自縛教學視頻

B. 怎麼自縛 最好是很簡單就能把自己綁的很結實的。最好有視頻教學

給你介紹個書
真由美
去找找看
自縛這東西是自己去琢磨的
我是看了好多的書和文章才學的

C. 自縛教程，要視頻的，最好是有視屏和文字解說的，謝謝大家了！

http://www.tudou.com/playlist/id/7849447/
裡面有50集乒乓球教學，從一點不會到高手，挺好的，我看了回受益答良多。

D. 大學很孤獨怎麼辦

如果感到很孤獨，可以這樣

培養自己的愛好。每個人都有自己的愛好，也就是最喜歡最樂衷於去做的事情。小編最大的愛好就是畫畫，沉浸於作畫的時候，一點都感不到孤獨，時間彈指一揮間就過去了，並且會覺得很滿足。有的人喜歡玩電腦游戲，那也不是不可的，所謂行行出狀元，玩得好並且有興趣的可以往游戲這里更深入的探索研究，換一個角度思考，為什麼如此設計游戲，如果我是游戲設計者我會怎麼做。或許以後還能在游戲設計里能有一番作為呢。

4、

學習一門專業以外的感興趣的學科。比如，小編喜歡PS，有時間就會跟學長學習一下，看下教學視頻，自己練練。喜歡編程的可以玩編程，喜歡室內設計、服裝設計之類的也可以自己多看看設計類圖書，有靈感自己也可以試著畫下來。久而久之，或許會成為你另一項技能呢。

5、

每天寫一篇文章或者日記。把每天自己所看所感的事物通過文字表達出來，或者把自己的孤獨和煩惱發泄出來。最好用手寫，不僅可以練文筆，還可以練練字。喜歡小說的，還可以自己嘗試著寫寫小說，也是個不錯的想法。

6、

找不在身邊的閨密（兄弟）談談心、聊聊天。我相信，在大學里感到孤獨的人，都會有一位很要好的知心朋友，她（他）可能是高（初）中形影不離的好友，可能是從小玩到大無話不說的發小。她（他）或許不在身邊，但是可以通過微信、QQ、電話、視頻聊天，在她（他）面前你可以放下偽裝，可以傾訴，她（他）會安慰你，會給予你溫暖，會讓你知道即使不在你的身邊，但她（他）永遠在你的世界裡。你需要，我一直在。

7、

打電話給家裡。家是最溫暖的港灣，你會得到世界上最親切的溫暖。小編是個戀家的人，屬於那種前腳剛離開家後腳就想家的那種。孤獨的時候想想家，給家裡人打個電話，噓個寒問個暖，讓家裡人放心。可以跟家裡人視頻，此時你會覺得你並不孤獨，因為你還有家人，那些永遠愛你的人一直在惦記著你。