『壹』 如何學習國標舞
你是有思想的人，現在很關鍵。
先要泛泛的學，有融會貫通作用，只學內一樣不只是慢，學慣一容勢了改其它不易，重在記住領悟各種舞的要領、精神及其美感之所在（知道為什麼要這樣跳）。再練就快多了。
我跳了十幾年深有體會。
福你幸福！
『貳』 國標倫巴一般是幾拍
你聽到了倫巴舞蹈的節奏××× ×× ×× ××之後，其實這個節奏已經告訴了你該樂曲的速度，這個速度才是你跳舞的關鍵，與倫巴舞蹈的節奏××× ×× ×× ××本身沒有很大關系，這個節奏的重要目的一是告訴你樂曲的速度，二是告訴你第一拍的位置，因為你的舞步不是踩在××× ×× ×× ××這個節奏的某個×上，而是必須踩在拍子點上。也就是你平時說的NOE、TWO、THREE、FOUR。
打個比方，倫巴舞的節奏是4/4拍子××× ×× ×× ××，第一拍有三個音，後面的三拍都是兩個音，不管是幾個音，倫巴的基本拍點都是ONE、TWO、THREE、FOUR，你只是按照倫巴舞蹈的舞步特點在走ONE、TWO、THREE、FOUR的節拍點，節拍點在每拍的強位置上。而每一拍的音符可能是一個音、兩個音、三連音、四連音等等，你絕對不會在一個三連音的單拍中走三步或兩步，你最多走一步或一步也不走，如果你一定要在類似於××× 這樣的三連音上一個音符走一步的話，不但不可能，還會很滑稽。你自己可以在沒有人的時候試一試。
有一個問題，在跳舞時，到底需要音樂是隨和舞蹈，還是需要舞蹈去遷就音樂。答案是舞蹈遷就音樂。這點對舞蹈人很重要。你一定看到過舞蹈人一遍一遍的在舞蹈練習中去尋找、適應音樂的點，你什麼時候看見音樂一遍一遍的去尋找舞蹈的點。舞蹈人在表演的時候會說，請放音樂，音樂開始以後，舞蹈者在找到了節奏和速度以後，融進音樂中去。如果是舞蹈人說，請看我跳的速度和節奏來放音樂，然後就上場跳倫巴或恰恰恰，會怎麼樣。結果只能是音樂與舞蹈脫離成「兩張皮兒」。就像演唱與伴奏的關系一樣，歌者在選擇了調號以後，音樂開始演奏，歌者要適應音樂的音高節奏速度強弱變化，如果歌者脫離了音樂，我們說歌者「跑調」了。借用一下音樂的術語用在舞蹈上，如果你不能跳進音樂裡面，你就是「跑舞」了。
繼續往深處說。在一個舞蹈中，不管是芭蕾舞、拉丁舞、踢踏舞、爵士舞或者其他藝術舞蹈，在你一個大的旋轉或著是跳躍的時候，音樂對你最重要的是什麼？是每一拍中有幾個音符嗎？顯然不是，這時，你心中只能記住你的動作要做夠幾拍或幾個小節，你必須在完成的時候，音樂剛好演奏到你需要的地方。也就是音樂走了幾拍。你還必須記住，音樂永遠是流動的，音樂不會去遷就你的舞蹈，你的舞蹈卻必須去遷就音樂。就像歌者要主動融進伴奏音樂，音樂只需要按照自己的要求演奏一樣簡單。
我們可以拿即興舞蹈來解釋這個問題。先說音樂。音樂一旦開始就不能停止，音樂是流動的，並且在一個樂段里的速度一般是不變的。音樂像文章或說話一樣有樂句、樂段組成，樂句與樂句，樂段與樂段之間有明顯的停頓，音樂上叫呼吸或氣口，是感情的一種處理手段，還有休止音符，當休止音符大量連續使用時，從聽覺上說，音樂是完全停止的。但這里的停頓或音樂的停止並不代表音樂流動的停止。可以舉個例子來說明，水是流動不止的，一旦有了阻礙水就停止了流動，但其實流動並沒有停止，水只是在積蓄能量，一旦沖破，水會比以前流動的更急速。其實舞蹈也是流動的，在結束以前不會停止。在舞蹈中，當演員需要大的動作時他會停下來，然後再做動作，這里的停止是積蓄，像音樂中的停頓。
在跳舞的時候，鼓點節奏用來辨別舞蹈音樂的特性與第一拍的位置，在跳舞的中間沒有實際意義，這時的實際意義就是在音樂節奏告訴你的速度下，在內心形成節拍點的1、2、3、4；2、2、3、4或1、2、3；2、2、3。你必須依照這個速度來跳舞，快或慢都會使你無法正確的進入音樂。
