㈠ 跪求恰恰恰銅牌級套路組合的訓練音樂
倫巴飛躍青銅青銅（12巴）
1。 1-3基本運動1-3基本操作步驟
2。范瑋琪步
3。曲棍球棒曲棍球棒形狀回的轉答移步驟
4。 1-3返回自助游1-3基本操作步驟
5。 6返回自助游6向後走
6。下臂右轉轉下右臂
7。手手X3手對手一步X3
8。現貨轉到留在原處，左轉步
否滿意？這是教師的規定組合套路，中國體育舞蹈聯合會
㈡ 拉丁舞單人恰恰、倫巴、桑巴金牌、銀牌、銅牌套路
拉丁復舞制倫巴的http://v.ku6.com/show/hH-1Gp9AnLhJBcLu.html
㈢ 拉丁舞單人恰恰銅牌套路
原地換重心 快速原地換重心 原地換重心接追步 前進後退鎖步 基本動作步 基本動作步至四分之一轉 手接手
㈣ 王子文銅牌套路恰恰舞用的音樂是什麼
自己在家裡學也得一身汗。不如去俱樂部！ 沒有吃透的還可以看看別人的！
希望採納
㈤ 求拉丁舞倫巴，恰恰恰，桑巴，牛仔的銅牌，銀牌，金牌套路，要詳細一點的。
A 倫巴
前10個是銅牌，前17個是銀牌，其他是金牌
1 基本步 Basic Movement 2走步 Walks 3 扇形 Fan 4 臂下轉5 曲棍步 Hockey Stick6 手接手 Hand To Hand 7原地轉 Spot Turn 8紐約步左 New York 9紐約步右 New York 10庫克拉恰 Cucarachas 11手中轉A Alemana(A) 12古巴搖滾 Cuban Rocks 13閉式扭臀 Close Hip Twist 14分式扭臀 Open Hip Twist 15右陀螺轉 Natural Top 16左陀螺轉 Reverse Top 17捲曲轉 Curl To Fallaway 18繞繩轉 Rope Spinning 19滑門步 Sliding Doors20連續扭臀 Continuous Hip Twist21繞走連續扭臀 Continuous Circular Hip Twist 22 螺旋轉 Spiral23側分走 24前進側分走25旋轉至相對側性 26手中轉 Alemana
B 恰恰恰
恰恰有26個規定動作，其中前15個是銅牌，到20是銀牌，其它是金牌
1 閉式基本步 Close Basic 2 扇形 Fan3 曲棍步 Hockey Stick4 鎖步 Lock5 手接手 Hand To Hand6 肩對肩 Shoulder To Shoulder7 原地轉 Spot Turn To Left8 時間步 Time Step9 臂下轉10朗得追步 Ronde Chasse11扭臀追步 Hip Twist Chass12分式基本步 Open Basic13分式扭臀 Close Hip Twist14紐約步（相對側行） New York15紐約步（側行） New York16分式扭臀螺旋轉成 Open Hip Twist Spiral
分式相對側行位 To Qpen Cpp17分式相對側行位至分 Split Cuban Break From式側行位的古巴碎步 Open CPP And Open PP18分式相對位古巴碎步 Split Cuban Break In Open cpp19右陀螺轉 Natural Top20換腳 Methods Of Changing Feet21交叉步 Cross Basic22手中轉 Alemana23甜心步 Sweet Heart24土耳其浴巾步 Turkish Towel25轉成分式相對側行 Turned To Open CPP26至同腳位置步 Fallow My Leader End右手接右手 R To R Hand Hold
C 牛仔
牛仔舞有20個指定動作，前10個是銀牌
