㈠ 變態恩歲，求教學
supposed it could make him unjust to the merit
㈡ 請教66們，輪滑剎車從最簡單的到最難的動作名字，例如：最簡單的T剎什麼的…
一 Fish 雙腳正S形繞樁
Cross 雙腳正交叉繞樁
Snake 正蛇形繞樁（正蛇）
Onefoot 正單腳S形繞樁（正單腳
Backsnake 倒蛇形繞樁
Backcross 雙腳倒交叉繞樁
二 backeight 反8字原地繞樁
crossshift 兩腳尖同時朝一個方向的正交叉
eight 正8字原地繞樁
heelheelsnake 雙腳跟的正蛇繞樁
heeltoesnake 腳跟腳尖的正蛇繞樁
nelson 正尼爾森
三 backnelson 倒尼爾森
heelheelcross 雙腳跟的正交叉
heeltoecross 正向前腳跟與後腳尖的交叉
toetoesnake 雙腳尖的正蛇
X 雙腳繞樁路線成「X」形
italian 內一字步逆時針轉身繞樁變倒交叉剪樁
四 backonefoot 倒單腳
crazy 正剪+倒剪
mabrouk 正交叉+外一順時針繞樁變倒交叉+內一逆時針繞樁（攀藤)
toetoebackcross 雙腳尖的倒交叉
toetoebacksnake 雙腳尖的倒蛇
toetoecross 雙腳尖的正交叉
五 crab 雙腳交替橫向跳動繞樁
chapchap 雙腳變成內八字和外八字進行繞樁
crazysun 正向雙腳交替剪樁+倒向雙腳交替剪樁
gregfriet 原地兩個樁循環進行的正交叉+雙腳跟轉身倒交叉
sun 順時針轉身剪樁
oneconecrazy 原地正剪+倒剪繞樁
六 backdoublecrazy 反向雙腳交替剪樁
backstroll 反向在樁中間搗腳剪樁
crabcross 雙腳交替橫向跳動剪樁
doublecrazy 正向雙腳交替剪樁
jturn QQ
stroll 正向在樁中間搗腳剪樁
七 volt 順時針轉身雙腳交替剪樁
sunnydayspin 一腳原地繞樁另一腳尖在後點起
rocket 正茶壺
heeltoespecial 腳跟腳尖同時橫向交替剪樁
eagleshift 雙腳同時擺動的蟹步剪樁
eagelsnake 蟹步繞樁
八 brush 一腳倒向繞樁，另一腳尖向外橫向腳跟腳尖交替剪樁
crazyleg 雙腳原地向外繞樁成走步姿勢
fanvolt 雙腳換位變成八字繞一或兩個樁
onecone 原地的雙腳交替繞樁
oneconecrazysun 原地的正剪+雙腳交替變倒剪+雙腳交替
twister 正剪跨樁+外規繞樁+蟹步剪樁
九 heeltoecrazyleg 原地腳尖腳跟向外繞樁成走步姿勢
heelheelspecial 雙腳跟的X繞樁
reversenelson 一腳倒滑繞樁，一腳內扣橫向左右剪樁
special 雙腳尖成X繞樁
totalcross 逆時針轉身的正剪+倒剪
wiper 單腿跳躍剪樁
十 footspin 單腳正繞兩個樁+轉身繞兩個樁
heelwheeling 正向前腳跟單輪繞樁
toewheeling 前腳尖的正單輪
backrocket 倒茶壺
heeltoeeaglesnake 腳跟腳尖的蟹步繞樁
screw 雙腳尖交叉點地繞樁(小天鵝
【A級】後向單輪天國，單輪茶壺轉，單輪天國，單腳單樁轉-後外刃，單腳單樁轉-非後外刃，單輪單樁轉-後外刃，單輪Special，單輪單樁轉-後內刃，單輪轉-後內刃，天鵝蟹，後向單輪茶壺，單輪轉-後外刃，單輪Wiper，單輪轉-前外刃，單輪連續轉體過樁，單輪單樁轉-前內刃，單輪轉-前內刃
【B級】單輪茶壺，單輪擺擺/單輪外擺，單輪Special(捅捅)，茶壺Footspin，單腳前外刃轉，後茶壺跳，單腳前內刃轉，雙輪內蟹，倒天國，黑天鵝(後交叉)，單輪後轉前，單輪前轉後，變態瑪麗，天國，Special跳，內蟹
