郭淑紅刮痧教學視頻

㈠ 如何學習刮痧

• 第一刮痧的使用的抄工具可以用湯勺，不過湯勺最好選用陶瓷的勺子，因為這樣就能把需要刮痧的部位都能夠刮到，算是不傷害皮膚的了。

• 第二刮痧可以不使用刮痧油，也可以用橄欖油、精油、菜油等都可以用來刮痧，有精油的會比較好一些。

• 第三刮痧的時候不要垂直的去刮痧，最好是保持一種傾斜的角度，這樣就不會傷害到皮膚了。

• 第四刮痧的時候最好等待皮膚沒有紅色的症狀後就可以繼續刮，不能經常刮的原因也就是避免把皮膚刮傷。

• 第五刮痧的時候一定要注意手法，不要太過於用力，同時也不要用硬幣去刮痧，這樣會很傷皮膚的。

• 以上就是小編所介紹的如何正確的刮痧。刮痧有助於退燒，那麼就得掌握方法，這樣才能有效果。

㈡ 查找一個刮痧視頻，主要講解刮痧手法的！

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刮痧對機體的作用大致分為兩類：一是預防保健作用，二是治療疾病作用。其作用機制為：
排毒
1.利尿排毒：通過痧試腎經、膀胱經等部位，並在治療前後各飲一杯溫開水，可產生良好的利尿排毒作用。
2.發汗排毒：應用具有發汗解表作用的揮發性刮痧油進行刮痧按摩，能促使毛孔開張、汗液排泄，加快新陳代謝，以利用體內毒素與廢物的排出。
3.清除毒素：刮痧療法的出痧過程可使局部組織高度充血，血管神經受刺激，血管擴張，血液及淋巴液循環增快，吞噬作用及轉運能力加強，從而加速體內廢物、毒素的清理。
散瘀
1.舒筋通絡：刮痧是消毒疼痛和肌肉緊張痙攣的有效方法，主要機制為（1）刮痧能加強局部血液循環，使局部溫度升高。（2）刮痧的直接刺激提高了局部組織的痛閾（3）緊張過痙攣的肌肉通過刮痧的作用得以舒展，從而解除緊張痙攣，消除疼痛。
2.活血化瘀：刮痧能促使被刮試組織的血液循環，增加組織的血流量。
祛邪
1、清熱解毒：提高刮試，可使體內邪氣通達於體表，排出體外，達到清熱解毒的作用。
2、溫經散寒：刮試作用產生的溫熱刺激，可加速血運，使機體的毛孔開張，寒邪透出。
3、消炎止痛：刮痧後出現的出痧反應形成一種自體溶血現象，稱：「溶血反應」。這是一種新的刺激可以刺激機體使免疫功能提高，有消炎止痛的作用。
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㈢ 怎樣後背刮痧視頻

刮痧做法：
採用端坐位，或雙腳分開，刮頸部正中部位，採用直線刮法，手法要輕，移動速度要慢，從發際向下刮頸背部正中督脈巡行區，刮10-20次即可。如果病人偏瘦，頸部肌肉比較少，頸椎骨性凸出明顯，可用刮痧板的稜角點壓、按揉椎間隙，自上而下每個間隙按壓10秒鍾左右。然後沿直線刮頸背部。每側20-30次，由於這里的肌肉比較多，手法力量可以加重一點，由輕漸重，最後3-5次再減輕。刮脊柱兩側的足太陽膀胱經巡行線區，用刮痧板的邊角刮背部脊柱正中旁開2-4指的區域，從上往下刮拭，每側刮拭20-30次即可。
肩背部的刮法一定要注意方向問題。很多人都是由上向下刮，實際上是錯誤的。應該順著骨骼走向，由內向外來刮。否則刮到骨頭上，出瘀血了，晚上睡覺都沒法躺下。正確的方法是弧線刮法，也就是說刮痧的移動路線是弧形的，刮後體表出現弧線形的痧痕，操作時刮痧方向要按照肌肉走向或骨骼結構特點而定。此法適用於胸背部肋間隙、肩關節、膝關節周圍以及面部等部位。
刮痧的力度
痧時用力要均勻，由輕到重，先輕刮，然後逐漸加重，以人體能夠承受為度，尤其是穴位部位。頭面部刮痧就要很輕，肌肉不太豐滿和骨關節明顯的部位，刮痧應該在一個位置輕刮10-20次就可以了。
刮痧絕不要強求出痧。刮痧的程度應該本著這樣一個原則，即通過刮痧使人體感覺到局部肌肉放鬆、全身舒適，絕對不可強求出痧。一般刮至皮膚出現潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現粟粒狀、丘疹樣的斑點，或片狀、條索狀斑塊等形態變化，並伴有局部熱感或輕微疼痛時就可以了，這些都是出痧的正常表現。
刮痧的周期
如果症狀較輕，每天刮1次即可，如果症狀較重，就應該採取多次輕刮法，也就是手法輕點，每天刮2-3次。
通過痧象看健康
痧象的形態和部位，對診病、治療、病程、預後判斷上有一定的臨床指導意義。
出痧的部位：哪裡出痧就代表與這里經脈相關的地方出問題了。比如背部心肺對應的位置出痧了，就說明他的心肺有問題。
出痧的顏色和形狀：一般痧色鮮紅，呈點狀，多為表症，病程短，病情輕，刮痧取效快；痧色暗紅，呈斑片狀或瘀塊，多為里症，病程長，病情重，刮痧取效慢。隨著刮痧的治療，痧象的顏色由暗變紅、由斑塊變成散點，說明病情在好轉，治療見效。感冒一般都是紅的，關節疼痛是紫。
對於無病者或屬於減肥、美容及保健刮痧者，多無明顯痧象。

