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滑步視頻教學

發布時間:2020-12-16 01:39:10

⑴ 橫著的滑步視頻教程

http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=929148&iid=7066902&cid=1 來這里看看吧,有4種滑步教回程答的

⑵ 怎麼學邁克爾傑克遜太空步和滑步(視頻)簡單點的

http://v.youku.com/v_show/id_XMTA5OTM5OTM2.html看這個網址的教學吧,中文教學,而且每一步都給了詳細解說

⑶ 壓縮滑步怎麼走視頻教學LOL

什麼滑步說明白點

⑷ 張佑赫在這個視頻中的幾個滑步是怎麼跳的麻煩給幾個教學視頻

步驟1:找一雙較緊的平底鞋,剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2:確保你用來練習的地板不會太粗糙,盡量找一塊光滑的地。
步驟3:兩腳並攏站立,左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線)。
步驟4:然後抬起右腳後跟,使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立,左腳保持原位(注意不要移動)。
步驟5:當你把右腳跟放下時,把全部重心移到右腳,緩慢向後拖動左腳,使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候,左腳跟要稍微離地,左腳不要往下踩,否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6:堅持練習以上步驟,直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7:一旦你可以精通上面的動作,將左腳向前伸出,但是不要接觸地板,要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8:把左腳挪回開始的最初位置,再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲,重復步驟5的動作。堅持練習直到你領悟到所有的精要,能很隨心所欲的做出,並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移.
至此,已完成一個完整的太空步。接下來只要連續這么做下去就可以跳出mj的魔幻之舞

當然了,說起來容易,做起來就不簡單了。但只要你多練習,熟練以後完全可以在朋友面前炫一下。
視頻網站:http://aple202.home.sunbo.net/

⑸ 後滑步慢動作教學視頻

愛拍上找。如果是CF的話,那我教你,首先對准角,45度90度都行,然後按蹲或SHIFT,WS來回按就行了

⑹ 後滑步的分解視頻|教程|文字都行,只要講明白(會多加分的)

應該是你的前腳掌力度不夠,多練習原地提踵的動作,有助於你提版高前腳掌的力度和權滑步的流暢性。記住啊,後滑步一定要把重心完全擱在支點腳上,而向後滑的那隻腳上並不承受你身體的重量,不然你會覺得向後滑的時候,滑動的那隻腳滑得很吃力,而且發澀。如果那樣的話,滑步就會很不流暢,觀賞性也會大打折扣了。還有,在滑步的過程時,雙腳千萬不要像平時走路一樣抬離地面,要不然就體現不出「滑」的感覺了。

多看看視頻,有條件多找人指導一下,相信你會進步很快的!!

⑺ 太空滑步教學視頻~

視頻是沒有用的、 說實話,我1分鍾就學會了那套動作,就是面朝前後版退的那個,前提是你要權擁有足夠的腿力。

現跟你講一下動作要領,概括的說就是「腳尖帶動腳掌」。

首先右腳墊起(不一定要完全腳尖點地),將重心全部壓在右腳尖上,這時候如果你抬起左腳的話身體是不會倒的,然後右腳尖發力使整個身體後移,左腳呈腳掌狀順勢向後平移,就完成了第一步。

以此類推,走第二步的時候只要將左腳腳掌變成腳尖,右腳變成腳掌,以左腳尖為重心,發力使身體向後平移就可以了。

要注意的是,如果你腿力不夠,你在後移的過程中很有可能重心不穩搞的身體七倒八歪,所以建議訓練的時候單手扶牆,單腳腳尖著地(不一定要完全腳尖點地),然後一蹲一起做做力量練習,基礎最重要了。 (個人版本)

⑻ 求popping滑步 中文分解教學(語言加視頻)

首先,滑步的核心內容就是重心轉移後的雙腿交互移動。
所以,滑步的內涵就是重心轉移。
新手練習的時最好准備一雙摩擦力不是很大的淺口鞋,在比較光滑的平板地面上練習,這樣比較方便重心轉移時腳步的移動。ACT1 後滑。

步驟1:雙腳並攏站立或者兩腿略有間隙單雙腳朝向最好向前。
步驟2:然後抬起右腳後跟,使你看起來象正在走路一樣用右腳前部(可以是腳掌,誇張點的玩腳尖)站立,左腳保持原位(注意不要移動)。
步驟3:把右腳跟放下時,把全部重心移到右腳,緩慢向後拖動左腳。記得左腳這一拖便是後滑視覺效果的精髓之處,一定要拖起來。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟4:重復以上步驟,左右腳輪換。至此就可以有型的做出後滑動作。

步驟5:附加動作。將左腳向前伸出越一腳多距離,要像滑出那樣。左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟6:把左腳拖回開始的最初位置,抬起右腳後跟。左腿彎曲,重復步驟5的動作。
步驟7:重心轉移,交互雙腿。
ACT2 原地滑步。

