檯球低桿發力教學視頻

A. 檯球低桿技巧低桿怎樣才能快速練成

技巧要領：
擊球點：白球在下半部，強烈低桿的極限位置大約在距離檯面大半個桿頭的位置。

力量：視白球預定走位的遠近，採用輕力至大力不等。

出桿的速度：速度要快一點，尤其是擊打遠距離球，否則會打出搓球。

發力特點：手腕要盡量放鬆，隨著小臂的運動，手腕有一個自然的擺動，但不要有意識的抖動手腕。

線路特點：在使用強烈低桿時，如果白球與目標球是直線，在撞擊目標球後有一個明顯的停頓，停頓之後，白球迅速迴旋。如果你在使用低桿時白球撞擊後也有迴旋，但迴旋前的停頓不明顯，且迴旋的速度偏慢，那你很可能打出了登桿。

如果擊打的是有角度的球，則使用強烈低桿時，白球撞擊目標球後，首先由於慣性的作用會沿力學分力運行一段距離，發力越大，慣性作用下行進的距離越長。隨後在自身迴旋的作用下，迅速往回運行。綜合效果體現為白球的運行線路為一條弧線。但這條弧線的弧度並不是均勻的，前半程弧度較大，隨後弧度逐漸消失，當台尼的摩擦力將白球的迴旋力完全抵消時，白球將沿直線滾動前進。如果低桿不強烈，弧線的效果則不明顯。

可控角度范圍：白球角度小於45度，低桿效果較明顯，大於45度時，角度越大，低桿效果削弱越多。

隨擊（送桿）：如果想產生較強的向後旋轉，隨擊的距離非常重要，但不是說隨擊的距離越長，旋轉就越明顯。如果隨擊距離過長，動作就會變形。標準的隨擊距離應當是後手由出桿瞬間垂直於地面的位置向前送出，至後手輕觸到胸部位置而至。

錯誤示例：不要為了降低擊球點而抬高後手，這可能會導致跳球或滑桿，應盡量保持球桿與檯面平行。不要刻意去抖手腕，應當注意手臂與手腕的配合。如果想要發小力而產生較強的低桿效果，應在降低擊球點的同時提高擊球速度。

練習：將5分球碼放在點位上，按照圖中的方式，隔1-2顆球的位置，碼放一個標志球，通過控制擊打點位與力量，使白球在擊打5分球後，分別滾入後面的球桿以及停留在與標志球平行的位置上。以此來熟悉不同力量與擊球點對白球停球位置的影響。

B. 檯球低桿發力技巧

1.眼睛要清楚地感覺到皮頭的速度(是皮頭),如果太快,只會晃一下你的眼睛。

2.盡量專找到球桿是在勻屬加速狀態下擊球的.而且後手不要干擾球桿向前的慣性,擊到母球的擊點後,不要用手握住球桿,讓球桿地動能充分一傳遞到母球里去。

3.感覺暴擊點不同位置時母球入力的不同效果,以低桿為例.暴擊點如果在還沒有接觸到母球前,那麼這種入力的效果就是不好的.通常用來打一些剎車球.暴擊點如果在母球的擊點上,這種球是目前大部分球友都經常使用的擊球方式,入力效果普通.暴擊點如果在皮頭與母球接觸後,那麼動能釋放可以達到更好的效果,也可以叫做皮頭與母球的接觸時間更長,用同樣的力量打不同的暴擊點,產生的效果是很大的.以前大家都強調要打出有穿透力的球就是這個道理。

4.感覺在擊球過程中身體是沒有一絲動作的(大力擊球除外),全身只有後手小臂的拉起和放下.擊球後身體姿勢的保持也是非常重要,因為有個良好的習慣,就不必擔心在比賽中突然在擊球的瞬間因為身體的"動作"而失誤!
5.用速度打球，而不是加力打球

