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乒乓視頻教學

發布時間:2021-02-25 19:49:29

㈠ 誰知道一些乒乓球教學的視頻 求推薦

視頻比較多,個人認為其中唐建軍的教學視頻(長褲版)比較好,通俗易懂,你版可以到他的唐博士網權站(唐博士乒乓網或者tbstt)或優酷上瀏覽。除此之外,趙霞(老趙教打乒乓球)和張曉蓬(打好乒乓球)的也不錯,優酷也有。此外庄者棟,馬龍,王浩也有各自的視頻。
我有唐建軍的長褲版視頻,你如果需要的話,可以私信告我你的郵箱,我發給你

㈡ 誰能找到乒乓球教學的視頻啊.謝謝!!!!

最新下載地址:
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無限存下載說明:
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特點說明:無限存的伺服器目前有一些還沒完全恢復正常,經驗證,下面的文件有一部分不能下載。不過沒有關系,你把地址保存下來,過一段時間再試,估計最多再有一個月,會恢復正常。

《打好乒乓球》視頻,50集。

目錄如下:
打好乒乓球
(第1集):
1、概述(回顧歷史,介紹本套光碟等)。 2、直、橫拍握拍法與球感、球性的練習
。 3、乒乓小知識:球拍介紹、乒乓球介紹。
-----------------------------------------------------------------------------
(第2集): 1、球感練習——推、撥、攻。 2、乒乓小知識:球台標准尺寸。
3、基本步法——側跳步、並步跳、碎滑步、交叉步。
4、乒乓小知識:擊球部位與拍面角度。 5、正反手平擊發斜線球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第3集): 1、正反手平擊發直線球。 2、站位、原地步法和重心移動。
3、近台正手位攻球。 4、乒乓小知識:擊球時間。
5、近台側身位攻球(正、反手攻斜、直線球)。
-----------------------------------------------------------------------------
(第4集):
1、多球練習正手攻球。 2、乒乓小知識:站位。
3、中台正手位攻球。 4、乒乓小知識:擊球力量。
5、中台正手側身位攻球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第5集):
1、直板反手推擋。 2、橫板反手快撥。
3、直板反手加力推。 4、直板反手減力擋。
-----------------------------------------------------------------------------
(第6集):
1、直板正手擋。 2、乒乓小知識:旋轉。
3、直板反手推下旋。 4、乒乓小知識:側旋球。
5、直板反手推擠(側切)。 6、直板反手攻球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第7集): ppq03.rm
1、橫板反手攻球。 2、直板橫打(拉)。
3、乒乓小知識:轉與不轉的區別。 4、直板正手下旋發球。
5、橫板正手下旋發球。 6、直板側身位下旋發球。
-----------------------------------------------------------------------------
第8集): ppq03.rm
1、橫板側身位下旋發球。 2、直板正手位發不轉球。
3、橫板正手位發不轉球。 4、直板側身位發不轉球。
5、橫板側身位發不轉球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第9集): ppq03.rm
1、基本步法——單步。 2、直板反手慢搓斜線。
3、橫板反手慢搓斜線。 4、乒乓小知識:增強旋轉。
5、直板反手慢搓直線。 6、橫板反手慢搓直線。
-----------------------------------------------------------------------------
(第10集): ppq04.rm
1、直板正手慢搓斜線。 2、橫板正手慢搓斜線。
3、直板正手慢搓直線。 4、橫板正手慢搓直線。
5、直板反手快搓斜線。 6、橫板反手快搓斜線。
-----------------------------------------------------------------------------
(第11集): ppq04.rm
1、直板反手快搓直線。 2、橫板反手快搓直線。
3、直板正手快搓斜線。 4、橫板正手快搓斜線。
5、直板正手快搓直線。 6、橫板正手快搓直線。
-----------------------------------------------------------------------------
(第12集): ppq04.rm
1、直板反手搓不轉球。 2、橫板反手搓不轉球。
3、橫板發長短球。 4、直板反手快擺直線。
5、橫板反手快擺直線。 6、直板反手快擺中路。
7、橫板反手快擺中路。 8、
-----------------------------------------------------------------------------
(第13集):
1、直板反手快擺斜線。 2、橫板反手快擺斜線。
3、直板正手快擺直線。 4、橫板正手快擺直線。
5、直板正手快擺中路。 6、橫板正手快擺中路。
-----------------------------------------------------------------------------
(第14集):
1、直板正手快擺斜線。 2、橫板正手快擺斜線。
3、直板反手搓側旋。 4、直板正手搓撇。
5、橫板正手搓撇。
-----------------------------------------------------------------------------
(第15集):
1、直板正手位拉球。 2、橫板正手位拉球。
3、直板正手側身拉球。 4、橫板正手側身拉球。
-------------------------------------------------------------------
