❶ 乒乓球直拍橫打要領
乒乓球直拍橫打掌握技術要領，業余選手與國際乒乓球選手的打法之所以不同，那是因為回乒乓球直答拍橫打技術，國際選手都會從選擇球拍開始。首先從器材講起，因直拍橫打是一項新技術，器材的發展尚未跟上技術發展，器材可選性不是很大。
器材的選擇關鍵是要底板重量輕、質地柔；在海綿選擇上一般可選中軟的，厚度在2.2的都是不錯的選擇（這是直板橫拉的選擇），橫打的可選海綿硬度稍高一點的。之所以這樣選，是因為直板橫打特別是拉需要一個良好的手感、需要板吃球性能較好的，從而利於手上出感覺。
其次要講的是關於站位。對於初學的來講站位應遠於推擋站位。站的遠一點可以使選手看清擊球點與擊球時間，可以保證充分的反手發力。考慮到業余選手的反手攻擊性不大，一般以正手技術為主的特點，建議站位可以保持左腳稍前，右腳稍後，以利於正反手擊球的轉換方便，而且在實際操作中基本不影響擊球效果。
第三要講的自然就是手法了。一般直拍橫拉或打應保持屈腕，准備擊球前，手腕屈，手臂內旋，肘部抬起。擊球的瞬間，以肘關節為軸，手臂外旋，向前向上用力。在來球的高點期擊球。
❷ 求教乒乓球直拍橫打的打法
1、左推右攻和直拍橫打的握法是不一樣的。可以說是2個不同的技術動作。
前者版的後面三指是半權蜷的中指頂住板背，後者則是中指等三指張開，撐住板背。從發力來講推擋靠的是小臂，手腕一般不發力，而橫打類似於橫板，靠手腕發力。
2、建議你看看唐建軍的教習視頻，有直拍橫打的講解，很詳細
3、如果是左推右攻的話，其實可以在推擋的基礎上，練習反手彈擊，反手攻等技術。也是很有威脅的。建議你看今年4月荷蘭女隊--日本女隊的比賽，李嬌將左推右攻技術發揮的淋漓盡致。
❸ 怎麼練直拍橫打
1.思想理論:首要的是要強化意識訓練，力爭積極主動、搶先進攻的意識。五六十年代與八九十年代比賽最大的區別，在於對優秀運動員的意識提出了更高的要求。當然，從局部或某個階段來講，我們都要些新技術和新打法。20世紀70年代，許紹發的高拋發球、正膠拉小弧圈；郭躍華的推擠；80年代的快帶、反帶；現在的直拍橫打等等。但它是局部的，不是主流、佔主導地位的。 某些運動員來說，可以掌握和使用，但如果在意上不積極主;動，就不可能打到高水平。過去的比賽如第一、二板不行，第三、四板還可有轉機。八九十年代就不行了，意識上不行就不可能生存。在單個球中被動不一定失分，如在總體上被動就會挨打失敗，而主動就標志著勝利的希望。
歐洲符合現代潮流，如比利時的塞弗、法國的蓋亭，台內外都能上手，處理得很好（手上感覺、處理功夫），對方只好招架，很被動。現在培養運動員首先要灌輸這種積極主動的思想。我在國內看比賽時，首先看意識。乒乓球意識的很需要性在於有了它，才有可能把平時練的技術充分發揮、表現出來。表現在激烈的爭斗中，能不能爭取積極主動，能拉的拉、能搶攻的要搶攻，不能搶攻的也要爭主動。如不去爭不去搶，過渡一下就會輸。要力爭做到我打不了就控制你，也不讓你起板，之後再千方百計搶攻。運動員的腦子里不可能想到很多戰術，但要想到主動，不光是進攻型的，防守型 的也一樣，快慢節奏、長短變化、轉不轉、逼角等變化。現在我們女子的意識就更差，還不如男子。認識問題要從小培養。如果在基礎階段不具備，調到國家隊就很困難了。例如郭躍華，各方面都不錯，最大的缺點是接發球，小學生水平，到國家隊就是逼他練拉、挑，但那時匈牙利的動作大,速度也慢，他對付還可以，拿了冠軍。現在歐洲選手台內小球好，只會搓不會拉、挑，想拿冠軍就困難了。去年劉國梁訪歐，和塞弗比賽中，第五局15∶11領先，一保守就輸了。在90年代，意識問題要反復給運動員灌輸。這也是我們幾大「頑症」之一。如何樹立意識？這有一個認識，也有一個實踐過程。要多講，要看錄像進行比較。你讓人家上手同你自己上手哪個滋味好呢？把道理和認識講清，否則技術落後就沒有什麼使用價值了。
