交誼舞中三步教學視頻

① 跳交誼舞怎樣能聽出鼓點，三步或四步。

如果聽到「嘣 嚓 嚓」鼓點，按速度快慢有慢三、中三或快三步，聽到「嘣 噠 嘣 噠」鼓點，按速度快慢有慢四、中四或快四步，還有吉特巴、平四等。如果聽到「嘣噠啦噠 嘣噠」是倫巴，聽到「恰恰恰 恰恰」是恰恰，聽到「嘣嘣 嘣噠噠嘣」是探戈。

交誼舞慢四步舞曲大多數以4分音符為1拍，每小節4拍的抒情旋律為主。因強拍在第一拍上，所以重音.鼓點在第1拍上表現突出。節奏：強 弱 次強 弱。建議提問者多聽抒情歌曲辨出重音。

聽鼓點不能使自己在樂理方面有所提高，不能很好的理解舞曲的華采樂段。為此，對你跳舞也會帶來影響（特別是跳旋律的慢四步）。

(1)交誼舞中三步教學視頻擴展閱讀

慢三最簡單的舞步是直步，初學者往往以為是跳舞，就不知道腳該往哪兒放了。其實，慢三舞步和走路差不多，只不過是加上了對音樂的理解。對於慢三，我們說，第一拍即重拍，步子要大一些，二三拍為弱拍，步子作為調整。

男士出腳，應直著往前伸。有的初學者怕踩著女伴的腳，腳步往旁邊走，即不符和慢三的跳法，又顯得不好看。其實，只要男女雙方和著音樂的節奏，同時前進或後退，是不會踩著對方的腳的。

快三的舞姿與慢三稍稍有些不同，原來男孩的右手在女孩左肩胛骨下方，在跳快三的時後，右手可向左後方稍稍移動，大概是到了女孩脊柱中央。且男女舞伴不能離得太開。這是因為，在跳快三時，大部分時間是在快速旋轉，這種舞姿便於男孩用力帶動女孩旋轉。

快三的步伐很簡單，常用的只有內側旋轉，雖然跳法與慢三一樣，但是，由於快三的節奏比慢三要快的多，所以，若是還和慢三一樣,用三拍跳三步來完成這個動作，是無法跟上節奏的。因此，在跳快三的時候，我們說，三步並作兩步，其中最主要的，是重心的移動。

同慢三一樣，從它的名字我們可以想到，慢四的節奏是四拍一個小節，它的重音是一、三拍，或者就是第一拍。與慢三不一樣的是，慢三的重音在第一拍，由於它是奇數拍，所以重音在左右腳輪換，而 慢四不一樣，由於是偶數拍，重音始終在左。當然，這是對男孩而言，女孩的重音就始終在右腳了。

② 求廣場交誼舞 中三步(口令教學和示範)王建軍胡小青舞曲MP3

中三步王建軍胡小青舞曲MP3可以DJ小站，dj308交誼舞曲網免費下載。

③ 如何學跳交誼舞慢四步基本步

學跳交誼舞慢四步基本步：

一、基本姿勢 男子的左手應輕握女子的右手，右手輕靠女方的腰部左側正中，不能超過中部。 女方的左手應輕搭在男士的右肩上，右手輕輕地放在男子的左手掌上。 雙方的臉部不可以貼在一起，不應把頭擱在對方的肩上，身體也不應靠得太緊。 雙方在共舞時應神態自然，輕松自如，雙方通過協調一臻的配合達到舞姿美與音樂美的和諧統一。

二、基本舞步

慢四步特點：男士總是左腳開始起舞，在一小節當中，它通常跳四步。基本節奏為慢、慢、快、快，為4/4拍。在慢四步中我們要練習幾個基本舞步。

1.長步前進（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳向前，從腳跟到腳掌是漫步；右腳向前，同樣的是腳跟到腳掌漫步；快步是左腳的腳掌快，右腳的腳掌快，雙腳放平。 女士第一步右腳後退，左腳後退，右腳繼續後退，並步。

2.長步後退（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步由左腳開始起舞，左腳後退慢；右腳後退慢；左腳繼續後退；右腳並向左腳快快。在這一節當中，身體沒有轉度。 女士第一步右腳向前，右腳跟到腳掌；左腳跟到腳掌；右腳掌；左腳掌。