C. 求檯球 強烈低桿訓練視頻 或者方法 最好是視頻

我現在在上班 沒時間給你找視頻，你打低桿的話，就一定要記住，低桿是戳出來的，講究瞬間出手和回收，注意握桿姿勢，

D. 斯諾克中的遠距離低桿發力技巧

1、發力要迅捷。
2、注意對球桿的延伸，也就是不要馬上抽回球桿，這專樣會造成發力不充分屬。
3、其實如果你後手不穩的話，除非必要不要用手腕的擺動來發力，會影響準度的，應該要多運用小手臂的擺動。
4、球桿盡量放平，因為斜放球桿的話，出桿擊打母球時，會造成有一部分向下的分力，從而導致低桿不強。
5、出桿前多擦巧粉，特別是皮頭邊緣部分，因為正是這部分將要觸及到母球的。還有不要使用皮頭比先角大幾圈的球桿，因為在擊打高低桿時會由於先角承受不住皮頭接觸母球的反作用力從而造成滑桿、脫桿。
6、瞄球時最遠點盡量靠近母球，不要大於0.5厘米。首先，這樣做會使你准確擊打到你想擊打的母球某一部位，不會無謂下塞，有利於提高準度。其次，發力會更接近你瞄球時的預期值，做到發力充分。
7、不要擊打母球的最下點，以減小失誤率。對於不同距離的子球，要改變不同的母球擊球點。

E. 檯球怎樣打低桿和高桿最好能有圖解

1.保證出桿軌跡平直：
必須保證自己的出桿要直，切記！打好低桿這是第一要點，驗證方法，找一個黑8半色綵球，中桿發力擊打任意袋的直球，必須保證母球撞擊目標球後沒有任何朝向兩側的旋轉，如果做不到這一點，請調整自己的擊球姿勢及發力方式，直到達到要求為止。

2.低桿發力練習：
能夠完美做到第一點後，可以練習中近距離直球低桿，母球目標球距離40公分左右，45度角正對底袋，擊打點為主球中下方約1/2處，這里要注意低桿的幾個發力要領，首先是運桿，運桿要有節奏，動作自然，在調整瞄準點的過程中感受二頭肌發力的軌跡，同時手架要平，球桿盡量平行於檯面（盡量即可，不要因此改變擊球手的姿勢）在確定擊球點後，最後一次運桿桿頭接近球的時候，要有一個小的自然停頓，然後將球桿盡量後拉至銅頭接近手架接觸點，這個時候要有一種拉弓弦蓄力的感覺，記住是感覺，不是用力，在發力擊球的時候，球桿軌跡要直，要保證桿頭接觸球的時候為球桿最大速度（通常接觸球的時候，小臂剛過垂直地面位置一點）同時發力的時候要感覺球桿穿透主球，球桿盡量向前延伸至小臂緊貼大臂（整個擊球動作，只有小臂在動），不要馬上將球桿後拉，要在擊球後球桿有一個自然停頓，這一點非常重要！主球回縮的時候將要接近桿頭的時候再將球桿收回，反復練習至整個動作自然而有節奏，不用追求力度控制，使用自己最擅長的力道即可。但不管擊打力量大小，要切記出桿迅速，不能猶豫，所有的低桿無論力量大小，出桿都必須有很快的速度。

3.進階練習：
第二點練習基本已經包括了低桿的一切要點，能夠熟練掌握後，可以適當調整擊球點逐漸向下並加大或減小主球目標球之間的距離，進一步可以調整主球與目標球之間的角度。無論什麼情況下，常規低桿擊打只要做到第二項練習中的所有注意事項，足以滿足你的走位要求。

4.幾點注意事項：
首先，低桿擊打前巧克粉必須塗勻，記住是塗勻並不是塗很多，保證皮頭尤其是皮頭邊緣都有粉即可；其次近距離低桿除非主球與目標球之間非常近，都需要出桿後的延伸和自然停頓，打出節奏感，只不過延伸距離和停頓時間可能稍短，但是必須要有，保證擊球的節奏感。請大家記住低桿桿法是為走位服務的，不同的球勢，擊打點、發力大小、出桿速度均需要調整，這個要在練習過程中慢慢體會，同時球桿、台呢、球這些器材的不同也會導致低桿效果有所變化，因此到了一張新檯子上，打低桿效果不盡如人意切忌急躁，慢慢適應；如果你覺得練習中發力大低桿會不準或者出賽，馬上減小發力直到上述問題消失，然後一點點加大力道練習

