㈠ 冰刀速滑教學視頻
肯定不行啊 就能搜到的 很多的 去試試把
㈡ 滑冰教學視頻
基礎動作……恐怕是沒有……
冰場應該有人會吧，沒事，找人現場內教，因為我認為基礎容動作看視頻沒有用。
滑冰先練走，把腳抬起來，一小步一小步的走，等到在冰上也如履平地的時候就很自然的滑起來了。
你要真想看視頻的話這里有一系列視頻你可以看一下
http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwMzcxNzY=.html
但是說實話，還是找人教比較好。找有很多人玩的地方，肯定有會玩的會教的，過去打個招呼問一下，人家就會教你了。
㈢ 求輪滑教學視頻，最全面、最權威、最技術
如果是平地花來式的話，自基礎可以參考韓國66個基本動作，很全面，也很權威，基本上大家都是看這個視頻，難度動作的話，可以多看比賽視頻等，把視頻放慢了看。在視頻網站上也能搜到別的隊伍自己拍攝的單個難度動作視頻。
如果是剎車視頻，就多看全國賽還有世錦賽的剎車比賽視頻
如果是速滑的，就多看比賽視頻了，特別是大型比賽的，然後找文字資料。
如果是極限的，就多逛逛龍卷風論壇以及國外視頻網站。
如果是輪滑球的，可以參考冰球的視頻，技術上還是比較接近的。
㈣ 求短道速滑教學視頻
找個教練吧，自己看不出什麼名堂，我就是練速滑的，深有體會……
㈤ 都有誰懂輪滑速滑教程
第一章
初級班教程
一、跌倒
一般人若未接受過適當訓練，跌倒時會以最自然的本能反應，容易造成下巴、手腕、手肘及臀部嚴重受傷。所謂安全跌倒法是指在摔倒時，以全身力量向前撲倒，透過身上的護具分散跌倒的撞擊力，千萬不要往後坐或讓單一部位受強大的沖擊力。另一種方法是滑倒時放鬆全身，讓身體自然地滾動，可緩和突然地撞擊力。初學者請記得戴護肘、護腕、護膝，萬一摔傷時患部有腫脹、淤血及疼痛現象應該立即停止，給予適當的冰敷和壓迫，並抬高患部。
注意：跌倒時不要向後倒，防止跌倒後地面撞擊頭部後方。
二、跌倒後的起立
摔倒後就必須重新站起來，如果起來時的動作不正確會很難站穩的。首先，摔倒後不要慌張，整自己的姿勢呈雙膝跪地，雙手手掌支撐地面，然後一個腳立起使輪子豎直立穩不要前後滑動，同時雙手用力撐住地面，另一隻腳也同時立住，此時兩個腳應是平行的，兩腳之間的距離應與肩同寬，雙腳站穩後雙手慢慢地離開地面並且直立起身體，起立後身體重心微向前傾使自己穩定站立。初學者可能會因為不習慣，起立時腳會不自然的呈外八或內八字形起立，這樣會導致向前或向後滑動而不能起立。
注意：雙腳始終平行並且與肩同寬，切忌起立時外八字形或內八字形站立。
三、基本站立
要想會滑首先要得站的穩，先鍛煉腳與鞋的貼合感。基本站立是基礎動作，
在今後的學習過程中有很多地方會用到，
所以要用心去練習。
站立時背手、曲膝（雙膝彎曲大約120°）、彎腰（彎腰時不要過低，不能貼住大腿，也不能過高，不能直起身體）。站立的時候身體重心微向前傾，這樣可以站得更穩些。雙腳不能來回晃動，肩膀始終保持與地面水平，剛開始的時候站立20秒即可，每組共5次，然後下組加5秒，慢慢的加長至60秒（根據站立的情況可以適當的增減每組的次數），訓練此動作可以增強腿部的力量。剛開始學的時候注意身體重心向前傾。
㈥ 速滑冰刀集錦，教學用，帶慢動作的。謝謝啦
偷走我們的
㈦ 速滑直道技術動作的要領和練習方法
