楊氏十三刀教學視頻

A. 楊氏十三刀口訣

對於楊氏十三刀刀法口訣的敘述，說法不一，有的則不止十三字。

茲列出以下幾種:

砍、剁、剗、截、刮、撩、扎、捛、劈、纏、搧、攔、滑。

（陳炎林《太極拳刀劍桿散手合編》）

砍、剁、劈、截、撩、扎、刺、纏、扇、攔、滑、劃、刮。

（楊振鐸《中國楊氏太極》）

砍、剁、劈、搠、扇、刮、推、撩、擋、架、捛、攔、滑。

（蔣玉堃傳，張金普整理《健身太極刀》）

砍、剁、撩、撇、刮、扎、搧、捛、截、滑、劃、剗、纏。

（宋志堅《太極拳學》）

劈、砍、剁、截、挑、撩、椎、扎、托、切、抹、斬、帶、攔、掃。

（傅鍾文傳《楊式太極拳、刀、劍資料匯編》）

劈、砍、劀、截、挑、撩、推、扎、托、切、抹、斬、掛、帶、攔、掃。

（謝秉中《中國太極拳的學與術》）

(1)楊氏十三刀教學視頻擴展閱讀：

楊氏太極刀譜：

第一組: 七星跨虎交刀式  

1、上步打拳    

2、退步撐掌    

3、弓步交刀

第二組: 騰挪閃展意氣揚 

4、弓步斜刺    

5、弓步平刺   

6、弓步撩刀    

7、換步推刀     

第三組: 左顧右盼兩分張 

8、獨立劈刀     

第四組: 白鶴展翅五行掌 

9、弓步撩刀        

10、架刀推掌         

第五組:風卷荷花葉內藏

11、轉身扎刀 

第六組:玉女穿梭八方勢 

12、纏頭劈刀    

13、弓步平推    

14、返身藏刀    

15、弓步上刺

16、弓步平推    

17、返身藏刀    

18、弓步上刺    

19、弓步平推     

20、返身藏刀 

第七組:三星開合自主張  

21、獨立扎刀    

22、跳步按刀

第八組: 二起腳來打虎勢 

23、抱刀拍腳    

24、左抱刀貫拳    

25、右抱刀貫拳     

第九組: 披身斜掛鴛鴦腳      

26、抱刀分腳    

27、獨立劈刀

第十組: 順水推舟鞭作篙      

28、裹腦藏刀     

第十一組:下勢三合自由招      

29、弓步平推    

30、進步掃刀     

第十二組:左右分水龍門跳

31、轉腰撩刀    

32、獨立撩刀    

33、跳抱按刀     

第十三組:卞和攜石鳳還巢 

34、纏頭劈刀    

35、抱刀打拳    

36、收勢還原

太極刀訣（一）

七星跨虎意氣揚，白鶴晾翅暗腿藏。

風卷荷葉隱葉底，推窗望月偏身長。

左顧右盼兩分張，玉女穿梭應八方。

獅子盤球向前滾，開山巨蟒轉身行。

左右高低蝶戀花，轉身捛撩如風車。

二起腳來打虎勢，鴛鴦腿發半身斜。

順手推舟鞭作篙，翻身分手龍門跳。

力劈華山抱刀勢，卞和攜石鳳回巢。

太極刀訣（二）

七星跨虎交刀勢，騰挪閃展意氣揚，

左顧右盼兩分張，白鶴展翅五行掌，

風卷荷花葉內藏，玉女穿梭八方勢，

三星開合自主張，二起腳來打虎勢，

披身斜掛鴛鴦腳，順手推舟鞭作篙，

下勢三合自由招，左右分水龍門跳，

卞和攜石鳳還巢。

B. 求各種十三刀刀譜

只有楊式太極十三刀刀譜第一組七星跨虎交刀勢

1.預備式 2.上步七星3.進步跨虎 4.上步交刀第二組騰挪閃展意氣揚1.提膝平掃勒刀 2.上步轉刀扎刺3.左右推刀（先右後左）第三組左顧右盼兩分張後顧劈刀獨立第四組白鶴展翅五行掌1.左右撩刀 2.撩刀穿掌第五組風卷荷花葉內藏1.轉身負刀 2.提膝後刺第六組玉女穿梭八方勢1.翻身滾刀（西南） 2.移步推刀（西南）3.翻身藏刀獻掌（東南） 4.玉女穿梭（東南）5.移步推刀（東北） 6.翻身藏刀獻掌（西北）7.玉女穿梭（西南） 8.移步推刀（西南）9.翻身藏刀獻掌（東南）第七組三星開合自主張1.翻身截割 2.提膝平刺3.跳步藏刀迎面刺 4滾刀交刀式第八組二起腳來打虎勢

1.交刀式 2.右蹬腳3.左右打虎第九組披身斜掛鴛鴦腳1.披身瞪腳 2.交刀倫劈第十組順水推舟鞭作篙1.鞭作篙式（翻身截割、提膝平刺）2.翻身滾刀 3.藏刀獻掌第十一組下勢三合自由招1.移步推刀 2.攔腰抹斬第十二組左右分水龍門跳1.左右撩刀 2.跳步藏刀獻掌（左釣馬） 第十三組卞和攜石鳳還巢1.滾刀式 2.翻身藏刀獻掌3.上步七星 4.太極歸原

C. 練楊式太極刀十三式十三刀有竅門嗎

有區別，太極刀用硬刀較好，
這樣可以不受太極拳復雜招式的限制，
而且可以由此看出自己的動作是否流暢，
等有了一定的功底後再用軟刀練

D. 楊氏太極十三刀口令詞mp3或者wma格式

朋友：抄
我是「瓢城棍王」襲。我每天都在做同樣的事，那就是我與我素不相識得人發送太極音樂。可能您也認為我傻，但是我仍痴心不改。我並不圖對方有太大的回報，只希望對我的行動作出肯定就足矣！
太極文化博大精深，修學太極拳的目的是修養身心，修養身心的主要途徑是太極思維。太極文化所推崇和傳播的太極拳，講究練拳時「找舒適」，找到舒適「舒適練。」普及太極拳，對緩解壓力，放鬆身心、促進氣血循環，幫助實現延年益壽很有好處。在不知不自覺中進入練太極的美好意境，能自然而然地獲得健康，精神更會在不知不覺中得到滋養。祝您及您的家人、朋友都能從我的這些音樂和太極口令中得到快樂、健康。

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