弧圈球教學視頻

❶ 乒乓球拉弧圈球的竅門

正手拉球復的基本要點基本制站位：兩腿張開與肩的寬度為差不多相同，身體稍微前傾，重心在前腳掌上，拉球時，身體向右轉（以右手為例），重心放在右腳上，在轉腰的過程中，用腰控制大臂，右肩稍底，小臂自然下垂，用手腕控制板型，板型前傾（拇指用力壓住球板，食指稍微放鬆，中指頂住球板），板型前傾的角度因來球的旋轉不同而調整。擊球原理：擊球的時候，以右手為例，首先是腿上發力，向左蹬腿，身體重心從右腳向左腳轉換，交換重心，身體前迎，身體前迎的方向要和擊球的方向一致。然後是腰上發力，用腰帶動大臂轉動，把力傳遞到前臂，在擊球一瞬間，收縮前臂用力擊球。從力學的原理講，正手拉球前，小臂和大臂之間的角度越小越好，這是加大半徑，半徑越大，初速度就越大，在擊球瞬間突然收縮前臂，使半徑變小而獲得加速度，使速度加快，力量加大。擊球時，小臂和大臂之間角度的變化要根據來球和擊球的需要進行變化。
技巧是擊球瞬間手腕快速內翻，能夠很好的增加旋轉。

❷ 怎樣拉弧圈球視頻

總結起來正抄手拉球應注意四點：
1、必須注意重心的交換，重心迎前的方向要和擊球的方向一致。
2、一定要用腰控制大臂，是腰上發力，而不是用手臂發力，注意拉球時腿、腰、大臂、前臂、手腕發力的協調。
3、擊球瞬間必須快速收縮前臂、手腕發力，前臂收縮的速度越快，發出的力量就越大。
4、擊球點必須保持在身體的右前方，擊球點離身體越近，越容易控制球。有一點值得注意的是不管是什麼樣的拉球動作，必須和你自身具備的身體條件相符合，只要不影響動作的發力就可以，沒有什麼固定的動作模式。另外就是在擊球前，球板和球之間要有一定的距離，盡量主動去擊球，而不要讓球來撞你的球拍，或者是球與球拍之間的距離太小，容易被來球頂住，影響你的發力。

❸ 初學者打乒乓球怎樣拉弧圈球之實用技巧分解

力的協調統一性：也就是說腰腿的結合要好。轉移到球上的力量都是從腳下開始的回，腿蹬答地開始發力，通過重心轉移，把力量傳到腰。做到身體的協調統一性。
重心的平穩移動性：在教學中這樣說：「重心不能上下起伏，重心一定要平穩，因為只有重心平穩了，拉球才能具有穩定性，否則一定不穩定。」如果你平時拉球的穩定性不好，那麼在比賽中就更差了。
引拍、揮拍的身體連動性：在引拍時一定是身體轉動而帶動手向後移動的過程，在腳蹬地、揮拍的同時一定要用身體去控制球
拉球時一定要向前略向上「頂"：重心如果向後座，那麼就容易漏球了。

❹ 如何拉弧圈球

正手位拉弧圈球動作要領

1、以右手持拍為例，身體距離球台約30~40cm，兩腳開立，稍寬於肩，左腳在專前，右腳稍後屬，收腹、含胸、屈膝，身體稍前傾，重心落在兩腳之間，右肩略下沉；

2、腰、髖向右轉動，重心置於右腳前腳掌，小臂自然下垂，通過轉腰帶動大臂、小臂向側後引拍；

3、擊球時，以右腳為軸，腰部帶動大臂向左轉動，當上身接近正對球台時，迅速收縮前臂。前臂向前上方揮動，球拍前傾，摩擦來球的中上部；

4、擊球後，手臂繼續順勢揮動，身體重心已移到左腳上，然後迅速還原，准備再次擊球。

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練習中的注意事項

1、擊球時，手腕要相對固定，不能有甩腕或晃動現象。

2、擊球點一般應在身體右側前方，不能在身體後方。

3、擊球點與身體間的距離要以更容易發揮手臂揮動的加速度為標准。

4、初學者可在下降期觸球，這樣更容易通過摩擦來製造弧線。

❺ 手如何拉好弧圈球，乒乓球教學

弧圈球的最基本原理是摩擦球，使球產生強烈的旋轉（通常為上旋，側旋，頂級專內業選手也能拉出來下容旋），從而改變球在空中的弧線和落台後的彈跳方向。在拉弧圈球時，首先根據來球的旋轉來找摩擦點（俗稱對上點）。在摩擦球的過程中，若來球為上旋球，一般在來球的高點，拉上旋球一般在還原充分的情況下是不拉下降期的，對來球拍面斜向上摩擦球的中上部，來球上旋越強，拍面越斜，摩擦點越靠上，揮拍向前趨勢越大。若來球為下旋球，應該摩擦中下部，向前上提拉。
根據摩擦球的方式不同（摩擦點和摩擦方向不同），弧圈球一般分高吊弧圈、前沖弧圈、反拉弧圈三種。對於業余選手來說，一般反拉能力偏弱，反手的質量偏低，因此，練弧圈球要有針對性地練習搶上手的弧圈和中台上旋相持的弧圈。

