❶ 求大眾健美操一級的編排，最好是有圖解和視頻。
網路一下找找看
❷ 誰有大眾一級健美操的分解動作的教學帶
http://so.xunlei.com/search?search=%e5%a4%a7%e4%bc%97%e5%81%a5%e7%be%8e%e6%93%8d&restype=-1&id=2
大眾自健美操六級的~~分解動作~~教學視頻
http://www.zhwdw.com/music/w11/Index.html
大眾健美操鍛煉標准6級音樂啊
❸ 求大眾健美操一級視頻教程下載
http://www.tudou.com/programs/view/Eht4z-KCyZo/
❹ 第三套新大眾健美操一級教學視頻後面部分教學的音樂！能發給我嗎
❺ 有氧健身操 大眾健美操一級教學視頻的音樂叫什麼
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有氧健身操 大眾健美操一級
直接搜這個可以看到哦
❻ 請把 大眾健美操 第一二三套的 教學視頻 和 一、二級音樂 分別 發給我，謝謝！
發到哪裡郵箱？
❼ 大眾健美操一級各節名稱及動作要領
一級
組合一<4*8*2>
1*8拍:原地踏步
2*8拍:前進四步,後退四步
3*8拍:前進四步,後退四步
4*8拍:彈膝
5678拍同內1234拍,動作相同,方向相反.容
組合二<4*8*2>
1*8拍:一次並步*2
2*8拍:來回兩次並步
3*8拍:交叉步
4*8拍:交叉步+後踢
5678拍同1234拍,動作相同,方向相反.
組合三<4*8*2>
1*8拍:一字步
2*8拍:"V"字步
3*8拍:小馬跳
4*8拍:馬步沖拳
5678拍同1234拍,動作相同,方向相反.
組合四<4*8*2>
1*8拍:小步跑
2*8拍:慢開合+快開合
3*8拍:邁步吸腿
4*8拍:腳跟點地
5648拍同1234拍,動作相同,方向相反.
❽ 大眾一級健美操詳細步驟有誰知道
詳細步驟倒是沒來有，不過我知道幾個自基本的動作，都是根據動作的特點命名的，V字步，分前V和後V、一字步，兩腳交替向前走一字、並步，左腳並右腳，右腳並左腳、恰恰步，就這些，幾乎每次健美操課都可以用到這幾個基本步。再加上其它的動作串連、反復就可以做一套完整的健美操了。
❾ 大眾健美操1-6級教學視頻
http://www.csara.cn/bbsxp6/ShowPost.asp?ThreadID=1580
這里有，不用跪求，免禮專平身。屬
❿ 急求第三套大眾健美操一級教學視頻里的背景音樂
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