5.視頻學習和參考：
列舉一些斯諾克大師的低桿擊球特點，大家可以到視頻網站搜索相關視頻

技巧型代表人物：丁俊暉、斯蒂芬.亨得利、斯蒂芬.李
他們的低桿發力效率很高，大家可以注意他們打低桿的時候發力並不是非常大，但出桿速度很快，發力透，主球旋轉強烈，其中亨得利和斯蒂芬.李使用楓木球桿，大家可以比較楓木桿和蠟木桿低桿效果的差異，楓木桿近距離低桿效果好，發力不用很大，但遠台效果稍差。其中尤其要提到斯蒂芬.李，這個胖子的低桿發力可以說是完美無缺。極力推薦學習此類球手的低桿技巧。
最後，再好的技巧也需要扎實的基本功和充足的練習時間。
望採納··· 謝謝

F. 打高桿和低桿時發力的區別和技巧到底是什麼

一、打高桿和低桿時發力的區別如下：

1、發力時的母球旋轉方向不同

高桿使用時母球會產生向前的旋轉,低桿桿使用時母球會產生向後的旋轉。

2、分離角度不同

高桿分離角度為銳角。桿越高發力越大分離角度越小，低桿發力越大，分離角度越大。

3、發力的持續時間不同

高桿要求收桿要迅速，防止球頭影響母球向前的轉動方向，低桿收球不能太急，要給出皮頭與球的摩擦時間。

4、發力時母球的移動距離不同

高桿發力的大小與母球彈庫後的運動距離成正比，低桿發力的大小和球回來的距離成正比。

二、打高桿和低桿的練習與技巧如下：

1、練習方法

①練球法門，首先要經常練習推白球練習，這一點無論是檯球高手 還是新手都應該作的，注意觀察白球的走位和力量的運用。其次要練習進球的准確性以及進球後白的停位。

②准確進球練習，幾種練習檯球技術的方法，要求用高中底桿反復練習五個紅球進底袋，注意白球的走位。（白球要求在黃、棕、綠求點上反復練習，，這一練習將是你走向成功的基礎）。

③走位練習，要要求白球只能吃一庫，蘭球必須進中袋，最終將檯面上的8個紅球全部打完，注意白球的走位，並且熟悉和掌握各種桿法和力度的運用，（建議在練習時和朋友一起練習，比賽看誰先第一個將台上的球清完，這一組合，將迅速提高你的技藝）。

④迴旋球練習，要求紅球進指定袋內，按一左一右的順序將6個紅球一桿內擊進袋內，注意擊白球時的力度和出桿時間快慢的掌握。從這一練習要觀察白球在迴旋吃一庫後的走位變化。

⑥貼庫邊球練習，要求按順將三個紅球擊入頂袋，用不同的桿法，不同的力度反復練習，注意控制力度，使擊球的力度剛好能夠將紅球輕輕的送入袋中。

2、技巧

①發力要迅捷。

②注意對球桿的延伸，也就是不要馬上抽回球桿，這樣會造成發力不充分。

③其實如果你後手不穩的話，除非必要不要用手腕的擺動來發力，會影響準度的，應該要多運用小手臂的擺動。

④球桿盡量放平，因為斜放球桿的話，出桿擊打母球時，會造成有一部分向下的分力，從而導致低桿不強。

⑤出桿前多擦巧粉，特別是皮頭邊緣部分，因為正是這部分將要觸及到母球的。還有不要使用皮頭比先角大幾圈的球桿，因為在擊打高低桿時會由於先角承受不住皮頭接觸母球的反作用力從而造成滑桿、脫桿。

⑥瞄球的最近點盡量靠近母球，不要大於0.5厘米。首先，這樣做會使你准確擊打到你想擊打的母球某一部位，不會無謂下塞，有利於提高準度。其次，發力會更接近你瞄球時的預期值，做到發力充分。

⑦除非必要（例如遠距離拉桿），不要擊打母球的最下點，以減小失誤率。對於不同距離的子球，要改變不同的母球擊球點。

⑧對於長距離的拉桿，要做到心中有數，因為檯面、特別是球的清潔與否，會直接影響到拉桿的效果。

(6)檯球低桿發力教學視頻擴展閱讀：

斯諾克中高桿、低桿桿法的作用：

低桿: 低桿的作用是讓母球擊中目標球後，如果力量較大的話，那母球回拉回一點距離；如果力量適中的話，那母球就回定在擊打目標球的地方（定桿）；如果力量較小的話，那麼母球就會前進一小段離。
高桿：高桿（跟桿）的作用是母球擊中目標球後向前進一段距離，距離的長短有你出桿的力量決定，距離與力量是成正比的。 但是如果是在靠近庫邊的時候，由於高乾的效果加上檯球阻尼作用會有不一樣的效果。

