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怎樣打乒乓球視頻教學

發布時間:2021-02-21 15:14:15

Ⅰ 哪個乒乓球入門教學視頻最好

有一部視頻教學片系列,《怎樣打好乒乓球》,從初學開始一直教學到高級水平,網上搜索一下會找到。感覺滿意的話別忘了點贊!

Ⅱ 打乒乓球腳步視頻講解

打好乒乓球:步法。適當的步法可以讓上身行動自如。單步移動: 一隻腳為軸,另一隻腳分別向前、後、左、右不同方向移動,身體重心隨之落在移動腳上。跨步移動: 一隻腳蹬地,另一腳向移動方向跨大步,蹬地後腳隨之跟上半步或一步,身體重心移到跨步的腳上。對於離自己很遠的球可以用這種步法、並步移動: 一隻腳先向另一隻腳並半步或著小步,並步腳落後隨即向來球的方向快速移動一步。對於快攻的球可以用這種步法嘗試。跳步移動:與來球方向的相反腳用力蹬地,雙腳同時離地向上跳起。握拍方法。乒乓球分為直拍握法與橫拍握法。兩種方式各有優勢,主要是看什麼情況。握拍的力度不要過度,太用力握拍會影響發揮,而太松會影響准確度。直拍:在球拍的正面,拇指第一關節和食指第二關節扣住拍柄兩側,呈鉗狀,距離適中,拍柄壓住虎口。橫拍:手掌握住球拍手把部位,用虎口貼住球拍的根部,中指、無名指小指三隻手指彎曲握住手球把,食指則自然伸直在球拍背面。找到適合自己的握拍方式很重要。不出界。要想保證這點就需要球的路線要掌握好。球拍的使力方向可以決定球的方向。當球反彈後比球網低時,球拍的用力方向是上前方,使球的飛行弧度增高,防止下網。當球反彈後比球網高時,球拍的用力方向是要往前偏下方使力,使球的飛行弧度減小,防止出界。球拍的角度。在方向相同前提下,拍面如果偏前傾,會讓球的弧線高度降低;如果拍面向後仰,會讓球的弧線高度加大,所以要好好把握這角度。多加練習到能熟練的運用每個角度來擊打。落點練習。通過落點的快速變化來給對方增加難度,給自己創造機會。在平時練習的時候要多多練習落點,熟練的操控落點,對以後會有很大的幫助。

