⑴ 求街頭籃球空步教學視頻
這種都是大動作的
比如說左手運球
晃
同時右腳往左踏只右腳前
然後變向至右邊突破
但同時
表情動作真
不知看不看得懂
Q550502363
9月
⑵ 求,空中劈叉教學視頻或文字
886
⑶ 有凈空法師的講課視頻嗎
可以聽他弟子陳大惠老師的講座。德智通生命智慧課。
⑷ 求太空步教學視頻
http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%CC%AB%BF%D5%B2%BD%BD%CC%B3%CC
http://post..com/f?kz=167864253 這個也是~專屬~~
⑸ 求空老師教學視頻
借樓主寶地一用,好人一生平安
[email protected]
⑹ 關於太空步教學視頻的問題
都是腳尖滑的~都很對~但是第一個很快~不是純教程~聽不懂~但技回巧都是一樣的~偷偷告訴你答~滑這么快是因為他的鞋子和地板哦~第二個就是純教程了~詳細的告訴你~每一步~因為太空步就只是街舞的滑步~側滑不包括在內~所以~太空步教學視屏~這兩個是出自一折~都對
⑺ 街頭籃球空步教學高清視頻
先來談控球 這是基本功的問題是籃球的基礎 練好控球.先從三件事開始首先就是要學會用手腕拍球 然後用手指黏球其次要學會繞球 培養良好的球感 例如繞頸 饒腰等.最後就要學會跑動中的運球 不求快求穩 先做到這三點其次就是標準的姿勢 也就是保持正確的手型正確的姿勢是 右手五指張開托球 掌心不觸球手腕與手肘分別成90度 形成一個不關口的正方形出手時手臂自然前推注意手腕的抖動和手指出手的感覺出手不求高 但求快最後就是上籃這種有效的得分方式對於初中生來說應該是最容易掌握的上籃最重要的是注重節奏的把握讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破不求快 但求鑽對方的弱側(即空間大的一面)起跳不求高 注意身體對球體的掩護出手時注意手指的挑籃 別僵硬然後是培養籃球意識籃球運動中「籃球意識」訓練,一直是籃球訓練工作的重要課題之一,也是提高籃球運動水平的一個重要,豬豬我這個文章就這一課題進行了探討。籃球意識;訓練 籃球比賽是一項集體對抗性質的競技項目。它不僅要求運動員具備良好的身體素質、技術水平,而且要求運動員具備良好的籃球意識。運動員具備了良好的籃球意識,就能在比賽場上根據攻守態勢,主動地尋找和掌握戰機,採取恰當的對策和行動,最大限度地發揮本人和本隊的優勢,克敵制勝。美國籃球專家認為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力。現代籃球比賽的實踐也證明,運動員水平越高,這種趨勢越明顯。我們發現,有好多隊員個人技術比較好,然而到場上就不能正確發揮其技術,簡單地說就是不會動腦子打籃球其結果勢必會隊員個人的技、戰術水平的提高,從而降低了全隊的攻防質量。可見,籃球意識的培養應成為籃球訓練中極為重要的一個方面。一、籃球意識的含義及分類 意識作為一個范疇,是指人的大腦對客觀存在的反映,它是客觀世界的主觀印象。籃球意識從廣義上說,是運動員對籃球的比賽的理解和認識。NBA原尼克斯隊主教練納帕特·賴利說:「一個運動員只是為自己獲得球才會移動,他絕不是一名真正的運動員。如果他同時又會為同伴創造機會,使全隊受益,才算懂得籃球運動的正真奧秘。」因此,可以把籃球意識定義為:運動員通過專項和反復實踐,根據場上情況,通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己,採取合理行動的心理過程的總和。籃球意識可按隊員的臨場表現1.傳、接球意識。比賽中隨時准備接同伴傳來的球,接球後傳給有機會的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰機。2.投籃意識。接同伴傳球後,要根據防守者的情況,及時把握好投籃時機。 3.突破意識。當接到球後若對方防守站位較近,沒有投籃機會,則突破上藍或分球,給同伴創造機會。4.跑動掩護意識。當你無球時,主動給同伴做掩護,創造進攻的機會。5.防快攻意識。主要體現在運動員由攻轉守的節奏上積極合理地運用封、堵、搶、夾、斷等技術,密切地相互協作配合,並針對場上情況隨機應變。 6.協同配合防守意識。指運動員既有積極能動地運用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個人防守技術,又有與同伴協同組成關門、交、換、搶過、保護、夾擊、圍守、補防等戰術配合意識。7.搶籃板球意識。是一種而巧妙的頑強的拼搏意識。運動員一旦建立起牢固的搶籃板球意識,就能在比賽中以極大的決心和頑強的毅力去機智地爭奪籃板球。二、籃球意識的構成要素人的意識是旁人不能直接看到的,卻必然從自身的運動過程中體現出來。運動員的籃球意識也必須從比賽的戰術行動中表現出來。運動員籃球意識的構成要素:1.技術的目的性。任何技術的掌握和運用都必須有明確的目的性。運動員在訓練和比賽中,為了正確地動用技術、戰術,充分發揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢。力求使自己的每一個行動都帶有一定的戰術目的性2.行動的預見性。比賽雙方對抗激烈,球場情況瞬息萬變。運動員在比賽中為了取得最佳行動效果,就必須洞察情況變化,預見未來,准備好多種應付辦法。3.判斷的准確性。比賽場上正確的行動來源於准確的判斷,判斷准確是正確發揮技、戰術的前提。必須把一切行動建立在仔細觀察和准確判斷的基礎上。4.行動的應變性。為了取得比賽的勝利,往往要改變自己的行動,使進攻或防守有較大的突破性,出其不意,防其不備,打對手措手不及。同時,對場上主客觀情況的變化,也需要迅速採取應變手段,隨時改變進攻和防守戰術。例如:裁判員的判罰尺度嚴
⑻ 太空舞步的教學視頻(中文)及教學
正常人走路是平著的腳不動,尖起來的腳向前,但是滑步正好相反,尖起來的腳不動,平著回的腳向後。
開始的答時候可以先這樣練習,左腳支起,然後右腳放平,向後移一小步,然後右腳向上支起,左腳放平,向後移一小步,依此內推。
剛開始的時候只需要領悟一下這個動作的技巧就可以了,不需要太多的考慮動作的幅度,等你開始懂得了這個動作的思路之後,就可以慢慢放大動作的幅度。
注意身體要放直,挺胸收腹,雙眼平視前方,在一支一平中找到衡。
因為平時大家都是平著的腳用力,支著的腳向前,所以,太空步中的支腳不動,平腳向後就很容易給觀眾一種地面沒有阻力的感覺,彷彿就向在太空中行走一樣。
腳支起的時候不要支太高,象徵性的支起來就可以了,不用腳尖點地,因為邁克傑克遜的舞鞋是特製的,鞋底比一般的鞋要硬,這樣就可以給觀眾更好的視覺效果,普通的皮鞋支起的時候,中間就會有彎曲,很難實現標準的太空步,所以大家用不著刻意的模仿得那麼像,差不多是那個意思就可以了。
⑼ 空中課堂裡面的教學視頻會永遠在嗎
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⑽ 為什麼名師空中課堂教學視頻點不開
三及第有很多名師視頻啊,不會加密,你可以去看看