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⑴ 頭頭拍拍肩肩拍拍是什麼歌

金龍拍拍操 歌手：網路歌手

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《金龍拍拍操》，這首歌很有節奏感，很活潑，現在不光是小朋友學，很多大人也會做這個操，可以鍛煉孩子的手部頭部動作，鍛煉孩子的協調性。

健美操是融體操、音樂、舞蹈於一體的追求人體健康與美的運動項目，因此，健美操具有體育、舞蹈、音樂、美育等多種社會文化功能。

通過健美操的鍛煉達到改善體質、增進健康、塑造體型、控制體重、愉悅精神、陶冶情操等「三健」目的。社會封譽健美操的桂冠很多：健美操、健美舞、健身操、健身舞、健康舞、有氧操、有氧舞蹈、有氧運動等。

參考資料：網路——健身操

⑵ 拍手操頭拍肩拍怎麼做

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⑶ 我要金龍拍拍操的全部歌詞

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健身操

健美操是融體操、音樂、舞蹈於一體的追求人體健康與美的運動項目，因此，健美操具有體育、舞蹈、音樂、美育等多種社會文化功能。

健美操是控制中年以後體重迅速發胖較好的健身項目。國內外流行的健美操大致分為6類：按不同年齡編制的系列健美操；按不同性別編制的男女健美操；按人數多少編制的單人、雙人和集體健美操；按塑造形體和改善體姿與體態的健美操；按鍛煉身體各個部位的健美操；按以徒手或輕器械運動方式的健美操。

⑷ 頭頭拍拍肩肩拍拍是什麼歌詞

」頭頭拍拍肩肩拍拍「出自《金龍拍拍操》。

歌詞：

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拍拍操適合所有人鍛煉，老人、孩子都可以鍛煉。經過事實證明，通過長時間固定時的拍手，可以促進人體的血液循環，激發人體的自愈力，改善人體的免疫功能。

每天拍手的總量多少、拍手的力道、拍手的頻率和拍手的時間都很重要，拍手的心態更是顯得十分重要。人的手上有多種反射區，在傳統的拍手治百病的思維模式下，經常不斷地拍手刺激這些區域，激發人體的自治力和免疫力，能起到預防甚至治癒某些疫病的可能，特別是一些慢性病。

⑸ [[拍拍第一視角教學視頻]]手把手教你如何玩好拍拍

個人認為拍拍玩的還不錯，但你好像更猛，佩服佩服
但你不覺得自己打前有點慢嗎？我回一般都是答9分鍾左右打肉山啊，其實拍拍打錢快6級葯出吸血斗篷就能打肉山了
哥妹打的浩方吧 ，怎麼同夥那麼差啊
一直不會 怎麼站在那裡不動補兵？請主人教我一下

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拓展資料

健美操是融體操、音樂、舞蹈於一體的追求人體健康與美的運動項目，因此，健美操具有體育、舞蹈、音樂、美育等多種社會文化功能。

健美操是控制中年以後體重迅速發胖較好的健身項目。國內外流行的健美操大致分為6類：按不同年齡編制的系列健美操；按不同性別編制的男女健美操；按人數多少編制的單人、雙人和集體健美操；按塑造形體和改善體姿與體態的健美操；按鍛煉身體各個部位的健美操；按以徒手或輕器械運動方式的健美操。

資料來源：網路：健身操

⑼ 拍頭拍手拍肩(速度逐漸加快)是什麼操

健身韻律操，是一種在場地內，使用球、棍、圈、繩、棒、帶進行比賽的體操項目，參加的人數比較靈活，可以是單人、雙人或者三人以上。

韻律操融合了芭蕾、體操、舞蹈等項目的特點 ，得分最高分的選手獲得比賽的冠軍，裁判會依據選手在比賽中動作難度、藝術表現及動作的平衡性和靈活性來給出選手相應的分數。韻律操的目的在於使人體固有的組織更為精巧又是一種培養心靈與身心運動節奏的健康活動。

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1、健身韻律操的創始人：

瑞典著名的體操專家Meekman主張韻律操動作的原則是：應將人體的運動規律融貫進動作中去。韻律體操應體現「運動員的喜悅、動作的創造性和現代音樂與身心的結合」。韻律操「可當作節奏體操的新式動作形態體操」。

2、健身韻律操的表現形式：

重點學習腿部基本動作；腿部的動作是指腳、小腿和大腿通過踝、膝、髓各關節的活動來完成的各種立捶、擦地、踢腿、舉腿、屈伸、蹲等動作。韻律體操和舞蹈中的腿部基本動作練習。

其目的在於提高各關節的靈活性和柔韌性，增強腿部肌肉力量，使之更加准確、充分地完成韻律體操和舞蹈動作。

3、健身韻律操的姿勢與作用：

韻律體操和舞蹈中的身體和動作姿態，是在人體立、坐、行、卧等自然狀態下的藝術加工。這種藝術加工的目的，在於培養學生美化和控制身體及動作姿態的能力。

韻律體操和舞蹈的身體基本姿態練習方法很多，本年級採用直膝後舉腿（也稱「阿拉貝斯」）的舞姿，作為身體基本姿態練習，為學習韻律操和舞蹈打下良好的基礎。