㈠ 怎麼找到排球競賽規則視頻教程（謝謝）
網路來上源找排球競賽規則http://video..com/v?ct=301989888&rn=20&pn=0&db=0&s=8&word=%C5%C5%C7%F2%B1%C8%C8%FC%B9%E6%D4%F2
㈡ 求視頻:小學生排球訓練視頻
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㈢ 排球怎麼發球視頻教程
發球分上手和下手。
下手發球是用手臂內側的小臂打球了，內側比較平內，好控制球，不容要立著發球，因為那樣不便控制球的方向了。
上手發球有兩種了，一種是旋轉球，一種是飄球。旋轉球是是一套動做，發球的位置也是不同與飄球，旋轉球是在頭的正上方了，手型象一個大勺子，包住球，然後是推卷的一個動作，打出來的球是向前滾，過網下扎，改變包滿的程度可以發出側旋球了，在高級一點是跳發了。在高級就是跳發側旋， 漂球是在腦前方發球，接觸球也是推擊球，略向上，擊大要快，球是不動的，因為球不旋轉，球本身也不是重量均衡，因為有球嘴了，遇到風就會發生漂移現象，所以叫漂球了。
還要增加手的力量，還有就是球要向前發，不是向天上發了。
運用身體的重量，身體向前，然後在用手發力，手象一個鞭子一樣，大臂帶小臂，手是鞭子捎了，在打球的一剎那，手臂正好甩直，力量是最大的時候了，任何運動力量的源泉都是腰，如果能體會到腰部的力量，那就最好。
㈣ 怎樣才能打好 排球，哪裡有視頻教學之類的
排球運動一直是鍛煉身體的不錯選擇。但是想真正大好排球很不容易。堅持煉吧。我可以給你視頻。
㈤ 誰有排球全面教學視頻
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這個系列的排球教學視頻各方面的訓練都介紹得很全面，值得一回看，答強推！
㈥ 中考排球墊球教學視頻
體育中考排球墊球測試方法
1、場地器材
在堅實、平坦的場地或排球場上進行專，初中的測試區域屬為3米×3米。測試用球應符合有關國家標准。
2.測試方法
受試者在規定的測試區域內原地將球拋起，個人連續正面雙手墊球，要求手型正確、擊球部位準確、達到規定的高度，球落地即為測試結束，按次計數。受試者每次墊球應達到的高度，初中男生為2.24米，初中女生為2米。每名受試者測試兩次，記錄其中成績最好的一次，測試單位為次。
㈦ 氣排球扣球技術視頻
氣排球扣球技術視頻：
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氣排球扣球技術
1、進攻原則：
【1】、把球打至對方最弱、最難受、空檔的位置。
【2】、從對方身高最矮的攔網隊員處扣球 。
【3】、球在我方場地，除留二傳一人在網前外，其餘4名隊員都要在進攻線外隨時啟動准備扣球 。
【4】、快打快攻【短平快】象硬排式的打法，提前起跳並有其他隊員做掩護性進攻【目前最具有殺傷力與較完美的進攻】。
【5】、從本位置進攻，發現對方攔網隊員已做好充分准備時：【a】強攻【有可能1、被攔死, 2、突圍成功 ,3、窩果 ,4、打手出界.】,【b】巧打：變線、直線或斜線 ,【c】打手出界【扣或抹球】,【d】往攔網隊員的手上部輕打，由我方保護隊員將球救起，重新組織進攻 。
【6】、球在我方場地，但已經無法組織進攻時：【a】將球回至對方空位 ,【b】將球回至對方後場,【c】將球回至離對方主攻手距離最遠的位置,【d】將球擊高回至對方場地,【e】將球回至對方進攻力較弱的一邊,【f】以有力的平推回給對方.
2、扣球技術
扣球是氣排球的基本技術之一，也是攻擊性最強最有效的進攻手段，在比賽中佔有非常重要的地位。扣球是在二傳配合的基礎上，完成進攻戰術的最後關鍵一環，是得分和奪取發球權的重要的有力武器，一個排球隊如能熟練地掌握多種強而有力的扣球技術，就能較好地掌握比賽的主動權，為爭取比賽的勝利打下良好的基礎。
隨著排球技術和戰術的發展，扣球技術也在不斷創新和提高。本世紀70年代之後，各國排球隊掌握了短平快、時間差、位置差等新的扣球技術。以後，我國排球運動員又創新了不少扣球技術，如空間差和單腳起跳扣快球及快抹技術等。目前扣球技術無論是男子排球還是女子排球都向著「高、快、狠、變、巧」的方向發展。扣球技術一般分為：正面扣球、調整扣球、扣快球等。
氣排球扣球方式亦有多種，特點不一：
【1】、硬排式強攻。這個不用多說了，關鍵是你身體素質要夠好!適合在校生或畢業未滿十年的後生(最好是生雞仔)。
弱點：如果你沒有足夠的出球高度，但很容易成就攔網高手哦。
【2】、單腳快扣。要夠快，打快溜球，2號位，適合高佬打的。
【3】、近身快球。如近身前打或背打。
【4】、輕跳側身扣。此種球要求高度較低，但必須在起跳時提早側身拉臂，用掌根扣球，扣球時略搓球底部。此球容易過網後下沉，是打後排的好方法。此種扣球不要求在最高點擊球，最好在對方攔網人員下落過程中出手，要求傳球最好是在2米線上直上直下球。
【5】、壓球式扣球。此種扣球強調用手指來甩球，球的節奏慢，運行飄忽，但易打點，難防守。
㈧ 跪求中考體育墊排球視頻要領，最學生不容易啊，馬上就初三啦，謝謝！
動作要領無非就是兩只手臂伸直伸平 夾緊 先半蹲下 接球時站起來 一腳回在前一腳在後 後腳踮腳尖答 身體向前傾 緊夾著的手臂向上抬 注意:千萬手臂千萬不能彎 手臂也不要抬太高 大概從離身體45度抬到平就可以了 抬高了的話球會向後飛 彎手臂的話又會把球打飛 大概就這樣吧 還有 要用手臂去讓球接觸 也就是球要盡量打在手臂上 在手腕和手肘中間的一部分 不要打在手上
硬排的話 沒打過的人 一開始可能會覺得痛 但是時間長了就好了 我一開始打球的時候 手臂接球的地方都是紫色的血點 一大片的 發球的手也會打在骨頭上腫起來 但是時間長了就好 我想 你一個男生 應該不會比女生還怕痛吧 我看好你哦 呵呵
對了 握手的姿勢會的吧 簡單點 也就是兩手交疊吧
加油!
有需要再聯系哦\(^o^)/~
㈨ 求排球視頻教學下載地址
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㈩ 如何打排球，最好有視頻教程
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