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⑵ 哪位英雄能提供給我健身氣功--五禽戲/易筋經/八段錦/六字訣VCD（北京體育大學音像出版社）全套視頻
這個還真不好找，我找了國家推廣的套路 是國家體育總局 出的 你看看
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河北電視雜技頻道[59]精武門欄目,每晚7:00開始,由國家一級健身氣功社會體育指導員高級按摩師霍瑞明主講氣功<五禽戲>,已播出五集,還有五集,歡迎收看.關注"霍瑞明的健身養生博客",氣功養生,中秋快樂!
⑷ 五禽戲視頻哪個好
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太極分好些派，有楊氏，陳氏好幾種，你學那個派系就找那個派系就行了
⑺ 為什麼我下載的五禽戲圖解里的動作和網上的教學視頻的不一樣
現在我們能找到五禽戲的就不下二十種，有的可以在網上找到而有的就不能。像我練習的內五禽戲在網上就容更本沒有視頻。所以你要先了解清楚你練習的五禽戲是什麼流派的，然後才能找到對應的教材。你再去好好了解一下你要學習的那種五禽戲吧，別練混了
⑻ 在騰訊視頻上找的五禽戲視頻，我跟著學怎麼剛剛練習了2天，肚子和腰上的肌肉有點痛啊！
肯定的啊。剛開始鍛煉.肌肉酸痛正常
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個人體驗，學拳還是找個老師為好，視頻學習只能算做操，哪怕公園里的打拳老頭老太也比視頻里所謂高手來的真實有效，祝健康