街舞廣場舞教學視頻

❶ 凱元廣場有街舞嗎

有的吧，我們這邊廣場舞不僅有街舞鬼步舞，什麼舞都有。

❷ 自學學什麼舞蹈最好

這個找我覺的等有了小孩在說，看你培養什麼了，指要適合自己都可以了，自己培專養好也不代表教小孩屬，我建議學舞蹈，多我而言新疆舞蹈最好，可以去培訓班問問，咨詢一下，整個文化舞蹈都融合在一起了，所以直接跟這跳都可以，用心去上課，不用學那麼多東西，基本功是其次，自己跟上節奏跳都可以了，不然沒一點成效和韻味！我就覺的街舞最好不要學，因為街舞是外國的，有些人成受不了，前期跳跳爵士舞都可以，包含在一起得內容，補要跳別的了，不然後面抖不好跳，我抖不適合，現在才發現？

❸ 學漂亮瀟灑廣場舞一步一步教慢動作8步

你問的太廣了 街舞種類 較多 不知道你想學什麼呢 沒有像你說的那樣的視頻 是都內一步一步教 但是容都是基礎 你要想學 還是找個班 學 這樣進步快 也能學到其中的技巧

❹ 對初學廣場舞的新手們來說，盡快掌握廣場舞的基本要領有哪些啊請高手指點！

一、（1）初學廣場舞主要是熟悉音樂，聽節奏，跟節拍，先學會怎樣走步，然後才是身體、手的協調，學習任何東西都有個習慣的過程，不要著急，慢慢學習，只要你熟悉了音樂，跟著節拍慢慢的就能跟上。

（2）如果您覺得自己手腳不協調的話，建議您先從交際舞開始學起，因為交際舞步伐更簡單，基本上有人帶著就差不多了，像探戈等高難度的，基本上就可以放棄了，快三、慢三，快四、慢四是可以學習的，掌握了之後就可以去跳廣場舞了，超級簡單。

二、下面為您總結學廣場舞的10個訣竅。

廣場舞主要分為中老年秧歌、腰鼓、扇子舞、傘舞、中青年健身舞、球操等。大眾廣場舞一共分為12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步、40步……最多的達200-300步。

標準的廣場舞也像交誼舞一樣，分四步舞和三步舞兩大類。四步裡面可以細分探戈，並四，倫巴，吉特巴（桑巴），恰恰和中四、快四和慢四。三步裡面又可分為快三和慢三或中三。每個舞裡面可分為幾段。每段裡面可分為幾個八拍（比方說兩個四個八拍等等）。

（1）廣場舞是舞蹈藝術中最龐大的系統，因多在廣場聚集而得名，融自娛性與表演性為一體，以集體舞為主要表演形式，以娛樂身心為主要目的。包括佳木斯舞步、壩壩舞、水兵舞等。

（2）廣場舞是居民自發地以健身為目的在廣場、院壩等開敞空間上進行的富有韻律的舞蹈，通常伴有高分貝、節奏感強的音樂伴奏。

（3）廣場舞在公共場所由群眾自發組織，參與者多為中老年人，其中又以大媽居多。廣場舞是人民群眾創造的舞蹈，是專屬於人民群眾的舞蹈，因為民族的不同，地域的不同，群體的不同所以廣場舞的舞蹈形式也不同。

（4）廣場舞是人們普遍參與的健身舞，舞蹈元素多種多樣，包括民族舞、現代舞、街舞、拉丁舞等等。

2017年11月13日，國家體育總局網站消息，體育總局近日發布《關於進一步規范廣場舞健身活動的通知》。

❺ 如何自學街舞

自學也必須要有系統性的學習，知道先學什麼後學什麼。千萬不要看到什麼好看就學什麼，那樣不但會走很多彎路而且最後會很茫然。如果條件允許的情況下，最好找個口碑很不錯的舞社以及付責任的老師，雖然很少但畢竟還是有的。

新手學街舞首先要知道街舞分為很多種類，目前主流的有HipHop、Breaking、Popping、House、Jazz、Raggae、Punking、Krump、Locking等等，但無論是哪個舞種都需要對舞蹈的熱愛和堅持的恆心，年齡、高矮胖瘦那些都不是太大問題。

所以你需要先選擇最適合自己的舞種，有些舞蹈你可能很喜歡但自己的身體素質未必就適合，網路了解一下每個舞種的特點，然後再有針對的進行學習，但無論是任何舞種，基礎都是最重要的！進行一些訓練，比如說：

