① 籃球怎麼防守技巧視頻
一盯一的話，可以把你那隊長得壯一點的去擋拆，多一點掩護。還有就是跑回位要快，跑出空答位馬上就要傳給空檔隊員少一點個人持球，多一點傳球出了機會一定要把球投進，這樣才能打擊對手士氣如果你連續進了好幾個球的話，防守你的人自然而然沒了耐心你再加快一點速度，那麽一盯一也就不成問題了。希望我的回答能解決你的問題，。
② 籃球防守問題，怎麼防住別人突破，有教學視頻么
不是看視來頻你就能學會的源,你要自己磨練,找到適合自己的感覺,防守別人的突破,首先你要具備觀察能力,盯著他的眼睛,因為他的眼睛時常出賣自己,然後下一步判斷他的路線,比他先到達這樣你的防守就不錯了,說來說去防守我覺得重點是
眼睛
判斷
腳步,
注意
防守一定要滑步進行防守
夢向籃筐為您解答
③ 籃球防守應該怎樣練，最好有視頻鏈接
首先要具備最來基本自的身體素質，橫向移動，速度，反應力。還要多打野球。經常防那些厲害的人。琢磨他們的打球習慣。多看比賽，看防守好的球員在場上的跑動，面對擋拆面對個人能力強的球員，是怎麼防守的。就我個人，我覺得防守首先要放下重心，但是對那些投籃特別準的另說。然後用規范的防守姿勢根據對方的特點進行防守，要讓對方接球困難，運球有壓迫感，投籃要及時封到面部以上。
④ 籃球教學視頻 怎樣擺脫你的防守者
如果是無球狀態擺脫防守，可通過變向、變速、尋求掩護（甚至雙掩護回或多人掩護）等~
如果答是有球狀態擺脫防守，那可以理解為突破或找出投籃空當了，具體方法很多，不過最簡單有效的仍是利用隊友掩護！（實戰中非常好用，但業余玩家經常忽略~）
若沒有掩護，那就就得靠個人能力持球攻了！1.如果對方比較有經驗，那你就得稍微費點勁了。要善於發現對方的弱點！比如他矮你就投他；他慢你就突他；他瘦你就內線強吃他等等~ 聰明的球員會「已己之長攻敵之短！」2.如果對方在移動、身體、經驗等方面沒有明顯弱點。那你就得拿出真本事了！1V1的話首先要有防守、有耐心，在你進攻時開可放慢節奏，之後可突然發力，通過不斷的大幅度變向，尋找機會！這個「變節奏」，會讓他不適應，一旦他的防守出現漏洞，你就乘虛而入！
⑤ 打籃球怎麼防守 要視頻
你可以去看看張衛平老師的籃球教學視頻，講得很好內。
這是鏈容接http://v.youku.com/v_show/id_XMjc4Njc2NDUy.html
⑥ 籃球過人防人教學視頻
網路一下 像體前變向 入門夢幻腳步 回拉等等
優酷什麼的都有詳細的分解動作教學視專頻
最好是一邊看一屬邊練 這樣效果比較好 打鐵要趁熱嘛~
防守的話靠的還是意識和經驗 可以用逆向思維
比如我前面列舉的這幾項晃人/過人技術 可以嘗試著去破解這些動作
在對方使用時自己不受迷惑
要練好籃球 主要還是靠勤奮
有空多打打 多練習自己喜歡的技術動作 長此以往肯定有進步的
反之 漫無目的地瞎玩肯定不行
以上就是我的答案 希望能對lz有用 祝lz的球技有所突破！
⑦ 尋找籃球防守視頻
你搜一下NBA鮑文教你防守
⑧ 籃球教學視頻 聯防要如何防守 細節教學
1：首先是站位上線2人，下線3人。上線2人分別站在罰球線的2個端點，下線外圍2人不得出三分線，在三分線里一步進行防守，中間1人則鎮守籃下，站在3秒區內。
2：二三聯防基本是用來防守善突不善投的隊伍。上線2人主防罰球線及其延長線以上，三分線以里的區域。下線3人主防罰球線及其延長線和三分線以內的區域。5人以球為主要注意力，主要頂球的移動方向。
3：5人移動要一起移動，不要上線2人向左移動，下線3人還原地不動，下線3人應該也向左。球在右側，則5人一起向右移動，下線3人尤其注意底線的對方球員
4：還有，聯防的關鍵是退防必須迅速，迅速落位是關鍵，切忌退防的過程中與別人纏斗，這樣陣型就會出現很大的空擋，被對方直接擊破。
5：防守的關鍵還在於腳步的滑動，就是橫向滑動，切忌縱身跑去防守，要通過滑步來橫向防守，注意控制好中心應對對方的各種橫傳。
⑨ 誰有關於籃球防守方面的教學視屏
我覺得防守很多時候都是要根據隊伍的需求去防守的。比如如果是二三的聯防（這是我們球隊用得最多的防守陣型），那麼前面的兩個後衛必需有積極的跑動。特別是注意人與人之間的突破口，如果有人從兩人外圍突破的話就採取「關門」的防守策略。球傳到球場的哪個角落就要身體面向那一方向，而且自己隊的五個人的站位也要有側重的那個方向移動，這樣可以保持隊伍的整體性，同時手臂一定要張開，這樣可以給以對手更多的壓力。當對方投籃以後，兩邊的兩個前鋒和中間的中鋒需要立刻背身站位，保護籃板。前面的兩個後衛如果看到對方有人沖搶籃板需要作一定的卡位等保護，同時注意組織向前的快攻意識。
當然，上面是球隊整體防守的一些大原則，就是保證每一個區域都有人能幾時防守，而且是協防的可以節省體力。如果是個人一對一的防守，那需要的是防守隊員的防守技巧。我自己覺得，首先你需要對對手進行觀察，看對手的進攻偏好和相關的進攻弱點，根據對手的進攻偏好著重防守。手一定要張開，給以對手壓力，注意身邊對方的擋拆。第一要務是不能失掉防守的位置，如果看到對方運球的失誤或者是有足夠的把握才能考慮偷球。聯防就要注意自己的防守區域，同時注意做好協防。如果是一對一的情況，需要積極的跑動。防守後衛的時候要有一隻手多一點的距離，注意最後突破的動作，射球的話要迎上封擋其視線。如果對方後衛突破要立刻補位跟進，如果對方後衛突破分球，視情況進行一定的協防。防守前鋒的時候位置稍微靠近，如果前鋒深入，需要頂好位置，防守的時候要對對方的起跳等動作作出超前的判斷（我經常這樣蓋高個的），要好位置注意保護籃板。
⑩ 誰有籃球滑步防守的教學視頻（中文）
優酷上 搜索 張偉平籃球教學啊 非常專業