(第16集):——ppq06.rm
1、直板反手反面拉球(斜、直線)。 2、直板正手位挑球。
3、橫板正手位挑球(斜、直線)。 4、直板側身位正手挑球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第17集):——ppq06.rm
1、橫板側身位正手挑球。 2、橫板反手挑球。
3、直板正手位突擊下旋球。 4、橫板正手位突擊下旋球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第18集):——ppq06.rm
1、直板側身位突擊下旋球。 2、橫板側身位突擊下旋球。
3、直板正手扣殺。 4、橫板正手扣殺。
-----------------------------------------------------------------------------
(第19集):——ppq07.rm
1、直板正手快帶弧圈球。 2、橫板正手快帶弧圈球。
3、直板反面反手快帶弧圈球。 4、橫板反手快帶弧圈球。
5、直板正手斜線奔球(急長球)。 6、橫板正手斜線奔球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第20集):——ppq07.rm
1、直板正手直線奔球。 2、橫板正手直線奔球。
3、直板反手斜線奔球。 4、橫板反手斜線奔球。
5、直板反手直線奔球。 6、橫板反手直線奔球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第21集):——ppq08.rm
1、直板正手位正手拉前沖弧圈球。 2、橫板正手位正手拉前沖弧圈球。
3、直板側身位正手拉前中弧圈球。 4、橫板側身位正手拉前沖弧圈球。
5、乒乓小知識:弧線介紹。 6、橫板反手接前沖弧圈球。
7、直板正手位正手拉加轉弧圈球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第22集):——ppq08.rm
1、橫板正手位正手拉加轉弧圈球。 2、直板側身位正手拉加轉弧圈球。
3、橫板側身位正手位加轉弧圈球。 4、橫板反手拉加轉弧圈球。
5、直板正手拉側旋弧圈球。 6、橫板正手拉側旋弧圈球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第23集):——ppq08.rm
1、直(橫)板正手 不 圈球。 2、直(橫)板正手攻打弧圈球。
3、直(橫)板正手快帶弧圈球。 4、直(橫)板正手反拉弧圈球。
5、直板反手推 不 圈球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第24集):——ppq09.rm
1、直(橫)板反手快帶弧圈球。 2、直板反手推擠弧圈球。
3、直(橫)板反手反面彈打弧圈球。 4、 直板反手反面反拉弧圈球。
5、橫板反手削弧圈球。 6、橫板反手長 旱 弧圈球。
7、回接弧圈球練習。
-----------------------------------------------------------------------------
(第25集):——ppq09.rm
1、橫板正手近台削球。 2、橫板反手近台削球。
3、橫板正手削加轉球。 4、橫板正手削不轉球。
5、橫板反手削加轉球。 6、橫板反手削不轉球。
7、橫板正手遠台削球。 8、橫板反手遠台削球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第26集)——ppq09.rm
1、橫板正手削追身球。 2、橫板反手削追身球。
3、橫板正手削突擊球。 4、橫板反手削突擊球。
5、橫板正手削前沖弧圈球。 6、橫板反手削前沖弧圈球。
7、橫板正手削加轉弧圈球。 8、橫板反手削加轉弧圈球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第27集):——ppq10.rm
1、直板發左側下旋斜線球。 2、橫板發左側下旋斜線球。
3、直板發左側下旋直線球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第28集):——ppq10.rm
1、橫板發左側下旋直線球。 2、知識:左側下旋球觸拍的反彈方向
3、直(橫)板反手搓接左側下旋短球。 4、直(橫)板反手擺接左側下旋短球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第29集):——ppq10.rm
1、直(橫)板側身位正手搓接左側下旋短球。
2、直(橫)板側身位正手擺接左側下旋短球。
3、直(橫)板側身位正手挑接左側下旋短球。
4、直板反手反面挑接左側下旋短球。 5、橫板反手挑接左側下旋短球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第30集):——ppq11.rm
1、直(橫)板反手搓接左側下旋長球。
2、直(橫)板側身位正手拉接左側下旋長球。
3、直板反手反面拉接左側下旋長球。 4、橫板反手拉接左側下旋長球。
5、橫板反手削接左側下旋長球。 6、直板正手位正手搓接左側下旋短球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第31集):——ppq11.rm
1、橫板正手位正手搓接左側下旋短球
2、直(橫)板側身位正手擺接左側下旋短球
3、直(橫)板正手位正手挑接左側下旋短球
4、直(橫)板正手位正手拉接左側下旋長球
5、直(橫)板正手位正手削接左側下旋長球
-----------------------------------------------------------------------------
(第32集):——ppq11.rm
1、直(橫)板發左側上旋斜線球。 2、直板發左側上旋直線球。
-----------------------------------------------------------------------------
(第33集):——ppq12.rm
1、橫板發左側上旋直線球。 。病 知識:左側上旋球觸拍的反彈方向
3、接反手位左側上旋短球 。礎⒔臃詞治蛔蟛嗌閑

