羽毛球發球教學視頻

① 羽毛球發球的站位規則

可以站在夾角位置，但是不允許踩線。

羽毛球發球的站位規則：

1.發球時任何一方都不允許延誤發球。

2.發球員和接發球員都必須站在各自發球區內發球和接發球，腳不能觸及發球區的界限；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出。

3.發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個拍框必須低於發球員的腰部。

4.擊球瞬間拍桿應指向下方，從而使整個拍框明顯低於發球員的整個握拍手部。

5.發球開始後，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。

6.發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區。

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發球技術

1、發後場高遠球 這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方後退還擊，給對方進攻製造難度。發高遠球雖然 弧線高，飛行時間長，但由於離網距離遠，球從高處垂直下落，後場進攻技術差的對手較難下壓進攻。

把球發到對方左、右發 球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便於下一拍打對方對角網前，拉開對方的站位。特別是左場區的底線外角位是對 方反手區，更是主要攻擊的目標。

2、發小球，球要短，要貼網，發小球要求在技術上達到球飛行過網後即下落，落點在前發球線內。球過網之後不能繼續向上飛行，而應立即向下或向前一小段後向下飛行，保證球飛行的最高點在己側，防止對手快推（即使推，也是從下往上的推）或撲球。

拍面越平，發出的球弧度大，速度慢；拍面越豎，發出的球越平，速度越快。為了縮短球拍的力臂，以便更好地控制發球時的發力，握在拍柄的前端，肘關節抬起，手腕前屈。

3、發平高球，球的飛行弧線較低，但對方仍然必須退到後場才能還擊。由於球的飛行速度快，對方沒有充裕的時 間考慮對策，回球質量會受到一定的影響。對於球隊飛行弧線的控制，應看對方站位的前後和人的高矮及彈跳能力而定， 以恰好不給對方半途攔截機會為宜。

落點的選擇基本與發高遠球相同。發平快球發平快球發平快球(或者平高球)和網前球配合，爭取創造第三拍的主動進攻機會，著稱了發球搶攻的戰術。發平快球屬於進攻發球，球速很快，著稱了發球搶攻的戰術。

② 羽毛球反手發球有哪些技術

反手發球技術是在身體的左前方用反拍面擊球的一種發球方式。同正手發球技術一樣，用反手同樣能發出各種不同弧度的球；與正手發球所不同的是，反手發球時動作的力臂距離相對要小，發球時對球的控制力更強，加之反手發球動作更具一致性、隱蔽性和突然性，因此在比賽中，尤其是在雙打比賽中被廣泛採用。在實戰中，發球方根據雙打戰術的特點和需要，常以發反手後場平高球、後場平射球和網前小球為主。

（1）反手發後場平高球。用反手握拍，以反拍面擊出同正手發後場平高球飛行弧度一樣的球，稱為反手發後場平高球。

反手發後場平高球的技術動作要領：

①准備姿勢站位靠近前發球線，右腳在前，左腳尖側後點地，重心放在右腳上；左手拇、中、食指握住球的羽毛處，置於腹前；右手彎時稍向上提起，用反手握拍，以反拍面將球拍自然置於腹前侍球手的後面，兩眼正視前方，呈發球前的准備姿勢。

