Ⅰ 實拍桑普拉斯網球發球視頻，桑普拉斯和費德勒誰更厲害
那就桑神的好看點吧……不過米爾卡很能幹，費德勒的美國人氣之所以那麼高，甚至能在專2003、4美網的時候都屬有很多人不支持羅迪克支持他，就是因為米爾卡做他的經紀人的時候給他拉來不少人氣喲~而且他倆2000年奧運會認識的，當時米爾卡就下手了，把我們還小的、梳小辮子的費德勒輕松拿下，然後倆人就一路幸福快樂了好多年
Ⅱ 網球上手發球的技術動作要領
（1）握拍法大陸式或東方式反拍握拍法。
（2）准備要勢全身放鬆，側身站立在端線外中場標記近旁邊（單打），左肩對著左邊網柱，面向右邊網柱，兩腳分開約同屑寬，左腳與端線約成45「，右腳約與端線平行，重心在左腳上。左手持球輕托球拍在腰部，拍頭指向前方。呼吸均勻，精神集中。
（3）拋球與後擺拋球與後擺拉拍動作是同步開始的，持球手拇指、食指和中指三指輕輕托住球，掌心向上。
當球拍向下向後引拍時，待球手同時下降至右腿處，緊接著當球拍從身後向頭上方做大弧度形擺動，身體做轉體、屈膝、展肩時，持球手柔和地在身前左腳前上舉，
直至伸高及頭頂。拋球動作要協調、平穩，球送至最高點再離開手指拋向空中。此時右肘向後外展約同肩高，拍頭指向天空，左側腰、胯成弓形狀，身體重心隨著拋
球開始先移向右腳，然後平穩地開始前移。 此刻，肩與球網成直角。
（4）擊球動作當左手拋出球時，球拍繼續向上擺起，這時握拍手的肘關節放鬆，可以使向前轉動的身體和右
肩自動地使手臂產生一個完美的繞圈（注意不是故意叫 拍子去做搔背動作）。當球下降至擊球點時，迅速向上揮
拍擊球，左腳上蹬，使手臂和身體充分伸展，當身體向前上方伸展擊球時，肩、手臂已經回轉，雙肩與球網平行。
揮拍擊球時，持拍手腕帶動小臂有一個旋內的「鞭打」動作，這就是發球發力的關鍵動作，也是其他諸如重心前移、蹬腿、轉體、揮拍等力量聚集的總和。
（5）隨揮動作球發出後，身體向場內傾斜，保持連續的完整的向前上方伸展的隨揮動作。球拍揮至身體的左 側（美式旋轉發球球拍隨揮至身體的右側），重心移向前方，做到完全自然地跟進並保持身體平衡。
Ⅲ 網球的上手發球的動作要領
發球是進攻、得分的開始，而穩定情緒又是發球必不可缺的前奏，就讓我們從這里開始，看看怎 樣能發出一個好球。
1、穩定情緒
2、握拍 東方式反手或大陸式握拍
3、准備動作：雙腳自然分開站立，兩腳的連線根據球員中同的習慣可與底線相垂直， 也可以保持另外一個合適的角度；身體自然前傾；最好只持一個球，球自然著落在持球手拇指、 食指及中指三指上，無名指和小指自然屈於球的後部，切忌用力將球握在手裡或捏在手裡。
4、拋球 。拋球的方法：在准備動作的基礎上，持球手的肘部漸漸伸直並向下靠近持球手同側的大腿，然 後從腿側自下而上將球拋起。球脫手後在空中的位置：根據不同的需要，球出手後在空中相對於身體的前後位置也不盡相同。拋球的高度：球拋到空中的高度當然不能低於擊球點的高度，但究竟多高才合適要視個人情況 而定，因為此高度限定了揮拍擊球所用的時間。
5、揮拍擊球 。揮拍擊球的環節包括：A.後擺球拍：以准備姿勢為基礎向持拍手一側轉身，同時持拍手引導球拍貼近身體像鍾擺一樣將 球拍擺至體後(不一定要直臂後擺但掌心一定要朝向身體)。B.背弓動作：球拍後擺至一定高度後(此高度因各人習慣而異，至少大臂不應緊夾在體側)，以肘 為軸，小臂、手、拍頭依次向體後、背部下吊，同時屈雙膝並伴隨身體後展呈「弓」狀。 C擊球：在屈膝、背弓動作的基礎上自下而上依次蹬直踝部、膝部， 反彈背弓並向出球方轉體， 與此同時仍以肘為軸帶動手、拍頭擺向擊球點，最後在力的爆發點上擊中拋送於空中的球。D.擊球點的位置：球員手持球拍在空中所能爭取到的最高一點就是擊球點。