步驟1:兩腳並立。
步驟2:左腳提踵,身體重心落在前腳掌上,在左腳壓腳跟後右腳伸直向後滑行一足之距,接著腳尖離地後,屈腿向前移行至原位,右腳提踵,同時右腳壓腳跟,接著完成右腳為支撐腳、左腳向後滑行的動作。兩腳交替進行原地滑步。
PS:原地滑步的結合單臂,雙臂向前和上下WAVE等進行練習。
ACT3 前滑。
步驟1:兩腳並立。
步驟2:左腳腿伸直朝腳尖方向前滑一步,接著左腳提踵,右腳伸直並朝足尖方向前滑一步。此時左腳壓腳跟,右腳完成提踵動作,兩腳交替向前滑行。
PS:前滑步的腳尖方向可以朝正前方或外側方。
ACT4 橫滑步(向右為例):
步驟1:左右開立,腳尖向前,相距一足。
步驟2:腳尖朝左,提踵同時足跟靠攏右腳跟處,當左腳壓腳跟時,右腳伸直,全腳掌向右平滑一步腳 尖向前,可以向右連續完成橫滑動作。
步驟3:重心向右移動,當向右挺胯時兩腳跟提起,以右腳帶動左腳向右移動一足之距,使兩腳跟提踵靠攏, 右腳再向右橫移一步,還原成預備姿勢。
步驟4:左腳提踵,腳跟靠近右腳跟處。在左腳壓腳跟時,右腿伸直,全腳掌向右
橫滑一步。接著兩腳前腳掌迅速地使腳尖超內。當左腳在右腳前交X一步時(腳尖向右),兩腳前腳掌繼 續碾地,使左腳尖超左同時提踵,這時右腳尖已轉向正前方。准備開始第二次交X橫滑步。
PS:向左、右橫滑的次數可根據動作的需要隨意滑行。可以用腰胯帶動身體重心移動。ACT5 轉身滑

步驟1:左右開立,腳尖向前。
步驟2:左腳提踵同時使足尖向左,當左腳腳跟向右腳足弓靠攏時,左腳壓腳跟,右腿伸直向左橫滑一步。此時左腳跟觸地,右腳提踵,左腳伸直轉動至右腳尖,身體向右後方轉體180度,接著右腳跟觸地 ,左腳提踵,右腿伸直向右橫滑一步。反復動作。
PS:關鍵是壓腳跟同時另一腿作滑行動作。
ACT6 棱形滑:
按橫滑步動作要領結合轉身動作進行棱形滑步,自己決定轉體的角度。
PS:1. 轉體要靈活。可按順時針(右側橫滑者。左側者逆時針)方向完成棱形滑步。
2. 轉身滑步時可結合身體和手臂的動作。
http://v.youku.com/v_playlist/ct250f1602756o1p7 http://v.youku.com/v_playlist/cf2098f1071892o1p3 http://www.tudou.com/programs/view/DJHQV1mbXDU/

⑼ 求好的滑步教學視頻!!或者學習滑步的技巧。

步驟1:找一雙較緊的平底鞋,剛開始你可以先使用軟底鞋。
步驟2:確保你用來練習的地板不會太粗糙,盡量找一塊光滑的地。
步驟3:兩腳並攏站立,左腳稍微比右腳靠前一些(右腳趾的前端與左腳趾的中部應該在同一線)。
步驟4:然後抬起右腳後跟,使你看起來象正在走路一樣用右腳前部站立,左腳保持原位(注意不要移動)。
步驟5:當你把右腳跟放下時,把全部重心移到右腳,緩慢向後拖動左腳,使左腳趾與右腳跟平齊。做這一步的時候,左腳跟要稍微離地,左腳不要往下踩,否則就滑不起來了。確保你緩慢放下右腳後跟與和移動左腳同時進行。控制速度需要多加練習。
步驟6:堅持練習以上步驟,直到你確信自己能毫無障礙的做移動。
步驟7:一旦你可以精通上面的動作,將左腳向前伸出,但是不要接觸地板,要做的讓人看起來就象剛好貼著地踢出的一樣。把它移到離右腳趾前面相當於一隻腳那麼遠的位置。左腳任何部位都不要格外地抬高。
步驟8:把左腳挪回開始的最初位置,再一次抬起右腳後跟。左腿彎曲,重復步驟5的動作。堅持練習直到你領悟到所有的精要,能很隨心所欲的做出,並且得到他人認可。最後達到可以克服地心引力的效果,這樣你就可以象專業人士那樣走太空步了.
步驟9:一旦你可以精通右腳彎曲後,交換兩腳,嘗試用左腳做相同的動作.抬起左腳後跟,當你用右腳向後滑步的同時放下左腳.用左腳支撐,右腳伸出,然後抬起左腳後跟,接著再次在放下左腳的同時把右腳緩慢後移.

首先你得學會側滑,後滑也要會點,單車滑行學習的必要不是很大。如果你是初學者的話,告訴你主要是要掌握好重心,以及身體的平衡性,圓滑也就是打圈滑行,其實也就是三個側滑,主要要掌握好左右腳的轉換

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