在學習倫巴的時候，我看到很多人一邊練習一邊在嘴裡念著倫巴舞蹈節奏「咚·嗒 啦嗒 咚嗒 咚咚 咚·」。我在要求學生口述一邊倫巴舞蹈節奏的時候，他們也說「咚·嗒 啦嗒 咚嗒 咚咚 咚·」我問我的學生，倫巴舞蹈是幾拍的節奏，他們拖著長長的童音說：四——拍——！那麼，你們數了幾拍呢，四——拍——！其實他們數了五拍，從節奏下面的單位短線上可以很容易的看出來，是五份。拉丁舞的舞者在讀到前面的節奏口訣時應該感覺到很熟悉，因為他們常常念叨，特別是在沒有音樂練習時，不知道他們有沒有想過，當他單獨只念一遍的時候，他念了五拍而不是倫巴舞的四拍，只所以會這樣是因為倫巴舞的四拍走三步與第一拍的重音前移了，在舞蹈中第四拍與下個小節的第一拍連在了一起。我已經在前面把節奏用音樂上的「減時線」很清晰的標了出來。很明顯有五個單位，每個單位是一拍。倫巴的節拍是4/4拍為什麼有五拍？誰錯了？誰都沒有錯。錯誤的是概念。因為這里的倫巴節奏是舞蹈倫巴節奏，4/4拍子是音樂的倫巴節奏。如果你在練習時不用音樂伴奏，只在嘴裡念叨倫巴節奏並走動的時候應該是這樣的：「 | O 啦嗒 咚嗒 咚咚 | 咚·瘩 」。為什麼會這樣呢？
倫巴音樂永遠從「咚·嗒 啦嗒 咚嗒 咚咚 」開始，周而復始。舞蹈因為是「四拍走三步」，當你進入音樂時，第一拍的「咚·嗒」是預備拍，走動在第二拍「啦嗒」上，到了第四拍的「咚咚」時需要延伸到第一拍的「咚·嗒」。此時，音樂已經開始進入下個小節了，而舞蹈才剛剛完成一個小節。舞蹈與音樂永遠這樣「錯位」。4/4拍子音樂本身的強弱關系是「強、弱、次強、弱」的循環，倫巴舞蹈音樂的強弱關系因為延伸的原因成了「○ 弱、次強、強、弱」的關系。好比是火車與鐵軌的關系。分段的鐵軌是音樂的小節，火車的車廂是舞蹈的小節，兩者為一個事物服務，但不會同步進行。在倫巴上，這種不同步強調了倫巴的舞蹈特性。
希望能夠幫助你
『叄』 國標舞怎麼跳啊
國標舞中的拉丁舞包括：桑巴，倫巴，鬥牛，恰恰，牛仔（捷舞）。
國際標准交誼舞包括拉丁舞和摩登舞兩大系列共１０個舞種。
摩登舞（Modern Dance）包括華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。
拉丁舞（Latin Dance）包括倫巴、恰恰、桑巴、捷舞和鬥牛舞。
每個舞種均有各自的舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。
跳舞者必須按逆時針方向前進，這個行進線路就叫舞程線。舞程線中，長的兩條為A線，短的兩條為B線。國標舞以男伴面對舞程線方向為基準，對舞步的行進方向規定了八條線。只要舞者沿著舞程線行進，無論到哪個點上，都可以按八條線來區分方位和角度。
八 條 線
1、男伴面向的是舞程線
2、男伴背向的是逆舞程線
3、男伴右肩所向即右轉90°所向為四壁稱為壁線
4、男伴左肩所向即左轉90°所向為舞池中央稱為中央線
5、男伴右前方即右轉45°後的方向朝壁線傾斜稱為壁斜線
6、男伴左前方即左轉45°後的方向朝中央線傾斜稱為中央斜線
7、男伴右後方即右轉135°後的方向朝壁線逆向傾斜稱為逆壁斜線
8、男伴左後方即左轉135°後的方向朝中央逆向傾斜稱為逆中央斜線 怎樣才能跳好交誼舞-熱門： 聲樂培訓 舞蹈培訓 美術培訓 化妝培訓 表演培訓 器樂培訓 模特培訓 叉位，右臀相靠含對位、同腳右側位等。要點在於雙方都在舞伴身體的右外側運步。 P.O， （Partner Outside）仆左外側位，又叫左交叉位，左臀相靠合對位，同腳左側位等，要點是雙方都在舞伴身體的左外側運步。 這四種體位，是舞步結構變化中經常採用的基礎性體位，必須牢記和熟練運用。對於專門學習國標舞的朋友們來說，還應當記清英文的縮寫名稱。以便運用。 運步方法，是跳好交誼舞的重要基本功之一。不同的舞種，對運步方法都有一些不同的特殊要求: 第一，雙腳平行、直進直遲。腳尖必須指向身體的正前方，絕對不要指向身體的旁側。即使在驕位上同步前進，也必須遵循這一基本的方法和原則。 第二，依序落地，進退有別。向前運步時，第一隻腳要先落腳跟，然後依序放下腳心腳掌腳趾；第二隻腳則要先抬起腳跟,經腳掌和腳趾推地移動。向後運步則正相反，第一隻腳先落腳尖，然後依序放下腳趾腳掌腳跟；第二隻腳需先抬起腳尖，然後用腳跟推地移動。 第三，腳到重心到。上身必須永遠保持在重心腳的垂直線上運動，決不能出現「試探狀出腳」的「重心遲誤」狀態。 初學入門者，在未進入舞種學習前，最好運用已經學到的標腦握持