Ⅳ 如何提高網球球速 要什麼練習 還有發球時的動作要怎麼樣
1.1.頭和肩的動作分析
1.1.1.頭與肩部必須保持在一條直線上以保持平衡
球員在擊球時眼睛注視來球，下頜抬起向前。有些球員的眼睛跟不上球，球拍經常打不準球。而最佳的擊球效果是讓球准確地擊打在球拍的甜點上。如果能讓眼睛緊盯住球的下半部分，注意力會更加集中，同時也更有利於降低重心，保證在恰當的高度擊球。
1.1.2.肩部 肩帶動手臂轉動
在擊球之前當由下肢力量傳遞到腰部時，（也就是腰部轉到正面）突然停住，依據人體協調鏈原理，此時力量傳遞到上肢，由肩部的轉動帶動手臂，使手臂產生象揮鞭子一樣速度擊球。然而有些球員不能順暢地利用肩部的力量擊球，從而造成擊球無力。
2.2.上體和軀乾的動作分析
2.2.1.充分扭轉，動作流暢，揮拍不要僵硬
不少人自認為自己力量強勁，在大力抽球時只顧用力掄臂，而不能充分地利用全身力量。擊球時依據生物力學原理首先從下半身產生爆發力開始，然後是腰、上半身、肩、手腕依次連續將所有部位產生的力量全部傳遞到球拍上擊球。
2.2.2.擊球時手腕松動
我們在擊球過程中，經常遇到當球拍觸球時，拍面突然失去控制，致使球落地或回落下網，這種失誤主要原因是握拍的手腕用力不當。而擊球瞬間手腕處於「〈」形最利於發力。「〈」形可以保證將爆發力全部傳到球體上。手腕一定是「〈」形才好用上力，而且不易松動。
2.2.3.擊球時夾緊腋部
擊球時手臂離身體過遠，很容易失常，也很難保持擊球的穩定性。從生物力學角度講，擊球時應盡量將球拍靠近身體，這樣使旋轉半徑減小，從而增加了揮拍旋轉的速度，也就是提高了角動量的發揮，從而增大爆發力。另外，同樣向前推重物時一定要將兩腋夾緊，才好用上勁，如果兩腋部張開就用不上全身力量向前推動重物。擊球也同理，雙手擊球時，則夾緊左側腋部，可充分傳導爆發力。
2.2.4.穩定的擊球點
擊球時或高或低，離身體距離—或過近或過遠；前後距離—過早或過晚。擊球點的不固定導致擊球的不穩定，所謂擊球點是球拍與球接觸的那個點即為擊球點。對於初學者和有了一定基礎和水平的球員，如不注意選擇一個固定的擊球點，即使稍前或稍後的球也能打過去，但回球的效果和質量肯定不會很高。特別在有壓力的關鍵時刻，就容易發揮失常，無法打出穩定的正手球。選擇固定擊球點的方法是：眼睛緊盯著球，用左手指向球來測定球與身體的距離和位置。在平時的多球練習中，要爭取每一次正手擊球都做到這些。
（1）保持在固定的、基本上與腰齊高的高度擊球。當來球較高時，應迅速後退，讓球落到與腰齊高的高度時擊球；當來球較低時，應快速上前、屈膝、降低重心，讓球同樣保持在與腰齊高的高度擊打。只要拍面垂直擊打到球體上就能通過網。另外，此高度也是人體最容易發力的高度，腰的轉動增加了力量，擊球的力量就最大。
（2）在身體前側方的一個恰當的固定點擊球，這個擊球點與身體的前後、左右的距離要固定。具體的位置是在前腳的側前方，即在向前揮拍時，球拍隨身體的自然前移、轉動而揮到前腳的附近，拍面正對球網且與地面垂直，手臂保持有些彎曲、尚未打開伸直使球拍觸及球的狀態。是最有速度的點，因此在此點擊球是比較有力量的。
（3）在球離身體的距離有手臂加球拍的長度時，揮拍擊球不但輕松自如，且有利於拉球和發力。