②擊球動作左手放球的同時，持拍手前臂內旋，帶動手腕展腕由後向前作回環半弧形揮動，擊球時屈指收腕發力，鬧反拍面向前上方將球擊出。

③擊球後的動作以制動動作結束發力，並注意將握拍姿勢迅速調整為正手握拍。

（2）反手發後場平射球。用反手握拍，以反拍面發出與正手發後場平射球同樣飛行弧度的球，稱為反手發後場平射球。

反手發後場平射球的技術動作要領：

與反手發後場平高球動作相同，擊球時，盡可能地提高擊球點，利用拇指的頂力，拍面與地面呈近似於90度角迅速向前推進擊球。

（3）反手發網前小球。用反手握拍，以反拍面擊出與正手發網前小球飛行弧度一樣的球，稱為反手發網前小球。

反手發網前小球的技術動作要領：

①准備姿勢、引拍動作和擊球後的動作均與反手發後場平高球相同。

②擊球時靠手腕和手指控制發球的力量，以斜拍面向前輕輕推送切擊球托，使球盡可能低的沿網上方飛過並落人對方前發球線內。

③ 羽毛球發球有什麼規則

1.發球時任何一方都不允許非法延誤發球；

2.發球員和接發球員都必須站在斜對角發內球區內發容球和接發球，腳不能觸及發球區的界線；兩腳必須都有一部分與地面接觸，不得移動，直至將球發出（規則3.4）。

3.發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低於發球員的腰部。

4.擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低於發球員的整個握拍手部。

5.發球開始（規則3.2）後，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。

6.發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區內。

7.一旦雙方運動員站好位置，發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。

8.發球員須在接發球員准備好後才能發球，如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好准備

9.一旦發球開始，球被發球員的球拍觸及或落地即為發球結束。

10.雙打比賽，發球員或接發球員的同伴站位不限，但不得阻擋對方發球員或接發球員的視線。

④ #羽毛球#福毛球發球姿勢

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⑤ 羽毛球發球技術教學:如何打出高質量球

在發球後搶佔主動，發動進攻，關鍵是發球質量要高，同時還要注重提高對第三拍技術運用的連貫性。發球不僅是羽毛球比賽中每一個比賽段落的開始，也是羽毛球技術方法中唯一可以不受對方擊球方法制約，自己可以隨意運用的一項技術 。

關鍵一：發球質量

衡量發球質量高低的標准，主要表現在發球的標准與變化兩個方面。發球准確是指發球的弧度，落點和對對方球員接發球意圖的判斷等方面的准確性；變化是指發球時的節奏，方法，弧度和落點等方面的變化。平時可進行一些如發網前球後搶網推後場，發網前球後突擊扣殺，發後場平快球後接殺勾對角球等練習，以連貫發球後與下一拍技術的運用。另外，還有一點十分重要，那就是發球要抓住對方接發球的弱點，採用以發網前球為主結合發後場平快球搶攻的戰術。

關鍵二：接發球搶攻

要通過接發球搶攻，首先要判斷准，啟動快，搶高擊球點。如果接發球的擊球點低，往往容易受對方制約。其次是接發球的動作要力求一致，因為此時對方一般處於比較有準備的進攻或防守狀態，動作不一致必然使對方提前知道你的進攻意圖和出球方向，輕者會降低你的進攻效果，重者往往會讓自己直接陷入被動甚至失分。第三，要明確對方的意圖和抓住對方的弱點。譬如，對方發球後比較擅長於封殺斜線，你的接發球推斜線盡管是長處，但也要慎用。

最後是要提高與下一拍擊球的意識和技術運用的連貫性。有些球員，雖然接發球技術不錯，但由於與下一拍的連貫性差，往往出現了很好的進攻得分機會也抓不住。這就是說，接發球一定要有準對性，絕不可以單純為接發球而接發球。

⑥ 羽毛球發球姿勢

一、羽毛球發球站位和准備姿勢
1、站位：單打發球要站在在中線附近，離前發球線約1米左右距離。雙打發球時站位可靠近前發球線。
2、准備姿勢：身體左肩膀面對球網，發正手球時要求站「丁字步」，左腳在前，右腳在後，重心在右腳上。右手持拍向右後側舉起，肘部放鬆微屈，左手拇指、食指和中指夾住球，舉在胸腹間。發球時，身體重心由右腳移至左腳（如果是習慣用左手打球的人，准備姿勢全都相反即可）
3、握球拍方法：四指並攏緊握拍，大拇指貼近球桿
二、正手發球
1、正手發球動作要領：發正手球時左手拿著羽毛球平舉放在胸前，眼睛餘光看看對方的站位，然後左手鬆開羽毛球，眼睛要盯好球的下落路線。與此同時，右手握緊球拍，由上至下揮動手臂，最好是由大臂帶動小臂，球拍的拍網要正對著羽毛球球頭，當羽毛球即將落到與球拍網一條線上時，手腕用力將羽毛球向前上方擊打出去。擊球時可以稍微抬起後腳跟，有助於發力。發球時擊球位置不能高於手和腰，不能像網球那樣把球拋起來在空中擊球，這是違規的。
2、發高遠球方法：如果想把球發到對方後場接近底線附近，就要加大手腕的力量，右手臂盡量使勁向後甩，然後向前上方將球高高的擊出，讓球在空中運行的又高又遠，到了對方場地底線附近時會以接近垂直的方向下落。這種發球方法叫做高遠球，如果球發的質量好可以有效遏制對方某些技戰術水平的發揮。一般在單打比賽中比較常用。
3、發平高球方法：這種發球方法和發高遠球的不同之處是速度較快，高度較低。在擊球的一瞬間，手腕發力迅速，球拍網面與羽毛球成較大的傾斜角（鈍角），並讓球拍擦一下球，保證球又快又低的飛到對方場地。此種發球方法要注意發出的球不能讓對方輕易接到，應根據其站位發的靠前一些。
4、發近網球方法：近網球，顧名思義就是最靠近球網的發球。發球時動作要領同上，只是發球的力度和角度要有所改變，必須把握好。即當球拍擊球時，應斜著把球輕輕切一下，手腕用力均勻，保證球剛好越過中線的球網，球落點離球網越近殺傷力越大，因為如果對方從後場很難來得及趕上來接球。
三、反手發球
1、反手發球動作要領與正手發球差不多，只是反手發球需要扭動腰部，發球時要將右手放置前方，左手放落羽毛球後，右手緊握球拍放到身體左側，同時右肩向前，左肩向後的進行扭動身體。同樣的看準球的落點後把球擊打出去。
2、反手發高遠球方法：同正手高遠球發球方法，只是特別注意落點不好掌握，如果力度用的過大很容易把球打出界。因此擊球時要把握好力度，盡量挑高一些，不要再往遠處打，否則又遠又高球大多數會出界。
3、反手發平遠球方法：反手發球有個特點：發球速度很快，落點刁鑽。特別是平遠球，如果技術掌握好了，在發球時盡量貼著球網把球擊打過去，又快又低又遠又偏，即落到邊界附近，讓對方毫無招架之力。擊球時球拍面與羽毛球成教小的傾斜角（銳角），與發平高球正相反，這樣擊出的球是速度較快的低平球。
4、反手發近網球方法：同正手發球方法。只是同樣的要掌握好力度，不要用勁過大，反手只要輕輕一挑就可以讓球輕松越過球網。