㈢ 乒乓球教學視頻

pps上有的,那個教學視頻是從最基本的教起,所以喜歡乒乓但沒什麼基礎的可以去看看.

㈣ 哪個乒乓球入門教學視頻最好

有一部視頻教學片系列,《怎樣打好乒乓球》,從初學開始一直教學到高級水平,網上搜索一下會找到。感覺滿意的話別忘了點贊!

㈤ 乒乓球教學視頻下載

網上有唐建軍和中央台的教學視頻,非常不錯。你可以去一些專業視頻網站下載,效果應該不錯。

㈥ 問一下各位,我想看有關乒乓球教學的視頻,哪一個視頻比較好

以前中央五台播過的《打好乒乓球》是最好、最全面的。
在迅雷里可以找到。
http://search.xunlei.com/search.php?keyword=%E6%89%93%E5%A5%BD%E4%B9%92%E4%B9%93%E7%90%83

共集:
(第1集):
1、概述(回顧歷史)
2、直、橫拍握拍法與球感、球性的練習
3、乒乓小知識:球拍介紹、乒乓球介紹
------------------------------------------
(第2集):
1、球感練習——推、撥、攻
2、乒乓小知識:球台標准尺寸
3、基本步法——側跳步、並步跳、碎滑步、交叉步
4、乒乓小知識:擊球部位與拍面角度
5、正反手平擊發斜線球
------------------------------------------
(第3集):
1、正反手平擊發直線球
2、站位、原地步法和重心移動
3、近台正手位攻球
4、乒乓小知識:擊球時間
5、近台側身位攻球(正、反手攻斜、直線球)
------------------------------------------
(第4集):
1、多球練習正手攻球
2、乒乓小知識:站位
3、中台正手位攻球
4、乒乓小知識:擊球力量
5、中台正手側身位攻球
------------------------------------------
(第5集):
1、直板反手推擋
2、橫板反手快撥
3、直板反手加力推
4、直板反手減力擋
------------------------------------------
(第6集):
1、直板正手擋
2、乒乓小知識:旋轉
3、直板反手推下旋
4、乒乓小知識:側旋球
5、直板反手推擠(側切)
6、直板反手攻球
------------------------------------------
(第7集):
1、橫板反手攻球
2、直板橫打(拉)
3、乒乓小知識:轉與不轉的區別
4、直板正手下旋發球
5、橫板正手下旋發球
6、直板側身位下旋發球
------------------------------------------
(第8集):
1、橫板側身位下旋發球
2、直板正手位發不轉球
3、橫板正手位發不轉球
4、直板側身位發不轉球
5、橫板側身位發不轉球
------------------------------------------
(第9集):
1、基本步法——單步
2、直板反手慢搓斜線
3、橫板反手慢搓斜線
4、乒乓小知識:增強旋轉
5、直板反手慢搓直線
6、橫板反手慢搓直線
------------------------------------------
(第10集):
1、直板正手慢搓斜線
2、橫板正手慢搓斜線
3、直板正手慢搓直線
4、橫板正手慢搓直線
5、直板反手快搓斜線
6、橫板反手快搓斜線
------------------------------------------
(第11集):
1、直板反手快搓直線
2、橫板反手快搓直線
3、直板正手快搓斜線
4、橫板正手快搓斜線
5、直板正手快搓直線
6、橫板正手快搓直線
------------------------------------------
(第12集):
1、直板反手搓不轉球
2、橫板反手搓不轉球
3、橫板發長短球
4、直板反手快擺直線
5、橫板反手快擺直線
6、直板反手快擺中路
7、橫板反手快擺中路
------------------------------------------
(第13集):
1、直板反手快擺斜線
2、橫板反手快擺斜線
3、直板正手快擺直線
4、橫板正手快擺直線
5、直板正手快擺中路
6、橫板正手快擺中路
------------------------------------------
(第14集):
1、直板正手快擺斜線
2、橫板正手快擺斜線
3、直板反手搓側旋
4、直板正手搓撇
5、橫板正手搓撇
------------------------------------------
(第15集):
1、直板正手位拉球
2、橫板正手位拉球
3、直板正手側身拉球
4、橫板正手側身拉球
------------------------------------------
(第16集):
1、直板反手反面拉球(斜、直線)
2、直板正手位挑球
3、橫板正手位挑球(斜、直線)
4、直板側身位正手挑球
------------------------------------------
(第17集):
1、橫板側身位正手挑球
2、橫板反手挑球
3、直板正手位突擊下旋球
4、橫板正手位突擊下旋球
