❶ 小學二年級心理健康這是為什麼課後反思
心理健康活動課是當前高中生心理健康教育的一種有效途徑和載體，是高中活動課程和校本課程建設與開發的一種有益補充。那麼心理活動課究竟應該怎麼上？怎樣才是一堂好的心理健康活動課？這是我每一節課都在思考的問題。
「活動」和「體驗」是心理活動課最核心的兩個要素。心理健康教育的首要目的還不在於解決知與不知的問題，而是要通過創設一定的心理情境，開展極富啟發意義的活動，來造成個體內心的認知沖突，喚醒學生內心深處潛意識存在的心理體驗，以達到影響他們心理，提高心理素質的目的。對於個體心理來說，再精彩生動的講授都無法替代個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發，也能留下深刻的記憶。因此，從這個意義上講，心理教育是一種以體驗式學習為主的教育。
心理活動課可以運用的活動形式豐富多樣，如游戲、情境劇、角色扮演、情景模擬、討論溝通、行為訓練、心理測試等等。但我在活動的選取上根據主題的需要，選用了以下教學方式：
一、故事導入引心情：
引入新課時，我設計了一個《草船借箭》的故事，讓學生在他們熟悉的故事情節中了解到「嫉妒心理就是看見他人比自己強，心理就不舒服，甚至產生強烈的憎恨，總想排除別人超越的地位，破壞別人超越的狀態。」這樣學生很容易理解嫉妒的心理現象，變抽象為形象。
二、情境劇中見情境。
情境劇與現實相結合，使學生轉變觀念，接受心理訓練。
情境劇表演是學生喜歡的形式，特別是心理健康課中，一些生活故事更適合學生表演。而每一個故事中都包含著深刻的哲理。它使學生在愉悅的故事情境中明白了道理，轉變觀念，接受心理訓練。在本課中通過情境劇表演，總結出了克服嫉妒心理的技巧：寬宏大量，善於幫助別人；心胸寬廣，熱情贊揚別人的長處等。使學生明白：同一件事不同的人會有不同的看法和態度。世上很多的事取決於我們自己的想法，可以說是一種快樂的選擇。
三、引導反思改錯誤。
心理健康課對於教師來說是傾聽是引導，對學生來講是傾訴是交流。它為學生提供了一個說心理話、宣洩情緒、情感的機會和場所。在感知、體驗、明理之後，我引導學生對自己的過去的行為和經歷進行反思、檢查、評價，從而調整自我，尋求新知，使問題得到初步的解決。通過引導學生進行反思，糾正舊我，尋找新我。
❷ 心理健康教育課《如何與父母溝通》教學反思
首先，要認為家長始終是愛自己的；其次，理解家長，他們的辦事或版處理事情，甚至愛我們權的方式可能不被我們認可，但是，我們要盡最大可能理解；再次，用合適的口吻告訴父母自己的心理想法，讓他們有機會有可能理解自己；最後，多跟父母聊天，增近了解和關心，等等、、、太多的方式都可以跟父母溝通啦，良好的溝通，去享受更多的父母之愛，加油吧。
❸ 小學五年級心理健康下冊《如何正確對待師生關系》教案及教學反思
關鍵字：教案設計理念：青少年學生都希望得到老師的關心、理解、愛護和信任，無數事實證明，良好的師生關系是學生積極進取的精神食糧和無形動力，那麼，教育學生正確對待師生關系就成為不可缺少的一課。 教學目標：1、讓學生會正確看待師生關系，處理好與老師之間的關系。 2、讓學生體會學習不是報答老師或報復老師的工具，而是為自己學的。 3、在師生關系中，喜歡不是必須的，即使老師不喜歡孩子，孩子也可以做個好學生。 教學准備：教育故事五年級牽手兩代《老師小瞧我》、下載歌曲《我相信》 教學過程(本文來自優秀教育資源網斐.斐.課.件.