體能的練習：俯卧撐、仰卧起坐、引體向上、坐/站體前屈等；
平衡的練習：倒立；
柔韌的練習：拉韌帶、開肩等；
基礎律動：音樂，updown等。

(5)街舞廣場舞教學視頻擴展閱讀：

街舞（Street Dance）是起源於美國，基於不同的街頭文化或音樂風格而產生的多個不同種類的舞蹈的統稱，最早的街舞舞種為Locking，起源於20世紀六十年代。

動作是由各種走、跑、跳組合而成，並通過頭、頸、肩、上肢、軀乾等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。80年代傳入中國，並逐漸作為健身活動傳播開來。

以動作形態來看，街舞舞者分兩大類：Dancer和Bboy（BGIRL）。

以表演形態來看，街舞舞者分兩大類：一種是個人的技巧街舞，另外一種就是集體街舞。個人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因為它能體現年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動作，譬如說翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧，觀賞性比較高的街舞表演。

集體街舞是比較流行的街舞形式，它反映了大眾的需要，跳起來比較簡單，節奏感比較強，它既有舞蹈的感覺又有健身的作用。

常見種類：

Locking（鎖舞）起源於60年代，由Don Cambell領銜的The Lockers團隊發明，是最早成型的街舞舞種。手腕手臂的快速旋轉與指向，動作的突然定格，伴以各種拍手、跳躍及劈叉等技術為其主要特徵。

Popping（震感舞）起源於70年代初成型於70年代中後期，以不同形式興起於美國西岸加尼福尼亞州的舊金山、弗雷斯諾、奧克蘭等地，是Funk和Street Dance中的一種風格，最初的基本形式是藉由各部位肌肉迅速地收縮與放鬆的技巧，是舞者的身體產生震動的感覺。

Breaking（霹靂舞）起源於70年代並成型於80年代的美國紐約市的布朗克斯區，是一種難度較高的街舞舞種，比較重視舞步和技巧的結合，分為TopRock、Footwork、Freeze、Powermove四大內容。

Hip-Hop（嘻哈舞）起源於80年代末90年代初，是繼Breaking之後的第二種Hiphop舞蹈，是現在廣泛流行的街舞類型，嘻哈舞最開始的原本意指B-Boy，後來才有人用MC唱的歌來跳舞，所以說跳Hip-Hop其實是一種後來的說法，B-Boy才是Hip-Hop的起源。

House成型於80到90年代，廣泛吸收Breaking、Hiphop、Salsa、Tap、Ballet等等各種不同舞蹈元素，形成了以豐富輕快的腳步變化來表現House舞曲的舞蹈種類，分為Jacking，Footwork和Lofting三大類內容。

Reggae、Dancehall（雷鬼）此舞種起源於牙買加，並隨著雷鬼音樂在法國及美國的傳播和發展開始走進流行文化和公眾視野，動作熱情而狂野，帶有大量的性暗示動作內容。

Clown、Krump（小丑舞）於90年代初由Tommy
The Clown發明，以小丑裝扮進行舞蹈，風格上與Hiphop相似但狂野和誇張得多。其弟子Lil C、Tight
Eyez等人脫離團隊後自立門戶，將Clown舞蹈進行大量改變並稱之為Krump，寓意Kingdom Radically Uplifted
Mighty Praise，並解釋為一種通過激烈動作將內在負面情緒進行發泄和升華的贊揚神的舞蹈。

Waacking、Punking、Voguing（甩舞）成型於70年代，原本是美國西岸地下Gay吧異裝的男同性戀的舞台舞蹈，以大量手臂的旋轉揮舞和風騷的Pose、走位來表達Disco及Funk音樂。Punking原指Locking舞者表演的Waacking，而Voguing是Waacking在美國東岸以House音樂表現並特別突出模特的Pose感的形式。

Turfing出現於美國西岸，以手臂在肩膀等關節處進行非人類的扭曲（Bonebreak）為主要特點，大量結合Popping和相關的Robot、Wave、Kingtut、Slide、Slowmotion等Style和技術，以及芭蕾、Breaking等舞蹈的身體旋轉和翻轉，形成的一種詭異誇張的新興街舞舞種。

JAZZ（爵士舞）爵士舞是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或現代舞所表現的一種內斂性的舞蹈。Contemporary
Jazz作為街舞舞種之一， 隨著時間遷移，亦在不同的Jazz編舞師口中被冠以Street Jazz、Jazz Funk、La Style、La Style Hiphop、Urban Dance等不同名稱。