------------------------------------------
(第18集):
1、直板側身位突擊下旋球
2、橫板側身位突擊下旋球
3、直板正手扣殺
4、橫板正手扣殺
------------------------------------------
(第19集):
1、直板正手快帶弧圈球
2、橫板正手快帶弧圈球
3、直板反面反手快帶弧圈球
4、橫板反手快帶弧圈球
5、直板正手斜線奔球(急長球)
6、橫板正手斜線奔球
------------------------------------------
(第20集):
1、直板正手直線奔球
2、橫板正手直線奔球
3、直板反手斜線奔球
4、橫板反手斜線奔球
5、直板反手直線奔球
6、橫板反手直線奔球
------------------------------------------
(第21集):
1、直板正手位正手拉前沖弧圈球
2、橫板正手位正手拉前沖弧圈球
3、直板側身位正手拉前中弧圈球
4、橫板側身位正手拉前沖弧圈球
5、乒乓小知識:弧線介紹
6、橫板反手接前沖弧圈球
7、直板正手位正手拉加轉弧圈球
------------------------------------------
(第22集):
1、橫板正手位正手拉加轉弧圈球
2、直板側身位正手拉加轉弧圈球
3、橫板側身位正手位加轉弧圈球
4、橫板反手拉加轉弧圈球
5、直板正手拉側旋弧圈球
6、橫板正手拉側旋弧圈球
------------------------------------------
(第23集):
1、直(橫)板正手 不 圈球
2、直(橫)板正手攻打弧圈球
3、直(橫)板正手快帶弧圈球
4、直(橫)板正手反拉弧圈球
5、直板反手推 不 圈球
------------------------------------------
(第24集):
1、直(橫)板反手快帶弧圈球
2、直板反手推擠弧圈球
3、直(橫)板反手反面彈打弧圈球
4、直板反手反面反拉弧圈球
5、橫板反手削弧圈球
6、橫板反手長 旱 弧圈球
7、回接弧圈球練習
------------------------------------------
(第25集):
1、橫板正手近台削球
2、橫板反手近台削球
3、橫板正手削加轉球
4、橫板正手削不轉球
5、橫板反手削加轉球
6、橫板反手削不轉球
7、橫板正手遠台削球
8、橫板反手遠台削球
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(第26集)
1、橫板正手削追身球
2、橫板反手削追身球
3、橫板正手削突擊球
4、橫板反手削突擊球
5、橫板正手削前沖弧圈球
6、橫板反手削前沖弧圈球
7、橫板正手削加轉弧圈球
8、橫板反手削加轉弧圈球
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(第27集):
1、直板發左側下旋斜線球
2、橫板發左側下旋斜線球
3、直板發左側下旋直線球
------------------------------------------
(第28集):
1、橫板發左側下旋直線球
2、知識:左側下旋球觸拍的反彈方向
3、直(橫)板反手搓接左側下旋短球
4、直(橫)板反手擺接左側下旋短球
------------------------------------------
(第29集):
1、直(橫)板側身位正手搓接左側下旋短球
2、直(橫)板側身位正手擺接左側下旋短球
3、直(橫)板側身位正手挑接左側下旋短球
4、直板反手反面挑接左側下旋短球
5、橫板反手挑接左側下旋短球
------------------------------------------
(第30集):
1、直(橫)板反手搓接左側下旋長球
2、直(橫)板側身位正手拉接左側下旋長球
3、直板反手反面拉接左側下旋長球
4、橫板反手拉接左側下旋長球
5、橫板反手削接左側下旋長球
6、直板正手位正手搓接左側下旋短球
------------------------------------------
(第31集):
1、橫板正手位正手搓接左側下旋短球
2、直(橫)板側身位正手擺接左側下旋短球
3、直(橫)板正手位正手挑接左側下旋短球
4、直(橫)板正手位正手拉接左側下旋長球
5、直(橫)板正手位正手削接左側下旋長球
------------------------------------------
(第32集):
1、直(橫)板發左側上旋斜線球
2、直板發左側上旋直線球
------------------------------------------
(第33集):
1、橫板發左側上旋直線球
2、乒乓小知識::左側上旋球觸拍的反彈方向
3、接反手位左側上旋短球
4、接反手位左側上旋長球
------------------------------------------
(第34集):
1、接正手位左側上旋短球
2、接正手位左側上旋長球
3、直板反手發右側下旋斜線球
4、直板正手反面發右側下旋球
------------------------------------------