園)： 二、活動記錄： 1、老師口述故事： 學生的心靈獨白：我真沒有想到，老師會那麼瞧不起我！ 外國語學校在全市招生，我們老師推薦幾位學習好的同學去參加，讓他們去填寫登記表。我說我也想報考外國語學校，不料，老師不僅不讓我報名，還說我給學校丟人。我當時就急了，和老師頂撞起來。這不，老師又讓我叫家長。 唉，我真是倒了八輩子霉了！我從上學起就沒有遇到過一個好老師。我不就是調皮點嗎？我不就是活潑好動點嗎？我不就是成績總是不如一般學生考得好點嗎？其實，我比他們那些書獃子聰明多了。可是，想不到，老師總是那麼小瞧我！上課不叫我回答問題也就算了，有時候我的作業寫得好了，老師竟然懷疑我是抄的。你說，天底下怎麼會有這樣的老師呢？ 針對提出問題讓學生討論： 學生：他頭一低，不好意思地說：「我當然屬於那種老師不正眼瞧一眼的學生。」 學生：老師不是看不起我嗎，我就是要搗蛋，專門和老師對著干，作業故意不完成，上課故意和同學說話，讓他上不成課，氣死他！ 學生：不就是考不上學嗎，無所謂，很多成功的大老闆都沒有學歷，將來我也弄個大老闆當當，說不定大學生還得給我打工呢! 學生：說真的，我還從來沒有想過這個問題。不過經您這么一問，我似乎突然明白了，老師喜歡學習好的同學也有她的道理啊。 教師總結：老師和學生之間的交往也和任何人的交往一樣，存在著相互吸引的原則——老師不可能喜歡所有的學生，學生也不可能喜歡所有的任課老師，學生和老師之間出現矛盾、摩擦是無法迴避的現實。再說，在師生關系中，喜歡不是必須的，你不可能讓每一位老師都喜歡你，即使老師不喜歡你，你照樣可以做個好學生，讓他們瞧瞧，你是好樣的。 老師接著補充學生不知道的，生活和工作中的一些壓力。希望學生多理解、包容，因為老師和你們的父母一樣，是人不是神，可能有時對你們粗暴了一些，但他們只有一個共同的目的，就是希望你們能好好學習，將來有一個好的前途。 四、活動小結： 同學們，不要讓別人對你的評價成為你前進的絆腳石，一個人的學習不是為家長學的，更不是為老師和同學學的，而是為自己學的。一個人要想自己有一個好的將來，就必須從小好好學習，掌握必要的知識，以便更好的解決在生活中、工作中遇到的問題。所以，你沒有必要非要用好的成績證明給別人看，對得起自己就行了。教學反思：通過這一節課的活動，希望讓學生明白，學習是你自己的事，不是你「秀」給老師看的，也不是專用來「報答」老師或「報復」老師的，就算老師對你印象壞透了，你還是應該努力學習，甚至說你更應該加倍用功，證實自己的好，給老師看才對啊！讓學生深刻體會到，如果你的學習完全取決於對老師是不是有好感，不是太可悲了嗎？
❹ 幫助兒童繪畫心理輔導教學反思
在兒童成長的過程中，受現代社會激烈的競爭，學習負擔過重，家長期望值過高、學習競爭的壓力較大等多種因素的刺激，部分孩子的情緒和行為難免受到環境的影響而表現出一些異常，如缺少安全感、存在學習障礙、依賴感強、焦慮內向等。在現代幾百種治療方法中，多數是以言語為媒介從而實施心理輔導的。雖然這些方法在矯正成人非理性認知和思維上有一定的療效，但在解決兒童的心理問題，尤其是以情緒困擾為主要症狀的心理問題時，這些療法難免顯得無能為力。運用繪畫療法，以學生的繪畫為媒介，可以較容易地走進學生的心靈，及時對學生的情緒障礙、創傷體驗等心理問題進行疏導，能取得一定的實效。繪畫治療是促進和改善兒童心理健康成長的重要且有效的途徑。
一、繪畫療法的理論基礎
繪畫療法作為心理治療的一種形式是以大腦兩半球分工和心理投射理論為基礎的。