1 右至左換向步 Change Of Places R To L2 左至右換向步 Change Of Places L To R3 並退基本步 Basic in place 4 原地基本步Basnge Of Place 5 背後換手 Change Of Hands Behind Back6 連結步 Link7 美式旋轉 American Spin8 繞轉步 Whip9 側行走步 Promenade Walks10停走步 Stop And Go11腳掌交換步 Ball Change12雙旋轉右至左 Change Of Place R To L With Double Spin13雙交叉繞走 Double Cross Whip 14捲曲步 Curly Whip15卷臂步 Rolling Off The Arm16左繞轉步 Reverse Whip17加強轉度的左至右 Overturned Change Of PlaceL To R18雞走步 Chicken Walks19拋步 Fallaway Throwaway20西班牙臂轉步 Spanish Arms
D 桑巴
24個指定動作
1 Basic Movement 基本步 2 Whsiks 拂步 3 PP Samba Walk 側行桑巴走步 4 PP Side Samba Walk 側向桑巴走步 5 Shadow Botafogos 影位博塔佛哥斯 6 TR Volta To Right(Left) 遊走沃達斯右轉（左） 7 Corta Jaca 快踢步 8 Natural Roll 右滾轉步 9 Close Rocks 閉式搖滾步 10Reverse Turn 左轉步 11Back Rocks 後退搖滾步 12 Plait 卷摺步 13Promenade Bota Fogo 側行博塔佛哥斯 14 Continuous Volta Spot Turn 連續原地左轉沃達斯
To Left15 Continuous Volta Spot Turn 連續原地右轉沃達斯To Right16Travelling Voltas To Left 遊走沃達斯向左 17 Travelling Voltas To Right 遊走沃達斯向右 18Rolling Off The Arm 卷臂轉 19Samba Lock 桑巴鎖步20Oprn Rock 分式滾轉步 2 1Promenade To Counter Counter 側行至相對側行跑步Promenade Runs2 2Cruzados Locks In Shadow Position 影位庫薩多斯鎖步 23 Cruzados Walks In Shadow Position 影位庫薩多斯走步
24 Methods Of Changing Feet 換腳
E 鬥牛士
28個指定動作
1 Appel 頓足 2 Attack 攻擊步 3 Banderillas 刺槍步 4 Basic Movement 基本動作 5 Chasse Cape 披肩追步 6 Chasses To Left 左追步 7 Chasses To Right 右追步 8 Elevations To Left And Righ 左右高舉步 9 Fallaway Reverse 並退左轉步 10 Fallaway Whisk 並退拂步 11 Flamenco Taps 佛郎明哥踢踏步 12 Grand Circle 大圈轉步13 Huit 八步 14 La Passe 穿越步 15 Methods Of Changing Feet 換腳 16 Promenade Close 側行並步 17 Promenade To Counter Promenade 側行至相對側行 18 Promenade 側行 19 Separation 分離步 20 Sixteen 十六步
21 Spanish Line 西班牙舞姿 22 Sur Place 原地踏步 23 Syncopated Appel 切音頓足 24 Syncopated Separation 切音分離步 25 Travelling Spins From CPP 相對側行移動旋轉 26 Travelling Spins From PP 側行移動旋轉 27 Twist Turn 扭轉步 28 Twists 連續扭轉步.
