㈠ 蝙蝠板好學嗎
還是很好學的，樓上說的沒錯，我也是5分鍾左右學會的，後來慢慢練習滑內遠些，玩個幾天基本很熟練了，容LZ要是找不到要領的話，可以到我博客上看看教學視頻，我收集了很多的http://neneat1.blog.163.com/
㈡ 蝙蝠板怎麼玩啊，哪位有視頻教一下。謝謝了。
右腳先踩上前端,往前用力,左腳跟上.保持平衡.左右扭腿,使滑板呈S型前移. 剛學最好找個人扶你
http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTcxOTgxNTI=.html
㈢ 給推薦一套滑板入門教學視頻，要清晰，看得懂。謝啦！
第一章滑行http://v.youku.com/v_show/id_XMzUwOTg4Mzg0.html和教你盪板http://v.youku.com/v_show/id_XMzM0NzM4ODQ4.html
第二章ollie前可以學的小招式http://v.youku.com/v_show/id_XMzU5ODgyOTA4.html
第三章olliehttp://v.youku.com/v_show/id_XMzgxNjQ1MTU2.html
把ollie學會之後就可以學動作了 ollie是所有動作的基礎 一定要練好 ollie也不是一兩天能練成的 要有耐心 最後祝你早日學會動作 隨時踢大亂
㈣ 下面這個視頻是怎麼做的這些求教學
就是背景圖，
如會聲會影X2/X9
㈤ 魔獸爭霸 我是新手 基本操作都不會 請介紹個基礎的教學視頻
http://v.ku6.com/show/hHljU4l8zhSoeFUd.html
獸族 人族 不死族 精靈族
現在下載的魔獸爭霸3冰封王座 應該是中文版 所以說你看的話會比較容易接受
你可以從魔獸爭霸戰役 中學習如何操作英雄
可以先和簡單的電腦打一下， 簡單的電腦前期比較兇猛，過了前期就行了。
剛開始就打開各族看屏幕下方各英雄、技能，屬性，作用，單位等等的說明咯，弄明白之後就先開個簡單的電腦對打，傳統的就是先起祭壇房子兵營咯…再後面就學個戰術…先練熟一個戰術，例如人族的萬金油，獸族的狼騎白牛，精靈的熊鹿流，不死的蜘蛛流等等…再後面就看下高手對戰的視頻…思想很重要…當然操作對於新手來說更重要…等你把魔獸爭霸玩熟了之後在對戰平台上與別人對打時就是檢測你這段時間的學習情況了，推薦VS，QQ里的人都是垃圾，去了什麼也學不到，到了這個時期就是看看你有沒有玩魔獸的意識了，對於你這種魔獸普通對戰，對意識的需要怪強，以後的成就也就看你的意識如何，當然如果你的意識不夠，但意志堅強，起早貪黑的玩魔獸，相信你作出的成績會很不俗。
㈥ 活力板的蝙蝠板有什麼技巧
http://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTcxOTczMDQ=.html
這個有一點小技巧。相關視頻也不錯。
其實活力板裡面游龍、蝙蝠、太空、柳葉、都差不多。
只是造型有點區別而已。
再給您個文字的。1. 一般啟動法
（1）將左腳（或右腳）踏在板頭上的恰當位置，使板面與地面保持平行。
（2）將身體的重心放在左腳上，左腳微屈，右腳蹬地推動活力板，然後將右腳踏在板尾上。
（3）伸展雙手使身體保持平衡，慢慢彎屈雙膝放低身體重心。
2. 小跑式啟動法
* 將活力板放置在前方
（1）從活力板的後方開始向前小跑。
（2）在離板尾一到兩米的地方開始起跳。