(第35集):
1、橫板反手發右側下旋斜線球
2、直(橫)板反手發右側下旋直線球
3、乒乓小知識:右側下旋球觸拍的反彈方向
4、接反手位右側下旋短球
------------------------------------------
(第36集):
1、接反手位右側下旋長球
2、接正手位右側下旋短球
3、接正手位右側下旋長球
4、直板反手發右側上旋斜線球
------------------------------------------
(第37集):
1、橫板反手發右側上旋斜線球
2、直(橫)板反手發右側上旋直線球
3、直板正手反面發右側上旋直線球
------------------------------------------
(第38集):
1、接反手位右側上旋短球
2、接反手位右側上旋長球
3、接正手位右側上旋短球
4、接正手位右側上旋長球
------------------------------------------
(第39集):
1、步法:並步
2、步法:跨步
3、步法:跳步
4、結合技術:前後結合
直(橫)板正手近台攻結合正手中台攻
- 直板側身近台攻結合側身中台攻
------------------------------------------
(第40集):
1、結合技術:前後結合
2、結合技術:直(橫)板反手搓結合正手搓
- 橫板側身近台攻結合側身中台攻
3、直(橫)板正手1/2台跑位
4、直(橫)板正手側身1/2台跑位
5、反手削結合正手削
6、直板反手搓結合正手拉
------------------------------------------
(第41集):
1、兩項技術結合:橫板反手搓結合正手拉
2、兩項技術結合:直(橫)板反手搓結合側身拉
3、兩項技術結合:直板左推右攻 反面拔正手攻
4、兩項技術結合:橫板反手拔正手攻
5、兩項技術結合:直(橫)板反手推側身攻 反面拔側身攻
6、兩項技術結合:發球結合攻球
------------------------------------------

