A. 《跟著王磊學單板》這個視頻哪裡找 百度視頻里搜不到 知道里也沒有相關問題
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B. 單板滑雪入門技巧圖解
1、需要學會平地滑行,這是單腳固定的情況下平地移動的手段。
C. 後刃換前刃總換不好,有什麼方法嗎
單板滑雪游戲里邊操作可以板子放直,重心在前腿。眼睛.肩帶動身體。別急於求成,基礎打好很重要哦。
D. 單板滑雪走後刃該怎麼學
單板滑雪就好像打游戲升級一樣,練會一招,才能解鎖下一招。別上來就問 triple cork(三周後空翻)該怎麼練,把大象關冰箱還得三步呢,單板也得一步一步來。
平地練習 : 穿板,摘板,如何站起,單腳穿板走路、滑行,雙腳穿板蛙跳、左右橫移,判定前腳等等。這是你踏上板子的第一步,先別急著上雪道,找塊平地,先熟悉一下穿上板子是個什麼感覺。
雪道:推坡去陡坡(中級道),換刃去緩坡(初級道)。多少新手在初級道推坡,咣咣卡刃摔成狗。
姿勢:如果你滑沒兩下就覺得哪裡酸痛的不要不要的,那肯定是姿勢有問題,發力不正確,及時問人糾正。
保護:沒會滑前先學會摔,一旦失控主動低下身子摔倒,別心存僥幸自己能力挽狂瀾,等你控制不住不知道怎麼摔的時候你可能會很慘
E. 單板前刃掃雪怎麼辦
其實掃雪走刃都是相對的,只要板底少觸雪,高立刃就可以理解為走刃了,剩下的版只權是走的好壞的問題。如果樓主是小回的時候感覺掃雪的話可以考慮刻意的多立一點刃,小回時回轉半徑小,向心力大,立刃容錯度也就更高。大回轉的話可以嘗試速度更快一些,腿多屈一些,前刃時身體也可以前屈一些,最主要的是目光可以更向「回山」方向一些,這樣利刃的容錯度更大,也就更容易利刃了。
F. 單板滑雪怎麼走刃
走刃的難度很高,建議你多看一些教學視頻,和在雪上體會。可以多聯系半圓形走刃,有助於你更好的掌握i!
G. 題目:滑雪單板壓前韌 闡述:我現在壓前後韌都可以初步使用。 但是一用前韌,小腿往前傾就帶著腳
我只能說,你只考慮腳不考慮重心?
單板是調整重心的運動,你的重心位置需要調整,才能使雪板靈活的跟著你的力氣來。
建議你多去搜一搜基礎單板視頻教學,你的基礎還需要加強
H. 單板滑雪視頻
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I. 誰能說下單板的滑雪的基礎動作要領
第一步:學會前後刃的橫滑降。重心要低,並且落在兩腳中間,雙手張開,肩要放鬆。先練後刃,再練前刃。
第二步:前後刃的斜滑降。保持低重心的姿勢,通過身體重心的左右移動,滑出「Z」字形雪轍。逐漸熟練之後可以自由控制行進路線和速度。
要領:
1.控制好重心,不要因為控制不住速度或者害怕就向後坐。重心要堅定不移地踩在前進方向的那隻腳上!!!
2.眼睛朝著你要滑行的方向,頭會將板引導到你要滑行的方向上,相信我。
3.先練後刃,再練前刃。前刃不那麼容易掌握,只要記住:膝蓋使勁向山上側頂住,不要顫抖,不要突然之間站起。顫抖,會讓板後刃突然卡在雪裡面,滑行速度立刻變為0,而你向下滑行的慣性,會讓你的頭重重的摔在下坡方向。突然之間的站起,會讓你的重心抬高,你知道這樣摔倒會很疼的。要摔倒,就向山上側坐,或者撲到!其實只是一個小小的角度,對吧,不會很疼的。
第三步:在比較緩的坡上面學習直滑降。感受下速度和直滑降的感覺。並且學習從直滑降過渡到後刃停止、前刃停止。
第四步:後刃斜滑降--逐漸放大角度變成直滑降--再逐漸立刃變成前刃斜滑降--再逐漸放大角度直滑降----
第五步:將上一步中做為連接的直滑降動作去掉---看看,是不是S彎?!哈哈,你已經學會了!
J. 單板換刃技巧..求詳解
前刃換後刃或者後刃換前刃之前,一定要等重心穩了,兩個刃都不卡雪的時候再換(說白了,就是提起重心,不再走刃的時候)。開始先從大回轉練,熟練以後換小回轉,小回轉的重心起伏比大回轉小,需要著重聯系。