（3）雙腳必須同時落在活力板的板頭和板尾上，並使身體的重心落在活力板的中心點，以保持平衡。
3. 雙腳啟動法
（1）先將活力板斜靠在地面上，然後用雙腳踩踏活力板板面。
（2）使身體向板尾傾斜（板尾就是你右腳踩踏的一邊）。挪動身體使活力板立起來，即板面與地面平行。
（3）活力板起立後，即可滑動。
4. 轉輪式啟動法
（1）單腳踩住板尾邊緣，使板頭向上蹺起。
（2）左腳踏到板頭，即可滑動。
（3）雙腳都踏上活力板後，擺動身體使活力板向前移動。
5. 單腳騎法
* 板頭騎法
（1）騎上活力板。
（2）反復推動板頭的兩翼，使活力板向前移動。
6. 「S」形騎法
（1）腳登地面，騎上活力板。
（2）反復扭動上身，並轉換雙腳的姿勢。
（3）向前運動時，雙膝微屈，雙臂展開，眼向前看。
7. 雙腳騎法
（1）腳登地面，騎上活力板。
（2）反復推動板頭的兩翼，使活力板向前移動。
（3）朝相反方向轉動身體並保持平衡，即可使活力板向前移動。
8. 轉向方法
（1）向內側轉動身體，踩踏板頭的腳向身體轉動的方向推。
（2）另一隻腳則將板面推向相反的方向，這樣就可以使活力板轉向。
9.剎停方法
* 簡單剎停法
（1）先看好要在哪邊停下活力板。
（2）將活力板車身向停車方向傾斜。
（3）將板面向停車方向推就可以讓活力板停下來。
* 轉側剎停法
（1）向內側轉動身體，並推動板頭和板尾的相對部分。
（2）轉向，在速度降下後用腳將板頭壓向地面，即可剎停。
* 抬腳剎停
（1）將踩踏板尾的腳挪動到活力板的後邊緣。
（2）將重心轉移到板尾位置上，使板頭向上蹺起。
（3）板尾下方的剎車墊與地面接觸後，即可剎停。
（4）速度減下來後，放在板頭上的那隻腳可以放下來。
10. 繞樁
（1）使用錐形杯做樁，按照相等的距離擺樁。
（2）踏上活力板進行過樁練習。
11. 踢樁
（1）使用錐形杯做樁，按照相等的距離擺樁。
（2）經過錐形杯，用活力板的板頭或板尾推倒錐形杯。
12. 翻轉玩法
（1）將活力板翻轉放在腳尖上。
（2）起跳使活力板翻轉。
（3）雙腳落到活力板板面上。
（4）調節姿勢使身體平衡後，開動活力板。
13. 單腳翻轉玩法
（1）將活力板翻轉放在單只腳腳尖上，另一隻腳放在板尾的前部。
（2）起跳使活力板翻轉。
（3）雙腳落到活力板板面上。
（4）調節姿勢使身體平衡後，開動活力板。
14. 跳躍過障法
（1）將一台活力板作為障礙物放置到通道中央，前方放置一台活力板。踩踏另一活力板從障礙物後方向前沖刺。
（2）起跳越過障礙。
（3）雙腳平穩降落到另一台活力板的板面上，調節身體姿勢保持平衡後滑動活力板。
15. 板頭轉輪
（1）將腳挪動到板尾的後邊緣。
（2）將身體重心轉移到板尾上。
（3）輕輕推動板頭使活力板開始滑動。
（4）要向前運動，只需繼續推動板頭即可。
16. 跳轉玩法
（1）使板尾轉向。
（2）板尾向右轉180度然後起跳。
（3）雙腳平穩落到活力板上，即可滑動。
17.反腳
（1）把腳放在適宜跳躍的位置。
（2）在活力板上輕幅度跳躍，迅速轉身。
（3）雙腳平穩落到活力板上，即可滑動。
18. 雙板滑法
（1）踩踏活力板向另一台活力板運動。
（2）將身體重心轉移到板頭上，將踩踏板尾的腳轉移到另一台活力板的板頭上。
（3）保持身體平衡，即可滑動。
19. 換板滑法
（1）踩踏活力板向另一台活力板運動。
（2）將身體重心轉移到板頭上，將踩踏板尾的腳轉移到另一台活力板的板尾上。
