1. 做一個教師究竟有多辛苦
老師們到底有多累？教師廖小利曾寫過一篇「年記」，比較准確地記錄了一個中學語文教師全年的工作內容和工作量，其中的量化標准不一定科學，但還是您能夠從中得到一些有關基礎教育一線教師生存狀態的基本信息。
全年完成的書面作業
1、教案：每學期按18周計算，每周6個教案，每學期共108個教案，全年共計216個教案。每個教案以600字計算，則全年完成129600字的教案。
2、教學論文：每年2篇（每學期1篇），每篇以1000字計算，全年完成2000字的教學論文。
3、教學計劃：每年兩篇，每篇以600字計，全年1200字。
4、教學總結：全年1200字（計算方法同「教學計劃」）。
5、聽課紀錄：學校規定：每學期必須至少聽36節課，若以每個聽課紀錄300字計，全學年共完成聽課紀錄21600字。
6、業務學習筆記：以每學期抄4000字的業務學習筆記來計算，全年共完成8000字的業務筆記。
7、試卷分析：每學期最少兩篇，每篇以600字計，全年2400字。
8、培優補困工作記載：學校規定：每學期每班必須至少幫扶兩名學生，我帶雙班語文，每學期幫扶4人，完成4份幫扶工作記錄，若以每份記錄300字計算，全年共計完成2400字的工作記載。
1、政治學習筆記：每學期以5000字計，全年共10000字。
2、班主任工作計劃：每學期一篇，每篇以600字計，全年1200字。
3、班主任工作總結：全年1200字。
4、班主任工作論文：每學期一篇，每篇1000字，全年2000字。
5、班主任工作運行記載：原則上要求每天都有所紀錄。若以每學期18周、每周5天、每天記50字來計算，全年共完成9000字的運行記載。
6、班會紀錄：以每學期18次班會，每次班會做300字的記錄來計算，全年完成班會記錄10800字。
7、作為班主任，還得每學期為所帶班級的每一位學生做一次書面鑒定，每份鑒定按50字計算，一學期共完成學生鑒定3000字，全年6000字。
8、每年年底，還得填寫一份個人工作總結（教育局的「作業」），其中包括一篇年度述職報告，總結中需要本人填寫的內容不會少於1000字。
2. 物理教學中是怎樣進行課堂教學反思來提高課堂教學效率的
教學反思是教師在教學實踐過程中發現問題、思考問題、解決問題的一種行為，是教師對教學行為和教學活動進行批判、有意識地分析與再認證的過程。而物理教學反思就是一種以追求物理教學實踐合理性為目的，在教學實踐過程中不斷發現、思考、解決問題，對教學行為和教學活動進行批判、有意識地分析與再認證的過程。物理教學又是一種創造性的教學實踐，需要不斷的教學反思，才能夠適應新一輪教學改革的要求，還要靈活運用多種教學方法和手段，注重物理課堂教學中的情感因素，不斷探究和尋找提高物理課堂有效教學的方法和途徑。
一、建立良好的師生關系，創建和諧課堂
正所謂「親其師則信其道」，師生之間的關系和諧、融洽了，學生自然就願意聽你講課了，這時課堂的教學效果肯定好。
要建立良好的師生關系，就需要老師在平時的教學中做到以下幾點。
1.要愛學生並能夠理解學生
特別是平時要給學生學習和生活上的關心，及時了解他們的心理動態，並積極給予疏導
2.在處理學生之間的矛盾時必須要做到公平公正、不偏不倚，只有這樣學生才會尊師、信師，才會樹立教師在班級中的威望
3.要尊重學生的人格並信任他們
在平時的教育教學當中，只有做到尊重學生，才能得到學生的尊重，學生也才會信任老師。
二、創設問題情境。激發學習興趣
注重問題情境的創設，由景生疑，學起於思，思源於疑。選用學生在日常生活中有觀察接觸過許多物理現象和應用物理知識的事例。在教學過程中，特別是新課導入時，優選學生已有的生活、生產經驗。把學生引導到一種熟悉親切的物理環境中，然後設疑。恰當的問題情境可以引起學生的認知沖突，激起學生強烈的問題意識和探求動機，引起學生思考，進而產生好奇心和求知慾。
三、優化實驗探究過程，提高課堂實效
在物理教材中有大量的實驗探究活動，我們要充分利用這些活動來提高課堂教學效率，教師應充分利用現有資源開設盡量多的實驗，物理新課程提供了實驗要求並沒有限定方案，教師要引導學生設計盡可能多的方案，以便開發學生智力，提升課堂品位；開發低成本實驗，充分利用身邊的物品製作實驗器材，利用現代信息技術將復雜的、難做的實驗使用計算機進行數字實驗；教師要引導學生從實驗目的、原理、方法、設計方案、得出結論、誤差分析六個方面進行思考分析，著力提高操作技能，發展思維。
四、利用多媒體進行教學。達到事半功倍之效