1.大腦偏側化理論。神經生理學家Sperry 的裂腦實驗證實， 左半球同抽象思維、象徵性關系以及對細節的邏輯分析有關， 右半球則是圖像性的， 與知覺和空間定位有關， 具有空間鑒別能力。這說明音樂、繪畫、情緒等心理機能都是由右半球所掌控的。心理學家Ley認為「 一個人不能用左半球的鑰匙去開右半球的鎖」。因此，繪畫療法認為，右半球所控制的繪畫藝術活動能影響、治療情緒機能障礙。
2.投射理論。繪畫治療的基礎是投射。在分析心理學中投射被認為是無意識主動表現自身的活動。投射的產物不僅以藝術的形式存在，夢境、幻覺、妄想等也都可以理解為心理投射。藝術心理學認為繪畫天然就是表達自我的工具，是用非語言的象徵性工具表達自我潛意識的內容。因此， 繪畫可以作為心理投射的一種技術。把人內心的情感、情緒感受、潛意識、動機等通過繪畫的形式不自覺地流露出來，以直接的、形象的特點呈現出來，更加便於分析一個人的內心世界，探索自我。
二、繪畫療法在學校兒童心理健康教育中的必要性和可行性
小學階段，是一個人個性發展、性格形成的關鍵時刻，是道德品質逐步形成的重要時期。小學生的心理現狀，使繪畫療法在學校兒童心理健康中的作用突出。
1.小學生心理狀態剖析。由於社會的發展與開放，小學生的生理發育比過去提前許多，相對生理的發育，小學生的心理發展水平較低，常常不能用語言表達自己的情緒及心境體驗等。生活中有的學生，家庭親子關系不親、與老師關系疏遠；現代家庭居住的高樓環境，又缺少玩伴和朋友，當出現心理創傷或有異常情緒及行為表現時，或由於害羞，或由於自尊心太強，不願意或不好意思向父母和心理老師傾訴。這些不良的心理情緒影響了他們的健康成長。
2.繪畫療法在小學生心理健康教育中的優勢。繪畫是潛意識的表達。繪畫對兒童有著一種天然的吸引力，而藉助色彩也可以有效釋放調節疏導兒童的心理作用。一筆一畫乃至顏色的選擇，可以將孩子內心深處難以用言語表達的焦慮、喜悅、憤怒、願望等在繪畫作品中投射出來，而隱藏或被壓抑的心理情緒也就自然釋放出來。繪畫的語言豐富，內容清晰。由於圖畫所傳遞的信息遠比語言豐富，表現力更強等優勢，繪畫過程其實也是一次審視自我、認識自我、反思自我、探索自我的旅程。繪畫療法的優勢，也體現在它的日常性、靈活性、可操作性。擁有一隻畫筆，隨心所欲，便能獲得瞬間心靈的寧靜，宣洩壓抑的情感。
三、繪畫療法在兒童心理健康輔導中的應用
繪畫療法在學校兒童心理健康輔導中的應用主要有三方面：
1.繪畫療法在處理兒童情緒障礙方面的作用。以語言為媒介實施現代心理治療並不能解決一切心理問題，蘭格認為「有一個重要的事實，即有些地方靠語言的影響力是達不到的，那就是所謂的『內在經驗』的領域，即情感或情緒……藝術的基本功能是將情感客觀化，以便思考和理解這些情感」。早在20世紀2 0年代弗洛伊德就提出，繪畫可以治療心靈創傷。繪畫對於調整人的狀態、釋放人的情緒，如憤怒、畏懼、妒忌、緊張、憂郁、瘋狂、散漫、疲憊、自卑等等，都能起到良好的效果。
2.繪畫療法在提高兒童自我概念方面的作用。自我概念是人格結構的重要組成部分，其發展與兒童的心理健康密切相關，但兒童自我概念的形成往往受到很多因素的影響，積極自我概念的形成也難免會受到一些條件的限制。對於兒童繪畫治療的研究發現，繪畫治療能提高兒童的自尊和自我概念，促進其和諧人格的構建。