1陸地練習
陸地練習也稱陸地模仿練習，是速度滑冰教學一項不可缺少的基本練習方法。一般在冰期到來之前進行練習，在教學中合理地得到運用，不僅能夠為初學速滑者完成冰上教學和練習打下良好的基礎，而且能夠很好地發展和提高與速度滑冰相關的專項身體素質。
1．1滑跑的基本姿勢模仿練習 兩腳兩腿並攏，兩腿屈膝深蹲，重心適中，雙肩放鬆，上體前傾，背手，上體放鬆呈「弓」狀，與地面平行或肩稍高於臀，頭微抬起，目視前方。
要求：膝關節成90°—110°，踝關節成50°—70°，鼻、膝、腳尖三點成一線。
1．2直道滑行模仿練習 a.基本姿勢前行練習。基本姿勢站立，左腿向前邁出一步，同時重心移向左腿，隨後右腿向前邁出一步，同時重心移向右腿，兩腿交替前行；b.基本姿勢單腿側出練習。由基本姿勢開始，一腿向側出，然後收回原位，兩腿交替練習。要求重心放在支撐腿上，膝蓋位於胸下。側出腳要輕擦地面，向側蹬出。側出腿要伸直，收回時要以大腿帶小腿，注意放鬆，側出腳尖與支撐腳尖在一條直線上；c.基本姿勢單腿側出接後引。由深蹲姿勢開始，單腿向側蹬出後，以最短距離由側位向後引，呈單腿支撐後引姿勢，然後將腿收回並攏，兩腿交替練習；要求：重心放在支撐腿上，支撐腿膝蓋位於胸下。側出接後引要以大腿帶動小腿來完成，動作要連貫；d.擺臂練習（雙擺）。呈滑冰基本姿勢，右側臂肘關節微屈置於體前稍內合，高度不能超過下鄂。左側臂肘關節伸直置於體後，手自然高於臀。要求：兩臂前後交替擺動時，要貼近大腿，以手領先；e.速滑完整動作模仿練習。
2冰上練習
2.1 原地冰上練習 a.冰上站立。站立時兩刀用平刃支撐，兩腳與肩同寬，兩刀成外八字站好，兩臂自然下垂，重心放在兩腳之間冰刀中部。學生冰上站立是下一步教學的基礎，只有站得穩，才能進行以後的熟悉冰性的教學步驟，同時也能加快教學進度；b.冰上站立蹲起。兩腳與肩同寬，兩刀平行，平刃支撐兩腿彎曲，膝前弓，背稍高於臀的半蹲姿勢，重心在兩腿之間。教法：二人對面站立，互握雙方，一人做蹲起練習，然後獨立完成半蹲練習；c.原地踏步。兩腳平行開立，兩刀平行用平刃支撐，重心投影於兩腿之間，隨著熟練程度的提高，逐漸提高腿起的高度，冰刀平起平落。教法：二人扶持做提膝踏步練習；獨立完成踏步練習。
2.2 重心移動練習 身體呈速滑基本姿勢，雙手背於體後，重心右移，a2c落在半蹲的右支撐腿上，用平刃著冰支撐，左腿向體側伸直，兩刀平行，左右交替進行。
2.3 單腿蹬冰雙腳滑行練習 要想在冰上滑行，必須有初速度，初速度的獲得是蹬冰的結果。身體呈冰上基本姿勢，重心放在左腿上，右腳用內刃蹬冰，將體重推送到向前滑行的左腿上，右腳蹬冰後迅速與左腳攏成兩腳平刃滑進，藉助慣性使身體向前滑行。當速度下降時，接著用左腳內刃蹬冰，之後與右腿並攏成兩平刃滑進。
要求：蹬冰時腿要蹬直，回時速度要快。慣性滑行時，保持冰上基本姿勢，雙腳平行靠攏。
2.4 雙腳滑行單腳支撐 在雙滑行的基礎上，可將兩腳左右分開大一些，在慣性滑行時，重心放在一隻腳上用平刃滑行，另一隻腳在體側幫助扶持，體會單腳支撐時的身體感覺。
2.5 單腳支撐滑行練習 身體呈冰上基本姿勢，利用雙腿交替蹬冰具有一定速度後，使身體呈陸地練習中的單腿後引動作。
要求：重心一定要在支撐腿上，支撐腿膝蓋位於胸下，保持身體平衡。
教法：短步伐的單腿蹬冰、單腿滑進練習。