3.前進旁步（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳向前慢；右腳向前慢；左腳經過右腳向旁快；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳後退慢；左腳後退慢；右腳經過左向旁快；左腳並向右腳快。

4.後退旁步（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳後退慢；右腳後退慢；左腳踏旁邊快；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳向前慢；左腳向前慢；右腳踏向旁快；左腳並向右腳快。

5.前進左轉步（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳向前慢，身體開始向左轉動慢；身體繼續轉動，右腳向前慢；左腳向前快；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳弧線後退慢；左腳繼續弧線後退慢；右腳向後快；左腳並向右腳快。

6.後退左轉步（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳直線後退慢；右腳弧線地踏旁邊，身體向左轉動慢；左腳踏旁邊；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳向前慢；身體向左轉，左腳弧線向前慢；右腳向旁邊快；左腳並向右腳快。

7.前進右轉步（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳向前慢；身體向右轉，右腳弧線地向前慢；左腳踏旁邊快，右腳並向左腳快。 女士第一步右腳直線後退慢；身體向右轉，左腳弧線後退慢；右腳向旁邊快；左腳並向右腳快。

8.後退右轉步（慢慢快快共4拍）

舞步要領：男士第一步左腳弧線後退慢；右腳踏旁邊慢；左腳經過右腳向前快；右腳並向左腳快。 女士第一步右腳弧線向前慢；重心移至右腳上，左腳向旁慢；右腳收起向後快；左腳並向右腳快。

拓展資料

交誼舞是起源於西方的國際性的社交舞蹈，又稱舞廳舞（ballroom dancing），舞會舞（party dancing），社交舞（social dancing）國標舞。

最早起源於歐洲，在古老民間舞蹈的基礎上發展演變而成。自16、17 世紀起，交誼舞已在歐洲各國成為一種普遍的社交活動，故有「世界語言」之稱。到20世紀20年代以後，交誼舞在世界各地風行起來，所以又稱它為「國際舞」。

交誼舞早在二四（1924年）年的時候，便傳入了中國當時的幾大城市和通商口岸.到了解放初期，五六十年代，交誼舞在中國還是很流行的，文化大革命中止後，進入八十年代，交誼舞又重新為廣大人民群眾所接受，但與世界國標舞水平已經有了很大的差距.交誼舞，由於受到宮廷舞的影響，其風格為：舞姿莊重典雅，舞步嚴謹規范，頗具有紳士風度，因而被稱為歐洲學派的社交舞。

④ 交誼舞的基本步法

交誼舞的基本步法：慢三，快三，慢四。

1、慢三：慢三，是屬於三步。三步，顧名思義，就是每一小節有三拍，重音在第一拍，後兩拍是弱音，節奏是" 強，弱，弱"。慢三最簡單的舞步是直步，慢三舞步和走路差不多，只不過是加上了對音樂的理解。對於慢三，第一拍即重拍，步子要大一些，二三拍為弱拍，步子作為調整。

2、快三：快三屬於三步，自然是三拍一個小節，重音在第一拍。常用的只有內側旋轉，雖然跳法與慢三一樣，但是，由於快三的節奏比慢三要快，因此，在跳快三的時候，三步並作兩步，其中最主要的，是重心的移動。

3、慢四：慢四的節奏是四拍一個小節，重音是一、三拍，或者就是第一拍。是偶數拍，重音始終在左。當然，這是對男孩而言，女孩的重音就始終在右腳了。慢四的跳法最基本的有兩種：一種是等間隔地跳法；另一種是兩慢兩快的跳法。

(4)交誼舞中三步教學視頻擴展閱讀：

最早起源於歐洲，在古老民間舞蹈的基礎上發展演變而成。自16、17 世紀起，交誼舞已在歐洲各國成為一種普遍的社交活動，故有「世界語言」之稱。到20世紀20年代以後，交誼舞在世界各地風行起來，所以又稱它為「國際舞」。