（4）從引拍位置開始向前揮拍，到擊中球的這段時間里要固定，也應根據來球的落地速度和旋轉方向來判斷。在球飛到擊球點的一定時間前，要開始向前揮拍，並爭取恰好在擊球點擊中球。
所以，只有固定了擊球點，並保證每次擊球都在這個點上，才能使擊球具有更好的穩定性。
2.2.5.控制不住球打不到想要的線路
解決的辦法用打算穿越5個球的意圖去擊球。擊球時，從右膝的高度開始揮拍，在腰和膝之間捕捉到球。不要把來球作為「點」來捕捉，而是當作一條「線」，用准備穿越5個球的意圖揮動球拍，保證球拍沿著擊球方向做一平行地面的直線運動，才能很好地對球進行控制。
2.2.6.揮拍擊球不穩定
揮拍擊球不穩定，時好時壞。球找「點」拍走「線」。如果不能在合適的點擊球，就不可能按自己的意圖將球擊出，所以，在意識中一定要把擊球點放在第一重要的位置。但實際上，即使象阿加西這樣的大師也不能保證每一個球都在同一擊球點上擊出。為了保證擊球的穩定性，在擊球瞬間的前後階段，球拍要走「線」，即使擊球點稍有不當，打出的球也能按照揮拍相同的方向飛出。這就是阿加西的秘密所在：擊球找「點」，揮拍走「線」。練習方法是在場上與同伴抽球，將注意力集中在擊球點上，連續20個球左右，找到自己感覺最佳的擊球點，然後在最佳點處停止揮拍。接下來請同伴從側面喂球，練習在最佳點擊球，記住在擊球瞬間的前後揮拍軌跡走的是一很短的直線，將這個動作深刻地記在腦海中。如果能象阿加西一樣在穩定的擊球點上擊球而且揮拍走「線」的話，你的擊球技術就提高了。
3.1.腿部和髖（腰）部的動作分析
擊球時膝關節過分彎曲。 雖說應該確保低重心的姿勢，但如果過分也會適得其反導致體勢不穩定的情況。當遇到低球，擊球必然要屈膝，可如果彎曲得使膝關節的位置超過了腳的位置就是屈的過分了。另外，站位時如果兩腳距離過窄，屈膝成低姿勢十分困難，而兩腳間距比較寬，屈膝就比較容易獲得低姿勢。為了能夠打出強力擊球，可通過一些專門訓練高點發力擊球，經過不斷地重復，漸漸就會習慣和掌握大力擊球動作。練習：（1）站在網前，讓球彈起，將球在高於網的位置用力擊出，球拍越過球網，即隨揮動作揮到對面場地上空， 這種練習主要保證高點擊球，而且保證在前方捕捉到球。（2）站在發球線內進行強力擊球練習，可擊打自己拋出的球。熟練掌握之後，逐漸向後退下，做同樣的練習，直至退到底線。如果對於緩慢彈起的球也能夠進行大力回擊，說明大力回擊球技術已經有一定水平。所以適當屈膝運用下肢，轉體等全身的爆發力。並且在擊球過程中身體的「軸」絲毫沒有晃動。穩定的「軸」保證了擊球的穩健。
4.1.小結
通過歸納最基本的正手擊落地球技術中常見的錯誤動作，使網球技術當中零散的擊球時的錯誤理論更集中了，這樣可使廣大網球愛好者依據這些理論針對自己出現的類似錯誤動作及時得到改正，對症下葯，合理運用身體各部位肌肉，從而使擊球時失誤減少，另外也減少受傷的機率，使球員能根據自身特點，合理運用正手技術，打出更完美的球。
Ⅳ 網球發球基本功訓練
網球發球基本功，訓練化主要是做好手臂的生產，還有一部的配合，然後結合一些基礎訓練。全回面進行身體素答質訓練，包括速度、靈敏、力量、柔韌、彈跳、耐力等內容。身體素質的全面訓練，可促進青少年的全面發展，提高網球運動水平。
運動量安排要有節奏，量的大、中、小要有機結合，既有加大量階段，也有適應與鞏固階段，也就是每次運動量的安排，要根據個體機體能力恢復情況來決定。這樣有利於人體機能適應大運動量的訓練，以達到增進青少年的健康和運動技能效果。故安排青少年的運動量必須從實際出發，必須根據他們的年齡、水平、體質以及任務來具體安排;不同的訓練內容，安排不同的運動量，否則脫離實際盲目安排，就會給訓練造成不良後果。