這個問題要解決，要實現積極主動，靠提步法。要有非常靈活的步法，光有意識沒有 步法怎麼上手？所以，步法是實現積極主動意識強有力的武器和最有效的手段。過去我們打球時，歐洲在俳徊，日本是低潮，我們好打，還體現不出步法的重要性。現在就難打了。1971年名古屋就暴露出來，我們的步法與韓國、日本及歐洲相比就較差。步法訓練是極其重要的，是必不可少的內容，站著打球的時代已經過去。步法問題如何加強與擴高呢？就是安排訓練內容中都應含有步法要求，一改過去重視手法、忽視步法的傾向。實際上，步法不好、不合位，動作就不行，就會變形。一定要在每一次練習內容中把步法要求考慮進去。
2.步法訓練:有些運動員不知步法怎能跑，不知道基村步法的名稱和要領。實際上，步法大體上是同幾個部分組成的。首先是判斷對方來球，然後起動、重心交換、跑動、還原。什麼時候用並、跨、交叉步？有的隊員兩腳站得那麼平，人又直，怎麼動？這次全國比賽橫拍越來越多，基本上都是左來左條，右來右打，側身很少，即使打了威脅也不大。什麼叫步法他們不懂。出現直拍橫打後，有些影響側身，這個問題要解決好，才有可能實現積極主動。
對步法訓練要特別嚴格要求。因為步法訓練很苦，運動員不願意練，容易產生畏難情緒。我們要求2／3台，就是2／3台，練20分鍾就一分鍾也不能少，而且要強調命中率。還有一條，必須有膽量和勇氣，在關鍵時候該攻就攻，該搶就搶，該拉就拉。
3.技戰術術訓練:正確處理好特考主訓練和技術全面的關系。這個問題看上去矛盾，但又統一。我們既要抓特長，又要抓全面訓練。首先抓特長。教練員要重視發現運動員的特長，這就是絕招。沒有紹招（重磅炮彈），就不可能成為世界冠軍。用高標准衡量，現在不少運動員技術比較一般化，球的質量不高。乒乓球代表質量的要素是：力量重、速度快、旋轉強、落點刁。特長突出就包括掌握高質量技術。過去，容國團的轉不轉，徐寅生的正手奔球，許紹發的高拋發球，梁戈亮、蔡振華的倒倒板技術，等等。現在劉國梁的發球、反手的快拉、彈等，還是有點新意；因思想和技術上還缺一點，故還沒有達到高水平，好好抓一抓可能冒出來。削球中的黃亮、陸元盛、陳新華在積極主支、攻守結合上都有很大發展。朝鮮的李根相也不差，能攻善守。我們最近抓丁松有些特點和進步，但和高水平運動員相比還有差距。教練員應心中有數，你的運動員靠什麼去得分？
訓練中要有區別對待，大部分時間練特長，部分時間彌補缺點，多安排個人計劃，做到不光有特長，而且技術比較全面，這樣才能成為全能型 運動員。發球好而接發球差；只會打上旋不會打下旋；只會發短球不會發長球；只會發斜線不敢發直線；出台的能搶，台內的不會搶；只能搶下旋，不會搶上旋、搶長球等等都是不全面的表現。技術不全面也不可能成為優秀運動員。作為運動員，要靠平時努力，要花一些代價去練，教練員平常多加引導和啟發。
我們直拍打法的技術也必須全面。目前的狀況是，在近台還能對付，一到中遠台就不行了，正膠特別困難，反膠好一點。關於直拍快攻，應強調兩條腿走路。正膠難度大，但真正練出來，威脅就大了。要根據運動員的特點，不一定要採取強制的辦法，提倡百花劉放。直拍畢竟是傳統打法，歐洲還是怕。在60年代，打下旋球是以低球突擊為主結合拉，效果較好。近幾年，對下旋球只拉不打，突擊太少。實際上，歐洲適應弧圈而怕我們的突擊、快點。因此，對下旋還是要加強突擊，不能只拉不打，這也是訓練要求，要「低拉高打」「轉不轉打」。