『肆』 國際標准舞倫巴和舞廳倫巴有什麼不同
您說的舞廳抄倫巴應該是交誼舞倫巴吧。
不同之處1：國標倫巴觀賞度更高，適合比賽。
交誼舞倫巴的觀賞度較小，適合平時娛樂健身，廣場舞跳的的倫巴就是交誼舞倫巴。
不同之處2：國標倫巴的女生胯部動作較大，因此運動量也要比交誼舞倫巴大。
交誼舞倫巴的胯部動作較小運動量沒有國標舞倫巴大。
不同之處3：交誼舞倫巴是國標倫巴在民間的簡化和延伸，使其變得更親民，更具有娛樂性。
『伍』 交誼舞，國標中的拉丁，恰恰，倫巴等哪種最好學
拉丁舞的動作有很多相似的地方。我個人認為，恰恰和倫巴相比，恰恰更簡單一些。恰恰節奏快，但步子簡單，重復率高，手上的動作也簡單好記，而且舞廳里跳恰恰的更多一些。不過想跳好，尤其是腰部、背部動作也不是很容易。倫巴的節奏較慢，但花較多，如果你是學女步的，倫巴也很簡單。
『陸』 國標摩登舞和倫巴能不能同時學
可以的 我就同時學了 只要注意動作的標准型 不要混為一談 就好了
『柒』 倫巴的基本舞步
倫巴屬於國標舞中拉丁舞的一種，是拉丁音樂和舞蹈的精髓和靈魂，引人入勝的節奏專和身體表現使得屬倫巴成為了舞廳中最為普遍的舞蹈之一。
倫巴的基本舞步，共6步，從男士腳的位置而言：
第一步：左足前進，腳尖轉向外。
第二步：右足在原地，重心移到右足。
第三步：左足向側並稍後。
第四步：右足後退。
第五步：左足在原地，重心移到左足。
第六步：右足向側並稍前。
從女士腳的位置而言：
第一步：右足後退。
第二步：左足在原地，重心移到左足。
第三步：右足向側並稍前。
第四步：左足前進，腳尖轉向外。
第五步：右足在原地，重心移到右足。
第六步：左足向側並稍後。
『捌』 倫巴舞基本步教學 瑩瑩塑形拉丁 教師怎樣
倫巴屬於國標舞中拉丁舞的一種，是拉丁音樂和舞蹈的精髓和靈魂，引人入勝的版節權奏和身體表現使得倫巴成為了舞廳中最為普遍的舞蹈之一。倫巴的基本舞步，共6步，從男士腳的位置而言：第一步：左足前進，腳尖轉向外。
第二步：右足在原地，重心移到右足。
第三步：左足向側並稍後。
第四步：右足後退。
第五步：左足在原地，重心移到左足。
第六步：右足向側並稍前。從女士腳的位置而言：第一步：右足後退。
第二步：左足在原地，重心移到左足。
第三步：右足向側並稍前。
第四步：左足前進，腳尖轉向外。
第五步：右足在原地，重心移到右足。
第六步：左足向側並稍後。
『玖』 交誼舞倫巴視頻教學
倫巴是情舞。相比復較其制他舞，跳的時候動作要顯得稍微柔一些。要想跳好交誼舞倫巴，掌握好音樂節奏的前提下，形要正，特別是男步。動作要舒展大方。渾身放鬆，特別是胯部，第四拍時胯部要撐出來。你能做到這些，你的倫巴舞跳得不會差了。
『拾』 同樣是倫巴國標舞倫巴和舞廳舞倫巴基本步一樣嗎，有什麼出入
拜託，倫巴是第二拍起跳的好吧！
如果是正規比賽的的國標舞，每個動作都有很嚴格內的規范，倫巴的容步子，晇，舞伴之間的推拉力等都有自己的標准，也是比賽評分基礎。
舞廳跟比賽的區別應該是有沒有對動作的要求的，國標比賽當然要求嚴格，舞廳是自己娛樂，可以動作不能么到位，但是不是說什麼一拍一步，倫巴有自己的節奏跟基本動作，也是他區別其他舞的地方，不是說你用4拍子的音樂兩個人在跳就是倫巴。我是按很標準的動作學的拉丁舞，然後在舞廳也是比賽一樣的跳法，所以倫巴基本步人家就是那麼跳的，只是你在舞廳跳的怎麼沒人管。