導航:首頁 > 視頻設計 > 手指轉籃球教學視頻

手指轉籃球教學視頻

發布時間:2021-02-25 13:51:53

A. 手指轉球最關鍵一步要怎樣用另外一個手撥球

可以借鑒一下 1.找一個籃球,最好氣不太足的,因為氣不足可以不容易使手受傷,並且氣不足的話,球的重心也低,比較容易把握。先試著用一個手將球旋轉起來,開始的時候可以不去試著用手指接住球,那樣手指容易受傷,當然,轉球之前還是要吧手指甲剪掉的。 2.在你能吧球撥的很轉時,即有一定的轉速度的時候,並且一定要平穩,這個時候就可以試著用手指藉助球了,剛開始練的時候,給球一個初始速度時不要把球拋的太高了,防止落下時,傷害到手指。注意這一部分,球的旋轉平面在水平面時才可以。 3.很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力,剛開始學的時候就不要這樣了,只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好了,我記得我能堅持10秒左右的時候才開始用另外一隻手加速的。 4,這個時候你對於轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。 5.等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鍾不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了 6.整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1.2個禮拜,慢的話,一個月應該也可以學會。
採納哦

B. 誰有街頭籃球手指轉球的視頻另加招式教學視視

http://www.jysls.com/thread-23709-1-22.html
http://www.cgx.cn/archive/index.php?t536.html
http://www.hoopchina.com
籃球教學系列片(BT下載)

種子:
http://nba.cpgl.net/attachment.php?aid=46403

NBA籃球教學

326.76 MB
前鋒(萊特納)

小前鋒(徳雷克斯勒)

投籃手(喬.杜馬斯)

組織後衛和全場防守(笑面刺客 托馬斯)

種子:
http://nba.cpgl.net/attachment.php?aid=33631

北體的街球教學

種子:
http://nba.cpgl.net/attachment.php?aid=41225
參考資料:http://..com/q?word=%C0%BA%C7%F2%BD%CC%D1%A7&ct=17&pn=0&tn=ikaslist&rn=10

http://www.dehua.net/mtv/2005_07/700_1.htm(美國人的街球表演)

http://www.xastreetball.com/bbs/read.php?tid=15763(美國黑人街球表演)

C. 怎麼讓籃球在一個手指上旋轉起來

1、將籃球來的氣打足,將利手自的手指指甲修剪干凈。

D. 手指轉球怎麼轉

首先,把你那漂亮的指甲剪短些,以防止受傷; 其次,籃球充氣量適當; 然後回右手(個人習慣)五指張答開,穩穩托住球,差不多舉到下巴高度; 五指略發力,將球抓緊。手心朝上。 逆時針,快速地扭轉手腕(保持球穩定)靠五指摩擦力帶動球。 然後略把球向上拋起,快速用食指的指腹部分找到球的重心接住。切記手指一定要使勁。 剛開始肯定接不穩。別灰心,繼續重復練習。感覺是慢慢找到的。 能接穩後,就用左手,順著旋轉方向撥弄球,撥弄時左手手指可以柔和些。 保證球有旋轉速度,不至於掉下來就行了。

E. 怎樣使籃球在手指上轉的更久

轉球技巧:
第一步
找一個籃球,最好氣不太足的,因為氣不足可以不容易使手受傷,並且氣不足的話,球的重心也低,比較容易。先試著用一個手將球旋轉起來,開始的時候可以不去試著用手指接住球,那樣手指容易受傷,當然,轉球之前還是要把手指甲剪掉的。
第二步

在能把球撥的很轉時,即有一定的轉速度的時候,並且一定要平穩,這個時候就可以試著用手指藉助球了,剛開始練的時候,給球一個初始速度時不要把球拋的太高了,防止落下時,傷害到手指。注意這一部分,球的旋轉平面在水平面時才可以。
第三步
很多高手都可以用另外一隻手拍球給球繼續旋轉的動力,剛開始學的時候就不要這樣了,只要保證球在手上旋轉的時間越來越長就好。
第四步
這個時候對於轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。
第五步
等可以用手拍球加速時,這個時候應該能堅持好幾分鍾不掉,這個時候就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如。
第六步
整個過程,因個人球性的好壞,快則1.2個禮拜,慢的話,一個月應該也可以學會。

F. 怎麼練習手指轉球

找出球體重心;目的求手指與球體接觸感覺以利投籃。 多練是肯定的,手指靈活的回話一會兒答就可以學會。要熟練可要多加練習。不過最重要的是開始的時候最好用廢掉的筆管來練習,不然會弄壞好些好用的筆,等熟練後再換過來。 首先你要明確手指運球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3處),而不是用手掌和手指,切記是手指尖.手臂動作要非常小,最好不動,手腕也不要動.手指尖去擊球.手指力量至關重要,節奏也很重要. 其實這個是三種轉球裡面最簡單的,所有的streetballa都會這一招,轉球時有2點最重要。1.在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找准重心,這樣球就不會掉了