㈣ 腿部風濕刮痧講解視頻

好處：
腿部的刮痧，對塑身有一定的效果。腿外側，就是立正時候手指貼的回部位的這條答線，是膽經，經常敲打一下，或者刮痧，對於瘦大腿有一定的效果；
腿部的正面這條線，是胃經，如果腸胃不太好，這條經絡上一定有不少痛點的哦，第一次刮痧的時候估計得齜牙咧嘴的說，有的地方還是蠻疼的，刮的時候要有心理准備；
腿的內側則是肝經，刮的時候也是從上往下的順序。當然，也有一種說法是，如果想瘦小腿，就從腳踝部位往膝蓋方向刮，

㈤ 付費上傳中醫教學視頻刮痧手法到百度網盤，為何還會被刪除

禁止上傳的類別，只能刪除要不然上傳到視頻網站

㈥ 自己怎麼刮痧

刮痧的話可以分為按經絡刮，按痛點刮，拍打刮（也要用刮痧油）等。
人體大專的經絡有頸部背部正中屬的督脈，旁開1.5寸和3寸的膀胱經，一共5條，可以從上到下分為三段開始刮。（用右手拿板，一角頂住手心即勞宮穴，板於皮膚成銳角，從上向下刮）。頸部連著背部刮下來要差不多30分鍾左右，刮的時候不能見風，刮完也不能見，30分後喝一杯水幫助排毒。其他的靜脈還有胸前正中的任脈
，胳膊上的心經，腿上的胃經膽經等，都可以刮，都是從上向下刮。刮前胸和腹部時可以不出砂點，只發紅就可以了。腿上一般也不出砂。
其實有時候刮砂不用一定要遵循靜脈來刮，也可以哪裡痛刮哪，比如頸部腰部等。
還可以拍打關節來出砂，拍前抹上刮痧油，於關節相距15厘米左右拍打，聲音為清脆的，拍出砂為止，肘窩甚至可以拍出砂包。
除了包保健治療刮痧，還可以美容刮痧，一般是在連上刮，刮前抹上按摩膏，從中間向兩邊刮，從上向下。不出砂。
還有啥不懂可以給我留言。

㈦ 刮痧視頻下載

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這兒有！
希望可以幫到你！
若滿意，請採納，內謝謝容！

㈧ 用刮痧板怎麼刮臉，有視頻看嗎

第一節刮眼部。砭石刮痧板刃部直立，從眼部靠近鼻樑處向外經太陽穴刮至耳廓上專，單向刮16次。第屬二節刮太陽穴。砭石刮痧板刃部平直向內，上下往復刮16次（往復計1次）。第三節刮面部。砭板刃部直立，從鼻頭根部向外經顴骨斜上刮到耳廓切線至耳廓上，單向刮16次。第四節刮額頭。砭板刃部平直向內，從左眉上沿直上、刮到前發際處，再依次向右、到右眉外側，單向刮整個額頭9次。希望我的回答可以幫到你，望能採納！

㈨ 用刮痧手法做淋巴排毒，具體手法怎麼操作啊

刮痧美容是一種特殊的物理療法，美容師藉助刮痧板，通過一定的手法，將力作用於顧客的臉、頸部及其它部位的肌膚，以達到美容、健體的目的。

㈩ 如何學習刮痧知識

既然想學一樣東西，你首先要知道這樣東西是什麼？

既要學習刮痧，首先要清楚一點就是：刮痧是什麼？對吧？

隨便一搜的結果，如下：

說句題外話，我是自學了刮痧的，主要是通過書籍，然後網路視頻看過幾次，但很少。整體感覺學這個東西並不難。用的時候呢，也有一定的效果。

豆瓣、知乎：那顆星

簡書：那顆星Star

我是不惹眼，不鬧騰，也不勉強自己的那顆星！