乒乓球反抽教學視頻

『壹』 如何練乒乓球反抽

剛開始應該練習快攻技術 正反手都要練 剛練的時候要在來球的上升期就擊球 練熟的時候就往後退一步在來球的高點期或高點後期下降前期擊球 熟練以後就可以做到反抽了 如滿意望採納 謝謝

『貳』 乒乓球中的反抽如何練

利用小臂和手腕力量，在球跳起來時，擊打球的中部，注意動作一定要快且柔和，不能僵硬。

『叄』 打乒乓球怎樣反抽圖片

打乒乓球怎樣反抽圖片

『肆』 乒乓球橫拍如何反抽

要對對方來球的旋轉，落點有預判性，再加上自身的步伐跟擊球動作的連貫性結合……才有

『伍』 乒乓球如何反抽

先學會拉球

『陸』 乒乓球直板反手反抽怎麼練

你既然打過過反手，就說明你有，反手拉球的意識，這點很重要。很顯然，你版具備這樣的條件。權然後就是要多練了。多打多練，就是這樣。 直拍反面撥擋動作要領：站位近台，左腳稍前，肘關節稍前頂，前臂外旋手腕稍內收，球拍引至左後上方。擊球時手臂向前方揮動，拍形稍前傾，拇指和中指發力，食指放鬆，在來球上升期擊球的中上部。擊球後，手臂隨勢前送，並迅速還原。若在高點期擊球的中上部，以撞擊為主，向前下方用力彈壓則為反面彈打技術。 直拍反面拉弧圈球動作要領：選位中台，兩腳開立、收腹，身體重心下降，下體向左轉，肘關節略前頂，球拍引至身體左側腹前下方，手腕內屈。擊球時，在球的高點期或下降前期摩擦球的中上部，向前上方揮拍，拇指壓住球拍，中指、無名指的指頭頂住球板。擊球後，隨揮動作稍大，然後迅速還原。 直拍台骨側擰動作要領：站位近台。擊球時，左腳向左前方插入台下，持拍手手臂伸入台內，手腕自然下垂，拇指和中指用力，食指放鬆，在球的高點期擦球的中部偏上位置，手腕外展，使球上旋過網。擊球後，迅速撤步，還原成准備姿勢。 你看看吧

『柒』 打乒乓球反抽如何將力使上去

1.用邊緣打球
2.瞬間抽擊球
3.加強上旋
4.加強抽擊距離
5.看準抽擊時機
6.看準落點
7.一抽到底,不能猶豫
8.結合手回與答手腕的彎曲
9.腕要外展
10.加強身體結合
以上10點希望對你有幫助,我的經驗......最重要還是多練習

『捌』 乒乓球反抽技巧

乒乓球反手攻球技術包括：反手快撥、反手快點、反手快帶、反手扣殺等。下面具體介紹

1、反手快撥
1）、特點
動作小、脫手快、線路活，借來球反彈力量還擊。具有快的的速度及力量，但威脅不足，多為橫拍選手用以對付強烈的上旋來球、直拍推擋或者反手進攻。
2）、動作要領
兩腳平行開立，站位較近。手臂自然彎曲並作外旋使拍面前傾，手腕兒內收以及屈，將球拍引至腹前偏左的位置。當來球跳至上升期，小臂加速揮動並外旋，手腕兒作伸以及外展，拍面稍前傾擊球中上部，借來球反彈力量向右前方撥回來球。
3）、注重事項
球拍與來球間隔不宜太近，以免影響發力。

