中三步舞教學視頻

❶ 怎樣學跳三步舞

請看交誼舞三步踩基本步教學視頻（還有旁邊的相關視頻）：

http://v.youku.com/v_show/id_XMTg5NTY2NDAw_rss.html
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM3NDQ0NDEy.

❷ 有誰知道視頻教學慢3步交誼舞。

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❸ 三步舞的基本步法

三步踩的基本步法是先將右腳向前邁出一步，左腳隨後跟上，左腳腳內尖微微抬起，然後左容腳向後倒退，右腳跟著向後倒退，右腳向後倒退的時候，腳尖微微抬起，重復此步驟將動作串聯起來。

三步踩在跳的時候，手的位置也非常重要，有高中低三個手位，注意右手在橫放的時候手心向下，大拇指也向下，具體的動作是先將手臂向前伸出，然後向右橫放，橫放的過程中，要將手掌順勢向下， 大拇指朝下，然後將手臂放下。

三步踩在跳的時候，還有一種步法就是先將左腳向斜方向伸出，然後右腳順勢向前，以左腳為中心，向後轉彎，將腳踩實之後，右手手臂橫放放在中手位，最後將手臂放下。女步和上面的步伐是相反的，在跳的時候，要跟緊男搭檔。

(3)中三步舞教學視頻擴展閱讀：

注意事項：

要下定決心學習慢三步舞。不能別人一說這不好那不好，就不學了，那樣永遠學不會慢三舞步。注意看看視頻，可以在網路上看看基本要求。

弄懂慢三步的規律，由三步構成，第一步正好在重音上邁步，第二步繼續邁步，音樂在次重音上，第三步要並上腳。

也可以找那種公園里活動的地方，很多地方白天也有很多跳交誼舞的，可以觀察別人跳三步的特點，怎樣走步，怎樣配合的，也跟著走走跳。

❹ 快三步舞基本步教學視頻_百度視頻

建議直接到網路首頁的網路視頻中搜索，如果覺得搜索到的視頻清晰度不夠，也可去網路舞蹈吧發貼求助，有人會給你提供的

❺ 街舞Breaking三步、五步、六步基礎舞步教學視頻，有講解全面點的

優酷網里能搜得專到屬
http://v.youku.com/v_show/id_XMjcxODE2NDY0.html

❻ 雙人舞通俗中三步之字步舞廳舞教學內容

你個腦殘這都不會

❼ 快三步舞曲口訣

快三步舞曲口訣如下：

第一拍、男士左腳向舞程線前進，女士右腳向舞程線後退；

第二拍、男士右腳大橫步左轉，女士左腳小橫步左轉；

第三拍、男士繼續左轉，左腳前鎖步，女士繼續左轉，右腳並左腳。

第一拍、男士右腳後退向左轉，女士左腳前進向左轉；

第二拍、男士左腳小橫步左轉，女士右腳大橫步左轉；

第三拍、男士右腳並向左腳左轉，女士左腳前鎖步左轉。

第一拍、男士右腳向前，女士左腳向後；

第二拍、男士左腳橫步右轉，女士右腳小橫步右轉；

第三拍、男士右腳並向左腳，女士左腳並向右腳。

第一拍、男士左腳後退向右轉，女士右腳前進向右轉；

第二拍、男士右腳小橫步右轉，女士左腳橫步右轉；

第三拍、 男士左腳並向右腳右轉，女士右腳並向左腳右轉。

注意：快三步的音樂是四三拍。左轉，面對舞程線，舞程線就是逆時針方向運行。

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快三步舞基本步法

1、左旋轉前進步

第一拍、男進左腳，女退右腳，當重心移至前腳掌時，開始左旋轉；

第二拍、在基本完成180度左轉時，男退右腳，女進左腳；

第三拍、男左腳並向右腳，女右腳並向左腳；

第四、第五、第六拍、男照上述女步做，女照上述男步做，循環進行。

在練習中，應注意重心的集中，並稍帶傾斜，舞伴盡量在微貼狀態下旋轉。

2、右旋轉前進步

第一拍、男進右腳，女退左腳，當重心移至前腳掌時，開始右旋轉；

第二拍、在基本完成180度右轉時，男退左腳，女進右腳；

第三拍、男右腳並向左腳，女左腳並向右腳；

第四、第五、第六拍、男照上述女步做，女照上述男步做，循環進行。

右旋轉前進步是舞廳中人們最習慣跳的快三舞步。

3、原地躊躇步

在自娛場合中，有時轉累了想休息一下怎麼辦？可採用原地躊躇的方法，快華爾茲的原地躊躇，一般採用西步躊躇的方式。

第一拍、男進左腳(或右腳)，女退右腳(或左腳)；

第二拍、男女另一腳在重心腳旁點地，但不要轉移重心；

第三拍、保持點地腳的位置，最後一瞬間落下腳跟；

第四、第五、第六拍、男照上述女步做，女照上述男步做。

如果你的重心穩定能力較強，也可以做一步躊躇：

第一拍、男進左腳(或右腳)，女退右腳(或左腳)；

第二三拍、男女另一腳保持前後張開的開放式形態；

第四、第五、第六拍、男女將身體重心移到另一腳，兩腳保持前後開放式形態。

❽ 怎樣跳慢三步舞 舞廳慢三步初級教學

學跳交誼舞慢三步很簡單。你在哪個省市，如果在天津，可以到青年宮去，那裡有交誼舞的專門的訓練班，有老師帶著跳，很快就會了，還有學員舞會呢！

❾ 初學慢三步基本步分解示範

第一，自己要下定決心，學習慢三步舞。不能別人一說這不好那不好，就不學了，那樣你永遠學不會慢三舞步。注意看看視頻，現在網路很發達，你可以在網路上看看基本要求。

(9)中三步舞教學視頻擴展閱讀

口訣

第一步：

男生上前引導女生，先前進左腳，右腳腳後跟抬起，左手舉起。

女生則後退右腳一步，身體前傾一點，舉起又有抓住男生左手。

第二步：

男生以左腳著地為中心旋轉180度，右腳在前，左腳側面伸直。

女生以右腳著地為中心旋轉180度，左腳退後一步。

第三步：

男生向左側轉，左手牽住女生左手，右腳伸直站立，左腳抬起。

女生向右側轉，左腳伸直站立，右腳向上抬起。

❿ 有人教三步舞，四步舞的嗎要一步一步的教。

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視頻教學 一看就會跳

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