① 請問如何打好高遠球
高遠球是羽毛球運動員首先掌握的一項最基本的技術，也是最重要的基礎，可以說是羽毛球運動中的核心技術。無論吊球、殺球、劈吊都是以高遠球為基礎，與高遠球的動作基本相同，不同的是擊球瞬間手腕動作的變化和擊球點。
對初學者來說，打羽毛球必須從打好高遠球學起。如果能夠掌握好後場高遠球，羽毛球的手法就算學會了一半。可以站在那裡輕輕動一下手腕，就能輕松地將球打回對方後場。打好高遠球不一定是高手，但高手的高遠球一定打得很好，而打不好高遠球的人永遠成不了高手。所以我們看到許多高水平的單打比賽，雙方都要經過多拍的對拉，往往時耗不住的一方最後失敗。可見高遠球的重要性。
什麼是高遠球？高遠球就是以較高的弧線將來球擊到對方場區底線附近。這里所說的「底線附近」並不僅僅指最底端的邊界線，只要把高遠球打到雙打後發球線和最底端的邊界線區域內，可以說高遠球已經打到位了。高遠球的特點是球的弧線高，滯空時間長。它的作用是逼迫對方遠離中心位置退到底線去接球，一方面可減弱對方進攻的威力，為已方進攻尋找機會；另一方面在自己被動情況下，有較多的時間來調整站位，從而擺脫被動局面。高遠球又分為正手高遠球、反手高遠球、頭頂高遠球。這里主要講一下如何打好正手高遠球（以右手持拍為例）。
我認為，打好高遠球也要講究揮拍動作的規范，最好先練習揮拍動作。正確的揮拍動作，可以使你充分發揮自己的潛能和節省體力，減少傷痛。但有些朋友有天生的力量，用不正確的姿勢同樣可以把球打的很遠，甚至也能打出一些漂亮的球。如果他們自己不想改，也不能勉強。畢竟對業余羽毛球愛好者來說，打球主要還是為了健身和娛樂。因為，在改動作的時候，有些人會覺得特別別扭，抱怨說，改了動作我不會打球了。是呀，習慣成自然。要改掉長時間養成的習慣的確很難。但當你堅持下來以後，相信你會感到，正確的揮拍動作在打球過程中會使你較好的控制球的落點，更大限度的發揮你的力量。
關於打高遠球的動作。教課書或教學視頻上大都提到打高遠球要有一個「鞭打」動作，就是像農村老漢摔鞭子一樣。說一句比較簡單而且更讓人理解的動作，就像扔石頭一般的動作。也可以用四個字來形容打高遠球的動作狀態，那就是「胳膊掄圓」。就是在側身的同時，一定把胳膊掄圓，然後再擊球。
如何做到「胳膊掄圓」，就是在擊球前，左腳在前，右腳在後作為支撐點(右手持拍)，首先要側身，揮拍時以肘為軸，大臂帶動小臂後繞，主要靠小臂的揮動速度和手腕、手指的力量擊球，當然還有轉腰的力量。特別要注意側身，發力時要把重心放在右腳上。高遠球的整個動作是側身、蹬腿、轉腰、揮臂、閃碗等要一氣呵成。值得注意的是，初學者在學打高遠球時，大都沒有側身的動作，很多打球很久的球友，雖然有側身動作，但側身幅度還是小了，以至於打出的高遠球力度不夠。
關於揮拍速度與力量的關系。力量在揮拍時很重要，但不是絕對因素的。舉個很簡單的例子，搞投擲和舉重項目的運動員，他們的手臂力量比羽毛球運動員的手臂力量要大得多，但如果要他們和羽毛球運動員比殺球力量的話，結果我就不必說啦。原因就在於揮拍的速度，這個速度是指擊球時一瞬間的速度。揮拍的速度越快，產生的力量就越大。在很多比賽中，我們可以看到有些運動員身材單薄，但殺出的球勢大、力沉，球速像出膛的子彈一樣。所以，有速度再加上力量是最完美的。
② 如何踢高遠球
踢高遠球：用力擺腿踢球的中下部，用腳背搓起來或者腳內側打起來都可以打高遠球，不要刻意用大腳趾向上翹,整個交接向球與地面的接縫處插,用腳背的力量起球
③ 足球里怎麼踢高遠球，還有怎麼踢弧線球
先說提高遠復球：（以右腳為例制，左腳自己鏡像）
1--踢定點球，如球門球。斜向助跑，最後左腳落在球的左後方；右腿小腿先曡收，再以大腿帶動小腿弧形甩動，以正腳面踢球的右下方，觸球時腳面要綳緊，踝關節要緊張，提大腿甩小腿，同時右臂積極向後甩動，以加強擊球力量，保持身體平衡。
2--淩空球。現將球搓起來，接著淩空踢出，動作要領與踢定點球相似，無論是正面踢還是側面踢，都必須以正腳面觸球。因為是大齡控球，所以上身要前傾，防止只見高不見遠！
踢弧線球比較難，要多花時間，勤學苦練。
1--左轉弧線定位球。擊球時以右腳內側面（也可以左腳外側面面）與球的右下側摩擦，使球在作拋物線飛行時產生逆時針自傳，與氣流作用，運行軌跡變成由右而左的弧線。
2--右轉弧線定位球 （略）