• 2、反手快點 動作要領
  站位靠近球台。左方近網來球，以左腳向左前方上步；中間偏左來球，則以右腳向前上步。小臂以肘為軸由後向前揮動，根據來球旋轉強弱水平，手臂相應內旋或者外旋，調整拍面角度。當來球跳至高點期時觸球：下旋強時，小臂、手腕兒向前上方發力，拍面稍後仰擊球中下部；下旋弱時，小臂、手腕兒向前發力，拍面垂直擊球中部。
  3、反手快帶 動作要領
  兩腳險些成平行開立，上臂靠近身板，站位近台。小臂斗膽外旋使拍面前傾，向後引拍很小險些是原位迎球，將球拍引至身板左前方。當來球跳至上升期，藉助腰、髖的轉一下，小臂迅速伸入台內迎前帶擊，手腕兒連結相對固定不宜發力，球拍應略高於來球，擊球中上部，以借力還擊為主，有時候也可根據來球旋轉的強弱適當加力。
• 4、反手扣殺
  1）、特點
  動作較大、脫手較快、力量重、進犯性強，是還擊反手位半高球的有效方法，也是得分的重要手段之一。
  2）、動作要領
  右腳稍前，站位離台稍遠。腰、髖向左轉一下，全般手臂盡有可能向左後方引拍，以便拉開球拍與來球間的間隔，引拍應稍高。當來球跳至高點期，腰、髖向右轉一下，肘中心環節關頭內收，上臂帶動小臂在身前橫擺，向前向下加速揮動，拍面稍前傾擊球中上部，觸球瞬間用力要集中，手腕兒控制拍面角度以提高擲中率。
  

『玖』 乒乓球的反抽技巧

乒乓球反手攻球技術包括：反手快撥、反手快點、反手快帶、反手扣殺等。下面具體介紹
1、反手快撥
1）、特點

動作小、脫手快、線路活，借來球反彈力量還擊。具有快的的速度及力量，但威脅不足，多為橫拍選手用以對付強烈的上旋來球、直拍推擋或者反手進攻。
2）、動作要領

兩腳平行開立，站位較近。手臂自然彎曲並作外旋使拍面前傾，手腕兒內收以及屈，將球拍引至腹前偏左的位置。當來球跳至上升期，小臂加速揮動並外旋，手腕兒作伸以及外展，拍面稍前傾擊球中上部，借來球反彈力量向右前方撥回來球。
3）、注重事項

球拍與來球間隔不宜太近，以免影響發力。
2、反手快點
動作要領

站位靠近球台。左方近網來球，以左腳向左前方上步；中間偏左來球，則以右腳向前上步。小臂以肘為軸由後向前揮動，根據來球旋轉強弱水平，手臂相應內旋或者外旋，調整拍面角度。當來球跳至高點期時觸球：下旋強時，小臂、手腕兒向前上方發力，拍面稍後仰擊球中下部；下旋弱時，小臂、手腕兒向前發力，拍面垂直擊球中部。
3、反手快帶
動作要領

兩腳險些成平行開立，上臂靠近身板，站位近台。小臂斗膽外旋使拍面前傾，向後引拍很小險些是原位迎球，將球拍引至身板左前方。當來球跳至上升期，藉助腰、髖的轉一下，小臂迅速伸入台內迎前帶擊，手腕兒連結相對固定不宜發力，球拍應略高於來球，擊球中上部，以借力還擊為主，有時候也可根據來球旋轉的強弱適當加力。4、反手扣殺
1）、特點

動作較大、脫手較快、力量重、進犯性強，是還擊反手位半高球的有效方法，也是得分的重要手段之一。
2）、動作要領

右腳稍前，站位離台稍遠。腰、髖向左轉一下，全般手臂盡有可能向左後方引拍，以便拉開球拍與來球間的間隔，引拍應稍高。當來球跳至高點期，腰、髖向右轉一下，肘中心環節關頭內收，上臂帶動小臂在身前橫擺，向前向下加速揮動，拍面稍前傾擊球中上部，觸球瞬間用力要集中，手腕兒控制拍面角度以提高擲中率。

『拾』 乒乓球怎樣反抽

動作來要點是：
（1）站位源時左腳稍前或兩腳並行站立，手臂向後引拍至左腰部，藉助腿和腰部等力量向右前方揮拍，身體重心隨之從左腳移至右腳；
（2）擊球時，食指放鬆，拇指和中指配合用力。球拍反面的拍面略前傾，在來球的高點期或下降前期擊球的中上部。