① 12式太極拳教學
沒有聽說過，最多的是24式。
學太極拳要練內功，只學架勢用途不大。回
有空到養生太極拳網站答看看，有老師在網上講課，一開始就告訴你，動作怎麼配合呼吸，意念是怎樣的，一小節一小節的學，邊學邊練，入門後還有內功課程，使你一開始就學習的是國粹的東西。
② 求十二式太極拳視頻和口令音樂
朋友：
你要的東西，我已發送。
你對我發的這些音樂如滿意請在網路「我的知道」里點擊「我的提問」一欄里點擊「處理，會進入你提問的頁面。在頁面的最下方有「處理提問」的四種方式，請點擊下面回答中的「選為滿意回答」按鈕，表示對我工作的支持和鼓勵。我將不勝感激！謝謝！今後如有太極方面的疑問盡可提問。我和我的團隊將盡力為您答疑解惑！請點擊下面回答中的"選為滿意回答"按鈕，確定滿意回答。謝謝！
如無法下載，請提供QQ郵箱！
③ 太極拳的教學視頻（高分）
這個如何？
http://v.youku.com/v_show/id_XMTgzMzM1ODgw.html
要不，這些也可以：
http://video..com/v?wd=%B6%FE%CA%AE%CB%C4%CA%BD%CC%AB%BC%AB%C8%AD%BD%CC%D1%A7&word=%B6%FE%CA%AE%CB%C4%CA%BD%CC%AB%BC%AB%C8%AD%BD%CC%D1%A7&sc=hao123
---找就找在點子上，找些沒用的糊弄眼球不如不找。
④ 哪裡有高中體育教學 太極拳12式 的視頻及圖解 是哪個版本的 高手回答下 謝謝
1．起勢； 2．野馬分鬃； 3．白鶴亮翅；4．摟膝拗步； 5．手揮琵琶；6．進步搬攔錘； 7．如風似閉； 8．右雲手； 9．單鞭； 10．下勢獨立；
11．攬雀尾； 12．收勢
⑤ 24式太極拳 分解動作教學視頻
在李德印太極拳網上有24式簡化太極拳分解動作教學視頻，是高清視頻，李德印講解，邱慧芳演示。
⑥ 十二式太極拳分解動作視頻
應該是這個，你看看，感覺是最簡單的了，24式42式都很多，就十二式沒聽說過，呵呵，你看看是不是你需要的
⑦ 求十二式太極拳的視頻
網上找到的視頻與你要求的不同，我只找到文字和圖片是你要求的。雖然不是視頻，但對你也有一定的作用。你也可以借鑒24式太極拳。
圖片網址：
http://www.ccty.tv/zyjx/ws/ts/200809/2663.html
簡化24式
http://www.tudou.com/programs/view/gY5rOfcjji0/
⑧ 跪求太極拳教學視頻（初學者，做簡單的）
http://www.tudou.com/programs/view/f1NbmOmb2nY/這是我最喜歡的一套拳。是揚松泉老師練的。通過學習這套拳，我想：我們做人，做事專也是要這樣的屬認真，誠實。
⑨ 急高中體育 太極十二式視頻
太極12動教學內容
視頻 : http://v.youku.com/v_show/id_XOTMxNTQxNTI=.html
一、太極12動簡介
太極十二動全套通順流暢、動作難度小、故簡單易練、便於開展和推廣。練習時要求在大腦松靜的前提下，全神貫注，動作柔和，速度均勻，連貫圓活，呈現出行雲流水，連綿不斷的風格特點。由於動作數量少，所用時間短，整套拳打完後還可以重復練習。此外還可以採用增減練習內容和次數，升高和降低身體重心的方法調節運動量。
二、動作名稱
1.起勢 2.白鶴亮翅 3.摟膝拗步 4.手揮琵琶
5.野馬分鬃 6.右攬雀尾 7.左蹬腳 8.倒卷肱
9.搬攔錘 10.如封似閉 11.十字手 12.收勢
三、學練提示
1.起勢
開步應做到「輕起輕落，點起點落」的規律。兩臂向前舉時，手腕領勁，似牽動拴在身後的帶子，兩掌下按與兩腿下蹲要一致。整個動作要在放鬆直立的前提下進行。兩臂的前舉和兩掌下按要強調柔緩均勻這一關鍵。
2.白鶴亮翅
「抱球」時身體重心平移要平穩。「虛步」的前腳掌輕點地面，虛實要分明。「白鶴亮翅」的姿勢要舒展沉穩。這個動作要連貫、圓活、平穩、舒展。強調右掌高不過頭。
3.摟膝拗步
以腰帶動手臂，兩掌繞擺與左腳收回要同時進行，左腳上步要輕靈，弓腿與前推掌要一致。強調兩掌的繞轉與前推要圓活連貫；以腰為軸。
4.手揮琵琶
「跟步」與「上步」要連貫，身體重心變換要平穩；兩臂動作要圓活舒展。兩掌的伸收幅度要時宜。
5.野馬分鬃
強調兩掌運轉、斜分要圓活、連貫，上步要輕靈，上下要相隨
6.右攬雀尾
「掤」的前臂與「野馬分鬃」不同。「掤」要前臂平舉，掌心向內；「野馬分鬃」的前臂是斜舉，掌心斜向上。
「捋」強調上肢動作是在上體正直左轉的帶動下進行，身體重心要向後平移。
「擠」強調兩肩肘松沉，小臂略向前伸，左掌掌心向外附於右腕內側。
「按」時強調軀干保持自然直立，松腰、沉髖。
整個動作身體重心移動變換要平穩，上體要在正直的前提下轉動，兩臂動作要鬆柔。
7.左蹬腳
兩掌分抱要在身前劃立圓路線；蹬腳時上體不可後仰。
8.倒卷肱
左腳落步要平穩；兩掌推收要同時進行
9.搬攔錘
「搬」強調左拳繞經面前再向左撇打。左搬打要沿立圓運行。
「攔」強調轉腰上步的同時完成上肢動作。右掌前攔沿平圓路線運行。
「捶」時強調沉肘。左拳前打要與左腿蹬伸同時進行。
10.如封似閉
兩掌運行要協調連貫，上體要正直。
11.十字手
右腳內扣，左腳外展、內扣並內收要協調連貫；兩掌要沿立圓路線運行。
12.收勢
兩掌前伸下按要柔緩連貫，並隨兩掌下按兩腿伸直站立，精神飽滿，呼吸自然。