Ⅲ 怎樣打乒乓球視頻

要打好乒乓球,必須做到兩點:一是准確的將球擊倒對方的檯面上,既不出界,也不下網。這就需要擊出的球有一個合適的弧線;而且擊中對方檯面的球要有一定的質量,這就是要求擊出的球要有一定的速度、力量、旋轉和落點。
上述兩點包括了乒乓球比賽取勝的我大要素:弧線、速度、力量、旋轉和落點。弧線要素體現的是准,速度要素體現的是快、力量要素體現的是狠,旋轉要素體現是轉,落點要素體現是變。在乒乓球比賽中,誰能在技術和戰術的運用上合理地體現出以上五大要素,誰將立於不敗之地。以下闡述乒乓球取勝五大要素運用的具體方法。
1.打好弧線
由於球網關系,乒乓球運行必須以一定的弧線形式表現出來。怎樣才能打出適當有效的弧線呢?
(1)調整好球拍的用力方向
1)當來球反彈後比網低時,球拍的用力方向上前方,以使球的飛行弧度適當增高,避免下網。如:拉加轉弧圈球、放高球。
2)來球反彈後比網高時,球拍的用力方向應向前偏下方發力,使球的飛行弧度適當減小,避免出界。如:打半高球、加力推球。
(2)調整好球拍的拍面角度
1)方向相同情況下,如果拍面略前傾,會使球的飛行弧線的高度降低;反之拍面後仰則會使球的飛行弧線的高度增加。
2)在打出距離相同的情況下,如果拍面前傾,再向前用力的同時,要增大向上用力,以使球的飛行弧線適當增高,才能使球打到預定的落點上;反之球拍稍後仰時,在向前用力的同時,要增大向下的用力,以使球的飛行弧線適當降低,才能使球打到預定的落點上。
(3)調整好發力大小
1)向相同情況下,擊球力量大,球速快,回擊球的飛行弧線會相應增高,打出距離也會增長。反之,發力小,球速慢,回球的弧線會相應降低,打出距離也會縮短。
2)在打出距離相同情況下,擊球時發力越大,球速越快,球的飛行弧度則越低;反之擊球力量小,球速慢,球的飛行弧線則增高。
(4)打好弧線的方法
攻球製造弧線的方法主要有如下幾種:
1)在來球反彈後近網且高的情況下,對回球的弧線要求不高,進攻中只要擊球的中上部,向前下方用力即可。
2)在來球反彈後近網遠且高的情況下,要注意給球一個適當的弧度,並注意縮短打出距離。進攻時擊球的中上部,向前稍上的方向發力,並略帶一點摩擦,保證出球命中。
3)再來球反彈後距網遠且低的情況下,攻球時除了擊球的中部或中部稍偏上外,用力方向進行前上方,並可以增加一些摩擦和擊球力量,保證擊球命中。
4)在來球距網近而且低的情況下,擊球時擊球的中部或稍偏中下部位,向前上方發力,並可以增加一些摩擦的動作,並減少發力,避免球出界。
5)在來球具有較強上旋的情況下,攻球時應打球的中上部位,並向前或向下方用力,適當增加一些擊球的力量,避免球出界。
6)在來球具有較強下旋的情況下,攻球時擊球的中部或中部稍上部位,加大摩擦球的力量,向前上方用力,避免球下網。
搓(削)球製造弧線的方法有如下幾種:
1)來球反彈後近網且高的情況下,搓(削)球的中部稍下一些,向前下方發力。使球落到對方球台上。
2)在來球反彈後遠網且高的情況下,搓(削)球時,擊球的中下部位,向前下用力壓球,才不致使球出界。
3)在來球反彈後遠網且低的情況下,搓(削)球時,擊球的中下部位,並向前方發力送球,避免球下網。
4)在來球反彈後近網且低的情況下,搓(削)球時,擊球的中下部位,向前方用力,力量不易過大,避免球下網或出界。
5)在來球具有較強的旋轉時,搓(削)球時,擊球的中下或下部,向前方用力送球,避免下網。
2.提高速度
乒乓球比賽中「快」是制勝的重要法寶之一,怎樣才能使球速快起來呢?
(1)了解提高速度的原理
1)還擊球前所需要的時間:從球從檯面彈起,至運行到運動員球拍回擊出球瞬間止。
2)還擊球後球在空中飛行的時間:這段時間是指從球離開球拍的一瞬間起,到球落到對方 球台瞬間止。
提高擊球速度就是要設法縮短還擊前所需要的時間和還擊球後球在空中飛行的時間。
(2)提高擊球速度的方法
1)擊球時,站位盡可能K近球台,以縮短回球時間所需的時間。
2)擊球時,盡可能加大擊球力量和盡可能地減少飛行弧線高度、縮短球在空中飛行的時間。
3. 加強旋轉
速度和旋轉已經成為乒乓球技術發展中兩個重要問題,誰能把兩者結合好,誰就能在比賽中處於優勢地位。如何才能製造出強烈的旋轉球呢?
(1)了解旋轉產生的原因
1)球的力臂越大,摩擦力就越大,球的旋轉就越強,反之則弱。
2)在球的力臂相等條件下,擊球力量越大,旋轉則越強,反之則弱。
3)球拍粘性越好,摩擦力越大,因而旋轉越強,反之則弱。
4)球拍部位愈K下部則半徑越大,觸球點的線速度也越大,旋轉也越強。
(2)加強旋轉的方法
1)擊球時,盡可能加大作用於球的力矩。
2)用線速度較大的球拍部位擊球。用拍的頂端部位擊球,有利於加強球的旋轉。
3)改進球拍性能,適當增大膠皮的摩擦系數。
4. 增大力量
擊球力量是加大球的速度和旋轉的基礎,怎樣才能增大擊球的力量呢?
(1)了解增大擊球力量的原理
1)在速度增加在先的情況下,加速距離越長,球拍所能達到的瞬時速度越快,力量也越大,反之則弱。
2)加快揮拍速度,因為在加速距離相同情況下,如果加快揮拍速度,則擊球力量大,反之則小。
3)使擊球點盡可能遠離身體,使擊球動作半徑長一些。當轉速一定時,半徑越長,速度越快,力量則越大,反之則小。
(2)增大擊球力量的方法
1)擊球前,使擊球點適當遠離身體,並保證有一個適當的加速揮拍的距離。
2)擊球前,肌肉要是當放鬆,便於拉長的肌肉在擊球時快速收縮。
3)擊球時,要使揮拍速度達到最快,使力量充分作用於球體上。
4)提高手臂及全身的速度力量素質。
5.控制落點
乒乓球的落點是戰術變化的主要內容,提高落點控制和落點變化能力,要在基本技術的練習內容中,突出落點的練習,久而久之,就能對球的落點進行較有效的控制,也就意味著可以依據戰術變化落點。