G. 籃球轉球時應該怎樣掌握球在手指上平衡

到其中會讓你體會到籃球的樂趣,同時讓你廣交朋友。
打籃球首先從精神上說,要有一種慾望,進球,蓋帽,搶斷等等。這些會讓你看起來像一個真正的籃球手。
你想提高籃球的水平。首先打球好的人和打球不好的人有什麼區別呢。一共有兩點;
1。對籃球的掌握感(就是你拿著球或者拍球的時候感受到你對球的控制能力)
2.打籃球防守和進攻的經驗(如果你打籃球時間越長你會習慣性的處理一些問題,比如空位的時候投籃這就是其中之一)
如何提高:
對籃球的掌握感:可以在看電視的時候拿一個籃球,雙腿並攏,把球再腿的上下繞圈,反復練習。再睡覺前和起床的時候可以站立環腰轉球。這樣做的效果很明顯,每天你都會感到自己對球的控制能力有所提高。你可以通過手指轉球來判斷自己現在對球的掌握能力。很多人認為手指轉球是特殊練出來的,其實不然。當你對球的控制到一定程度的時候,即使你從來沒轉過球但是你也能轉起來。可能沒有練過轉球的人轉的好。但是也不錯。多多的練習基礎運球和定點投籃也能提高你的籃球水平。基礎運球,從單手高運球,單手低運球,高低交錯運球,到雙手體前變相,背後運球,胯下運球,以及轉身運球。不必貪多。當上述的運球或者投籃你有兩項已經掌握不錯的時候,你就可以跟同學們的水平不分上下了。
2.提高自己打籃球的經驗,可以平時坐車,或者睡覺之前多思考,比如自己處理某次進攻或者防守的時候,如果那樣做是不是會更好,並在下次的實戰當中運用。熟練的掌握你自己特有的進攻防守思路。這樣才能更快速的提高自己的籃球經驗。
呵呵,打了好多字,希望你能從籃球當中找到自己的快樂,擁有一個愉快的大學生活。

H. 怎樣讓籃球在手指上轉起來

1、將籃球的氣打足,復將利手的制手指指甲修剪干凈。

I. 怎麼用一根手指轉籃球

轉球是街球中free style的基本動作.所喂free style就是指花式的籃球動作了。
轉球有三種,手指轉回球,手腕轉答球和胸前轉球
我估計你說的就是手指轉球,其實這個是三種轉球裡面最簡單的,所有的streetballa都會這一招,轉球時有2點最重要。1.在球出手的那一瞬間,要利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,轉的時候要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;2.用手指接球,一般都是用食指接球,要注意食指的指甲一定不能留,要剪平,一般都是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球 的時候還要找准重心,這樣球就不會掉了。
一般情況下,球轉的越快,球就越不容易掉。
當你掌握了我說的要領之後就需要練習了,如果是男生的話,一天就可以學會,只要你連續的練半個小時左右就可以了。我是女生,我練了三天。不過我現在都可以當老師了。
當你把轉球練熟練了之後還可以一個手轉球從前面都後面,還可以換手......
知道街球的魅力了吧
其實練這是很好玩的
關鍵是要邊講邊看,才更容易學會

J. 怎麼在手指上轉籃球

在手指上轉籃球方法技巧如下:
1,籃球氣打夠,手指甲修剪短,
版2,拿住藍球中縫橡膠先 在空中旋轉權拋棄起。

3.在球在空中旋轉的時候指頭接住旋轉的籃球,剛開始的時候容易失敗只能旋轉一下球就落地了,隨著不斷的重復就能慢慢的延長時間了。之後找到旋轉的中心後就能堅持10多秒了。熟練後可以換手練習或者換指頭練習。

4.轉球有一點經驗後,就可以學著用另一隻手加速了,很多人在拍到球的一霎那,很容易把球拍的不轉了,或者把球拍掉了,其實在另一隻手拍到球的一剎那,頂著球的這只手要順勢移動一下,才能保證球的平穩,不過這種感覺也是要慢慢培養的。

5.等可以用手拍球加速時,這個時候你應該能堅持好幾分鍾不掉了,這個時候你就可以玩各種花哨的動作了,換手指,換手,從胯下拋過來,從腋下轉一圈,慢慢的,就能自如了。
6,整個過程,因個人球性的好壞而已,快則1個小時,慢的話,一個月應該也可以學會。


注意事項
一定要修剪指甲以免傷到手指
不要放棄多找球旋轉的重心 一旦找到旋轉重心後基本就學會了

閱讀全文

與手指轉籃球教學視頻相關的資料

熱點內容
有趣的水語言教案反思 瀏覽:926
蘇教版高中語文pdf 瀏覽:49
幼兒觀察能力教案反思 瀏覽:927
托班音樂教案紅燈籠教學反思 瀏覽:232
怎樣讓學生愛上語文課培訓心得 瀏覽:404
山西統考2017語文試卷 瀏覽:805
三年級下冊語文半期考試jian參考答案 瀏覽:455
舞蹈課教學計劃表模板 瀏覽:682
2013小學體育教學工作計劃 瀏覽:393
快速波爾卡音樂教案 瀏覽:430
初高中語文語法 瀏覽:942
縣域課堂教學改革 瀏覽:349
何其芳秋天的教學設計 瀏覽:832
故事教學法在小學語文教學中的教學策略研究 瀏覽:795
朝陽區20152016期末語文 瀏覽:521
天勤教育教學點 瀏覽:534
語文九全課時特訓答案 瀏覽:679
戶外活動教案跑 瀏覽:977
2016重慶語文中考答案 瀏覽:885
大班音樂活動小白船教案及反思 瀏覽:216