2.6 雙腳交替蹬冰 交替支撐，結合擺臂的完整動作練習。
3停止技術練習
3.1 內八字停止法 准備停止時，上體稍前傾，兩腿微屈，兩膝向里並攏內扣，用兩刀內刃壓冰，上體後坐，兩刀跟逐漸分開，重心下降，移至冰刀的後半部。
3.2 轉體內外刃停止法 准備停止前，兩腳並攏，兩刀平行向右轉體90°，同時上體前傾後坐，身體向右傾倒，用右刀外刃、左刃、內刃逐漸用力壓切冰面，重心偏於右腳。
4直道滑行易犯的錯誤動作及糾錯方法
4.1 走步式 用刀尖「刨冰」，這是初試冰刀的練習者最易犯的錯誤之一。速滑同陸地上行走一樣，足跟、足尖依次離地。糾正方法：原地踏步走，由站立姿勢開始做原地踏步走。要求：足尖稍向上勾，做到冰刀平抬平落。這個練習既可以使初學者克服陸地行走的習慣，又可以達到熟悉冰性的目的。
4.2 直立滑行 身體直立，向前滑行。糾正方法：教師手拿一根木棍，要求學生必須弓身、屈腿才能通過。
4.3 向前側跨步 這是在冰上有了一定活動能力的初學者常犯的錯誤。產生錯誤的原因是滑行中初學者的重心沒有落在支撐腿上，浮腿（非支撐腿）被迫在支撐腿的前側方著冰。糾正方法：讓初學者在慢滑中做到浮腿的冰刀靠近支撐腳著冰，同時身體身心迅速移到新的支撐腿上。
4.4 上體左右擺動 在課上教師經常強調讓初學者「移重心」，有些初學者便將其理解為上體左右擺動即完成移重心動作。結果出現上體領先於下肢的左右擺動動作。糾正方法：首先讓初學者清楚，重心的移動是以髖的左右移動為發力點帶動上下肢協調的運動。練習時，鼻、膝（支撐腿）、足尖三點成一線。具體練習方法：由蹲屈姿勢開始，一腿支撐、一腿成蹬姿勢移重心練習；在慢滑中體會浮腿著冰瞬間，膝關節前頂，髖關節向新的支撐腿的同側頂的動作。此時蹬冰腿不要用力蹬冰，以免影響支撐腿的穩定性。隨著「移重心」的掌握，初學者可根據自己的控制能力的增強，逐漸加大蹬冰力量。
㈧ 誰有速滑專業課程主要的是速滑姿勢，關於雙推給我弄幾個視頻！
模仿滑行姿勢的蹲起練習 速度輪滑的滑跑姿勢直接關繫到滑行速度的快慢。正確的滑跑姿勢，是上體前傾接近水平，肩背稍高於臂部，腿部彎曲，上體與地面成１５～２０度角，大腿和小腿成９０～１１０度角，踝關節成５０～７０度角，兩手互握放於背後或在體側自然擺動，頭部自然抬起，眼向前看５～１０米處。 單腳蹬地雙腳滑行練習 右腳用內刃蹬地，將重心推送至向前滑行的左腿上，右腳蹬地後迅速與左腿並攏成兩腳滑行。接著用左腳蹬地，將重心推送至向前滑行的右腿上，左腳蹬地後迅速與右腿並攏兩腳滑行。 單腳蹬地單腳滑行 上體前傾，兩臂自然下垂，兩腳稍分開，成外「八」字站立，重心移至右腿上，用右腳內刃蹬地，左腳用力向前滑出，隨著蹬地動作結束，把重心推送至左腿上，左腿成半蹲支撐慣性滑行，接著向前收右腿，同時左腳蹬地，隨左腿蹬地運作結束，把重心推送至成半蹲支撐慣性滑行的右腿上。反復進行。 初步體會直道滑行方法： 上體前傾，肩背稍高於臀部，兩手互握放於背後或自然擺動，腿部彎曲，上體與地面成１５～２０度角，膝關節成９０～１１０度角，踝關節成５０～７０度角。保持這種姿勢做單腳蹬地、單腳支撐慣性滑行練習。 直道滑行的擺臂動作： 有力的擺臂是順著身體縱軸前後加速擺動，當兩臂向上擺動時，可增加蹬地腿的蹬地力量。同時，兩臂擺動越快，身重心心的移動也越快。所以要提高滑動的頻率，就必須減小擺臂的幅度，加快擺臂的頻率。