【C級】單輪向後，茶壺跳，單樁天鵝，Footspin，天鵝，雙輪蟹，單腳擺擺/單腳外擺，單輪向前，雙輪轉，Wiper，後向蹲坐式交叉瑪麗，反QQ，Z蟹，茶壺，Special，蹲坐式交叉瑪麗
【D級】brush/後X，QQ，瑪麗Special，後向蹲坐式瑪麗，雙腳轉，蟹步/交叉蟹/沖浪，蹲坐式瑪麗，TotalCross，後瑪麗，FanVolt系列/漂移，單樁Crazy系列
【E級】劃八，五輪蹲，反劃八，太空步，X跳，CrabCross，義大利人/Volt，CrazySun/墨西哥人，漫步/後向漫步，BackDoubleCrazy，Crazy，DoubleCrazy，Sun/盤藤，Chapchap/X，Crab，後單腳，單腳，尼爾森/後尼爾森，蹲魚，後交叉/後蛇行/後魚行，交叉/蛇形/魚行
輪滑鞋分為雙排輪滑（QUAD Roller Skating）和單排輪滑（Inline Roller Skating），兩種類型的輪滑鞋又有著各自的項目，由於文革等原因，國內輪滑領域發展較晚，沒有經過系統發展的後果導致了項目不完善，以至於國內玩家偏向於直排輪滑，認識不完整導致認為雙排輪滑的落伍，而國內有不少說法是有雙排基礎想練單排，或雙排轉單排之類的都是片面的，非常外行的說法，雙排輪滑和單排輪滑作為運動器材都有著很高的國際地位，因為這是兩種不同的運動器材！
最早於公元1100年的溜冰鞋是利用骨頭裝在長皮靴腳掌上幫助獵人也能在冬天進行的打獵的游戲。由蘇格蘭
直排輪滑刀架
人Dutchman於公元1700年爆炸性的創造了第一對溜冰鞋，他希望能在夏天模擬出冬天溜冰，於是把敲釘的線軸長條木附在他的鞋子上。在這一年在愛丁堡組成了第一個溜冰俱樂部。
㈢ 輪滑剎車~我再練恩歲~但是後腿支撐力不夠~應該怎麼練習~求高手~北京也可以一起玩~
先是一個倒T剎姿勢,然後半蹲下去,上身豎直,膝蓋彎曲,剎車腳和地面垂直,剎車腳頂住支撐腿往後,只要壓過刃後,身體往下壓下去,不要壓太多..我是這樣做的
㈣ 跪求、輪滑－恩歲剎的要領，請高手指點…
什麼剎車啊，樓主的描述大概沒幾個人能看懂啊，你也不說是向前還是向後，壓外刃還是內刃，叫人怎麼幫啊？你直接說是哪個剎車不就完了，我猜猜，是後十字剎？
㈤ 輪滑恩歲剎 恩歲我可以剎出來但是距離很短，速度太快的話還定不住，重心我是全壓在剎腳上的，是不是要先
速度太快的
㈥ 求輪滑剎停（後十字剎、單腳內剎、恩歲、Q剎）文字教程 最好幫忙找一下適合剎車的輪子 謝啦
找這種教程，到專業的地方去吧!66club哪裡有高手在，玩輪滑的知道的！
㈦ 輪滑十字剎 恩歲剎 怎麼做..
十字推身體向後仰重心在後腳 恩歲建議先練後單輪的 容易控制中心 類似於漂移
㈧ 輪滑剎車恩歲剎怎麼練習
倒T做好做穩。然後左腳後。右腳90°腳尖向外。
突然發力。右腳壓下去。左腳點起來。提重心挺胸。左腳前輪著力
我也在練
㈨ 輪滑 花式剎車中的外點規剎
花剎是一個很需要基礎的活。所以想要練習下一階段的剎車。最好將上一階段的剎車熟練（個人對熟練的概念就是全速5米剎停）。循序漸進，可能開始進度會慢一些，但是會少很多瓶頸。練得會順利很多
第一階段：後鏟、變態茶壺、前鏟剎、八輪內刃剎、倒T剎。這階段的話你是一個純新人，所以你最需要的就是培養漂移感。所以後鏟是必須要練習的，而且一定要熟練。這里的後鏟不是指倒滑直接鏟剎，而是指正滑然後甩腳變倒滑鏟。正滑，然後用腰力甩腳，甩腳出去的那時就把重心壓在滑行腳。一直壓住就可以出了。變態茶壺剎，前鏟剎。當你練習後鏟有一些感覺，可以飄出去之後，就可以練習這兩個剎車了。變態茶壺剎（又稱天國剎）和前鏟剎的重心都是壓在滑行腳，上身微微向前傾，剎車腳出去刃壓低，試著夾緊大腿。多多練習就OK。八輪內刃剎、倒T剎。 剎車的時候，壓刃分為壓外刃和壓內刃。倒T剎和八輪內刃剎就是最簡單的內刃剎車了。倒T剎起的時候就是倒滑，然後將剎車腳放到滑行腳前面，輕輕拖行即可。剎車的時候重心依然是放在滑行腳。八輪內刃剎就不多做介紹了，總之壓好重心，穩住身形就很簡單的了。