Ⅵ 怎樣打好網球（發球，正手，反手）
網球正反手接球技巧
網球正手擊技巧:
首先是 「准備」 是擊球的基礎
然後是 「引拍」 要盡量簡潔 不要僵硬
第三是 「擊球」 是最重要的一個環節
第四是 「隨揮」 不要可以去做多麼帥的隨揮 要靠慣性自然完成
最後還要加一個 「還原」 它是你下一次進攻的前奏
准備姿勢：降低重心，半屈膝，將重心放在前腳掌上，便於判斷啟動。判斷是正手方向來球後，准備轉體拉拍。
轉體拉拍：利用轉體，轉肩並把球拍往後拉出，這個動作完成的標志，可以以你越過左肩去看來球為好。
擊球：擊球點是球拍接觸球的空間位置（不是指球拍上的甜點）。正手擊球點在身體右前方，高度在腰部左右為理想。
揮拍和隨揮：當球拍接觸球後，讓揮拍的慣性帶著球拍繼續運動，向擊球方向送出至不能再伸展，放鬆右手隨慣性繞回球拍至左肩上方。
網球反手擊球技巧:
1.
網球心智技巧
練習、練習、再練習。掌握足夠的戰術方法，提高身體素質，不辭辛苦地投入反復的技術練習，似乎這樣我們就一定能打好網球了。大多數人在專注身體的練習之外，卻忽略了對心智技巧的練習。
那什麼是心智技巧呢？就是在打球過程中幫助你控制好心智和情緒的程序或方法。它不僅包括了良好的耐心和積極的肢體語言等淺層要求，還蘊涵著一個人的獨特個性，比如自尊心和體育風度，等等。
提升心智技巧，雖然對很多人來說並不容易理解，但卻是在每一次激烈競爭條件下，都要加以實現、練習、強化、修正和檢驗的內容。運動科學的研究結果表明，職業球員對心智技巧的練習十分重視，諸多要領已經成為他們打球中必不可少的習慣。大多數休閑球員在平時打球時很少鍛煉到自己的心智，一旦要在比賽中用了，就會慌不擇路。
無論針對何種水平的球員，良好的心智技巧都會幫助他們調整好動作、想法和感覺，有效地改善球技。
初級
目標：建立自信
當球員有理由贏得比賽的時候，往往會自然表露出自信。結果，越是自信就越有可能獲取實際的勝利。對初學者來說，能否實現簡單而直接的目標才是他們建立自信的第一步。只要能對自己的比賽感覺良好，他們就有興趣繼續從事這項運動，並肯於花精力去改進技巧。只要從一開始就接受正確的方法，對網球運動有正確的認識，就能在日後建立起顛撲不破的自信心。
接收權威認證教練的培訓是入門的最佳渠道。教練員的專業素養和競賽經驗，將會讓你從一開始就對自己所學的內容充滿信心。你可以參加一對一的培訓，也可以參加集體訓練營——和自己水平相當的學員一起練習，會對球技的穩定大有幫助。
設置短期目標，然後輕易實現，是提升自信既簡單又有效的途徑。你可以就某一項擊球技巧設定改進計劃，每次打球的時候集中精力加以執行。擁有穩定且頗具威力的擊球，將使你在球場上表現得更加自信。
為自己打造一個更加結實健康的身體狀況，也是獲取自信的途徑之一。這其中包括改善飲食習慣、增加有氧活動、提高肌肉力量和身體柔韌性等多項內容。對初學者來說，建立自信的最好途徑就是去上培訓班。
中級
目標：自我激勵
開始打比賽的時候，你會不知不覺對自己的擊球斤斤計較起來。這種苛求的心態往往在丟掉一分的時候，會變得更為強烈。事實上，要想在比賽中發揮出自己應有的水平，就不要將注意力僅放在結果上，而該多關注自己在每一次擊球中的發揮。
自我激勵的最簡單途徑就是監控那些自言自語的內容。顯而易見，如果你總在給自己打氣，說些激勵的話，就會不斷有上佳的表現；而你若是總在說些埋怨甚至詛咒的話，就距離崩潰不遠了。