（3）將身體重心轉移到板尾上，然後將另一隻腳移動到另一台活力板的板頭上。
20.跳轉換板法
（1）滑動活力板。
（2）調節身體的姿勢，准備起跳。
（3）起跳，雙腳降落到另一台活力板上，繼續滑動。
21.板頭&板尾轉輪過障法
（1）雙腳放置在活力板的兩端。
（2）將身體重心轉移到板尾，蹺起板頭，越過障礙物。
（3）將身體重心轉移到板頭，蹺起板尾，越過障礙物。
22. 波浪式玩法
（1）雙腳放置在活力板的兩端。
（2）將身體重心轉移到板尾上，使板頭蹺起，繼續滑動。
（3）將身體重心轉移到板頭上，使板尾蹺起，繼續滑動。
（4）重復動作（2）和（3），繼續滑動。
23. 滑杠、騎肋
（1）找到要欄石（緣石），或適合滑杠的地方。
（2）以平穩的中速接近欄石接近障礙物，後腳站於板尾的後方，重心同時後移。
（3）下蹲，後腳發力，前腳順勢將板頭搭在欄石或障礙物上。
（4）後腳跳起粘住板尾並配合前腳搭到欄石或障礙物上並盡量形成一個平衡。
24. 換腳玩法
（1）以平穩的中速滑行，將身體的衷心轉移到板頭或板尾。
（2）當重心在板頭時，將後腳移到板頭。
（3）當重心在板尾時，將前腳移到板尾。
25. 橫剎
（1）把板頭作為支點。
（2）向後推板尾的同時，在板面上發力。
（3）使板尾在地面上滑行，以達到剎停的目的。
26. 尖翻
（1）將活力板翻轉放在腳尖上。
（2）下蹲，雙腳起跳，翻轉活力板。
（3）在板頭落地前，雙腳要落在板面上。
（4）雙腳踩踏板面後，平穩地滑行即可。
27. 快速啟動法
（1）單手提板頭。
（2）放下活力板，雙腳同時起跳。
（3）在活力板落地前，雙腳先落到板面上。
（4）在板接觸地面前，做到身體前移。
28. 擲板啟動法
（1）握住活力板的手柄。
（2）將活力板向前擲出，並同時起跳。
（3）雙腳降落到板面上，以平穩的中速滑行。
29.「8」繞樁
（1）將兩個錐形杯按照1米寬的距離擺樁。
（2）啟動活力板按照「8」字形路線繞樁。
30. 下坡
（1）尋找一個小坡面，不要太陡，適合走活力板即可。
（2）啟動活力板，按照「S」形路線滑行。
（3）當速度加快時，可改倒滑以減速。
31.上坡
（1）在摩托車的尾部系一根結實的牽繩。
（2）抓住牽繩，摩托車開動後，在摩托車後做「S」滑行。
（3）當滑行速度增加後，放鬆牽繩即可。
32. 擺尾玩法
（1）雙腳踏上板面。
（2）將身體重心轉移到板頭，使板尾向上蹺起，旋轉180度角，再將板尾放下。
（3）將身體重心轉移到板尾，使板頭向上蹺起，旋轉180度角，再將板頭放下。
（4）回位後，以平穩的速度滑行即可。
33.「X」旋轉法
（1）以活力板的右邊斜靠在地面上。
（2）將後腳從扭桿處移到板頭前緣，前腳從扭桿處移到板尾。
（3）用腳使活力板沿順時針方向旋轉，並同時起跳。
（4）雙腳落到板面後，以平穩的速度滑行即可。
34. 旋風式玩法
（1）後腳踩到板尾的後緣，使板頭向上蹺起。
（2）小心地將前腳放在板頭上，注意保持身體的平衡。
（3）繞板尾的軸心沿逆時針方向旋轉活力板。
（4）活力板翻轉兩周後，停止推板，雙腳踏回活力板板面。
35.單腳臨空玩法
（1）啟動活力板。
（2）單腳踩板，另一隻腳臨空。
* 蹲式單腳臨空
（1）啟動活力板。
（2）彎屈雙膝，用手握住板尾上的手柄。
（3）後腳向前或向後抬起，並保持身體平衡。
36.踩板頭換板法
（1）以平穩的中速滑行並接近預備板的板頭。
（2）用擲板啟動法拋出預備板，並同時起跳。