交誼舞早在1924年的時候，便傳入了中國當時的幾大城市和通商口岸。到了解放初期，五六十年代，交誼舞在中國還是很流行的，文化大革命中止後，進入八十年代，交誼舞又重新為廣大人民群眾所接受，但與世界國標舞水平已經有了很大的差距。

交誼舞，由於受到宮廷舞的影響，其風格為：舞姿莊重典雅，舞步嚴謹規范，頗具有紳士風度，因而被稱為歐洲學派的社交舞。

跳好交誼舞的十大要訣：

1、高雅的風度來自挺拔的體態。

2、風格的展現顯示出美的追求。

3、默契配合的前提是自我平衡。

4、領舞的最高技巧是運用整個身體。

5、提高音樂修養是使舞步產生迷人魅力的必由之路。

6、「躍動感」是擺脫「走舞」形態的根本途徑。

7、側身技巧是通向完美流動的橋梁。

8、理想的升降必須消滅階梯型過渡。

9、傾斜是一種多功能的技巧手段。

10、重心轉移技術是「不露痕跡」。

⑤ 學跳交誼舞 如何區分慢三步與慢四步

1、拍數不一

慢三每一小節有三拍。它的重音在第一拍，奇數拍，後兩拍是弱內音，節奏是容「 強、弱、弱」。慢四的節奏是四拍一個小節, 它的重音是一, 三拍，偶數拍。

2、表現形式不一

慢三節奏為強、次強、弱；每步佔一拍，一個小循環跳三步。第一步落在強的一拍上，舞步步幅為大，中，小。慢四的節奏有兩種表現形式，布魯斯音樂形式：「咚，噠咚，噠咚，噠」，與普通的4/4節奏「咚嚓，咚嚓，咚嚓，咚嚓」。

慢三圖片：

3、舞姿不一

慢三舞曲旋律優美抒情，節奏為3/4的中慢板，每分鍾28～30小節，舞姿華麗典雅。慢四音樂節奏緩慢，舞步簡單，跳起來舞姿從容不迫，舒適，悠閑，平穩，自由。

4、特點不一

慢三的特點是直進直退、之字形交叉、三步旋轉步；慢四的特點一種是等間隔的跳法, 每一拍跳一步；腳步是一左一右，類同與人走路；另一種是兩慢兩快，慢步佔二拍，快步佔一拍。

5、基本步法不一

慢三基本步多以旋轉為主配合其他舞步花樣，邁第一步，左腳後跟柔和地先著地，步幅大重心低；第二步、第三步，中心逐漸升高，前腳掌著地。慢四基本步是常步、橫步及並步所組成的「滑動型」舞步。

⑥ 交際舞快三步怎麼跳有視頻教材嗎

• 首先你得有舞蹈的悟性，悟性低的話學起來就慢

• 最好有跳的比較好的人帶你，免得學偏了，再改就難了

• 看錄像自學的話，最好有個伴和你一起學，一起練

• 先學會學好中三，慢三，再學快三

⑦ 有誰知道視頻教學慢3步交誼舞。

交誼舞視頻教程大全免費下載（探戈、慢4、快4、倫巴、恰恰等等教學）無師自通，交誼舞教程（視頻）---讓你1夜之間成為泡妞高手！
交誼舞教學.rm30.6M恰恰舞教程3.rm21.8M交誼舞教程

⑧ 我要學交誼舞三步，在哪裡學得快一些，請叫一下

學交誼舞可以參加培訓班學，也可以到公園、廣場跟老師和舞伴學，還可以自己跟教學版視頻慢慢學。權
有老師教學，有舞伴陪練，有自己的努力，學得更快！

請參看交誼舞慢三步教學視頻（還有視頻右下角的一些相關內容）：
http://v.youku.com/v_show/id_XMjI1MzM4MzI0.html

⑨ 哪裡有台灣三步踩的分解教學視頻

http://www.tudou.com/programs/view/tg8WoRs062Q/
按需下載即可
有用時請內評價容

⑩ 交誼舞三步踩基本步

請看交誼舞三步踩基本步教學視頻（還有旁邊的相關視頻）內，希望能幫到您。容

http://v.youku.com/v_show/id_XMTg5NTY2NDAw_rss.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM3NDQ0NDEy.html