⑴ 交誼舞裡面是不是有種步法叫十四步步法是怎樣我之前學過，現在忘了.誰有十四步的視頻教程呀
是的,交誼舞中有十四步的跳法.十四步:按著摩登舞的架子男女做好准備姿勢.第一個動作:橫移步,共四拍,既1,2,3,4,.男士先出左腳,女士先出右腳,男女各橫移兩步;第二個動作:之字步,共四拍,1,2,3,4,男退進女進退側行各一次;第三個動作:簡易叉轉,二拍,1,2,男退女進;第四個動作:花邊步,四拍,1,2,3,4,男進退女退進兩拍的曲子,這樣跳起來很激情,很歡次.然後重新開始.不斷反復.但男女的動作要配合默契.對於初學者來說,可採用中四的曲子.跳得比較嫻熟以後,就要採用快四的曲子,這樣跳起來很激情,很歡快,很有氣氛,很有帶動性.
⑵ 有沒有夜場慢搖四步舞視頻可以發給我，或者教一下
這個上面視頻可以發嗎
⑶ 四步還原三階魔方公式或教學視頻
CFOP快速還原法...
共分四步：cross，f2l，oll，pll
1.cross：就是拼十字，和你說的七步還原回法中的第一步是一樣的。答
2.f2l：同時拼好前兩層。原理：將前兩層中的應該連在一塊的一對角塊和棱塊通過轉動拼到一起，再放入正確位置中。有一套f2l公式，當然也可以自己琢磨，很多高手都是自己琢磨出來f2l解法的。
3.oll：已經拼好前兩層了，這一步要做的是將頂面還原。沒什麼難的，就是一套公式。
4.pll：調整頂面順序，還原整個魔方。也沒什麼，一套公式。
如果LZ要所有的公式的話留下有想法，我發給你。
CFOP，也就是四步還原法並不難理解，就是f2l步驟可能需要理解一下。LZ只要勤點記公式很快就可以掌握了。掌握了CFOP 之後，LZ就埋入速擰魔方的大門了。如果想再進步的話就需要多琢磨了。比如鍛煉一下自己的手速，或者通過慢擰鍛煉一下自己的觀察能力。就這樣，一點點的進步。
就這些，祝樓主早日學會四步還原法！
⑷ 四步新潮教學視頻分析講學我想問問四步新潮基本步和花步是怎麼走的
來錯地方了吧
⑸ 三四步踩視頻
你在練習的時候，你可以量步子...你們老師沒教嗎？所謂的量步子就是在跳板那裡往跑道上用回你平時走路的步伐答走...一般都是偶數步伐....就是2.4.6.8這樣的步伐...比如你的起步距離為20米的話，你就走個18步左右...不過一般走28到34步左右....還有一個方法，就是跑的時候調整步伐....在起步時，你可以大步大步的跨著跑...然後在加速，離跳板好有10米左右，這距離是關鍵的...你就開始小步小步的加跑了....這讓你的速度不會慢下來....（步伐大但頻率不快.這是找感覺..步伐小頻率快，這是找節奏）這就是頻率問題了.....步伐小了...有利於你的踩板.....類似碎步.....跑的時候你的身體不要左右晃...要直！！！你可以問老師我所說的方法是不是有效的.....希望對你有幫助！！！
⑹ 四大步伐視頻及動作要領
朋友，你抄說的太不全面了！看襲你的問題大概是武術類的，可你沒說哪種門派的步法啊。
武術界歷來就有「傳拳不傳步，傳步打師父」之說，步法在實戰中很重要，把拳腳練得再好如沒有靈活的步法則難以接近對方取得有效的打擊，靈活多變的步法既可使對方兇猛的攻勢化為無有，又可出奇制勝，轉危為安，看你門這問題大概是自學吧，那我奉勸你：學拳容易改拳難，學三年改五年。尤其是這重中之重的步法更不能出錯。
⑺ 快四步舞編花分解教學視頻那裡有
在網上用關鍵詞「
楊藝
快四」搜索，就可以看到你需要的視頻。
⑻ 國標華爾茲比賽套路四步舞教學視頻
華爾茲為一小節有三拍的舞曲，華爾茲的音樂優美，節奏很慢，一分鍾約30小節左右，在約0.67秒的一拍里，要踩一步，而身體有許多的動作要完成，所以動作要非常熟練，技巧要成熟，才能跳出優美的舞姿。三拍原則上只有兩步的移動間距，但若有追步，跳四步有三步的移動間距，每一步都要上重心，交待清楚；即前後腳輪動交替前進或後退，周而復始。