小學生如果從小懂得關照自我的情緒意識，學會一些關照自我的方法，有利於逐步形成健康的人格。為此，我們特意安排了一節心理輔導課，讓學生了解自己的「內在小孩」。告訴學生――假如童年時「你」正常的需要沒有得到滿足，許多自然的情感受到了壓抑（特別是受傷或憤怒的感覺），雖然形體長大了，但「你」的內心其實還存留著脆弱、受傷、需要被關注的童稚小孩，這就是「你」自己的「內在小孩」。「自己」就會帶著這個受傷的「內在小孩」一起長大。怎樣讓學生感受到自己的「內在小孩」呢？學會關照自己的「內在小孩」呢？我先請每個學生在放鬆冪想後「畫」出自己的「內在小孩」。學生們邊畫邊感受到了自己的「內在小孩」：
有的學生畫了自己孤獨的「內在小孩」，他說：我的「內在小孩」一個人在深深的樹林中，自己一個人，很孤獨；
有的學生畫了自己憤怒的「內在小孩」，他說：我的「內在小孩」，因為受到了冤枉，很憤怒；
有的學生畫了自己膽小害怕受委曲的「內在小孩」，他說：我的「內在小孩」常受其他人的批評，膽子非常小等等。
畫出自己的「內在小孩」，幫助學生在畫畫中感悟和覺察到了自己的確是需要關照了，為學習關照自己奠定了基礎。接下來，老師引導學生學習關照自己的方法：看著畫，跟自己對話――和自己的「內在小孩」說說話，了解一下自己的「內在小孩」：
喜歡什麼？喜歡什麼？害怕什麼？有什麼感覺？需要什麼？我怎麼才能讓你感到安全？我怎樣才能讓你開心？
讓每位學生和身邊的的夥伴分享一下這種感覺，兩人一組，相互交流。
通過「看看、說說、感悟、覺察……」使學生學習了關照自己「內在小孩」的方法。可見，利用繪畫技術，在使學生更多地了解自我，關注自身成長方面確實有獨到的作用。
3.繪畫療法在促進兒童社交技能方面的作用
繪畫可以改進社交技巧。格瑞德和帕提斯也認為，繪畫這一心靈介質具有神奇功用，「繪畫不僅可以增進溝通和表達，提供樂趣、掌控感以及成就感，作畫的過程也有助於心理疾病的改善。繪畫和治療之間的交互作用可以評估治療的過程，並澄清人格的內在動力，以及揭示隱藏的沖突。繪畫催化兒童的自發性，並幫助受阻的青少年遠離個人發展上的關卡。繪畫亦可以幫助成人辨認在其行為當中反復發生的主題，並專注在最凸顯的問題上」。實踐表明，繪畫是人們最適宜的心靈表達方式，用其來宣洩攻擊和敵意的感受，對於情緒激烈而控制困難的兒童與成人而言，尚未找到比繪畫更好的替代策略。繪畫具有使患者自主控制的好處，也就是自我增強的行為。
由此看出，從情緒障礙到自我概念再到社交技能等，甚至對特殊有言語表達障礙的兒童，繪畫療法無不發揮著重大作用，從繪畫治療在兒童心理輔導的應用上，我們一致認為，繪畫療法是一種促進兒童心理健康的重要方法，相信隨著研究的深入，繪畫治療在兒童中的應用范圍和群體會越來越大。
❺ 關於心理課怎樣合理調適自己的情緒的教學反思怎麼說
情緒有積極和消極之分。積極情緒，如快樂、幸福、滿意等，有助於身心的健康；而消極情緒，如煩悶、痛苦、不滿意等有害於身心的健康。如果不良情緒在較長的時間內得不到緩解或轉變，個體就容易出現心理問題或心身疾病。
職業倦怠使我們產生消極情緒，而消極情緒長時間的作用，可以導致我們的日常工作進入一個惡性循環中：情緒低落——工作熱情降低——工作效率降低——進一步的情緒低落……最後導致職業發展機會減少，人際關系淡漠，自我評價降低，未來的發展前景越來越暗淡。
情緒調節是當個體情緒的成分發生了變化時，運用一定的情緒調節策略，對情緒進行合理的控制，使個體能夠適應外界環境的變化。情緒調節不僅可以降低消極情緒，還能增強積極情緒，同時還能調節消極情緒和積極情緒之間的平衡。因此，一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。