㈥ 倫巴和恰恰的單人銅牌套路
- -4.2?艾瑪。考級不復都是在制7.8月么。你們真特殊。 http://www.tudou.com/playlist/id7185213.html（倫巴的。）每個動作都是one two three for one.四四拍。- -傳說中的恰恰。 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=6369022&iid=29354652
好吧。恰恰的拍子時one two three qiaqia one。你懂得。不解釋了。艾瑪。自己看分解吧。最近咱再考金星一級了。。哎。。你加油吧。慢慢學。
㈦ 少年拉丁舞倫巴和恰恰的銅牌套路 要分解的越詳細越好
少兒拉丁倫巴銅牌套路 共16小節
01,扇形步 2小節
02,阿里曼娜 2小節
03,手拉手 3小節
04,左原地轉 1小節
05,臂下左轉 1小節
06,扇形位 1小節
07,曲棍步 2小節
08,前進後退三連步 3小節
09,臂下右轉 1小節
少兒拉丁恰恰銅牌套路 共16小節
01,扇形步 2小節
02,曲棍步 2小節
03,前進鎖步 1小節
04,後退鎖步 2小節
05,臂下右轉 1小節
06,紐約步 3小節
07,定點轉 1小節
08,臂下左轉 1小節
09,扇形位 1小節
10,阿里曼娜 2小節 跳倫巴是注意的細節：1、倫巴走步時頭部不動
沒有上下的躥動，說明重心也很平穩，這需要用一種叫做踩平式的方法來練習.雙腳腳後跟靠緊站立,雙腿肌肉向上收緊,胯骨盡量向下沉,脊椎直立,但是肩部努力下沉。收緊腹部肌肉,臀部肌肉也向前收緊,不翹臀挺腹,做到真正的盡全力收緊。此時另外一個人推著自己的尾椎骨向前走.這時為了能走穩，身體內部會產生一個力和這個力量相對抗，這樣主力腳和地面的力量就很強，而且不會翹臀，非主力腳的腳背也會很漂亮。
2、肩部不上下前後晃動
由於倫巴舞曲中節奏比較慢，因此手臂的動作就顯得比較重要，它能反映清楚背部的延伸和力量。如果處理不好身體內部的積壓和抵抗力，卻還要追求手臂有花哨的動作，結果就是肩部晃來晃去，向在表演喜劇而不是舞蹈。
辦法就是將肩膀沉下來,感覺手臂沒有任何質量，只有肩部，當胯部向右擰時，上半身的左側胸肌卻向左拉開，後背肩胛骨也向左延伸。將手摺回放在肩上，而手肘平置在身側，幫助上半身的左右延伸，用手觸摸肩膀來督促肩部的動作。
3、倫巴舞是身體內部力量對抗最明顯表現的舞蹈，除了腳和地面的對抗是重點外，上半身內部各部分的對抗，則是必不可少的另一個重點。 Alemana的注意事項 ：首先將重心放在右腳，雙腿分開站立，與肩同寬。整個節奏為2-3-4-1。第一步「2」節奏時，左腳穿越身體向前，到達右腳的右前方，同時將重心轉換到左腳，此時身體仍然面朝正面。然後節奏為3時，身體按順時針旋轉，轉到與剛才背對的朝向，即180度轉旋，此時重心由處於後方的左腳轉換為前方的右腳。4時左腳向右腳靠攏，同時以右腳為軸旋轉180度，又轉回起始時面向的方向，1時左腳向前邁出一小步，同時重心置於前方的左腳。 其中每一次邁步都是腳尖先到達，然後腳後跟輕輕落地。而且腳尖先到達時，一定要綳直腳背，將邁出的那一側線條無限拉長，這樣才會有美的視覺。當重心轉換時，在邁出腿的同時要壓縮重力腿，盡可能形成重力腿側的胯部呈半個8字轉動。當重心完全在後腿時，前腿要膝蓋綳直，腳背綳直，同樣重心在前腿時，後腿腳背要綳直。注意細節： 2節奏時，左腳邁向右前時，左腳背綳直，上身左肩向左後方拉伸，右肩在前。肩膀和身體呈一個小銳角夾角即可，不必向鬥牛那樣接近90度。腰向下壓，但是脊椎仍然直立，並不因為上身的拉伸而扭曲。 3節奏時，由於旋轉後有重心轉換，因此旋轉時，右腳可以隨旋轉稍向後抬起，然後轉過來後右腳向前邁出一點後落地，這樣看起來更連貫，也更容易旋轉一些。也可以旋轉時保持雙腳一直和地面接觸，沒有包含邁步動作，這樣就是對於旋轉的能力要求更高，適合上臂帶有show動作時使用，否則會顯得調。
㈧ 拉丁舞王子文銀牌考級的套路（倫巴、恰恰、牛仔）銅牌的也要
各個地方都有抄不同，大的可分為襲文化口可體育口，文化口以華明的為基本，體育口以王子文的為基礎，
華明 手牽手 三小節 定點轉 1小節 肩對肩 3 小節 定點轉 1小節 到 開式位置
前進走步 3小節 臂下右轉 1 小節 方步（1/8轉） 4 小節