利用多媒體技術不僅能增強學生的投入意識，優化教學過程，激發學生的學習興趣，而且能在一節課的時間里加大課堂的信息容量。運用多媒體技術，節省了大量板書和畫圖的時間，保持了學生學習思維的連貫性，用於老師當堂檢查學生掌握這節課知識的情況，使學生在一節課的時間里真正學到更多的知識，達到事半功倍的效果。
多媒體輔助教學對於物理這門學科來說有很大的幫助作用，因為物理這門學科屬於科學的范疇，在教學過程中很多實驗可以通過電腦來模擬，有利於學生理解實驗結論。多媒體課件的圖片、聲音、視頻、動畫等素材可以大大地提高學生的學習興趣，可以生動地展示物理這門學科的特色，使學生的學習不再感到枯燥，從而激發學生的學習熱情，提高課堂教學效率。
總之，提高課堂教學效率是多渠道、多方面的，對於具體執行教學任務，對學生起著直接影響作用的教師來說，只要努力提高自身素質，提高專業素養，發揚敬業精神，改進教學方法，不斷創新，積極探索教學規律，形成良好教風，那麼課堂教學的效率自然就會大幅提升。
3. 麻煩再問一下，丹東初中英語的說課必須全程用英文嗎寫的材料里有教學反思嗎
不需要寫。教復學反思是上課結制束後，才有的內容。課沒上，那來的反思？！
說課全程不是全用英語說的。說課，就是你把這課堂怎麼講給學生聽，為什麼這樣講。
你認為學生難以理解的是什麼地方。對於這個難點，你要使用什麼辦法使學生理解。
你認為這堂課的重點是什麼，怎麼給學生解釋這堂課的重點內容。對重點內容你對學生有什麼要求，為什麼要這樣要求。
這堂課的設計是什麼，用時多少，怎麼分配講課時間、學生復習時間、當堂測驗時間。對當堂內容如何使學生迅速掌握。預計掌握程度如何。
4. 學習《備課說課觀課議課與教學反思》的心得體會
最近讀了《備課說課觀課議課與教學反思》一書，覺得收益非淺，也因此產生出了寫讀書體會的沖動。
平時，常常聽到老師們說工作很累，備課累、上課累、批改作業也累。這其實是傳統的教學方式造成的！在傳統的備課里，往往花很多時間來寫（本質是上抄）教案，而這些教案對上課卻是幫助不大，它的功能主要是應付學校的檢查；課堂上的教學，雖然教改喊了很多年，喊著要把課堂還給學生，但直到目前，大多數老師仍採取傳統的滿堂灌的形式，把知識生硬地塞給學生，而不是想方設法引導、啟發學生如何去獲取知識；為了鞏固又要布置許多的課外作業。如此一來，學生、老師均在忙碌中度過一天又一天，不累才怪。
書中的許多案例，都很詳盡地剖析了新課程下的備課、說課、觀課和議課的過程。案例里老師們的做法，表明他們已經很好地理解了新課程下的教學規律，理解了「以學思教」的思想，他們把自己從知識的傳授者變成了教學的研究者、課程的建設者和知識的引導者。從備課中的精心准備和設計，到優化課堂教學，創設情感氛圍等諸多措施，使學生參與了課堂的教學，學生從被動地接受知識到主動地探索求知，把課堂真正的還給了學生，課堂的效率與傳統的教學不可同日而語。
讀完這本書後，我對新課程下的教學規律、課堂操控方面有了更深一步的認識，也明白了教師的人文素養對學生的深遠影響。不過這本書使我感觸最深的還是教學反思！教學反思是老師專業發展和自我成長的核心因素，是促進教師成長的階梯，是適應課程改革的需要，是提高教師人文素養的一個有效途徑。如何進行反思呢？主要有以下幾個方面：一、教學觀念的反思。教師要運用新的教育理論來反思和檢驗自己已有觀念的合理性和局限性，要敢於對原有的教學理念進行質疑，挖掘隱藏在教學行為背後的理念方面的種種問題。二、教學行為的反思。教師要對自己的教學實踐進行理性思考，不僅對教學觀念、動機水平、情緒狀態等心理因素進行反思，還要從教師角色地位、教育教學知識內容、教育教學活動組織與開展過程、教學方法、教學材料、教學等方面進行思考、質疑或評價自己教學的有效性，並自覺地根據反思的結果矯正自己教學中的不足之處。三、教學效果的反思。教師講課後要對自己的教學成敗和學生的學習效果進行反思，總結成功的經驗，分析失敗的原因，尋找解決的辦法。通過「由教反思到學、由學反思到教，由成功反思到失誤，由失誤反思到發展，由現象反思到本質」的多次循環，教師的教學實踐就會更合理、更優化、取得更好的教學效果。
不單單是教師要反思，學生的學習也要反思，學習了某一知識、某一技能，自己是否已經掌握了呢？如果做不出題目，是哪方面理解不透呢？會做題了可以說明你真正掌握了嗎？如果題目有了變化，你還能不能很快而且正確的解決它呢？這些都需要學生進行反思。學習新知識後需要反思，做題後也需要反思。只有不斷的反思，才不會自滿，才會不斷自我完善、自我超越。而學生一開始是不會反思的，所以引導學生學會反思也是教師的職責和義務。只有善於反思的學生，才能成為對社會對國家有用的人才。