改善自言自語內容的首要步驟就是在比賽進行中或結束後，理出自己出現的各種想法。打飛一記機會球、出現一次雙誤、失去領先態勢、或者輸掉了自己本該拿下的比賽，當這些情況發生的時候，也是你情緒變化和想法最多的時候。
第二步，就是當消極的想法徹底摧毀你的打球表現之前，及時將其扼殺。你一旦覺察到自己正處於消極心理之中，就要跟自己說「打住」，並將注意力重新集中到自己設定的目標上。在職業比賽中，我們經常會看到球員在關鍵時刻做深呼吸，或者整理拍弦。其實，球拍的弦床並沒有什麼問題，球員僅僅是想通過這種簡單的活動來將自己的注意力集中在一件細小的事情上，以免過多地考慮讓人緊張的結果。
在一分的爭奪結束後，調整自己的拍弦，有助你重新集中注意力。
高級
目標：控制肢體語言
處於這一水準的球員，最重要的是將自己的積極狀態表現出來。如果出現主動失誤，或是讓對手打出一記意想不到的好球後，你的沮喪通過肢體動作不經意間流露了出來，向對手錶明「你已經被他擊敗了」。不管什麼情況下，你表現在外的若總是高昂的鬥志，就會清楚地告訴對手比賽將會十分艱苦，從而給他的自信心以沉重的打擊。
你需要先在頭腦中勾畫出積極狀態下的諸多外在表現，比如專注而冷靜的眼神、自信有力的走動、昂起的頭，等等。好球員會在競爭中運用成功的要領，來幫自己建立充足的自信，達成積極的肢體語言。比如，昂起頭，挺起胸，走路充滿自信；在一分的爭奪之後，用非持拍手抓住球拍——好讓持拍手臂得到休息和放鬆；習慣在比賽中微笑，享受比賽本身。分與分之間的調整活動至關重要，如果你正處於上風，那就要乘勝追擊，盡可能保持高昂的狀態；如果你處於劣勢，頻頻犯錯，就要放慢自己的節奏，深呼吸幾下，好好籌劃一下後面的球該如何打。在發球的時候，這些要領同樣管用，拍打幾下球之後再發出去，效果會更好。 消極的肢體語言不僅會讓你自己感到精神頹廢，還會增加對手獲勝的信心。
准備姿勢
面對球網，雙腳向前自然分開與肩同寬，雙膝微屈，腰部略向前，用非握拍手輕托拍頸，拍頭與下巴齊平，雙肘彎曲，將球拍舒適伸在前面，身體前傾，重心落在雙腳上。當判斷對方來球朝你的反拍方向飛來時，輕握拍頸的左手應該迅速幫助右手握拍變換為反拍握拍法。正拍若使用東方式的正拍握法或西方式握法，在打發票時應變化為相應的反拍握拍法，不然反拍是打不好的。雙手握拍的人，大多也需要變化握法。
2.後擺引球
向左肩轉髖帶動右手向左後方擺動，左腳向左轉90度與底線平行，同時右腳向左前方上步，左肩對著球網，手腕綳緊、後伸，雙肩夾緊，右手拇指靠近左腿的上部。後擺時肘關節自然彎曲，下垂，重心移向後方的腳上。反拍的後擺動作應比正拍後擺更早地完成。單手反拍時，左手可輕托拍頸，伴隨著向左轉的協調動作；若是雙手反拍揮臂，需要更充分的轉體動作，右肩轉向左側的網柱。
3.前揮擊球
從後擺進入向前揮動時應緊握球拍，手腕固定，右腳與網成45度角，轉動雙肩、軀乾和臀部，揮拍向球，反拍的擊球點應在身體的左側前方，擊球時球拍於右腳應在一條直線上。擊球瞬間，揮拍頭的揮動最快，對准來球把球打正，肘部應伸直，球拍與手齊平，雙眼盯住球。隨著身體重心從後腳移向前腳。反拍上旋球的擊球動作其拍頭軌跡是自上而下的。
4.隨揮動作（跟進）
球擊出後，拍面平行於網的時間盡量長些，揮拍沿著球飛行的方向前送，球拍隨球向前的距離小於60厘米，重心前移，落在右腳，身體也隨著轉向球網，揮拍在右肩上方結束，拍頭指向上方（削擊球則不同），完成好隨揮動作有助於控制球的落點和方向。隨揮動作要比後擺動作大而充分，從而保證擊球動作的完整和穩定。隨揮跟進動作結束，身體轉向球網，迅速恢復原來的准備姿勢，准備下一次擊球。