如何使自己的身心能在短時間內獲得最佳狀態，以飽滿的精神狀態去迎接復雜多變的工作帶來的各種挑戰，可以試用下面幾種技術和方法：
（1）認知調適法。
當遇到挫折時，冷靜的思考，回顧自己的工作經歷並進行客觀分析，讓自己保持心理平衡。當然，學會合理認知，不只是被動、無奈的調整自己的認識，接受已發生的事實，而應該積極、樂觀的去看待每一件事。選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，獲得良好的情緒體驗，繼而積極的改善倦怠情緒。
（2）轉移法。
現代心理學的研究表明，在發生強烈的情緒反應時，人的大腦中存在一個較強的「興奮灶」，而如果另外建立一個或幾個「興奮灶」，便可以抵消或緩沖原有的優勢「興奮灶」。轉移的方法很多，如欣賞音樂、體育鍛煉、冥想、旅遊等。因此，當消極情緒出現時，可以有意識的將注意力轉移到其他事情上去，以此來緩解不良情緒的困擾。
❻ 心理健康教案我是什麼樣的人 教學反思
三、總結
今天，我們對自己有了一個初步的認識，每人都有出類拔萃的長處，每人回也會有需要努力改答正的缺點，在進步中成長，在進步中提高，揚長避短，揚起自信的風帆，相信每一名同學都會成為未來之星。
四、課後延伸
讓父母說說眼中的我們是什麼樣的，根據父母說的想一想以後怎麼做
❼ 如何對學生進行心理健康教育_教學反思_教學隨筆
對於畢業班學生，他們由於過重的課業負擔及其他因素，產生心理擔憂的現象，急需發泄的現象。我們五年級學生正處在不穩定的青春適應期，情緒活動應屬正常現象，也是與外界環境磨合時必須付出的代價，在這個可塑性極大的階段，作為班主任對學生進行強有力的心理健康教育和指導，是十分必要和關鍵的，學生的心理健康平時很難看出什麼問題，我們能為學生的心理健康做些什麼呢？ 一、為學生提供一個民主、寬松的班級環境 在學校中，由於我們與學生所處的特殊地位和學校管理的需要，常常容易形成帶有很多強制性的管教方式。對學生的行為規定了許多（校規、班規、----），這也不準，那也不準，似乎學生的一切必須服從老師的意志，容易使學生覺得生活在沒有「自由」、不能越「雷池」半步的環境之中，結果學生要麼感到自己無能、羞怯、退縮，形成過分服從與依賴等不良心理品質，要麼形成反抗、仇視、不信任、不合作等不良行為特徵。隨著學生的年齡增長，其生活適應能力越來越強，已經具備了一定的活動能力。於是我就充分發揮學生的民主自製能力，通過在班級中建立一定的鼓勵懲罰機智，從而還給學生一個自由的空間。我以營造班級氣氛為關鍵，以民主、活潑的風格來組織班級生活，開展集體活動，無疑將有利於全體學生的心理健康。例如：在班中定期開展評比活動，將一周學生的行規情況進行評比，定期開展才藝展示，各類故事比賽等，讓學生在活動評比中得到一個寬松的環境。 二、幫助學生學會控制自己的情緒 心情開朗、輕松、安定、精力充沛、對生活充滿樂趣和信心，對身體有良好的自我感受，這是穩定而良好的情緒狀態的標志。它對個人的心理健康有著十分重要的作用。如果一個人患得患失、喜怒無常、憂心忡忡、情緒狀態不穩定，而自己又不善於排遣和調節，就會導致心理障礙，嚴重者甚至精神失常。因此，要維護和保持心理健康，就必須學會控制自己的情緒。學生的情緒控制力是較差的，常常喜怒形於色。而且，由於獨生子女受到家長的遷就過多，容易形成沖動、自私的特點，患得患失，稍不如意就覺得委屈了自己。