訓練有難度，要克服畏難情緒，效果就好，也包括國家隊的訓練，打球本來就有冒險。激烈競爭，敢打敢拼，也體現在高難度的運動技術上。有冒險才會有保險。只有在特長突出、技術全面這些條件的基礎上，戰術變化才可能多樣。
4.心理素質訓練:要特別重視心理素質訓練。體育是和平時期的戰爭，競爭激烈，體現奧運會的更快、更高、更強。體育的性質決定了要體現頑強拼搏精神、過硬的心理素質。作為國球，直到現在大家仍很關心，要求很高，拿第二也不滿意。90年代的發展；列入奧運會項目』3伯職業化、競爭激烈、水平接近，這是項目所決定的。我們不光抓技術，還要抓精神素質。要有天不怕地不怕的氣概，不服；不怕、不認輸，培養敢打敢拼精神。這是90年代運動員必備的素質。鄧亞萍，個和一米五，誰也不能斷言奧運會拿兩塊金牌。因為她掌握了比較高的技術水平，又克服了身體形態等不利條件，更主要的上她有一股勁，有敢打敢拼的精神。過去，郭躍華、蔡振華、曹燕華等，在意志、作風等方面都不錯。實踐證明，氣質好的運動員在比賽中可淋漓盡致地發揮技術，甚至超水平。反之，只能打出六七分水平。平時要抓，進行教育和磨擦。運動訓練過程，實際上是和各困難做斗爭的過程。當運動員，大量遇到的是苦、累、傷病，還有輸球的打擊，甚至不止一兩次。作為一名優秀運動員是靠意志、忍耐力、頑強精神來支持的。輕輕鬆鬆、舒舒服服不可能拿世界冠軍。誰過得了苦、累和傷病關，誰就有可能奪冠軍，即所謂「超人」的努力。這是一般 人做不到的。意志作風的培養，關鍵是教練員，敢嚴，敢得罪人，不允許有「運動員培養教練員」的現象。凡是涉及意志、毅力的問號，就是要住不放，不要婆婆心。我倒主張 有點大松博文精神，嚴師出高徒嘛（但我們反對打罵體罰）。作為教練員既要站在運動員的立場考慮問題，更重要的是要站在對立面上考慮問題，製造些困難，折騰、磨練運動員，這樣到比賽時才過得去。平時沒有這些，碰上世錦賽、奧運會怎麼辦？第36屆前一次熱身賽，施之皓發燒38攝氏度，勉勉強強打下來還得檢討。後來在世乒賽上和法國隊打時，又發燒38.4攝氏度，仍拿下兩分。如果是個好教練員，就要善於動腦筋製造困難環境，特別是對優秀運動員，因為他們任務重，所以要求也要高，辰問題絕對不心軟、不遷就。當然，也要注意方式方法。
5.關於身體訓練問題。從總體上講，我們先天素質比歐洲差，現在講的是後天訓練。無論從地方隊到國家隊，對身體訓練重視都不夠，辦法也不多。有些運動員本來是很好的材料，但由於身體素質不行，傷病多而提前退役。所以說，只有好的身體素質，才能上強度，承受大運動量。素質好壞對優秀運動員太重要了（身體素質越好，越不容易受傷）。我在第26屆時肩不行，抬不起來，打了針上場。我練了卧推後確實不一樣，力量加強了，肩基本上沒受過傷。准備第40屆時，江喜良、陳龍燦和滕義三人中兩個有傷，量一大就不行，沒法練，決賽0∶5輸瑞隊。第39屆也是亮三個人，我們是5∶0勝的。中瑞兩隊同樣是這三名隊員，事隔兩年，結果截然不同，完全是由於訓練水平下降而贊成的。
身體訓練要注意：
1，乒乓球的身體訓練有一些基本方法和手段，圍繞力量、速度、靈敏而進行。訓練要有利於提高素質，以項目容易掌握、不易受傷為原則。
2，身體訓練比較枯燥，為了更大限度地調動積極性，要適當和興趣相結合。比如，每周安排適當的球類活動等。
3，適當搞些競賽性訓練內容。
4，一種方式 採用多種形式。例如，周樣是跑步，有越野跑、變速跑、游戲跑等。總之，不讓運動員感到枯燥和反感。
5，採取積極性調整，如郊遊、爬山等。
身體訓練要重視質量和要求，不能應付或偷工減料。比如，足球運動員3000米連12分都跑不下來怎麼踢球？應提要求，並定期檢測和定量分析。
