南京小拉舞教學視頻

① 誰能教我小拉舞步啊

你說的是「南京小拉」吧！
小拉又叫水兵舞（吉特巴）！ 分為天津吉特巴，北京吉特巴，南京小拉三大派系! 其中我個人認為天津吉特巴最為正宗，聽同學說現在第一個學跳吉特巴的居然還健在！是天津人……
其實水兵舞就是拉丁牛仔舞的前身！有好多動作是一樣的！後來經過發展，改進就變成了現在的牛仔舞！

以下是我在網上找到的資料希望對你能有所幫助！

水兵舞原來是美國軍艦上的水兵跳的一種舞蹈, 最開始是兩位男士對跳. 雖著美國海軍的遠征, 水兵舞也被帶到了世界各地, 並成為男女對跳的一種舞蹈. 水兵舞跳起來輕松活潑, 富有朝氣. 採用的音樂是Disco這樣的快節奏的音樂. 但是正宗的水兵舞應該是每小節六拍, 我們常跳的是每小節四拍, 其實叫"拉手", 不過每小節四拍顯然利於我們掌握.
下面講講水兵舞的舞姿: 男女舞伴面對面站立, 男伴兩手張開, 手心向上, 女舞伴同樣兩手張開, 手心向下, 男女舞伴兩手相扣. 基本舞步男女舞伴都一樣, 第一拍左腳向前(用右腳亦可, 依自己習慣而定), 第二拍右腳在原地頓一拍, 第三排左腳向後, 第四拍右腳在原地頓一拍. 再就是兩人換位. 水兵舞的基本腳法就是這兩種, 花樣完全出自於手上, 即完全是靠男孩雙手用力的大小, 方向來引導女孩作出各種好看的花樣. 有這么一種說法: 水兵跳得好, 看起來女伴顯得最好看; 要是跳得不好, 就是男伴帶不好的責任. 我們的男同胞們一定要好好掌握帶人的技巧.

謝謝！

② 交際舞小拉是什麼

南京小拉[1]是舞蹈的一種，屬於交誼舞，南京小拉舞的來源，起源於美國的水兵舞，最早傳到我國南京，南京人民在水兵舞的基礎上逐步發展，改進，形成了具有地方特色的南京小拉舞。

③ 中老年健身舞教學

培訓舞種：三步，四步，南京小拉，百姓健康舞（零基礎可學）
上課地點：鼓樓區雲南路三號舞尚部落門店（大方巷中國電信旁）
上課時間：上午9:00-11:00

培訓課時：交誼舞——16課時/期 （三步4課，四步4課，小拉8課），百姓健康舞——16課時/期 （學會一級套路）

授課老師：南京市首屆健身交誼舞比賽冠軍，全國體育舞蹈健身交易舞錦標賽南京小拉舞亞軍
，中國舞蹈家協會中級教師

收費標准：前三十名報名200元/期 之後正常收費 300元/期
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④ 小拉舞的起源

上世紀抄70年代末80年代初我國改革開放後，這種舞蹈形式又流傳回來，人們習慣叫它小拉舞。
至於因何而得此名，則無從知曉。一些小拉舞的愛好者猜測，這可能與跳舞者拉手起舞有關。
漢代有舞、宋代有圖，據稱，還有一幅描寫踏歌舞舞蹈場面的宋代圖畫收藏在美國紐約一家博物館里。
「南京小拉舞」起先在南京的一些酒吧流行起來，之後開始走向街道里弄，進而傳遍大庭廣眾。其動作自由、沒有約束，能充分體現出個性，而且不同水平的人都有創造發揮的餘地，可自編花樣，配樂也很隨便，如《南泥灣》、《好漢歌》、《小兒郎》、《我是女生》等樂曲都可作為舞曲，因而很容易普及。

⑤ 小拉舞的換位

《南京小拉舞》的抄基本步組合是襲「踏點、踏點、點踏」六點組合，口訣：踏點、踏點、點踏。其中，踏，是全腳掌落地;點，是用前腳掌或腳尖點地。男步起左腳，女步起右腳。步速是勻速(沒有快慢步);步距是「走出腳位就行」(步距不能大);腳步的運動方向是前後運動。歸納起來就是：步速、步距、運步方向，步法三要素。
換位，是《南京小拉舞》最基礎的做花形式，舞蹈者二人通過不同的換位方式，就做出了不同的小拉舞花色。用規范的舞蹈藝術創作術語來說，就是：用不同的換位方式來構成不同的舞語詞彙(通常簡稱為「舞匯」)。換位時，腳型上有方向的變化。腳的內側向外的形態叫切步，腳的內側向里的形態叫扣步。練習小拉舞換位時，是切步換過去，扣步換回來。

⑥ 南京小拉舞怎麼跳

南京很多市民在早晨或晚上會到廣場上健身，有的是跳交誼舞的，你可以向他們學習哦。

⑦ 什麼是小拉舞

"小拉舞來"盛行於漢代，因源踏地為階，當時稱作"踏歌舞"，唐宋時期隨著對外交往的日趨增多而傳到海外，深受國外水兵的喜愛，所以取名"水兵舞"。
上世紀70年代末80年代初我國改革開放後，這種舞蹈形式又流傳回來，人們習慣叫它"小拉舞"。
至於因何而得此名，則無從知曉。一些"小拉舞"的愛好者猜測，這可能與跳舞者拉手起舞有關。
漢代有舞、宋代有圖，據稱，現在還有一幅描寫"踏歌舞"舞蹈場面的宋代圖畫收藏在美國紐約一家博物館里。
「南京小拉舞」起先在南京的一些酒吧流行起來，之後開始走向街道里弄，進而傳遍大庭廣眾。其動作自由、沒有約束，能充分體現出個性，而且不同水平的人都有創造發揮的餘地，可自編花樣，配樂也很隨便，如《南泥灣》、《好漢歌》、《小兒郎》、《我是女生》等樂曲都可作為舞曲，因而很容易普及。
馮京三老師和高德芳老師，是南京小小拉舞的創始人（有異議人士認為，兩位老師認定為推廣和發揚廣大南京小拉舞之人更准確），南京音像店都有他們倆的南京小拉舞光碟賣。他們的步伐走的是六步，現在舞廳跳六步小拉的不是很多，基本都是三拍四步的吉特巴（楊藝推廣的）。

⑧ 南京小拉是跳4步，還是跳6步啊請賜教。

基本步為六步，跳起來有時候會四步，其中有兩步為虛點，可以一帶而過