❶ 泰拳中的膝法的正確姿勢和怎麼發力
泰拳中的膝法發力:1\要給合正蹬\螺旋掃腿等腿法。2\多以膝蓋上方部位為發力點至前端。也可直接用膝蓋前端(銳角)。還有拍膝。總之要結合所有可用的腿法來發力。
❷ 泰拳膝法是如何訓練的
最好是找個正規的泰拳館。。。。。膝法不是只用膝蓋的,還要結合腰力,手的用法,這些在網上看不到,歡迎到綿陽泰拳館來。。
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你確定你要練泰拳?
❹ 關於泰拳的膝法
擺膝攻擊順應人體力學啊,頂膝不是有些別扭的嗎。而且,擺膝也不容易傷到膝蓋啊
❺ 泰拳中的膝法跟手法怎麼練 會不會很痛~~~
泰拳的之所以能被全球稱為最厲害的格鬥就是因為 第一泰拳的發展歷史不亞於內中國的武術流傳容之久.
第二泰拳的 拳.膝.肘.腿攻擊力度殺傷力和硬度是世界最強的,這不是向樓上所說的虛假.
所以你要練習泰拳的話那你就要做好吃苦的准備. 拳法的硬度練習比較容易.打沙袋.用拳頭做俯卧撐只要你堅持這些都可以增加拳頭的硬度.
膝法的話比較難 說實話 相比 腿.拳 肘。 膝蓋前期練是最疼的.最簡單的也是跟拳一樣用膝蓋去頂撞沙袋增加硬度.只要頂著不疼了.你就可以嘗試著用膝往前走路,這個相當不容易.
腿法的硬度練習 你可以鋼管前期用布把鋼管包住,天晚上睡覺之前雙腿並攏用鋼管從腳背到腿上下慢慢滾動. 以上這些都是個人經驗.希望你能滿意.
❻ 請教泰拳膝法
泰拳的腿法分為踢、蹬兩類(其中包括正蹬,側踹,掃踢和彈踢)。膝法(沖膝、側膝、飛膝、拉頸打膝等)泰拳的主要攻擊手段是肘和膝。
拳法有直拳、勾拳、擺拳。腿法分為踢、蹬兩類。膝法有沖膝、側膝、飛膝、拉頸打膝等。肘法有平肘、刺肘、反肘、迫肘、交肘、叉肘,雙肘等。
首先,要聲明一下~泰拳最主要的也是殺傷力最大的攻擊是肘和膝。掃踢主要以小腿脛骨為主,而這幾處部位上的神經非常多,再攻擊對方的同時自己也會受到傷害,所以要先把這幾處的神經擀死,(用擀麵杖就可以,在小腿和手臂處擀,開始會非常疼,而且擀完後第二天擀的部位會腫起來一碰就疼,但要堅持住,挺過這一陣就好了。)~職業泰拳選手練的時候還會把麻繩纏到樹上然後用手臂和小腿脛骨那用力擊打來增加殺傷力,練到一定程度後這幾處的神經就死了,就不會感到疼了(一般都是棕櫚數)。
做到上面的幾點後再去練習別的~所有的拳,肘,腿,膝法都講解的話太長了。最主要的是記住:泰拳以殺傷力大和打發兇猛為主,所以在攻擊時一般都是近戰,這才能充分用到自己的肘和膝這兩個威力最猛的部位,也就是說最好是手能碰到對方時在出招,第一用的力量大,第二對方不宜躲閃。注意手出招的時候腿就要跟上去,攻擊失敗就撤回來做好防守(因為只要你出招就肯定會有破綻,不要讓對方抓到這破綻。)一旦攻擊成功就要進行連續攻擊,不要讓對方有喘息的機會,充分利用自己招式兇猛的特點。
動作要領 和用勁技巧在這確實沒發說的很詳細,要靠自己不斷的實戰來累計經驗,總結起來就是:動作不要僵硬,下盤要靈活,善於找到對方的破綻,一旦找到破綻就不能錯過,一擊致命。
我練過一陣泰拳但時間不長,主要練的散打,我和一個練過5年泰拳的人打過比賽,以上就是我對泰拳特點的總結。(說實話和他對一腿還真要命啊,我用小鞭和中鞭腿攻擊他就用小腿脛骨來防禦,對上一下相當的不好受,而他卻沒什麼感覺,真吃虧啊,而且近身時我的摔法跟不上或者他防禦做的到位時他那一肘子給我來一下真有點頂不住)。
不過每種格鬥都有它的缺點,泰拳屬於近戰型格鬥,但是防摔能力又不強所以對散打也不好說誰能贏誰,主要看規則。
最主要的是我上面也說了泰拳為了增加攻擊的殺傷力要把身上的多處神經擀死,這樣就違背了人本身的正常發展規律,所以對壽命影響很大,而且老了身體也會出現很多毛病,建議不練,這也是我不練泰拳的原因之一。
一時半會也沒法說的很詳細,你自己考慮吧
❼ 泰拳的膝法怎麼正確的運用
膝頂是近距離的攻擊手段,很多時候需要固頸後才使。。
也就是說如果你有機會控制對方的後勁,想怎麼膝擊就怎麼膝擊!控制對方脖子目的是控制對方的中心。
也可以拳法攻擊的時候穿插使用。
❽ 求泰拳鞭腿教程最好視頻
泰拳中的才來叫鞭腿。
泰拳的源腿法比較單一,變化比較少,但是殺傷力很大,關鍵在於是否運用靈活。
散打中的腿法很多,但是像泰拳中的鞭腿,是沒有的,雖然也有鞭腿這種腿法,但是卻與泰拳不同。彈腿,蹬腿,是主要殺傷腿法。
建議
http://www.tudou.com/programs/view/uJTFo0ebF6Y/isRenhe=1
看看這個,個人認為比較好懂。
❾ 泰拳的膝法與肘法怎麼練
泰拳最的特點是無招無式,沒有套路。一般說來泰拳手在掌握泰拳基本的內拳肘膝腿技法和必要的容攻防技術後,反復練習使其形成條件反射,實戰中並完全靠自由發揮了。這種全憑自由發揮無招、無式無套路限制的訓練、技擊方法,正是泰拳五百年天下無敵根源之所在。泰拳訓練嚴格,實戰經驗豐富。在泰國,每一名拳手從小就經過一系列嚴格的訓練及數十或上百次的大小對擂考驗。因平日訓練與實戰相結合,形成的意識和反應對再兇悍殘酷的攻擊術都能迎刃而解;其採用高體格鬥式,兩腿左右張開與己臂同寬,兩膝微彎曲,重心下沉置於兩腿之間,應用提膝格擋令防守方式更嚴密。泰拳手各部位皆有較強的抗打能力,特別是手臂、腰腹和腿部脛骨。泰拳中長距離進攻的腿法同其它武術的腿法不盡相同,其殺傷力極強的橫掃踢(無論低部、中部還是高部)像棍掃自上而下斜砍,如同劈柴之斧力滲力內,破壞力不可言喻。近身搏擊的肘膝結合,更令對手防不勝防,尤其是箍頸膝撞、肘砸膝頂的結合所到之處勢如破竹。