這樣就容易形成不良的情緒狀態，影響心理健康。因此，我在平時工作中注意培養學生的情緒自控能力，促進學生形成良好的情緒狀態。本周，在我班就發生了一件另人意外的事情。我班的小徐，是個活潑開朗的女孩，但因為家庭因素，父母上月離婚後，對她打擊很重，覺得心情壓抑，但是她是住宿生平時都和同學在一起，和別人說這事會讓人笑話，壓抑在心中的憤怒無人傾訴，於是就在某天早上將別人的眼鏡丟在垃圾筒里。以尋求發現，事後她還不肯承認，在我的誘導下她終於承認，我立刻和其家長取得聯系，一邊批評教育，一邊做她的心理輔導，告訴她有不開心和壓抑要和老師家長溝通，而不要自己尋求一種不合理的方法解決，這是很愚蠢的。她終於在我們的開導下認識到自己這種行為的錯誤，並表示再也不做這樣的傻事了。 三、給學生傳授一些心理保健知識 學生心理的健康發展還依賴於我們對心理健康知識的傳授，讓學生理解心理健康的基本狀況，以便對日常心理行為能進行正確地鑒別，分清是非。如在課外閱讀中，學生能辨別哪些是健康的有益的。對個別有心理障礙的學生，結合自己的切身體驗，傳授一些心理保健知識。 四、積極誘導學生構建並完善自我調控機制 在學生心理發展過程中，出現這樣或那樣非積極因素和動向是正常的，也是能夠預料到的，關鍵在於我們能否正確引導學生及時發現並隨時鏟除消極心態，努力按社會的規范調節自己的情緒、需要和行為。在每一學期的期中、期末復習考試前，總有一部分同學視考試為無所謂的態度、消極怠學、虛度時光，一發現這些學生的消極思想後，就積極引導學生正確認識學習的重要性；了解他們的心理活動，多給予一些鼓勵等；於是這些同學又有了一定的學習興趣。 總之，班主任老師的工作是進行心理健康教育的重要一環，也是開展素質教育的重要組成部分。為學生優化環境，教學生自我調整，做到防患於未然，是班主任對學生進行心理健康教育的關鍵。 內容概括：這篇介紹了關於如何對學生進行心理健康教育,教學反思，希望對你有幫助！
❽ 小學心理健康《同桌小夥伴》課後反思
本課文以四個小夥伴去春遊為題材，在春遊那天中午吃午餐時發生的一件事為重點展開的一個小故事。主要教育孩子們應該樂於助人、並用自己的實際行動去給別人最需要的幫助。教學的重點就是識字和朗讀。在指導朗讀方面我做到以下幾點： 1、換位思考，幫助學生理解 我請學生換位思考：如果你就是瑪莎，你的包丟了，你是什麼樣的心情？學生這時候自己就是瑪莎了，他們會說出各種的心情：我很難過。我很傷心。我很著急。我又著急又難過。如果你是瑪莎你願意接受誰的幫助，這一問題也引起了孩子的共鳴。換位思考的結果讓學生比較好地理解了課文。 2、結合課文理解詞語，聯系生活運用詞語。 《小夥伴》這一課中，「一邊，一邊」這個句式是學生應該理解的。因此我設計了這樣一個環節：在學生讀了帶有「一邊，一邊」的這句話後，問學生能用這個句式來說說嗎？」（出示：一邊……，一邊……句式）孩子們聯繫上下文和生活實際各抒己見。
遺憾之處： 1、這堂課的識字教學雖然顧及到學生的個體差異，放手讓學生自己解決。但是沒有做到很好的引導學生識記字形，導致學生對生字的字形印象模糊。 2、在這堂課的朗讀教學中，老師的評價較多，學生的評價較少。如何指導學生評價，並且讓學生的評價評到點上，起到和老師評價同等的作用？這是我今後要思考和摸索的問題。 3、這堂課的寫字指導和學生的課堂書寫都在匆忙之中完成。在今後的課堂教學中，要加大課堂書寫的比重，不讓它留於一種形式，讓學生實實在在地在課堂中學好字，寫好字。