G. 檯球低桿練習方法 謝謝

球桿盡量水平於桌面，瞄點要清晰但不要過低，桿法的效果是小臂擺速來決定的回，瞄點答的高低決定的是分離角和桿法種類，擊打後延伸要充分但不要沉肩，也不要延伸過長，常規桿法的發力時機都是後發力，即球桿接觸母球後開始發力，提前發力的話桿法會接近於斯登的效果，線路和效果都會發生變化。

H. 檯球低桿加賽、扎桿如何發力

這里首先介紹扎桿（也稱為弧線球）是有目的的。通過對扎桿線路的了解，我們就能更好地理解旋轉球。
技術要領：

姿勢：扎桿的姿勢不同於普通姿勢，首先是手架，因為球桿要傾斜，手架一定要高（極個別情況，手架是不接觸檯面的，例如將球桿完全豎起，擊打弧線極大的扎桿，實戰運用很少）。手架要盡量穩定，手指與台案形成一個平面，有助於提高出桿的穩定性。身體略微傾斜，才有利於球桿產生向下的效果。後手抓桿要向前一些，否則不利於發力。扎桿的弧線與球桿的傾斜角度有非常大的關系，後手越高，球桿傾斜角度大，弧線越明顯。
擊球點：白球的擊打點式沿球桿方向看，白球中間靠下的位置。但從水平面上看，擊打點並不一定是白球的下部。如果需要白球產生向左的弧線，擊打點應當偏右，反之則偏左。
擊球角度：球桿從上向下傾斜，角度越大，弧線越大，但弧線所能達到的距離越短；反之弧線小，但達到的距離長。
力量：視白球預定走位的遠近，通常採用輕力或中力。一般來說擊球的力量越大，弧線出現得越晚，這是因為白球前沖的力量總是比側向旋轉的力量大（球桿完全立起的情況除外）所以，加大扎桿的力量，首先是加強了白球前沖的力量。
出桿的速度：出桿速度中等偏快。
發力：手腕、手臂整體發力，將球彈出去。
線路特點：擊球點在左側，產生向右的弧線；擊球點的右側，產生向左的弧線。該弧線並不均勻，弧度主要出現在前半程。
應用：扎桿相比低桿、高桿、向左右旋轉球來說，使用得比較少，多是在接球或者是目標球在袋口而直線球進攻有障礙的時候使用。

I. 檯球怎樣打低桿和高桿

1.保證出桿軌跡平直：

必須保證自己的出桿要直，切記！打好低桿這是第一要點，驗證方法，找一個黑8半色綵球，中桿發力擊打任意袋的直球，必須保證母球撞擊目標球後沒有任何朝向兩側的旋轉，如果做不到這一點，請調整自己的擊球姿勢及發力方式，直到達到要求為止。

2.低桿發力練習：

能夠完美做到第一點後，可以練習中近距離直球低桿，母球目標球距離40公分左右，45度角正對底袋，擊打點為主球中下方約1/2處，這里要注意低桿的幾個發力要領，首先是運桿，運桿要有節奏，動作自然，在調整瞄準點的過程中感受二頭肌發力的軌跡，同時手架要平，球桿盡量平行於檯面（盡量即可，不要因此改變擊球手的姿勢）在確定擊球點後，最後一次運桿桿頭接近球的時候，要有一個小的自然停頓，然後將球桿盡量後拉至銅頭接近手架接觸點，這個時候要有一種拉弓弦蓄力的感覺，記住是感覺，不是用力，在發力擊球的時候，球桿軌跡要直，要保證桿頭接觸球的時候為球桿最大速度（通常接觸球的時候，小臂剛過垂直地面位置一點）同時發力的時候要感覺球桿穿透主球，球桿盡量向前延伸至小臂緊貼大臂（整個擊球動作，只有小臂在動），不要馬上將球桿後拉，要在擊球後球桿有一個自然停頓，這一點非常重要。

主球回縮的時候將要接近桿頭的時候再將球桿收回，反復練習至整個動作自然而有節奏，不用追求力度控制，使用自己最擅長的力道即可。但不管擊打力量大小，要切記出桿迅速，不能猶豫，所有的低桿無論力量大小，出桿都必須有很快的速度。