❻ 能給我介紹熱舞廣場嗎

熱舞廣場是一款適用於任何年齡階段的，集知識性、功能性、服務性於一體的舞蹈教學互動平台。分為廣場舞課程、其他課程、教練介紹、免費專區等板塊，向IPTV（百視通）用戶呈現廣場舞、功能訓練、身心靈、潮流熱舞、前提瘦身操五大類別。用戶可以通過此平台在家強身健體，寓教於樂適用於IPTV（百視通）用戶，可以通過IPTV（百視通）在線辦理，訂購後當月可無限次觀看本專區內的所有節目內容。廣場舞課程1、廣場舞是一種以集體舞為主體，集合了集體舞、民族舞、健身操等多種健身形式於一身的群眾舞蹈形式。其特點為：熱情歡快，簡單易學，深受廣大群眾喜愛，是一種人民群眾喜聞樂見的全民健身運動。2、該產品所提供的廣場舞視頻，包括舞蹈展示以及動作分解教學兩個重要組成部分，由國家級健身教練表演並指導教學，為用戶提供了一個學習和練習廣場健身舞的完美平台。纖體健身操1、纖體健身操是一套以有氧健身操為核心內容的健身訓練課程。可以幫助用戶達到減脂、纖體、瘦身的鍛煉目的，深受白領特別是女性用戶喜愛。2、該欄目教學視頻由專業健身教練員策劃、拍攝錄制。分為徒手健身操和啞鈴健身操兩個子分類。功能性訓練1、功能性訓練是一套以鍛煉肌肉、美體塑形為目的的健身訓練課程。可以幫助用戶達到強健身體、美化體態的鍛煉目的，深受男性用戶特別是中青年用戶喜愛。2、該欄目教學視頻由專業健身教練員策劃、拍攝錄制。分為上肢訓練、腹部訓練、核心訓練以及下肢訓練四個子版塊。潮流熱舞潮流熱舞涵蓋了當下較為流行的多種健身舞蹈形式，包括街舞、肚皮舞、南美熱舞、爵士舞等，是一類通過舞蹈教學和演示幫助用戶學習和練習舞蹈，從而達到快樂健身目的的趣味健身課程。身心靈課程身心靈課程是專門針對於辦公室亞健康人群所推出的一系列放鬆、調整、減壓健身訓練課程。其中包括伸展平衡、普拉提、瑜伽三個子版塊。通過舒緩，優美的肢體訓練，幫助用戶達到休憩心靈、釋放身心的效果。了解更多服務優惠點擊下方的「官方網址」客服222為你解答。

❼ 中老年廣場舞教學

廣場上的只是老年人一種自娛自樂的休閑方式，想要認真的學跳舞當然是去專業的舞蹈機構好了。我爸媽前一段時間就是在舞尚部落上了個中老年舞蹈班，他們覺得很好，認識很多老年朋友，一起交流交流，關鍵是在室內不用被自然環境支配了，像今天這么大的風，灰塵這么大，怎麼去廣場啊。
場舞的舞步主要有12步、16步、18步、20步、22步、24步、25步、27步、30步、34步、36步、37步……最多的達200—300步。它不受場地的限制，在廣場、公園、街邊、操場，有一塊空地和音響即可馬上跳。

這種舞無需舞伴，所以叫單人舞，但又是眾人一起跳，整個舞群就是你的舞伴，所以也叫集體舞。眾人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之稱，在深圳被譯為萊登舞。更因為其舞步能靈活多變，可以自編自創，自由設計，自由編加，自由刪減，所以也被稱為自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、現代舞、交誼舞、土風舞等各種類型舞蹈的動作，都可改變融合進廣場舞之中。
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❽ 廣場舞教學視頻下載。

http://qnyy521.56.com 廣場健身步子舞視內頻容

❾ 男人可以跳廣場舞嗎可是我找不到男人跳的教學視頻，我也想學跳廣場舞目的是想健身

廖第廣場舞，楠楠廣場舞，老鐵廣場舞，都是男性領舞的，廖第的廣場舞還有很多分解動作，好學時尚，老鐵廣場舞本身他就是中年人，所以也很好學。

❿ 用什麼軟體自學跳舞最好用求推薦。

自學舞蹈APP：美拍、跳跳、舞蹈圈、舞蹈教考通、醬游舞蹈。

3、舞蹈教考通

舞蹈教考通是一款掌上舞蹈學習軟體，是由中國舞蹈家協會開發的一款軟體，專為所有喜歡舞蹈的人提供的一款在線學習平台，讓所有熱愛舞蹈的人都能夠通過這款軟體得到交流。

4、醬游舞蹈

JAMYO醬游舞蹈是一款在線舞蹈教學應用。由多位老資歷舞者組成的教研團隊，通過對各種難度的舞蹈學習進行研究，創新性地提出新型線上舞蹈教學體系。

5、舞蹈圈

是為海內外上千萬舞蹈愛好者量身打造的一款集獨家專業舞蹈教學視頻資源分享、強大的圖片短視頻製作工具、即時聊天交友、線上線下活動比賽為一體的舞蹈興趣社交產品。
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