（3）雙腳落到預備板板面上，並調節姿勢形成平衡，以中速滑行。
37. 跳躍玩法
（1）在欄石（緣石）上滑行或是下樓梯。
（2）使板頭稍微向上蹺起，然後落到地面上。
（3）使身體形成平衡，平穩向前滑行。
38. 跳躍（當右腳在前位時）
（1）用右手握住活力板中間的扭桿。
（2）起跳脫離活力板。
（3）在活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
*板尾跳躍
（1）用右手握住活力板中間的扭桿。
（2）起跳脫離活力板。
（3）在活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
39. 旋轉跳躍（當右腳在前位時）
（1）用右手握住活力板中間的扭桿，讓活力板水平旋轉落到地面上。
（2）起跳。
（3）在活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
40. 擺尾
（1）將前腳前移。
（2）使身體重心向前轉移，使板尾稍微向上蹺起。
（3）保持平衡，平穩滑行。
41. 空中旋轉玩法
（1）雙手抓住板頭和板尾的手柄，旋轉活力板。
（2）向後起跳並旋轉活力板，然後落地。
（3）在活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
42. 超音速滑
（1）用腳踩住板尾，使板頭向上蹺。
（2）另一隻腳站地，並用左手扶住板頭。
（3）扶板頭的左手向後旋轉活力板，並起跳。
（4）活力板落地前，雙腳要踏上板面。
（5）活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
43. 帶板騰空動作
（1）下壓板尾，起跳。
（2）當板頭上升時，前腳用力蹬板頭。
（3）活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
44. 尖翻
（1）下壓板尾，起跳。
（2）當板頭上升時，前腳用力蹬板頭的左翼。
（3）活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
45. 綁帶起跳法
（1）啟動帶綁帶的活力板。
（2）跳躍過障。
（3）落地後保持平衡，並平穩滑行。
46. 綁帶反板法
（1）啟動帶綁帶的活力板。
（2）起跳並完成反板動作，落地後保持平衡，並平穩滑行。
47.沖上雲霄
（1）啟動帶綁帶的活力板。
（2）起跳，並在障礙物上滑行。
（3）完成動作後，平穩落地。
48.單輪滑行
（1）將重心移至後腳翹起前板
（2）前腳凌空踩在前半上，並張開雙手保持平衡
（3）利用前腳掌握平衡，利用重心的搖擺驅動活力板前進
希望有幫助。
㈦ 滑板：蝙蝠版怎麼玩
上板後擴大身體擺動幅度，就會找到感覺了
㈧ 蝙蝠板技巧
://v.youku.com/v_show/id_ce00XMTcxOTczMDQ=.html
這個有一點小技巧。相關視頻也不錯。
其實活力板裡面游龍、蝙蝠、太空、柳葉、都差不多。
只是造型有點區別而已。
再給您個文字的。1. 一般啟動法
（1）將左腳（或右腳）踏在板頭上的恰當位置，使板面與地面保持平行。
（2）將身體的重心放在左腳上，左腳微屈，右腳蹬地推動活力板，然後將右腳踏在板尾上。
（3）伸展雙手使身體保持平衡，慢慢彎屈雙膝放低身體重心。
2. 小跑式啟動法
* 將活力板放置在前方
