A. 由下巴往臉頰打圈按摩視屏
洗臉要從下往上洗,洗鼻子則相反,從上往下洗,也可以是打圈的方法,從外到內,從內到外都可以。總之是逆著汗毛生長的方向洗。建議你有條件的話,可以把脖子一塊護理一下,從下往上洗
B. 按摩教學視頻
學習按摩需要從基礎經絡穴位學起
C. 按摩術語"打圈"到底是怎麼個打法啊
打圈是,雙手放在臉蛋兩側,按臉為平面的話,右臉逆時針,左臉順時針
D. 足療按摩教程視頻播放
優酷上就有,有時間看看,想學好按摩一定要堅持練習!版http://v.youku.com/v_show/id_XMTM5MzY4ODQ=.html
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E. 怎麼按摩才是打圈按摩
指法~~~打圈
F. 正確的洗臉方法 如何正確洗臉 教學視頻
1:直接把潔面乳塗在臉上,然後邊洗邊搓。
正確做法:應該先把潔面乳放在專手上搓起泡,然後再上塗在臉屬上搓洗。
因為:洗面奶直接在臉上起泡,或者在沒有完全起泡時就放在臉上搓洗,會因為沒有泡沫的保護,而會傷害肌膚角質,使肌膚越來越脆弱。
2:毛巾隱藏細菌,洗臉後不用毛巾擦。
正確做法:洗臉後應該用毛巾擦拭,但是擦臉的毛巾容易藏污垢,所以需要每隔2天用手洗一次即可。
因為:洗臉後,皮膚表面有一層水分,如果不擦乾的話就會蒸發,導致面部皮膚內的水就會隨之蒸發,使得皮膚變得更干,所以洗臉後一定要用柔軟清潔的毛巾擦乾。
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3:用冷水洗臉後臉部毛孔不會變大。
正確做法:溫水最適合洗臉。
因為:冷水會讓臉部毛孔瞬間關閉,所以毛孔內的污垢就沒辦法被清除。但是您需注意的是洗臉水不能太熱,否則會讓皮膚出油量增加,導致肌膚加速老化,所以溫水最適合洗臉。
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4:洗臉次數越多越好,越干凈。
正確做法:洗臉次數每天適合在2-3次,油性皮膚的人可適當增加一兩次。
因為:洗臉次數多的話脂肪膜被不斷的洗去,導致皮膚保護能力大大降低,同時頻繁使用潔面乳刺激皮膚的話,反而會導致皮膚受到損傷,使皮膚變乾燥,皺紋也隨之出現。所以,洗臉的次數一定要適當。
G. 泰式洗頭肩頸按摩手法視頻播放
洗頭按摩手法:
一、按摩
1、用拇指由額頂至頭頂位置交叉按摩。(沿著一直線運動擴散共行兩次)
2、四指與兩側按摩(6次)
3、八指合並正前方至後腦洗按(6次)
4、八指交叉與後腦洗腦(6次)
5、用手心兩側擦按(打兩圈後按兩次慢放,分四點進行)
6、用手心於兩側擦後,中指點按耳下穴位,食指按太陽穴後兩個來回擦,托手兩個來回。
7、將耳泡擦乾凈,將頭放側,用拇指沿發際線按摩。
8、雙手拇指交叉頭頂,四指交叉額頭往外活動交叉按於後腦托手。
9、八指將頭托起,右手由頸於後腦洗擦。
二、按頭
1、四指於太陽穴打圈6次按放一次,共6個穴位。
2、兩指於眉心拉按(將眉分成三點),往太陽穴方向點按。
3、從額頂沿發際線往太陽穴方向點按。
4、把頭放側,用拇指沿發際線按擦,後腦與頸交位頂按
5、沿耳朵打圈點按耳底和面骨穴位,(打兩圈點按一次)。
6、由額頂、太陽穴、耳底分成6條直線(單邊)按至頭頂。
7、一手將頭托起,另一手(食指和拇指)由頸拉按至頸與後腦的交位穴位後頂按,松開托頭的手讓頭自然放下。
8、雙手食指由下往上,沿頸股自然位置拉頸筋。
9、單手 於後腦凹位,一手於眉心拉按慢放。
三、捶頭
1、雙手齊捶兩側,然後用刀口斬前額。
2、雙手交叉捶全頭。
3、單手沿耳邊捶側面。
4、單手於手掌心捶頭頂。
H. 足療按摩視頻教程
足療按摩學習起來很容易,教程關鍵幾步需要學會
I. 玫嬌莎按摩視頻教程
這個按摩其實只是次要的,你只要把@ 玫嬌莎塗在鼻子上
按摩的時候主要以提拉鼻樑骨為主就可以額
注意按摩的力度,然後就是堅持了
堅持是最重要的,
J. 求教按摩的視頻,
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