3.進階練習：

第二點練習基本已經包括了低桿的一切要點，能夠熟練掌握後，可以適當調整擊球點逐漸向下並加大或減小主球目標球之間的距離，進一步可以調整主球與目標球之間的角度。無論什麼情況下，常規低桿擊打只要做到第二項練習中的所有注意事項，足以滿足你的走位要求。

4.幾點注意事項：

首先，低桿擊打前巧克粉必須塗勻，記住是塗勻並不是塗很多，保證皮頭尤其是皮頭邊緣都有粉即可；其次近距離低桿除非主球與目標球之間非常近，都需要出桿後的延伸和自然停頓，打出節奏感，只不過延伸距離和停頓時間可能稍短，但是必須要有，保證擊球的節奏感。請大家記住低桿桿法是為走位服務的，不同的球勢，擊打點、發力大小、出桿速度均需要調整，這個要在練習過程中慢慢體會，同時球桿、台呢、球這些器材的不同也會導致低桿效果有所變化，因此到了一張新檯子上，打低桿效果不盡如人意切忌急躁，慢慢適應；如果你覺得練習中發力大低桿會不準或者出賽，馬上減小發力直到上述問題消失，然後一點點加大力道練習。

5.視頻學習和參考：

列舉一些斯諾克大師的低桿擊球特點，大家可以到視頻網站搜索相關視頻，技巧型代表人物：丁俊暉、斯蒂芬.亨得利、斯蒂芬.李。他們的低桿發力效率很高，大家可以注意他們打低桿的時候發力並不是非常大，但出桿速度很快，發力透，主球旋轉強烈，其中亨得利和斯蒂芬.李使用楓木球桿，大家可以比較楓木桿和蠟木桿低桿效果的差異，楓木桿近距離低桿效果好，發力不用很大，但遠台效果稍差。其中尤其要提到斯蒂芬.李，這個胖子的低桿發力可以說是完美無缺。極力推薦學習此類球手的低桿技巧。最後，再好的技巧也需要扎實的基本功和充足的練習時間。

J. 檯球怎麼打低桿

朋友，如果你已經得到了你想要的答案，希望不要關閉問題或說沒有你想要的答案，有些問題是沒有正確答案或者很難回答的，希望珍惜大家的幫助！謝謝 （^_^)

很多朋友會建議你別打那麼低或說你出桿不平。我看這樣的解釋你不會覺得有幫助，從你的問題就知道你對檯球有相當的理解。

我分析是這樣，首先，桿越平，就有打得越低得可能，也就是越有打跳球得可能。還有，你打球的感覺可能是用簸箕撮東西得感覺，就是說，受「穿透」這個詞得影響，低桿總想把桿穿過白球，而白球留下來套在桿上，結果可能就是白球真的留下了，不過是在球桿上面。

我個人認為對「穿透」的這種解釋是不對的，檯球運動最直接的就是用白球去撞擊目標球，如果都感受不到白球被擊出去的過程，把它串在球桿上，那發力能純嗎？那持球時間又怎麼理解？<<我的解釋是，球桿推著白球走，把白球送向目標球，這就是持球>>。打什麼桿法用擊球點來區分，感覺都一樣。然後控制送桿的速度，加速送球（一般送的長都會有加速的效果），就會產生強塞了，加速不好就是司蹬，勻速就是推桿，加速急停就是點桿。「穿透」是指力量穿過白球原來的位置，穿過多少也要看需要。

你都跳桿了，說明球桿根本沒推住白球啊，球桿速度與白球的配合存在問題了。

不知道你會打籃球嗎？標準的投球都是有後旋的，那麼遠距離投籃，手臂拉後到球出手的過程，球在手上是不轉的，這個過程是給球向前的動能和准確的方向，球出手的瞬間，手才給球向後的旋轉。

低桿是一個道理的，持球的時候球是不轉的，別想著桿一碰球球就轉，桿離開球的時候球才轉才對。使白球產生後旋轉很容易，不用後停馬上出桿抽打白球底部，那低桿真的很強，問題是一點準度都沒有啊。所以，持球，送球，這是保證白球的方向和力量；加速（出長），是為了使球產生旋轉，才能進球。

記得，推出送出白球，感覺它不轉，或者什麼都不感覺，能推出去就已經成功了，一定要推住，桿頭是粘住白球的。開始小點力，免的不習慣打不直。
還有就是球桿前面用好的巧克擦擦