（1）從活力板的後方開始向前小跑。
（2）在離板尾一到兩米的地方開始起跳。
（3）雙腳必須同時落在活力板的板頭和板尾上，並使身體的重心落在活力板的中心點，以保持平衡。
3. 雙腳啟動法
（1）先將活力板斜靠在地面上，然後用雙腳踩踏活力板板面。
（2）使身體向板尾傾斜（板尾就是你右腳踩踏的一邊）。挪動身體使活力板立起來，即板面與地面平行。
（3）活力板起立後，即可滑動。
4. 轉輪式啟動法
（1）單腳踩住板尾邊緣，使板頭向上蹺起。
（2）左腳踏到板頭，即可滑動。
（3）雙腳都踏上活力板後，擺動身體使活力板向前移動。
5. 單腳騎法
* 板頭騎法
（1）騎上活力板。
（2）反復推動板頭的兩翼，使活力板向前移動。
6. 「S」形騎法
（1）腳登地面，騎上活力板。
（2）反復扭動上身，並轉換雙腳的姿勢。
（3）向前運動時，雙膝微屈，雙臂展開，眼向前看。
7. 雙腳騎法
（1）腳登地面，騎上活力板。
（2）反復推動板頭的兩翼，使活力板向前移動。
（3）朝相反方向轉動身體並保持平衡，即可使活力板向前移動。
8. 轉向方法
（1）向內側轉動身體，踩踏板頭的腳向身體轉動的方向推。
（2）另一隻腳則將板面推向相反的方向，這樣就可以使活力板轉向。
9.剎停方法
* 簡單剎停法
（1）先看好要在哪邊停下活力板。
（2）將活力板車身向停車方向傾斜。
（3）將板面向停車方向推就可以讓活力板停下來。
* 轉側剎停法
（1）向內側轉動身體，並推動板頭和板尾的相對部分。
（2）轉向，在速度降下後用腳將板頭壓向地面，即可剎停。
* 抬腳剎停
（1）將踩踏板尾的腳挪動到活力板的後邊緣。
（2）將重心轉移到板尾位置上，使板頭向上蹺起。
（3）板尾下方的剎車墊與地面接觸後，即可剎停。
（4）速度減下來後，放在板頭上的那隻腳可以放下來。
10. 繞樁
（1）使用錐形杯做樁，按照相等的距離擺樁。
（2）踏上活力板進行過樁練習。
11. 踢樁
（1）使用錐形杯做樁，按照相等的距離擺樁。
（2）經過錐形杯，用活力板的板頭或板尾推倒錐形杯。
12. 翻轉玩法
（1）將活力板翻轉放在腳尖上。
（2）起跳使活力板翻轉。
（3）雙腳落到活力板板面上。
（4）調節姿勢使身體平衡後，開動活力板。
13. 單腳翻轉玩法
（1）將活力板翻轉放在單只腳腳尖上，另一隻腳放在板尾的前部。
（2）起跳使活力板翻轉。
（3）雙腳落到活力板板面上。
（4）調節姿勢使身體平衡後，開動活力板。
14. 跳躍過障法
（1）將一台活力板作為障礙物放置到通道中央，前方放置一台活力板。踩踏另一活力板從障礙物後方向前沖刺。
（2）起跳越過障礙。
（3）雙腳平穩降落到另一台活力板的板面上，調節身體姿勢保持平衡後滑動活力板。
15. 板頭轉輪
（1）將腳挪動到板尾的後邊緣。
（2）將身體重心轉移到板尾上。
（3）輕輕推動板頭使活力板開始滑動。
（4）要向前運動，只需繼續推動板頭即可。
16. 跳轉玩法
（1）使板尾轉向。
（2）板尾向右轉180度然後起跳。
（3）雙腳平穩落到活力板上，即可滑動。
17.反腳
（1）把腳放在適宜跳躍的位置。
（2）在活力板上輕幅度跳躍，迅速轉身。
（3）雙腳平穩落到活力板上，即可滑動。
18. 雙板滑法
（1）踩踏活力板向另一台活力板運動。
（2）將身體重心轉移到板頭上，將踩踏板尾的腳轉移到另一台活力板的板頭上。
（3）保持身體平衡，即可滑動。
19. 換板滑法
（1）踩踏活力板向另一台活力板運動。
