① 單腳跳與雙腳跳
助跑單腳跳比助跑雙腳跳的高，因為單腳起跳後（一般人都是左腳起跳
，右手摸高）身體是斜的，所以比雙腳高一點，再就是單腳起跳動作一般會很流暢，能更有效的把動能轉化成起跳的能量，而雙腳起跳停頓的時候會消耗一部分動能
② 單腳跳和雙腳跳
助跑單腳起跳，可以最大限度的將水平速度轉化為垂直速度，
助跑雙腳起跳，很難將水平速度轉化為垂直速度。
肯定是單腳助跑起跳更高。
原地雙腳起跳可以抓框，如果掌握要領，助跑起跳肯定有3米30以上的摸高成績。
③ 求助，單腳跳和雙腳跳得問題
你肯定是不掌握助跑摸高的技巧。
助跑摸高肯定比原地摸高水平高。
原因是有一個水平速度轉化的過程。
我以前解答過很多這方面的問題。給你一個答案吧：
摸高的技術動作與跳高基本類似，都是一個水平速度轉化為垂直速度的過程，要注意起跳的瞬間是全腳掌著地過度，可以嘗試稍降重心，更利於起跳。
④ 小班體育走平衡雙腳跳反思
是你的反映條件，這個是測試的，
請採納， 清空心猴島
⑤ 體育課單雙腳跳課堂教學得與失
這個是個人習慣吧，雙腳跳，全身受力相對平衡，相對來說對身體更好點吧....望採納，謝謝！