要跳好舞，有如練功，要先「意到、氣到、形到」，假使你對技巧不了解，意到不了，接著就做不好，表現出來的外形，就不會好看。舞蹈是表現人體的線條美，故保持身體姿勢，以展示線條美，非常重要。
謹介紹華爾茲的閉式舞姿和半閉式舞姿 頭要延伸頂天，頸要直，兩肩平，兩手自然，左手手心握住女士右手右心，與眼線同高，右手心掌微托住女士左肩胛骨，男士右腰要微撐住女士右腰，身體中正，涵胸拔背，小腹縮，腰背脊要穩定撐緊。女士左手掌微掐在男士右上臂三角肌處，上半身由左肩胛骨以上往左，後上約45度延伸，使上半身充分展開，似一朵綻開的花朵。
跳華爾茲的原則是從一起步到結束，力道要綿綿不斷，息息相關、環環相扣，連續不停止的移動，雖然三拍的等距一樣，但跳舞時要有快慢慢的感覺，才會有變化而不致流於平淡。
華爾茲是一種圓的運動，是不斷地做小旋轉的舞型，有如打太極拳，圓的旋轉，以圓心為軸，距離為Ｏ，能將敵方帶入我方旋轉圈，以迅雷不及掩耳之態勢制服於圓內式拋出於圓外，乃利用向心力或離心力的自然原理。打太極拳在行進轉動之間，有一定的姿勢，這個姿勢，就有如跳華爾茲的反身動作（CBM），因有反身動作，配合一些Spin、turn、Pivot……，才有各式各樣的圓的旋轉。
頭的位置有兩種，閉式舞姿，男女都看左方11點鍾方向，半閉式舞姿，男女的位置看肩部引導的方向。
依膝蓋的彎曲程度可區分，低姿、低站姿、站姿、高姿（膝直足不升）（膝直足踵腳尖），所以在每一拍的後半段，為了下一拍作準備，都有一個松的動作，也被區分為低位的松和高位的松，高位的松只要腳跟著地就可完成，而不必再彎曲膝蓋，造成高度突然下降太多。
離合器和剎車第三拍至第一拍，移動腳作出反身動作，而重心腳有如松離合器一般，隨著腰身擰轉，隨勢跟上，以利下一步無拘無束，揮灑自如的進行第二拍至第三拍需拉住地板，有如臨別的愛人，依依不捨，配合肩部引導，產生漂亮的側身圓孤。
角度和單一軌道第一拍的CBM重心腳隨腰身擰轉，馬上跟上，再以肩部引導完成第二、三拍的動作。所謂的肩部引導即側身前進，如螃蟹走路，為單一軌道，若兩線交叉軌道，給人胯開開的不夠細膩感覺流暢與旋轉。CBM的反身動作，足部、膝、骨盆外翻產生切角，切角可大可小，大切角形成小圓產生旋轉作用，小切角形成大圓，無限大圓，就是幾近直線，形成長步，有流暢感。
向心力與離心力騎單車轉彎時身體要向內傾斜，馬路左彎時，要向左方傾斜以維持平衡，華爾茲為圓的運動，強力旋轉，身體傾斜於旋轉的內側，以保持平衡，不違抗自然原理和CBM的姿勢也相謀合產生漂亮的姿勢。 要有松，才有彈勁，有彈步法移動為跨步不是走步，腳步不能隨勢跟上，需浪費時間將落在後面的腳步移動，就沒有辦法有足夠的時間，去做下一次松的動作。松有下列的目的：1.減緩沖力。2.重新調整出發。3.蓄積能量，集中火力，增加彈勁。4.改變前進方位。 相關營: 游泳正確姿勢 半哭半笑天空 太極拳 相關文章舞姿和踏步旋轉 肩部 舞姿 華爾茲 旋轉 旋轉們 相關帖子旋轉的木馬 旋轉方塊漢化版 旋轉雙色球 拉丁舞---旋轉 成都舞姿韻國標舞俱樂部 關於的華爾茲知識
⑼ 朋友想學習最基本的三步或四步的那種簡單舞蹈，請問各位大神誰有網址（可以有學習的視頻最好）謝啦！
只要用「慢三 教學」或「慢四 教學」這樣的關鍵詞在網路上搜索一下，
馬上就可以看到許多慢三或慢四的教學視頻，
自己選擇一些喜愛的、適合自己的看看。
⑽ 魔方三階四步還原的視頻輔導
首先，你提到的四步還原叫做CFOP還原法
如果你要學可以直接在網路上搜內CFOP還原法
另外想要四容步還原需要記非常多的公式
我本人平均17秒還原 總共記了70-80條左右的公式
你在買魔方的時候會隨即送一個CFOP教程的，我以前也是跟著上面的教程學的。
望採納！