（2）將身體重心轉移到板頭上，將踩踏板尾的腳轉移到另一台活力板的板尾上。
（3）將身體重心轉移到板尾上，然後將另一隻腳移動到另一台活力板的板頭上。
20.跳轉換板法
（1）滑動活力板。
（2）調節身體的姿勢，准備起跳。
（3）起跳，雙腳降落到另一台活力板上，繼續滑動。
21.板頭&板尾轉輪過障法
（1）雙腳放置在活力板的兩端。
（2）將身體重心轉移到板尾，蹺起板頭，越過障礙物。
（3）將身體重心轉移到板頭，蹺起板尾，越過障礙物。
22. 波浪式玩法
（1）雙腳放置在活力板的兩端。
（2）將身體重心轉移到板尾上，使板頭蹺起，繼續滑動。
（3）將身體重心轉移到板頭上，使板尾蹺起，繼續滑動。
（4）重復動作（2）和（3），繼續滑動。
23. 滑杠、騎肋
（1）找到要欄石（緣石），或適合滑杠的地方。
（2）以平穩的中速接近欄石接近障礙物，後腳站於板尾的後方，重心同時後移。
（3）下蹲，後腳發力，前腳順勢將板頭搭在欄石或障礙物上。
（4）後腳跳起粘住板尾並配合前腳搭到欄石或障礙物上並盡量形成一個平衡。
24. 換腳玩法
（1）以平穩的中速滑行，將身體的衷心轉移到板頭或板尾。
（2）當重心在板頭時，將後腳移到板頭。
（3）當重心在板尾時，將前腳移到板尾。
25. 橫剎
（1）把板頭作為支點。
（2）向後推板尾的同時，在板面上發力。
（3）使板尾在地面上滑行，以達到剎停的目的。
26. 尖翻
（1）將活力板翻轉放在腳尖上。
（2）下蹲，雙腳起跳，翻轉活力板。
（3）在板頭落地前，雙腳要落在板面上。
（4）雙腳踩踏板面後，平穩地滑行即可。
27. 快速啟動法
（1）單手提板頭。
（2）放下活力板，雙腳同時起跳。
（3）在活力板落地前，雙腳先落到板面上。
（4）在板接觸地面前，做到身體前移。
28. 擲板啟動法
（1）握住活力板的手柄。
（2）將活力板向前擲出，並同時起跳。
（3）雙腳降落到板面上，以平穩的中速滑行。
29.「8」繞樁
（1）將兩個錐形杯按照1米寬的距離擺樁。
（2）啟動活力板按照「8」字形路線繞樁。
30. 下坡
（1）尋找一個小坡面，不要太陡，適合走活力板即可。
（2）啟動活力板，按照「S」形路線滑行。
（3）當速度加快時，可改倒滑以減速。
31.上坡
（1）在摩托車的尾部系一根結實的牽繩。
（2）抓住牽繩，摩托車開動後，在摩托車後做「S」滑行。
（3）當滑行速度增加後，放鬆牽繩即可。
32. 擺尾玩法
（1）雙腳踏上板面。
（2）將身體重心轉移到板頭，使板尾向上蹺起，旋轉180度角，再將板尾放下。
（3）將身體重心轉移到板尾，使板頭向上蹺起，旋轉180度角，再將板頭放下。
（4）回位後，以平穩的速度滑行即可。
33.「X」旋轉法
（1）以活力板的右邊斜靠在地面上。
（2）將後腳從扭桿處移到板頭前緣，前腳從扭桿處移到板尾。
（3）用腳使活力板沿順時針方向旋轉，並同時起跳。
（4）雙腳落到板面後，以平穩的速度滑行即可。
34. 旋風式玩法
（1）後腳踩到板尾的後緣，使板頭向上蹺起。
（2）小心地將前腳放在板頭上，注意保持身體的平衡。
（3）繞板尾的軸心沿逆時針方向旋轉活力板。
（4）活力板翻轉兩周後，停止推板，雙腳踏回活力板板面。
35.單腳臨空玩法
（1）啟動活力板。
（2）單腳踩板，另一隻腳臨空。
* 蹲式單腳臨空
（1）啟動活力板。
（2）彎屈雙膝，用手握住板尾上的手柄。
（3）後腳向前或向後抬起，並保持身體平衡。
36.踩板頭換板法
（1）以平穩的中速滑行並接近預備板的板頭。