❻ 怎樣拉弧圈球，怎樣練好乒乓球直拍反手

直板反面反手快帶弧圈球斜線的動作要領是：左腳稍前，站位離台約40厘米，引內拍至左腹前，前臂內容旋，手腕微曲，拍面前傾，在來球的上升期，向斜前方帶擊球體的中上部，擊球瞬間手腕相對穩定。
直板反面反手快帶弧圈球直線的動作要領同樣是：左腳稍前，站位近台，引拍至左腹前，前臂內旋，手腕微曲，拍面前傾，不同的是在來球的上升期，向前帶擊球體的中上部。
橫板反面反手快帶弧圈球斜線的動作要領與直板相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前傾，在來球的上升期，向右前方帶擊球體的中上部。
橫板反面反手快帶弧圈球直線的動作要領與快帶斜線基本相似，站位近台，引拍至左腹前，手腕微曲，拍面前傾，不同的是在來球的上升期，向前帶擊球體的中上部。
練好乒乓球反手快帶弧圈球技術要領，除了以上方面外，很多業余朋友還會比較喜歡根據於不同的握拍方法，使得對於整個反手快帶技術的要求。而教練就是根據這方面的要求，使得對於乒乓球反手快帶弧圈球技術練習也有了更全面的了解。如果是初學者，不妨按以上幾個練習方法加強反手快帶弧圈球技術。

❼ 弧圈球怎麼打

看看這里吧，也許對你有幫助，平時多練習，感覺慢慢就出來了
http://ke..com/view/8201.htm
弧圈回球打法
弧圈球特點
正手拉加轉答弧圈球
正手拉前沖弧圈球
反手拉加轉弧圈球
反手拉前沖弧圈球
正手側身拉弧圈球
回擊弧圈球方法
基本動作要領簡述
拉弧圈球易犯的毛病糾正方法
如何練習拉弧圈球
弧圈球主流打法不同階段的器材配置

❽ 郭老師，正手弧圈球教學視頻9月15日能出來嗎

期待中，不愧是網上第一乒乓教學網站，非常貼近大多數業余愛好者的實際

❾ 直板乒乓球拍如何防弧圈球，教學視頻

一、擋球
擋球是防弧圈球中的一種最基本的技術，其技術特點：簡單、實用、有效。擋球顧名思義就是把來球擋回去，但要做好它也有技巧，那就是在擋弧圈球時手不能主動往前去迎球，而是看準來球的位置將球拍放在那裡，等來球自動碰你的球拍，你只要根據來球旋轉的強弱調節拍形前傾幅度的大小就行了，有一種守株待兔之感。總之這是一種初學者最容易學習的防弧圈球技術，同時又能行之有效。
二、快帶
快帶技術其實就是拉弧圈球的溶縮版，一切動作都比拉弧圈球小一點，快帶技術要點是：1、要快、就是球剛一跳起就要帶，2、要借力、就是要借著對方來球的力量進行反拉，3、加摩擦、因為自身發力小，這球如果不加摩擦的話是吃不著球的，回球容易冒高出界，擊球點必須是擊球的中上部甚至是頂部。用快帶技術主要是因為自已站位近台騰不出手來反拉球，所以只能將球順勢帶出，那是沒得辦法的辦法，這種球往往會受制於對方強有力的弧圈球。
三、反拉
反拉弧圈球是防弧圈球中的最高端技術，它是一種以功對功的最好技術，是一種不易掌握但又必須得掌握的技術，其技術要點：1、自身發力拉球，要自身發力拉球必須站位中遠台，只有這樣才能真正做到自身發力拉球，2、絕不要借力，3、摩擦要充分，因為只有自身發力和充分摩擦球才能抵消對方來球的旋轉，反拉的成功率才會增高。

❿ 求拉弧圈球的慢動作視頻

http://www.tudou.com/programs/view/zsBkH28OBUo/isRenhe=1
這里嘛都有，呵呵，選擇回吧答