第二階段：內點，外點，Q剎，恩歲，雙剎。當你通過第一階段的練習之後，恭喜你。已經邁入剎手的門檻了，接下來練習的路會更加艱辛，希望各位都能勇敢的堅持下去。當前來說，最炫最酷的剎車基本上都集中在第二階段。所以經過這個階段的練習，騷年·勇敢的去騷吧。嘿嘿·想要騷的漂亮，就要練的勤奮咯。這一階段以支撐類為主。支撐類的有內點，外點，Q剎，恩歲。（支撐類是指剎車時有一輪或一腳為滑行輪或滑行腳的剎車）當然，剎車最經典的動作—雙剎也在其中。雙剎屬於漂移類（漂移類指兩腳或兩輪都是剎車腳或者剎車輪的剎車）。OK，剎車介紹到這，開始練習咯。1、支撐類剎車都有個共同的難點，就是支撐腳的腳力問題。因為支撐類剎車基本上剎車腳不放重心和力的，整個人所有重心都要壓在那個支撐輪上，所以建議大家去帖子的後面《腳力訓練方法》一章中詳細看看支撐類剎車的腳力訓練方法（瑪麗蹲起練習）。2、內外點：在經過前鏟剎和八輪內刃剎之後，你現在要做的就是把支撐腳點起變成支撐輪，轉換重心到支撐輪上。剛開始練習的話，推薦使用甩起，就是先起點輪，然後剎車腳畫一圈甩出去，不太明白的可以看看各種剎車視頻。3、Q剎：這里我只介紹變態茶壺起Q的方法，繞腳起或者轉起的大家自行領悟吧。Q剎比內外點難的一點就是要頂腰，而且Q剎和變態茶壺差別還是蠻大的。起的時候，重心先壓在滑行腳（一般為左腳），然後再將剎車腳甩出去，甩出去的同時，點起點輪，並且腰向前頂，重心壓在點輪上面。Q剎其實不難，主要的難點就是在點腳腳力和能不能頂腰上面，注意好這兩點，Q剎很快就能學會。4、恩歲：恩歲剛出來的時候級別很高，但是經過幾年的流傳，恩歲難度一直在降，現在已經是表演類的剎車了，在賽場上很難見到了。恩歲的前置是倒T剎。起的方法是這樣的：倒滑，剎車腳像倒T剎一樣放在滑行腳前面（但是別踩下去），然後膝蓋靠緊，往下壓（有種跪下去的感覺）。上身挺直，目視前方或者天空。（切忌別向下看，否則很容易牙剎或者臉剎胸剎什麼的）5、雙剎：其實雙剎才是第二階段中最難，最需要毅力的剎車。雙剎是漂移類剎車的基礎，也是花剎中比較實用的剎車（很多速降都是用雙剎或者MAGIC來剎停的）。起法：滑行，稍微下蹲，雙腳微微錯開，然後用膝蓋和小腿的力量蹬出去，重心兩腿都有，但是偏外腿一些。需要注意的是上身的身形，雙剎中，前面的肩膀一定要卡住，不能讓手隨著身體轉動而甩回來。
第三階段：單腳剎、UN、薩瓦娜、CP到這一階段的，就是真正的剎手了。這一階段非常非常需要時間和精力來練習，並且會伴隨著很多的傷痛。希望大家能一直堅持下去。這一階段的基礎剎車為單腳剎。所以腳腕力量的練習也變得很重要了。關於腳腕力量的練習方法我也會在後面的練習方法一章中詳細說明。單腳剎：單腳的起法有很多種：雙剎起、變態茶壺起、前鏟起等。LZ比較常用的是變態茶壺起，這也是單腳最常用的起法。所以這里就和大家說變態茶壺起法的單腳剎吧。滑行，稍微蹲低，稍微側身。然後繞腳像起變態茶壺一樣，但是腳放下去的時候支撐腳抬起，同時上身轉向側面。壓住腳腕，直到剎停。UN：音譯也叫優尼體。 這是交叉類剎車，交叉類和漂移類不同之處在於，交叉類基本上是一隻腳放重心和力，然後通過腿的交叉帶動另一隻腳，被帶動腳（一般為後腳）不發力。所以交叉類的剎車是以單腳為前置的··因為交叉類要像單腳一樣將重心和力量壓在一隻腳上。UN的起法：滑行，上身稍微側轉，然後前腳踩出去，踩出去的同時整個身體跟著前腳運動。上身面向側面，小腿夾住，後腳被小腿的夾住點拖著向前飄移。注意不要先出腳然後刻意轉上身，這樣重心會變到後腳去。一定要起腳之前先微側，然後跟著前腳的力側過去就好了。薩瓦娜：這個剎車同UN一樣，不過是體後交叉。起法：滑行，（稍微側身），出腳，然後身體跟著前腳側過去，後腿不用力。上身卡住肩膀，不能跟著轉的力量向後倒。小腿盡量夾住。這個剎車的難點在於上身能否卡住肩膀不向後倒還有重心能否全放在前腳。CP：也就變態雙剎。 CP屬於漂移類的剎車，但是起法又類似於變態茶壺起法。