（2）用擲板啟動法拋出預備板，並同時起跳。
（3）雙腳落到預備板板面上，並調節姿勢形成平衡，以中速滑行。
37. 跳躍玩法
（1）在欄石（緣石）上滑行或是下樓梯。
（2）使板頭稍微向上蹺起，然後落到地面上。
（3）使身體形成平衡，平穩向前滑行。
38. 跳躍（當右腳在前位時）
（1）用右手握住活力板中間的扭桿。
（2）起跳脫離活力板。
（3）在活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
*板尾跳躍
（1）用右手握住活力板中間的扭桿。
（2）起跳脫離活力板。
（3）在活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
39. 旋轉跳躍（當右腳在前位時）
（1）用右手握住活力板中間的扭桿，讓活力板水平旋轉落到地面上。
（2）起跳。
（3）在活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
40. 擺尾
（1）將前腳前移。
（2）使身體重心向前轉移，使板尾稍微向上蹺起。
（3）保持平衡，平穩滑行。
41. 空中旋轉玩法
（1）雙手抓住板頭和板尾的手柄，旋轉活力板。
（2）向後起跳並旋轉活力板，然後落地。
（3）在活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
42. 超音速滑
（1）用腳踩住板尾，使板頭向上蹺。
（2）另一隻腳站地，並用左手扶住板頭。
（3）扶板頭的左手向後旋轉活力板，並起跳。
（4）活力板落地前，雙腳要踏上板面。
（5）活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
43. 帶板騰空動作
（1）下壓板尾，起跳。
（2）當板頭上升時，前腳用力蹬板頭。
（3）活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
44. 尖翻
（1）下壓板尾，起跳。
（2）當板頭上升時，前腳用力蹬板頭的左翼。
（3）活力板接觸地面前雙腳要落到滑板上，保持平衡，平穩滑行。
45. 綁帶起跳法
（1）啟動帶綁帶的活力板。
（2）跳躍過障。
（3）落地後保持平衡，並平穩滑行。
46. 綁帶反板法
（1）啟動帶綁帶的活力板。
（2）起跳並完成反板動作，落地後保持平衡，並平穩滑行。
47.沖上雲霄
（1）啟動帶綁帶的活力板。
（2）起跳，並在障礙物上滑行。
（3）完成動作後，平穩落地。
48.單輪滑行
（1）將重心移至後腳翹起前板
（2）前腳凌空踩在前半上，並張開雙手保持平衡
（3）利用前腳掌握平衡，利用重心的搖擺驅動活力板前進
希望有幫助。
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北家先開叫
第一部分：開叫
1C：13—(不含16—18P 均型牌)，不保證C的張數，逼叫。
1D：13—18P，4張以上的D，若D為4張，則有一個4張的高花套。
1H/1S：13—18P，5張以上的H/S套。
1NT：16—18P 均型牌。
2C：》=22P的非均牌或8.5以上的贏墩，逼叫。
2D：11—15P，H5S4 或 H6S4，逼叫。
2NT：22—24P的均型牌。
3NT：拼搏性，有一個強的低花套，旁套有一個以上的進手，點力一般。
