指頭,大拇指與小拇指只是起到穩住球的作用,只用食指,中指,無名指撥球。本人認為,這個可以不強求,但手腕一定要有向下壓的帶腕動作,盡量讓球出手後呈迴旋狀。
再來說說肩部的。
主要:
其實沒什麼好說的,主要是要放鬆,不可以因為為了想把動作做標准而僵硬,切忌,一定要放鬆。
說說腰部。
主要:不要打得很直,也就是不要把你的腰部挺直,而是放鬆,稍稍彎曲,只是一點點,只要從側面看你的腰不是完全直的就行。(這里列舉,掘金隊的坎比,他投球時腰就打的很直,總給別人一種不舒適的感覺,還有火箭隊的海耶斯等人。學習腰部的動作,建議看KOBE,TMAC,雷阿倫等)
最後說雙腿的
其實,投籃球時的力量來源是雙腳(當然不是我說的),雙腳用力向上跳,空中要保持平衡,反正最只要的是放鬆,力量來源腳部。
呵呵
.
這就是
我寫的..
不信
你也可以去
QQ籃球工會查看..
在..
技術交流裡面
希望您能
學到你所想學的..
希望
對您有幫助..
⑺ 有沒有打籃球新手的基本教學視頻
1、籃球,是一項考驗技巧與身體對抗的全方面運動;
球手不僅需要足夠強健的身體素質,還需要有一份沉著與冷靜;
會打籃球的童鞋在集體中會非常容易受到追捧,因為他們往往陽光,自信,交友能力強,那麼,通往「籃球大神」的第一步該如走呢;
⑻ 籃球新手入門速成視頻
這是我回復樓上的一個朋友的
我以前也是這樣打過來的,那時候沒人教,所以內就很坑容。自己學。
多少年下來我覺得看視頻的意義真的不是很大。
樓主是新手,我給你建議
先去練投籃,找一個你自己最舒服的發力方式,單手,一定是單手,出手的時候不管你是什麼姿勢,你自己發力你能懂吧,最後一定是運用手腕扔出去的,籃球的大概姿勢你到球場上去看看,不需要在家看視頻,看NBA比賽也可以的。
至於運球,你看視頻也沒用。自己去練,因為開始如果你想和別人一起玩,靠運球的話肯定坑的人家懶得帶你,所以先保證一定的投籃命中率。然後自己練投籃的時候比如不進了撿球的時候拍幾下。
然後練三步上籃。就拿住球,然後拍一下跑三步。練到非常熟為止。
還有接球就投籃,自己把球扔出去快速跑過去,拿到就投。
這些會了,你就勉強可以和籃球場里低水平的小夥伴一起戰鬥了,有了夥伴學別的東西就快了很多。
打籃球這個東西除了技術,腦子非常重要,
比如你新手階段。拿到球。能投就投不是什麼好機會就傳球出去,連續2-3個不進就多傳球。
不要各種無腦拿到就投惡心人家。
其他的你慢慢練 有什麼不懂的在問。
⑼ 急求新手籃球教學視頻,完整的更好,謝謝
網路裡面太多了,新手視頻就是基礎運球和移動運球,把運球練好,差不多地2年