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D. 求蛙泳教學視頻
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腳外轉90度，趴在草地上，可以訓練壓蛙泳腿。
F. 求蛙泳的教學視頻
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G. 蛙泳教學視頻初學者 如何學蛙泳視頻
先憋氣練習蛙泳腿，能游十來米再加手，最好晚上在床上練習一下，不至於下水忘記動作或動作走樣