(第42集):
1、兩項技術結合:發球結合攻球
-直(橫)板發平擊球結合正手攻
-直(橫)板發下旋球結合正手拉
-直(橫)板發下旋球結合側身拉
2、兩項技術結合:搓球結合削球
-正手搓結合反手削
------------------------------------------
(第43集):
1、兩項技術結合:搓球結合削球-正手搓結合正手削
2、兩項技術結合:正(反)手削突擊結合反手上短球
3、步法:交叉步
4、三項技術結合:推擋(反面拔)+側身攻+撲正手
5、三項技術結合:反手拔+側身攻+撲正手
------------------------------------------
(第44集):
1、三項技術結合:反手搓+側身拉+撲正手
2、三項技術結合:正手挑+反手攻+正手攻
3、三項技術結合:正手搓+側身拉+撲正手
4、三項技術結合:正手拉下旋+不定點練習
------------------------------------------
(第45集):
1、三項技術結合:正手搓+正手削+反手削
2、三項技術結合:反手搓+反手削+正手削
3、三項技術結合:正手搓+反手削+正手削
4、三項技術結合:反手搓+正手削+反手削
5、三項技術結合:正手削+反手削+反手上短球
6、三項技術結合:反手削+正手削+正手上短球
7、發球搶攻:發反手位短球後搶攻
8、發球搶攻:發反手位長球後搶攻
------------------------------------------
(第46集):
1、發球搶攻:發正手位短球後搶攻
2、發球搶攻:發正手位長球後搶攻
3、接發球後搶攻:接反手位短球後搶攻
4、接發球後搶攻:接反手位長球後搶攻
5、接發球後搶攻:接正手位短球後搶攻
------------------------------------------
(第47集):
1、接發球後搶攻:接正手位長球後搶攻
2、相持戰術:反手位壓反手攻正手
3、相持戰術:反手位壓反手攻中路
4、相持戰術:反手位壓正手攻反手
5、相持戰術:反手位壓正手攻中路
6、相持戰術:反手位壓中路攻正手
7、相持戰術:反手位壓中路攻反手
8、相持戰術:正手位壓反手攻正手
------------------------------------------