注意身體訓練中的區別對待。根據隊員情況，對有些項目增加或減少，要在統一安排下區別對待。
6.破除舊觀念:從最近幾年全國比賽看，總體上存在幾個難題：一是絕大多數運動員沒有積極主動意識。二是步法移動慢。三是攻球力量小，沒有殺傷力。60年代的「動作小、站位近、出手快」這幾句話是對的，它是和日本的打法相比較而言。但現在到了90年休代，乒乓球在發展，完全按這幾話來訓練就會把我們束縛和限制住，不能片面、機械地去理解它。現在我們的動作是越打越小，站位越來越近，力量越來越輕。我們應該看到，有大才有小，有遠才有近，有慢才有快。你要發力，就必須位置合適。因此我建議：咱們的正手攻球能不能從中遠台開始練？你沒有步法，力量就打不出來。這是其一。其二，打回合與發力相結合，要在一定時間練回合，一定時間練發力，力爭把對方打死。在多球訓練上，先下旋後上旋，動作必定加大。前後步法移動，光往前還得往後，該慢的就慢，該大的就大。其三，要讓運動員明確動作要領。還有第四點，沒有充分認識落點的重要性。現在大部分的球都打在國中間半台，打在邊、角上的很少，平時訓練忽視了這個問題。落點好，也是乒乓球技術質量高的標志。像郭躍華的落點就打得好。馮哲是全面有餘，特長不夠，和金擇洙一比就看出來了。高水平的球只要差1厘米就會影響到主動與被動。落點和其他要素組成了乒乓球相互的辯證關系。所以，對運動員要提出具體的落點要求。
我講的東西大家都懂，全是內行，關鍵是去做！
平時比賽的安排要有所改進。訓練是基礎，比賽是檢驗。從理論上講，比賽不能代替訓練。但現在訓練的趨勢是全年的訓練比例在下降，比賽次數在上升。現在有「以賽帶練」的說法，從發展趨勢可以這么說。我們平時訓練中的比賽比例要加大，每次比賽強度也要加大，可每周或每個月搞一次大比賽，連續打三天，中午不休息，這樣來適應形勢，也可使運動員能多打比賽，得到鍛煉。
再講講恢復的問題。乒乓球運動訓練恢復講得比較少，體能類項目談得較多。在科學訓練中應該考慮恢復。有的認為，運動恢復比運動負荷還重要，恢復好了才能進行大強度訓練。乒乓球運動員訓練、比下來，除體力外主要是精神的恢復。要考慮在良種好的精神狀態下參加比賽。恢復包括按摩、桑拿浴、理療、營養葯物、積極性休息等
❹ 直拍橫打如何練基本功
橫拍正手弧來圈球技術是乒乓源球技術中最基本也是最重要的技術之一。而且拉好弧圈球的三個要素就是腿、腰、手；三者要協調一致，才能發揮弧圈球的最大威力。
1、准備動作。拉球之前，站位一定要合理。一般來說，站位距球台邊緣1、5米左右。左腳前，右腳後，兩腳間距略比肩寬，右腳尖於左腳腳窩的位置平齊，以兩腳前腳掌內側著地。兩腿彎曲，含胸，重心放低，身體與球台邊緣的夾角大概為45度左右。
2、拉球。拉上旋球時，右肩略微下沉，同時橫向轉腰，右臂自然放鬆，靠橫向轉腰動作完成引拍的過程。此時，以右腳為軸，重心放到右腿上。然後，右腿蹬地，腰部橫向回轉，並帶動右臂，注意此時右臂仍為放鬆狀態。待腰轉到基本與球台邊緣平行的時候開始收縮前臂，擊球。重心由右腿轉移到兩腿上，兩肩持平。
3、擊球。擊球時間分為上升期和下降期，上升期是指來球即將達到最高點的時候，下降期是指來球從最高點剛剛下落的時候。一般來說，來球位於右腹部前方一尺多的距離時擊球感覺最好，可以發出力。擊球時，要注意摩擦球，主要向前發力。擊球後要注意大臂、小臂立刻放鬆還原。
❺ 直拍 教學視頻
可以看看馬林的比賽視頻學習一下
馬林技術特點：右手直握球拍，正手極具殺傷力的暴沖弧圈結合直拍橫打
習慣動作：旋轉球拍，用球拍當扇子扇風
❻ 直拍橫打有多難練
不是太難練。練習時可以從最簡單的快撥開始，再練習快帶和拉球等就比較容易了內。