希望對你有點幫助。
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Ⅶ 網球的入門知識
網球基本規則
比賽
網球比賽分為單打和雙打兩種形式.球員用網球拍將球擊過網,落入對方的網球場地上.每位球員的目的都是盡力將球打倒對方的場地上去.就這樣一來一回,直到有一方將球打出界或沒接到球為止。
發球
在網球正式比賽前，需要確定比賽由誰先發球。整個比賽中,雙方網球球員輪流發球.發球員在發球前應先站在端線後,中點和邊線的假定延長線之間的區域里.。發出的球應從網上越過，落在對角的對方發球區內。每局開始先從右區端線後發球，得或失一分後，應換到左區發球。以次類推。通常發球是將球向空中任何方向拋起,在球落地之前用球拍擊球;不過,也可以使用臂下發球。
失誤
如果球落在對方發球區外，比如球出線或觸網,都稱之為失誤，發球員就要再次發球。落在邊界上的球算在線內。若發球兩次失誤，就叫"雙誤"，那對手就贏一分。如果發球員在發球時腳離開了原基線，也算失誤。要是發球觸網,但球仍落進了對方的發球區,則為重發球。
局
網球每局的開始比分是0:0，第一分球記為15，所以，若發球員贏了這分球,比分就變為15:0，若接球員贏了這分球，比分就為0:15(冒號前面給出的是發球員的分數)。球員的第二分球為30，接下來為40(在歷史上,這些數字代表1/4小時，即:15,30,45,但45後來改為了40)。若對方球員只有30或還少於30的話,那下一個球就能贏了這一局，因為每局比賽中，至少要比對手多2分球才能結束該局比賽)如果雙方球員都達到了40,此時稱為"局末平分"。隨著接下來的這一分,佔先的球員會盡力領先2分,以贏得這一局。同時，緊追不舍的對手也努力扳平分數又達到"局末平分",佔先的球員贏了下一分,也就贏 了這一局。
盤
網球比賽中如果對手落後至少兩局,那麼先贏得6局的球員就贏了一盤。但是，若這盤是6:5，那麼雙方就要再打一局。若佔先者贏了,即該盤比分為7:5，判佔先者贏得此盤。然而,若另一個球員把這盤扳平為6:6,那就由決勝局(搶七局)決定誰為勝者。
賽
在網球3盤賽中,是先贏得2盤者為勝者,即為3盤2勝;在5盤賽中,是先贏得3者為勝者,即為5盤3勝。決勝局(搶7局)：在決勝局中,要本該論到發球的球員先發第一分球,對手接著發第2,3分球,然後雙方輪流發2分球。先得7分的球員若至少領先了對方2分,那麼他就贏了該盤比賽.每6分球和決勝局結束都要交換場地.不過也有例外，如果按照事先的約定，比賽採取長盤制。則沒有決勝局，只有比對方多勝兩局才能贏得該盤比賽。在亞特蘭大的比賽中，澳大利亞的雙伍兄弟曾在半決賽中與對手戰成18：16的高比分。最終雙伍兄弟贏得了金牌.
其他的規則
落在線上的任何球都算做界內球。
除了發球以外,觸網和觸網後又落進球場正確區域的球均有效。
球員在回擊球時,可把球擊在網和固定物周圍,甚至底於網的最上方。只要球最終著地在對方球場的適當位置，均為好球。
發球時,對方必須在球落地一次後,才能擊球.而其他時侯回球時,則可在落地一次或未落地時進行.
在每一盤的奇數局結束後,雙方運動員可以進行短嶄的休息,然後交換場地繼續進行比賽.
以下幾種情況發生時,均會被判失分:
1.球擊中身體
2.過網擊球
3.球員的手或身體的任何一部份觸網或過網.