我的體驗是：練起來很苦很累；踢出來很好看，很享受！
④ 足球怎麼才能踢出吊球和又高又遠的球
吊球應該是叫長傳球：
長傳小腿一定要後擺，瞬間發力，最後支撐腳與球橫向間隔專20cm左右屬，長傳腳的腳尖方向基本就是球的射向了。
球的接觸部位：腳的大指骨第二塊直至腳腕，擊球中下部。
足球起高遠球的技巧：
1、起高球之前可以選擇助跑一段距離，也可以選擇原地緩步
2、身體略微傾向准備發力的（左腳或右腳）一側
3、用腳背或側部發力踢向足球的底部（中心以下）
注意事項：起高球時球鞋不要踢到地面（影響成功率），也不要用腳尖發力（容易受傷）。
⑤ 足球里如何踢高遠球還有如何踢弧線球
首先高遠球，用腳的前內側，大拇指附近。擺動大腿帶動小腿，身體的重內心稍微向後靠，踢球的下容方偏右。這個就是多練習，學會左右腿配合，就好了。
弧線球，主要是搓。用腳弓部位，觸球一瞬間搓著球發力，就好像你用手去撥地球儀 是一個道理。它就會旋轉。觸球部位球中部偏下的位置。
慢慢練，這不是一兩天的活。
⑥ 一個好的足球高遠球是什麼樣的
先說提高遠球：（以右腳為例，左腳自己鏡像）
1--踢定點球，如球門球。斜向助跑專，最後左腳落在屬球的左後方；右腿小腿先曡收，再以大腿帶動小腿弧形甩動，以正腳面踢球的右下方，觸球時腳面要綳緊，踝關節要緊張，提大腿甩小腿，同時右臂積極向後甩動，以加強擊球力量，保持身體平衡。
2--淩空球。現將球搓起來，接著淩空踢出，動作要領與踢定點球相似，無論是正面踢還是側面踢，都必須以正腳面觸球。因為是大齡控球，所以上身要前傾，防止只見高不見遠！
踢弧線球比較難，要多花時間，勤學苦練。
1--左轉弧線定位球。擊球時以右腳內側面（也可以左腳外側面面）與球的右下側摩擦，使球在作拋物線飛行時產生逆時針自傳，與氣流作用，運行軌跡變成由右而左的弧線。
2--右轉弧線定位球 （略）
我的體驗是：練起來很苦很累；踢出來很好看，很享受！
⑦ 足球高遠球怎麼練啊
你說的是類似守門員開門球吧 踢球的中下部 有點鏟球的底部的意思 至於用那個部位踢 有的人用正腳背 有的腳內側 自己慢慢練一練 找一找感覺 支撐腳位置也很關鍵
⑧ 我們足球課要踢高遠球（廣東話俗稱「開大腳」），50米為及格，我想問，要怎麼做才能踢得又高又遠。
擊球點當然要靠，球的中間靠下部位。
力量上，動作協調順暢是個關鍵。協調的動作會讓你用的力量順利的轉移給足球。
明白了以後，就看一下守門員開球的視頻研究研究。
⑨ 足球里怎麼踢高遠球怎麼踢弧線球
先說提高來遠球：（以右腳為例源，左腳自己鏡像）
1--踢定點球，如球門球。斜向助跑，最後左腳落在球的左後方；右腿小腿先曡收，再以大腿帶動小腿弧形甩動，以正腳面踢球的右下方，觸球時腳面要綳緊，踝關節要緊張，提大腿甩小腿，同時右臂積極向後甩動，以加強擊球力量，保持身體平衡。
2--淩空球。現將球搓起來，接著淩空踢出，動作要領與踢定點球相似，無論是正面踢還是側面踢，都必須以正腳面觸球。因為是大齡控球，所以上身要前傾，防止只見高不見遠！
踢弧線球比較難，要多花時間，勤學苦練。
1--左轉弧線定位球。擊球時以右腳內側面（也可以左腳外側面面）與球的右下側摩擦，使球在作拋物線飛行時產生逆時針自傳，與氣流作用，運行軌跡變成由右而左的弧線。
2--右轉弧線定位球 （略）
我的體驗是：練起來很苦很累；踢出來很好看，很享受！
⑩ 怎樣才能踢高足球 如何將球踢得又高又遠
你說的踢高遠球，專復業術語叫長傳制球或者吊球，主要用於傳球或者吊門：
1.要踢這樣的球首先腿部力量要求比較高，腿部力量小的僅靠技巧不容易達到理想效果。因此建議要多練習腿部力量，不但長傳需要，射門和其他技巧都需要。
2.長傳技巧：小腿一定要後擺，瞬間發力，最後支撐腳與球橫向間隔20cm左右，球的接觸部位一般是腳的大指骨第二塊直至腳腕，擊球中下部。這里特別強調的是，為了便於發力，不建議垂直用腳正面接觸足球，應是用內腳背或者外腳背接觸球面。一般初學者建議用內腳背提高球。重點：接觸球的一剎那間，腳背要踢到球的中下部，越靠下越踢的高，但太下容易傷腳，踢球的腿膝蓋此時應該在球的後方，如果膝蓋在球的正上方只能提出低平球，如果膝蓋都到球的前方，只能踢出擦地球，切記。
3.你可以在網路視頻里查找足球教學視頻，如何踢高遠球，有許多視頻值得你去學習。