2H/2S/3C/3D/3H/3S：阻擊叫，8—11P，6張以上的套。
第二部分：應叫
1C開叫的應叫
對手沒參與叫牌
1D：0—7P，示弱或過渡叫(一般為44高花的4441或4450牌型，等待同伴的再叫)。
1H/1S/2C/2D：8—11P，5張以上套。
1NT：8—11P，均型牌。
2H/2S：>=12P，5張以上套，逼叫。
2NT：>=12P，均型牌，逼叫。
對手參與叫牌
對手叫X
PASS：0—7P，示弱。
1D：8—11P。
其他同上。
對手1水平爭叫
PASS：0—7P，示弱。
順叫花：8—11P，5張以上套。
1NT：8—11P，均型牌，對手所叫花色最少有一止。
X：8—11P，均型牌，對手所叫花色沒有止。
跳叫花：>=12P，5張以上套，逼叫。
扣叫：>=12P，對手所叫花色為單缺，逼叫。
2NT：11—12P，均型牌，邀叫3NT，對手所叫花色有好的止張。
對手阻擊性叫牌
PASS：0—7P，示弱。
順叫：均為成局(或SLAM)邀請叫。
扣叫：對方所叫花色為單缺，其他套為好牌，逼叫到局。
X：懲罰性。
1D開叫的應叫
1H/1S：8—11P，4張以上套。
1NT：8—11P，均型牌。
2C：>=10P，5張以上C套。
2D/2H/2S：>=12P，4張以上套。
2NT：12—15P，均型牌。
3C：>=12P，5張以上套。
3D：弱牌止叫。
1H/1S開叫的應叫
1蓋1：8—10P，5張套。
2蓋1：11—15P，5張套。
1NT：8—11P，均型牌。
2NT：12—15P，均型牌。
平加：8—11P，3張以上支持。
跳加：邀叫成局
1NT開叫的應叫
2C：高花問叫(答叫如下：2D—低線無高套，2H/2S—套牌，2NT—高線無高套，3C—低線雙高，3D—高線雙高)
2D：——>2H
2H：——>2S
2S：——>3C
2NT：邀3NT
2C開叫的應叫
2D：0—3P的示弱叫或過渡叫
2H/2S：>=4P，5張以上的套
2D開叫的應叫
2H/2S：止叫。
3H/3S：邀叫。
其他均為自然叫。
第三部分：開叫者的再叫
基本原則
同花再叫：13—15P，所叫花色張數比開叫要求的多一張以上(除同伴逼叫時)。
同花跳叫：16—18P。
再叫異花：14、15P左右，所叫套4張以上(同伴逼叫時，點可以低點)。
叫NT：比較平均的牌，對同伴的花色支持不好。
1C開叫再跳叫：19—21P，新花，5張以上套；NT，平均牌型。
平加叫同伴花色：13—15P，3張以上支持。
第四部分：爭叫
1蓋1：8—15P。
2蓋1：11—15P。
X：13—15P。
X出套：16P以上。
扣叫：16P點以上，對手所叫的花色為單缺。
XNT和爭叫NT：等同1NT開叫，並且對手所叫花色最少有1止。
非常規NT：對手沒叫過的花色2套牌。
第五部分：約定叫
1、 同伴1NT 或 2NT 開叫，直接叫4C，問A。
加級法：1級=0/3，2=1/4，3=2臨，4=2跳。SA 和 CA 算貼臨。
2、 4NT 問A(加級法同上)。
3、 同伴1NT 或 2NT 開叫，叫4NT、5NT為小、大滿貫邀叫。
4、 同伴2水平阻擊叫，叫2NT為「高低問叫」，答叫如下：
原則：6張帶2個以上大牌(AKQ)為好套，10—11P 為好牌。
加級：1級=破牌、破套；2=破牌、好套；3=好牌、破套；4=好牌、好套。
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