(第48集):
1、相持戰術:正手位壓反手攻中路
2、相持戰術:正手位壓正手攻反手
3、相持戰術:正手位壓正手攻中路
4、相持戰術:正手位壓中路攻正手
5、相持戰術:正手位壓中路攻反手
6、相持戰術:削反手變正手
7、相持戰術:削反手攻正手
8、相持戰術:削反手拉正手
9、相持戰術:削反手反手攻
10、相持戰術:正手削直線攻正手
11、相持戰術:正手削直線變正手
12、相持戰術:正手削直線拉正手
13、相持戰術:反手削直線變斜線
------------------------------------------
(第49集):
1、相持戰術:反手削直線攻反手
2、相持戰術:反手削直線拉反手
3、相持戰術:反手削直線反手攻反手
4、相持戰術:正手削斜線變直線
5、相持戰術:正手削斜線攻直線
6、相持戰術:正手削斜線拉直線
7、相持戰術:反手削斜線上短球反攻
8、相持戰術:正手削斜線上短球反攻
9、相持戰術:反手削直線上短球反共
10、相持戰術:正手削直線上短球反攻
11、小知識:膠皮
12、打法類型:直板正膠快攻
正手:快攻、快拉、扣殺、挑、搓、擺
反手:推擋、反面拉、反面攻、搓、擺
-------------------------------------------------------------------
(第50集):
1、打法類型:直板反膠快攻結合弧圈
正手:拉弧圈球、攻球、扣殺、快帶、挑、搓、擺
反手:推擋、反面拉、反面快帶、搓、擺
2、打法類型:橫板弧圈結合快攻
正手:拉弧圈、正手攻、快帶、
反拉弧圈、扣殺、挑、搓、擺
反手:快拔、拉弧圈、快帶、挑、搓、擺
3、打法類型:橫板快攻結合弧圈
正手:快攻、拉弧圈、快帶、扣殺、挑、搓、擺
反手:快拔、拉球、彈打、挑、搓、擺
4、打法類型:橫板削攻
正手:加轉削球、不轉削球、拉弧圈球、反拉弧圈球、
攻打下旋球、扣殺、挑、搓、擺
反手:加轉削球、不轉削球、攻球、快拔、搓、擺、挑

㈦ 打乒乓球腳步視頻講解

打好乒乓球:步法。適當的步法可以讓上身行動自如。單步移動: 一隻腳為軸,另一隻腳分別向前、後、左、右不同方向移動,身體重心隨之落在移動腳上。跨步移動: 一隻腳蹬地,另一腳向移動方向跨大步,蹬地後腳隨之跟上半步或一步,身體重心移到跨步的腳上。對於離自己很遠的球可以用這種步法、並步移動: 一隻腳先向另一隻腳並半步或著小步,並步腳落後隨即向來球的方向快速移動一步。對於快攻的球可以用這種步法嘗試。跳步移動:與來球方向的相反腳用力蹬地,雙腳同時離地向上跳起。握拍方法。乒乓球分為直拍握法與橫拍握法。兩種方式各有優勢,主要是看什麼情況。握拍的力度不要過度,太用力握拍會影響發揮,而太松會影響准確度。直拍:在球拍的正面,拇指第一關節和食指第二關節扣住拍柄兩側,呈鉗狀,距離適中,拍柄壓住虎口。橫拍:手掌握住球拍手把部位,用虎口貼住球拍的根部,中指、無名指小指三隻手指彎曲握住手球把,食指則自然伸直在球拍背面。找到適合自己的握拍方式很重要。不出界。要想保證這點就需要球的路線要掌握好。球拍的使力方向可以決定球的方向。當球反彈後比球網低時,球拍的用力方向是上前方,使球的飛行弧度增高,防止下網。當球反彈後比球網高時,球拍的用力方向是要往前偏下方使力,使球的飛行弧度減小,防止出界。球拍的角度。在方向相同前提下,拍面如果偏前傾,會讓球的弧線高度降低;如果拍面向後仰,會讓球的弧線高度加大,所以要好好把握這角度。多加練習到能熟練的運用每個角度來擊打。落點練習。通過落點的快速變化來給對方增加難度,給自己創造機會。在平時練習的時候要多多練習落點,熟練的操控落點,對以後會有很大的幫助。

㈧ 求:乒乓球入門教學視頻

用迅雷搜索下載《打好乒乓球》,是中央電視台錄制的,非常經典,非常詳細!

㈨ 乒乓球教學視頻哪個好

《全民學乒乓》
唐健軍教學視頻。

㈩ 如何打乒乓球視頻

[1]庄則棟教打乒乓球
[2]唐博士跟我學乒乓球
[3]劉霞學打乒乓球
[4]學打乒乓球教學視頻

上述這些都是學習打乒乓球的,在一些視頻網站都能搜到的。

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