⑦ 羽毛球雙打的規則是什麼有沒有發球規則視頻教程

雙打
（1）一局比賽開始和獲得發球局的一方，都應從右發球區開始發內球。
（2）只有容接發球員才能接發球；如果它的同伴去接球或被球觸及，發球方得一分。
①每局開始首先發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區發球或接發球；得分為單數時，則應在左發球區發球或接發球。
②每局開始首先接發球的運動員，在該局本方得分為0或雙數時，都必須在右發球區接發球或發球；得分為單數時，則應在左發球區接發球或發球。
③上述兩條相反形式的站位適用於他們的同伴。
（3）任何一局的本方發球員失去發球權後，由該局首先發球員發球，然後首先發球員的同伴發球，接著由他們的對手之一發球，然後再有另一對手發球，如此傳遞發球權。
（4）運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤，或在同一局比賽中有兩次發球。
（5）一局勝方的任一運動員可在下一局先發球，負方中任一運動員可先接發球。
（6）球發出後就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊到對方場區的任何位置。

⑧ 我是一位羽毛球愛好者，去找教練練過，可教練只教我發球，步伐，高遠球等一些普通擊球方法。

握拍，步伐，發力都是必須的基礎。高遠球是判斷你是否脫離菜鳥的實用辦法，回如果你在後場用正答反手和前場拉吊都能壓到對方後場邊線且保持5m以上高度並持續十幾分鍾以上，你就可以進階了。但發力方式和肌肉強度不達標練扣殺你手腕早晚要廢掉的！我當年練基礎花了一年多的時間。當然你不想成為業余中高級水平你就玩扣殺去吧

⑨ 羽毛球的發球方法和擊球方法

以我學羽毛球經驗：
發球方法可分為：四大類，高遠球，平高球，平射球專，網前球，其中以手型分為屬，正手發球和反手發球！
擊球：可以分為主動擊球，其中又分為，前場擊球：如撲球，推球，搓球，溝球，封殺球，後場主動擊球分為，高遠球，吊球（刨切球，外切球，中部飄球），扣殺球，反手擊殺球，反手高遠球，能用正手就用正手比較好，反手一般專業羽毛球選手學到，但也可以學！
被動擊球：前場接吊球，接封殺球，後場遠球等。
總之，球市死的，你要多多變化，就重要打羽毛球的經驗是練步伐，然後動作要精確簡潔快速，做到快狠准，就可以了，不過不管是哪方面都要多多練習為好，最好找到與自己差不多的戰友練習，對你提高水平有較好幫助，太厲害了你會越挫越敗，太弱了你會覺得每意思，又練不到技術，除了是自己的同伴和愛人，這可以諒解！

⑩ 羽毛球的正規發球法有幾種,怎樣發

單打發球底線要發在外線以內，邊線是要發在內線以內(完全都跟打起來以後一樣版)。
雙打發球底線要發在內權線以內，這條線就是雙打的後發球線，它就在雙打發球的瞬間有用，打起來以後還是以外線為界；邊線無論是發球還是打起來以後都是以外線為界。