場地和器材
場地
2000年悉尼奧運會的場地是合成塑膠場地,這種場地反彈高,速度快.適合發球上網的球員。
一個用於單打的網球場是23.8公尺(78英尺)長,8.2公尺(27英尺)寬,再加寬10.97公尺(36英尺)就可用於雙打。球網將球場一分為二，所謂的發球線,就是在距網6.4公尺(21英尺)處的線。中間的網有91.4公分(3英尺)高。在悉尼,發球線將連上電子監測器來顯示何時有發球失誤。
球
一直傳聞要增加網球的尺寸,以便降低發球速度和延長比賽時間.然而,仍將在奧運會中用過的球做為標准尺寸::直徑在6.541和6.858公分之間,重量在56.7和58.5克之間.當球從254公分高處落在水泥地上,應該能夠反彈到134.62和147.32公分之間.
球拍
球拍沒有重量限定,但其總體不能長於73.66公分和寬於31.75公分。
比賽形式
排名在前16位的選手稱為種子選手,並盡可能將他們合理分組,以使這些種子選手和那些來自同一個國家的球員在比賽中不至於過早相遇;同樣按此原則選出雙打的前8名種子選手.象大多數比賽一樣,奧林匹克
網球賽也是一種淘汰賽,一旦一場比賽失敗,就會被淘汰出局.除了男子和雙打決賽是最多打5盤以外,其他的所有比賽最多打3盤。在最終剩下的4組選手中,半決賽贏者繼續掙奪金銀牌,半決賽輸者掙奪銅牌。
網球計分方法
一、勝一分
遇到下列情況時，判對方勝1分：
1、發球員連續兩次發球失誤或腳誤時。
2、接球員在發來的球沒有著地前用球拍擊球，或球觸及自己的身體及所穿戴的衣物時。
3、在球第二次落地前未能還擊過網時。
4、還擊球觸及對方場區界線以外的地面、固定物或其它物件時。
5、還擊空中球失敗時。
6、在比賽中，擊球員故意用球拍拖帶或接住球，或故意用球拍觸球超過一次時。
7、「活球」期間運動員的身體、球拍（不論是否握在手中）或穿戴的其它物件觸及球網、網柱、單打支柱、繩或鋼絲繩、中心帶、網邊白布或對方場區以內的場地地面。
8、還擊尚未過網的空中球（過網擊球）。
9、除握在手中（不論單手或雙手）的球拍外，運動員的身體或穿戴的物體觸球。
10、拋拍擊球時。
11、比賽進行中，運動員故意改變其球拍形狀。
二、勝一局
運動員每勝一球得1分，先勝4分者勝一局。但遇雙方各得3分時，則為「平分」（ece)。「平分」後，一方先得1分時，為「接球佔先」 （advantage serve)或「發球佔先」(advantage)。佔先後再得1分，才算勝一局。（其中得1分為fifteen，2分為 thirty，3分為forty）
三、勝一盤
一方先勝6局為勝一盤，但遇雙方各得5局時，一方必須凈勝兩局才算勝一盤。
四、決勝局（tie break，也叫搶七局)
在每盤的局數為6平時，進行決勝局，先得7分為勝該局及該盤，若分數為6平時，一方須凈勝2分。
Ⅷ 網球下手發球的技術要領
下手球，是說下手發球。正常的網球發球動作是拋球擊球，擊球時刻，手版是舉是的，權俗稱上手發球。但是沒有規則規定不允許下手發球，即不將球拋起就擊出。
下手球並不是常見的手段，是因為在網球裡面，發球局對選手很重要，利用發球壓制對手是獲勝的基本條件。下手發球就力量和威力而言，遠遠不如正常的上手發球，所以在高水平的比賽中幾乎見不到。但是在特定時刻，他的出現可以打亂對手的節奏，是另一種戰術目的。
下手發球著名的先例，是1989年法網，張德培半決賽對倫德爾，在腿部抽筋的情況下，他突然作一個下手發球，而導致對手擊球出界。而您說的，則是更著名的1999法網，辛吉斯對格拉芙的女單決賽。辛吉斯先贏後輸，在決勝盤落後的情況下，也炮製了這個手法。第一次引起格拉芙回球失誤但招致全場的噓聲，觀眾認為她用這樣的小伎倆不夠尊重球後。第二次使用的時候被格拉芙預測到並得分、且招致全場更大的噓聲。最後辛吉斯輸得哭了。實際上那場決賽，辛吉斯輸在心理。在領先的情況下，對手不放棄，勝利可望不可及時，自己的情緒波動太大，白白送出。
那時候，辛吉斯不過是18歲的小姑娘。對老球迷來說，這的確是一段搞笑的佚事。
Ⅸ 網球有幾種打法
網球的戰術(打法)有上網型、底線型和綜合型。