練習要領：
1.主要是調容整板形。食指稍微放鬆，帶住球板，拇指用力向下壓，使板形前傾。但接觸球時用腰控制小臂，轉腰以肘為軸（肘可以適當前頂一點）帶動小臂自然前迎擊球，借對方來球的力量把球回擊過去。
2.擊球時間是在球跳起的最高點，擊球部位是接觸球的中上部。擊球完成以後順勢球拍右擺開始可以由球友或者教練用多球訓練，開始不要發力找感覺動作也不要太大，配合力的傳遞和重心轉移。
3.還可以結合直板橫推擋一起練（如果原來用過直板反手攻和推擋，一定要放棄，改成橫打）。
❼ 乒乓球教學視頻直拍怎樣接反手上旋長球
可以直接用直拍橫打，反手打他就可以，如果不會的話用反手推擋彈擊也是可以的，希望對您有幫助、、、、、、、、、
❽ 誰有乒乓球直拍橫打的教學視頻
初學？還是別看視頻了。實踐是最重要的，動作就那麼點，你要學習打什麼時間的球。多看看別人的實戰。別總是看些視頻。本人認為什麼唐建軍，純屬娛樂，給那些，只想打著玩玩的，卻又打不長時間的玩玩。出出名。
❾ 乒乓球直拍橫打的握拍方法以及技術要領和站位。
你好！用直板橫打技術要領（即反手攻球要領）：
站位離台大約40至50厘米，左腳稍前，收前臂於左腹前，身體重心稍下降，手腕內曲，前臂內旋，拍面前傾，在來球的上升期向右前上方擊打，摩擦來球的中上部。
直板正手攻球要領：
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,身體離台約50厘米.
②引拍:手臂自然彎曲,並作內旋,使拍面稍前傾,以前臂後引為主(幅度小),將球拍引至身體有側後方.
③迎球:手臂向左前方迎球.
(2)擊球時:
當球跳至上升期,拍面稍前傾,擊球中上部,在上臂帶動下,前臂快速向左前方揮動,手腕配合外展.
(3)擊球後:
手臂繼續向前上方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前准備姿勢.
(4)發力主要部位以前臂為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
正手拉球（乒乓球中殺傷力最大的技術）技術要領：
正手快拉:這是一項對付削球選手的重要技術.它具有速度較快,動作較小,線路活的特點.比賽中運動員往往以快拉技術,攻擊削球的左,中,右不同落點,配合拉輕,重力量和旋轉變化的球來為起板扣殺創造條件.
動作講解:
(1)擊球前:
①選位:左腳稍前,身體離台約60厘米.
②引拍:手臂根據對方來球旋轉強弱作內旋,使拍面接近垂直,或作外旋使拍面稍後仰,前臂下沉,將球拍引至身體右後下方.
③迎球:前臂向左前上方揮動.
(2)擊球時:當來球跳至高點期開始下降時,來球下旋強,拍面稍後仰,擊球中下部;來球下旋弱,拍面接近垂直,擊球中部.在上臂帶動下,前臂加速向左前上方揮動,手腕同時作外展.
(3)擊球後:
手臂,手腕繼續向左前上方隨勢揮動,並迅速還原成擊球前准備姿勢.
(4)發力主要部分以前臂為主,動作過程中身體重心從右腳移至左腳.
❿ 直排橫打怎麼入門
你好 王皓的發球是回台下旋至於直拍橫打 給你教學視頻吧 不過還是去專當地乒協尋求教練屬比較好 價錢不貴的http://v.youku.com/v_show/id_XMTQxNDMwMTI=.htmlhttp://v.youku.com/v_show/id_XMTQxNDcxODA=.html這個是弧圈球 其中有反手拉球http://v.youku.com/v_show/id_XMzA0MDcwMA==.html這個是攻球 反手部分在12分30秒希望能幫到你 謝謝