Ⅳ 如何打好乒乓球視頻 乒乓球技術動作圖解 打好乒乓球

乒乓球是人與球的互動,因此我們還需要把握球相對人的空間感。比如你是右手握球拍專,那麼,當球飛屬向你身體的右邊時,我們習慣稱之為來球到你的「正手位」;反之,當球飛向你左邊,就是到你的「反手位」。如果球直接飛向你的身體呢?這就是到了你的「中路」,或稱為「追身球」。對方是把球打向你的「正手位」、「反手位」還是「中路」?這是你在出手前必須判斷的,這樣才能及時移動,讓自己與球之間保持適當的相對距離——這個距離不能太近,否則你的技術就沒了施展的空間,發不出力;也不能太遠,否則你會感到身體失去平衡,即使發力也是盲目的。

Ⅳ 如何打乒乓球視頻

[1]庄則棟教打乒乓球
[2]唐博士跟我學乒乓球
[3]劉霞學打乒乓球
[4]學打乒乓球教學視頻

上述這些都是學習打乒乓球的,在一些視頻網站都能搜到的。

Ⅵ 怎樣打好乒乓球 乒乓球教學視頻橫拍

一、一定要掌握好抄基本功,注重手襲法和步法的協調。
二,有自己的打法,有自己的專長技術;
三;有一隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。
四,好的比賽策略:包括知己知彼、專長技術的組合化,以形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等,遇見不同的對手,能打出不同的技戰術組合。
五、好的比賽心態,不拋棄,不放棄。即見高手不放棄,遇低手不摒棄。
六、好的應變能力和非常規技術的使用能力。
七、會從專業的角度欣賞未來對手的比賽,能及時發現對手在技術,戰術,非常規技術和臨場應變能力等存在的問題,會加以針對性的利用,為自己勝利打下基礎。

Ⅶ 如何學習打乒乓球視頻

看視頻學習還是比較難的,我自己就這么干過,實在學不到東西,後來還是找了專業的教練,不過就你的問題的話, 很多網站都有乒乓球教學視頻,找一個,然後買個發球機自己練習

Ⅷ 球基本功,打好乒乓球口訣,如何打好乒乓球視頻

一、來掌握好的基本功,包括自:
1)手法,如攻球、發球、接發球,搓球等;
2)步法,如單步、跨步和交叉步等;
3)注重手法和步法的協調。
二、形成了自己的打法,有自己的專長技術。
三、有一隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。
四、有好的比賽策略:包括知己知彼、專長技術的組合化,以形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等,遇見不同的對手,能打出不同的技戰術組合

Ⅸ 怎樣學打乒乓球橫排視頻

直接網路視頻

Ⅹ 乒乓球直拍技術圖解 怎樣打好乒乓球 乒乓球教學視頻

乒乓球是人與球的互動,因此我們還需要把握球相對人的空間感。比如你是右手握球拍回,那麼,當球飛向你身答體的右邊時,我們習慣稱之為來球到你的「正手位」;反之,當球飛向你左邊,就是到你的「反手位」。如果球直接飛向你的身體呢?這就是到了你的「中路」,或稱為「追身球」。
對方是把球打向你的「正手位」、「反手位」還是「中路」?這是你在出手前必須判斷的,這樣才能及時移動,讓自己與球之間保持適當的相對距離——這個距離不能太近,否則你的技術就沒了施展的空間,發不出力;也不能太遠,否則你會感到身體失去平衡,即使發力也是盲目的。

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