上網型：積極創造一切機會和條件上網後，在空中截擊來球，利用速度與落點變化造成對方還擊的困難，甚至失誤。網前技術的使用率男子在40%以上，女子在35%以上。這種打法積極主動，富有攻擊性，但略帶冒險性。果斷是這種打法所必須具備的意志品質。美國著名球星J．P．麥肯羅屬於此種打法類型。上網型打法的常用戰術有①發球上網：利用快速有力和落點多變的發球，迫對方接發球難於主動發力，然後快速移步上網。②隨球上網：對打中，利用一板低而深的球，使對方難於發力，然後快速移步上網。③接發球上網：在判斷准確、及時的基礎上，接發球即擊快深球或空檔，使對方失去主動。然後迅速上網。上網型打法應重視高壓球技術，要求判斷准、反應移動快；下拍堅決果斷，落點好；保護後場的能力強。
底線型：基本上保持在底線抽球(包括削球)，利用球的速度、力量、落點和旋轉變化出現機會時，偶爾上網。網前技術的使用率男子在25%以下，女子在20%以下，此打法原來偏於保守，較被動。近年來，在上網打法的影響下，產生了一種攻擊性的底線打法，運用兇狠的底線雙手抽球，使對方難以截擊。世界著名運動員B．博格即屬此種攻擊性的底線打法。此打法要求：積極快速，能攻善守；正反拍無明顯差異，掌握上旋抽擊，能連續進攻，具備強有力的破網反擊能力；能運用強烈的上旋高球，在快速中有「搏」一板的技術；兼備處理小球和網前的能力；體力好，步法快。
綜合型：底線和上網兩種打法的綜合運用。網前技術的使用率男子約25～40%，女子20～35%，著名美國網球選手J．康納斯屬此打法。這種打法的技術特點和要求是：積極快速，以攻為主；正反拍都能打加力的上旋抽球，有連續進攻能力；能拉開對方，善於截擊和高壓球威力大、落點好、破網反擊能力強。
Ⅹ 網球的發球姿勢有哪幾種
網球的發球姿勢按其分類及其方法可以基本分三種：平擊發球、切削發球和上旋發球。 每一種發球都有自己的特點和用途，好的發球具有相當 大的攻擊力，並使發出的球在速度、力量、旋轉和落點方面有變化。
（1）平擊發球平擊發球在諸種發球中是球速最快的發球法，也叫謂炮彈式發球。該發球不但球速快，而且反彈低。如果身材高大就可以藉助高點擊球的空中優勢直接進攻對方；如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發球。這種 發球雖然力量大、球速快、威脅大，但命中率比較低。
發平擊球時的擊球點應在身體的右眼前上方，以拍面中心平直對准球，擊球的後中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的「旋內鞭打」非常重要，身體充分向上向前伸展，以獲得最高擊球點，以提高發球命中率。
（2）切削發球這是一種以右側旋轉（略帶下旋）為主的發球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由於切削發球的飛行軌跡及彈跳方向所定，該發球不但球速快，威脅大，而且容 易提高發球命中率。為此被世界各國多數運動員所採納。發球時把球拋到右側斜上方，球拍快速從右側中上方至左下方揮動。擊球部位在球的中部偏右側，使球產生右側旋轉。
（3）上旋發球這是以上旋為主，側旋為輔的發球法。由於球的上旋成分多於切削發球，使球產生一個明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過網，發力越強，旋轉成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地後高反彈到對方的左側，迫使對方離位接球，給對方造成很大壓力，同時為發球上網帶來足夠的時間。
發上旋球時把球拋到頭後偏左的位置，擊球時身體 盡量後仰成弓形，利用杠桿力量對球加旋轉，球拍快速從 左向右上方揮動，從下向上擦擊球的背面，並向右帶出，使球產生右側上旋。除以上三種發球方法外，還有一種急劇旋轉的發球法，也叫美式旋轉發球。這種發球難度較大，需要身體腰 部更多的彎曲和強力扭轉發力動作。由於難度大，稍有不慎極易造成扭傷，現已很少使用。這里作一介紹，發美式上旋球時的拋球位於頭的後上方，揮拍沿球中下部向左上部擦球，隨揮動作在身體的右側結束，使球產生強烈上旋。